Los cambios psicológicos en la pubertad - Doctora Aliza • 3 enero, 2017

Publicado en Estrés y Salud Mental, Niños y Adolescentes.

Tu princesita del año pasado ahora te ve con desprecio. Tu niño que jugaba feliz en el jardín, ahora es un
adolescente que se rehusa a salir de su cuarto. ¿Qué pasó? La variedad de cambios físicos que sufren los chicos en
la pubertad les llevan a experimentar cambios psicológicos y sociales. Pero no te desesperes, los terminarán por
asimilar.
La pubertad es una etapa de transición entre la infancia y la vida adulta. Es durante este período que se definen
muchos aspectos de la personalidad. Por ser una etapa de cambios físicos, está acompañada de inquietudes que
afectan a los adolescentes a nivel emocional. Los padres pueden jugar un rol muy importante para darles confianza
durante este período.
A continuación te presento una serie de inquietudes y actitudes que asaltan a los adolescentes:
 Ansiedad por el fin de la niñez: sienten que ya no son niños, pero tampoco son adultos. En cierta forma extrañan
esa seguridad que les daba la niñez, en la cual los padres son una especie de figura heroica que les brinda
protección y estabilidad.
 Tienen un interés profundo por la sexualidad. El estallido de hormonas en el cuerpo hace que vean a los
miembros del sexo opuesto con una atracción que antes no sentían. Esto puede generarles alegría, curiosidad y
hasta temor.
 Cambios de peso. Por ser una etapa en la que el interés sexual se despierta, también empiezan a preocuparse
por su aspecto físico. Temen engordar y son presa fácil de trastornos de la alimentación como bulimia y anorexia.
 Temor ante los cambios físicos: por ser rápidos y abruptos, muchos adolescentes desarrollan cierto temor y
ansiedad ante los cambios que ven en su desarrollo físico.
 Empiezan a proyectar su vida. Se imaginan cómo serán de mayores y se plantean a qué se quieren dedicar
“cuando sean grandes”.
 Buscan vínculos de pertenencia, tribus urbanas, grupos políticos y se hacen fans de determinado grupo
musicales. Esta es una forma de construir su identidad.
 Los amigos pasan a ser sus mayores aliados y tienen a tener actitud rebelde ante los padres
¿Qué puedes hacer tú como padre o madre para ayudar a que esta transición de tus hijos adolescentes sea lo menos
traumática posible?
 Háblales de sexo. Es necesario eliminar el tabú. Aunque probablemente ellos ya sepan bastante (recuerdo esa
broma en la que un padre le dice a su hijo: “es hora de que hablemos de sexo” y el hijo le responde: “dime qué
quieres saber”), debes prevenirlos acerca de los riesgos a los que están expuestos como el embarazo y las
enfermedades de transmisión sexual (ETS).
 Apóyalos en sus decisiones. Si muestran interés por algún oficio o demuestran atracción por alguna vocación
procúrales actividades que estén relacionadas, para que se enfrenten de cierta manera al mundo real y
comprueben si es lo que les gusta. Por ejemplo, si tu hija muestra interés por la moda, sugiérele que se inscriba
en un curso de confección o diseño para que encuentre si es lo que le apasiona.
 Háblales de manera natural de los problemas causados por el consumo de drogas y hazles ver que deben tomar
sus propias decisiones y que ya están en edad de tomar la correcta. Trata de no imponerte porque sólo
conseguirás su rechazo. Pero tampoco debes perder el timón, tu eres la guía.
Lo más importante es que desarrolles un vínculo fuerte de comunicación con tus hijos, para que exista confianza y
ellos sientan que tienen un apoyo durante esta etapa que se conoce como pubertad, que es cuando se inicia la
adolescencia.
Cambios psicológicos durante la adolescencia
Los cambios biológicos, psicológicos y psicosociales propios de la adolescencia terminan a los 18 años de edad
aproximadamente, aun si los límites entre el final de esta etapa y la etapa adulta no son muy claros. La adolescencia
esta marcada por la convergencia de tres hechos fundamentales.
Cómo repercuten los cambios físicos en el adolescente
Los cambios físicos durante la adolescencia influyen mucho en la identidad del adolescente. El adolescente debe
adaptarse a estos cambios físicos, asumir su identidad y continuar en el camino hacia la sexualidad genital en la
etapa adulta.
Muchos adolescentes atraviesan esta etapa sin perturbaciones psicológicas graves. Sin embargo, todos ellos
experimentan inquietudes, angustias y dudas. Durante esta etapa, los adolescentes experimentan cambios que son
percibidos por el entorno (padres, compañeros, profesores...)
La adaptación a los cambios físicos está vinculada a las presiones del grupo y a los estándares culturales de belleza
y de seducción.
Cómo piensan los adolescentes
El pensamiento de un adolescente se diferencia del pensamiento de un niño por el deseo de encontrar un sentido a
todos los aspectos de su experiencia concreta con el mundo (contacto con nuevas amistades o instituciones). Las
preguntas acerca de sí mismo se vuelven mucho más profundas y se relacionan con aspectos mucho más afectivos:
amor, amistad, sociedad, justicia, religión, moral.
La mayoría de los adolescentes no construyen una ideología propia sino que adquieren las creencias e ideologías ya
existentes en su entorno social. Es un hecho que durante esta etapa los adolescentes abordan de manera muy
profunda el dilema de la vida y de la muerte.
Cómo se desarrolla la vida social del adolescente
Al empezar la adolescencia el niño debe dejar su mundo de relaciones limitado exclusivamente a sus padres y
construir otro mundo en el que primen la autonomía y las relaciones con otras personas de su misma edad. La
 conducta de los padres también debe cambiar tanto en el aspecto afectivo como en su rol de agentes de
socialización.
La adolescencia es una etapa de conflictos. Durante etapa las relaciones familiares cambian y el adolescente se abre
a un mundo mucho más extenso donde sus amigos ocupan un lugar muy importante.
Durante esta etapa los grupos de personas de la misma edad son los principales medios de socialización. En estos
grupos las funciones son complementarias y no opuestas (como en el entorno familiar). La formación de estos grupos
permite facilitar las relaciones amicales y fomentar la identificación mutua lo cual contribuye a que el adolescente
encuentre una identidad personal y social.
Estos grupos permiten que el adolescente asuma roles y enfrente situaciones sociales en las que tendrá que decidir
entre lo que se debe y lo que no se debe hacer. Otro medio de socialización importante es la escuela. El medio
escolar favorece la formación y el funcionamiento de los grupos de amigos y, además, estimula la confrontación con
las exigencias de adultos profesionales.
CAMBIOS SOCIALES
Distanciamiento de los padres:
La necesidad de independencia y libertad de la familia por parte del adolescente, genera en los padres mucha
ansiedad, comportándose éstos de manera controladora. Además, la fuerte sexualidad de sus hijos genera ansiedad
en los padres.
Los padres y los adolescentes se distancian física y psicológicamente.
En la adolescencia se pasa por un período de descalificación hacia los padres. Esto se debe al proceso normal de
separación o independencia de ellos. Como no es un proceso fácil, es más fácil para el adolescente descalificar para
que la independencia sea menos dolorosa.
El adolescente es considerado como objeto peligroso y en peligro: ante eso se protege y se prohíben cosas "por su
propio bien".
 El adolescente es considerado como un objeto sexual: el comienzo de la madurez sexual sorprende a la familia y la
respuesta ante esto está en el grado de aceptación de la sexualidad de la misma.
 El adolescente es considerado como un individuo inadaptado: el adulto se ha acostumbrado a esperar de su hijo la
turbulencia y la tensión. Así la sociedad tiene un tipo de adolescente que espera y merece.
 El adolescente es considerado como objeto perdido: los padres consideran perdido al hijo cuando éste comienza a
cambiar sus afectos hacia otros objetos.
El incremento de las presiones que tiene una familia hace que los adolescentes dependan más de sus
coetáneos para el apoyo emocional.
Acercamiento a los iguales
En el aspecto social, ésta es la edad en que el individuo vive unido al grupo en mayor grado que en ningún otro
momento de su vida; la vida social alcanza su máxima intensidad en "el grupo de iguales".
El grupo de iguales se forma de forma espontánea, sin intervención del adulto y no incluye a todos los posibles
participantes sino que hay una selección de los miembros.
Se hace notar la popularidad o impopularidad de los miembros. Es autocrática y jerarquizada.
Se empiezan a elaborar las primeras relaciones de igual a igual.
Normalmente, los adolescentes se unen a los grupos que se parecen a él. Con el grupo se da una especie de
"terapia grupal", cuentan sus cosas y en el grupo encuentran "eco", lo que les ayuda a comunicarse. El adolescente
se siente bien al notar que hay otros que sienten y piensan como él. El tener relaciones efectivas con amigos les
ayuda a desarrollar una auto-imagen positiva y a desarrollar mejores estilos sociales. Además les brinda la
oportunidad de interactuar con personas del otro sexo.
La identificación con el grupo, es entonces, una piedra angular para lograr la identidad personal. La relación con el
grupo los lleva a descubrirse a sí mismos como separados e independientes de los padres, surgiendo de esta
manera un tercer concepto de desarrollo social: la autonomía.
Los adolescentes tienen el deseo de ser populares y esta popularidad puede ser determinada por el estilo social y la
personalidad de un joven. La popularidad tiene que ver con el "pertenecer", incluso pueden adecuarse a roles de
género con tal de ser aceptado.
Cuando, por el contrario, hay rechazo, tiende a haber menos adecuación social con los amigos, lo que implica falta
de estilos sociales y de entendimiento social necesario para la interacción con los coetáneos. Los adolescentes
rechazados, tienen mayor riesgo de desarrollar problemas emocionales y psicológicos, usualmente manifiestan
problemas en la adultez
ADOLESCENTES: CONTEXTO SOCIAL O ¨ AMBIENTE ¨
Para comprender que está ocurriendo con los adolescentes españoles habría que enmarcarlos dentro del contexto
social donde están creciendo.
El modo en el que se están comportando es fruto de esta sociedad consumista, individualista, y tecnológica. Muchos
de ellos crecen muy solos porque los padres tienen toda la jornada ocupada por el trabajo, se están educando sin
apenas límites ni pautas porque estamos en un proceso de cambio social sin precedentes y además son
bombardeados por una publicidad brutal.
FAMILIA
La convivencia con chicos y chicas en plena efervescencia hormonal acarrea a menudo problemas en la familia.
La familia es importante para ellos, en ella encuentran su refugio casi perfecto con muchas concesiones, poca
competencia (con un solo hermano o hijo único) y poca exigencia.
Con respecto a esa exigencia ha habido un par de generaciones que como reacción a su infancia en un contexto
represivo, han preferido ser padres en exceso permisivos, se ha pasado del autoritarismo a dejarles hacer lo que les
dé la gana por temor a frustrarlos, hasta llegar al actual vacío de normas. Así a partir de los 12 años puede resultar
complicado vivir con los propios hijos, porque se vuelven quejicas, apenas colaboran, se encierran horas en su
cuarto, pelean sin tregua para alargar la hora de llegada a casa y mienten para conseguir lo q quieren.
AMIGOS
Su grupo de referencia es un punto vital, lo que más les importa es lo que tiene que ver con su grupo.
Para muchos adultos es preocupante la poca conciencia social de los jóvenes, para los que lo más importante es
saber que van hacer el siguiente fin de semana y el resto del mundo apenas les inquieta.
A esta edad los padres ya no pueden competir con los amigos, y les preocupa que la pandilla con la que salen sus
hijos sea la adecuada porque la influencia sobre ellos va a ser fortísima.
Los adolescentes salen y se reúnen con sus amigos como principal actividad del tiempo libre, con ellos aprenden a
desenvolverse socialmente y surgen los primeros enamoramientos. Las relaciones entre chicos y chicas son bastante
igualitarias y las relaciones sexuales muy liberales (edad de comienzo de éstas a los 16 años), pero aunque disponen
de mucha información sexual, no son muy responsables, la tasa de embarazo adolescente en España es bastante
alta y por otro lado Organismos contra el SIDA informan que los jóvenes heterosexuales creen que ese no un
problema suyo.
LIMITES
Hay un enorme grupo de chicos sin brújula y ahí surgen los casos de los más descontrolados. Hay un importante
nivel de violencia entre los menores, propiciado porque no se les han puesto límites, no han recibido una educación
en responsabilidad y no soportan la contradicción. La novedad con respecto a la violencia es que ésta se ha
introducido en el ámbito escolar, traspasando la frontera de la calle, el fracaso escolar en secundaria ronda el 30 por
ciento, y los adolescentes más desmotivados q nunca, alardean de los suspensos como medallas.
El consumo de drogas es el tema que más preocupa a los padres. Los jóvenes españoles son los que tienen el
acceso más fácil a todo tipo de drogas. El consumo de alcohol y de hachís se ha disparado, como datos
significativos el consumo de alcohol ha aumentado en los últimos dos años, y la mujer está igualando su consumo al
del hombre, además en la mayoría de los casos el primer contacto con alcohol se ha desarrollado dentro del núcleo
familiar. Hay un debate sobre la eficacia de medidas represivas como reprimir el botellón, pero lo cierto es que
muchos opinan que esto no servirá de nada porque esta práctica no tiene tanto que ver con el consumo de alcohol
como con la necesidad que sienten los jóvenes de estar juntos y de comunicarse entre ellos.
Los adolescentes de hoy están dispuestos a experimentarlo todo, y cómo les cuesta distinguir la frontera entre lo real
y lo irreal, todos los estimulantes son bien recibidos.
TECNOLOGÍA
La mayoría dispone de teléfono móvil, consola, ordenador personal, TV, y equipo de música en su propio cuarto.
Hablan mucho por teléfono, y ni que decir tiene de la habilidad con la que utilizan el pulgar para mandar mensajes
desde su móvil. En esta franja de edad comienzan a usar Internet con regularidad.
También la tele y los videojuegos se encuentran entre sus actividades de ocio favoritas, ven todo tipo de programas
pero sobre todo les gustan las series y los de música. También se atiborran de publicidad, y les bombardean con
mensajes donde todo se consigue sin esfuerzo, aunque no sean conscientes de ello la carga publicitaria acaba
dejándoles huella. Porque el problema no es que cada vez más recurran a la tecnología sino que hacen uso de ella
sin medida ni criterio. Esto propicia el individualismo, la incultura, la dependencia y la adicción.
IMAGEN Y CONSUMISMO
El aspecto personal adquiere una importancia desmesurada. Se comparan con el tipo perfecto de la publicidad y
aunque no reconozcan que les afecta son muy vulnerables. No es extraño que se sientan frustrados que no les guste
su cuerpo y que se depriman.
Esta es una etapa en la que intentan adoptar un estilo propio y hasta un lenguaje diferente, donde los tacos
adquieren protagonismo. A veces el tipo de ropa que eligen, el empeño en lucir el piercing, tatuajes, y abusar de los
tintes de pelo son motivo de conflicto familiar.
La fiebre por el consumismo es algo que preocupa también a sus progenitores, los adolescentes de hoy tienen de
todo, disfrutan de ventajas desconocidas para generaciones anteriores, pero quieren más. También manejan
bastante dinero: la paga de los padres, de los familiares, etc... eso unido a la capacidad de persuasión que tienen
para conseguir lo que quieren, a base de dar la lata consiguen caprichos extras.
El ansia por tener cosas ha generado un fenómeno preocupante: los robos por encargo, quienes lo realizan no son
delincuentes al uso, sino chicos de familias perfectamente estructuradas que se especializan en robar en grandes
almacenes.
FUTURO
Se tiene la sensación de que la adolescencia es algo pasajero, un vuelo entre la infancia y la madurez, repleto de
turbulencias pero los padres siempre tienen la esperanza de que los hijos aterricen en una pista segura, sin embargo
dada la naturaleza de la actual generación algunos ven el futuro de éstos con cierta preocupación.
Lo cierto es que a la vuelta de la esquina les aguarda una realidad dura, con trabajos precarios, viviendas por las
nubes, hay que tener en cuenta que los jóvenes españoles somos los que más tardamos en independizarnos.
El futuro les parece algo remoto, probablemente porque la adolescencia cada vez se está alargando más.
Los adolescentes son cómo nosotros los adultos, que trabajamos lo menos posible para consumir lo más posible. Lo
que debemos hacer es enfrentarnos al espejo de nuestro estilo de vida, en él nos vamos a encontrar con nuestros
adolescentes y a lo mejor tenemos que pararnos a pensar q estamos priorizando en nuestra sociedad.