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Sensibilidad en La Piel de Las Manos

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Piel de manos sensible

La piel hipersensible, o muy sensible, es una afección muy común y molesta en que la piel
puede presentar síntomas visibles (piel seca, irritación, eccema, granos, enrojecimiento,
descamación) o invisibles y, por lo tanto, subjetivos (que se describen como ardor, picazón o
escozor).

¿Cómo quitar lo sensible de las manos?

evitar el uso de agua muy caliente para bañarse y lavarse las manos. evitar
fragancias fuertes, detergentes u otros productos químicos. usar productos
hipoalergénicos y sin perfume, como jabones, desodorantes y detergentes.
evitar los limpiadores químicos fuertes.

Cómo evitar que el estrés y tanto lavado de manos dañe nuestra piel

Miedo y estrés. Estos son los desencadenantes fundamentales de los desequilibrios cutáneos
derivados del confinamiento y la crisis sanitaria. El temor al contagio hace que llevemos la
higiene al límite, lo que expone la piel y puede desencadenar algunos trastornos. Por otro lado,
la angustia que supone el encierro obligado y la incertidumbre ante lo venidero potencian otras
afecciones que, también, se evidencian en la dermis.

“No todas las pieles son iguales. Si tengo una buena piel, aunque me enjabone mucho, mostrará
una buena resistencia a la higiene. Pero si es delicada, sensible, atópica o psoriásica que, por
definición, cuentan con poca grasa, no soportarán que le robe la escasa protección de la que
disponen. Para salvaguardar la salud de la piel, sin descuidar la seguridad, y minimizar los
estragos de la ansiedad en la dermis, recopilamos las recomendaciones de los expertos.

¿Qué ocurre cuando se lavan las manos en exceso?

Sanitarios, peluqueras, personal de limpieza o albañiles ya estaban habituados a las


consecuencias de una higiene excesiva de manos. “Algo que antes veíamos sólo en el contexto
de determinadas profesiones, actualmente es un problema universal. Afecta a casi cualquier
persona”
Es importante hidratarse las manos

El mensaje que llega al común de los mortales es lavarse las manos de forma continuada para
evitar el contagio, pero con ello pueden desencadenarse también algunas afecciones. “Si
seguimos las medidas higiénicas en cuanto al lavado de manos, la primera consecuencia será la
agresión al manto ácido de la piel, esa capa protectora que nos aísla de los agentes externos”,
explica Taberner. Es entonces cuando comienzan los problemas. Sequedad, descamación e
incluso eccema irritativo de manos, que puede conllevar rojeces, grietas, picor, escozor e incluso
dolor.

Lavar solo la zona expuesta


Uno de los problemas más comunes es el abuso de higiene por miedo al contagio. No obstante,
para minimizar los efectos adversos de la higiene excesiva, Grimalt recomienda incidir solo en
aquellas zonas que se han visto potencialmente expuestas al virus.

“Si toco con la palma de las manos superficies probablemente sucias, es necesario enjabonar
esta zona, pero puedo ahorrarme hacerlo en el dorso que casi seguro no ha estado en contacto
con nada peligroso. Así no elimino su capa grasa”, sugiere el también autor del blog de
dermatología Grimalt.net. Según indica, la mayor parte de los eccemas derivados del uso
excesivo del jabón ocurren en el dorso, ya que la barrera lipídica es más fina y la piel es más
sensible.

Guantes y crema hidratante

Si cada vez que nos exponemos al contacto con zonas potencialmente peligrosas llevamos
protección, se consigue reducir el problema de exceso de higiene. “Cada vez que utilizas guantes
te ahorras una lavada de manos.

Alergia en la piel de las manos

La dermatitis causada por un irritante también puede provocar ardor o dolor al


igual que comezón. La dermatitis irritante a menudo se presenta con piel seca,
roja y áspera. Se pueden formar cortes (fisuras) en las manos. La piel puede
resultar inflamada con la exposición prolongada.
Que hacer en caso de alergia en las manos

1-Estilo de vida y remedios caseros

2-Evita el irritante o alérgeno. ...

3-Aplica un ungüento o una crema contra la comezón. ...

4-Toma un medicamento para aliviar la picazón. ...

5-Aplica compresas húmedas y frías. ...

6-Protege la piel. ...

7-Toma un baño fresco y relajante. ...

8-Protégete las manos.

La dermatitis alérgica se produce por un agente externo. Por definición,


la dermatitis alérgica se repite cada vez que la persona se pone en contacto con esa
sustancia.

La dermatitis de manos es una condición de la piel que provoca una inflamación en algún

sector del dorso, palma o dedos de las manos.

Quizás has visto la piel de tus manos enrojecida o has sentido picazón. Las causas pueden

ser variadas, aunque la más común es la dermatitis de manos, “una inflamación de la

piel que suele tener un 10 % de incidencia en la población”, comenta el doctor Roberto

Valdés, dermatólogo de Clínica Alemana.

La dermatitis de manos se trata de una condición que puede darse en cualquier sector de la

mano –dorso, palma, dedos– y tiene algunas características bastante representativas, sobre

todo durante los meses del año más fríos:

Enrojecimiento de la piel, Cambios de textura, Engrosamiento de la piel, Descamación

La dermatitis de manos puede llegar a distintas fases, dependiendo de la intensidad en

que se manifieste:

Fase aguda: Hinchazón, Enrojecimiento, Picazón intensa, Ampollas

Fase crónica: Engrosamiento, Sequedad, Fisuras, Pérdida de la elasticidad normal, Dolor


Si el daño es de menor intensidad, pero se repite en el tiempo, es probable que la
condición se convierta en dermatitis crónica, lo que implica tener manos resecas y partidas
frecuentemente

Existen dos tipos de dermatitis de contacto de las manos manos:

• Dermatitis de contacto irritativa: reacción inflamatoria asociada a un elemento

externo.

• Dermatitis de contacto alérgica: se relaciona con una reacción inmunológica

que rechaza algún elemento de forma activa o agresiva.

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