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Teoria Hasta T.2
Teoria Hasta T.2
Teoria Hasta T.2
La palabra -higiene- tiene origen en los griegos, inspirada en la ‘diosa de la salud’ Higea e Hipócrates, ‘el
padre de la medicina’.
El pueblo romano aplico sus conocimientos urbanísticos a la salud publica construyendo acueductos para la
dotación de aguas y para el alejamientos de las sustancias de desecho. ’Cloaca Máxima’ como gran obra.
La salud y la enfermedad son un continuo cuyos extremos son el optimo de salud y la muerte existiendo
también una zona neutra poco definida en la que no es posible distinguir lo normal de lo patologico.
MULTIDIMENSIONAL
DETERMINANTES DE LA SALUD
Son el conjunto de factores que condicionan la presencia de salud o de enfermedad.
Aunque es básicamente una actividad del ámbito social, los profesionales sanitarios, especialmente los de
atención primaria, desempeñan un papel importante de apoyo y facilitación de acciones.
CARTA DE OTTAWA
La primera Conferencia Internacional sobre la Promoción de la Salud reunida en Ottawa el 21 de Nov 1986
emite la carta dirigida a la consecución del objetivo ‘Salud para Todos en el año 2000’.
o Directos:Clases…
o Indirectos:Redes sociales…
Y se divide en:
El programa de educación para la salud en la escuela es el más eficaz y rentable de todos los programas ya
que el niño esta en fase de formación física, mental y social
o Educación vial
o Aseo corporal y vestimenta
o Alimentación(promover alimentos saludables)
o Entorno y salud
BASES LEGALES
o Art 43 Constitución 1978 ... fomento de la educación sanitaria
o LGS 1986 Art 6. ... actuaciones de la Admón. pública sanitaria destinadas a la promoción de la salud
mediante la adecuada educación sanitaria...
o LOE 2006 . Inclusión de educación para la salud en áreas de Infantil ,1ª y 2ª :
o Conocimiento del medio
o Ciencias de la naturaleza
o E. Física
o E. para la ciudadanía
HIGIENE PERSONAL
Conjunto de normas asociadas al estilo de vida de cuyo cumplimiento se consigue un estado más saludable
del organismo, pero también es el conjunto de conocimientos y técnicas que los individuos utilizan para
controlar los factores perjudiciales de su salud. Dentro de esta categoría está la alimentación, aseo, act. física
y mental, los hábitos sexuales y laborales…
ASEO
Microbioma humano: Conjunto de microorganismos que cohabitan con nosotros desde el momento de
nuestro nacimiento y que dependemos de ellos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo
-Microbioma intestinal(flora intestinal): Los contenidos en el intestino.
El microbioma está empezando a considerarse un nuevo órgano del cuerpo humano cuyo peso puede
doblar el de nuestro propio cerebro.
•Es esencial para nuestra digestión y metabolismo
•defiende de la invasión y ataque de microrganismos patógenos(bacterias causantes de enfermedades)
•desactivar sustancias toxicas
•disminuye el colesterol alto
•Interacciona con nuestro sist. inmunológico y tiene un impacto directo en la salud de nuestro cerebro.
•Hay clara relación entre la prevalencia de enfermedades tan importantes en nuestro siglo como la
diabetes, la obesidad y la depresión y la composición de nuestros microbiomas.
Lo más contaminado de una casa es el inodoro sin limpiar, seguido de las bayetas/rodillos, el
fregadero, los grifos de bañeras o la goma de la lavadora, el cepillo y vaso de dientes… etc
Lavado del cabello periódico en función de la necesidad ,con jabón neutro. Vigilar si hay parásitos
Piojos:
Pasan de un mechón a otro con los ganchos de su primer par de patas: No vuelan ni saltan.
Transmisión por contacto directo.
Generalmente asintomáticos, pero aparece frecuentemente picor tras las orejas y lesiones por
rascado.
Sospecha en personas con poca higiene personal que se quejan de picor
Deben buscarse lesiones de rascado, restos de sangre...
Habitualmente se encuentran 10 piojos adultos y abundantes liendres y larvas.
Es mejor hacer la búsqueda con el cabello húmedo y cepillar con un peine(normas o con
lendreras) desde la raíz hasta las puntas.
Tratamiento: una vez encontrados, comenzar de inmediato medidas farmacológicas y
conductuales.
Educación sanitaria:
Eliminación manual de los piojos y liendres
Cremas y lociones más eficaces que el champú
Dejar actuar el producto, lavar el cabello, peinarlo y dejar secar al aire
Si el tratamiento se ha realizado correctamente, a las 24horas la persona deja de ser infectiva
Higiene bucodental
¿Cuándo?
Tras cada comida
Siempre, al menos tras desayuno y antes de acostarse
¿Con qué?
Cepillo cerdas sintéticas de dureza media y siempre seda
dental previa
¿Cómo?
Dividiendo la boca en cuadrantes
Barriendo previamente
Al menos dos minutos
Angulo 45º
ALIMENTACIÓN
Una alimentación saludable proporciona nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y
desarrollo y posibilita la necesaria actividad física. También debe adaptarse a las necesidades
personales, la etapa del crecimiento y al ejercicio realizado.