Guía rápida:

Claves de educación
socioemocional para
generar ambientes
positivos Por: Vania Eliosa
y Nohemi Castro
 Sumario

Introducción 3

Educación socioemocional 5

Ambientes positivos para aprender, ¿qué significa? 6

Construyendo ambientes positivos en la escuela y en el aula 8

El impacto de ambientes positivos para los estudiantes 10

¿Qué pueden hacer los docentes para crear ambientes positivos? 12

Conclusiones 16

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1. Introducción

¿Qué tan motivado te sientes cuando

entras a una junta de trabajo? Y ¿cuán-
do saludas a tus estudiantes para ini-
ciar la clase? Esos pensamientos que
hacen traer recuerdos sobre cómo nos
sentimos cuando estamos en un lugar
específico, ya sea con los compañeros
de trabajo, los estudiantes o los padres
de familia, pueden provocar emoción,
entusiasmo y ganas de estar ahí o, por
el contrario, pueden ser elementos su-
ficientes para sentirnos desmotivados y
saber que no disfrutamos ese ambiente.

Por naturaleza todos los seres huma-

nos buscamos relacionarnos con otros,
somos seres sociales, nos gusta comu-
nicarnos y entablar relaciones interper-
sonales que nos motiven y nos ayuden
a crecer. La escuela como ese espacio
en donde las relaciones llegan a ser más
cercanas entre docentes, directivos, es-
tudiantes y padres de familia, justamen-
te por la convivencia diaria, abre la posi-
bilidad de construir lazos fuertes cuando
predominan ambientes cimentados en
el respeto, la tolerancia, la convivencia
pacífica, la igualdad, la escucha, la con-
fianza, la colaboración, el desarrollo de
habilidades sociales y emocionales, so-
bre todo cuando hay un compromiso
profundo por mantenerlos.

Hoy, entonces, es buen momento para

preguntarte y reconocer, ¿cómo desa-
rrollar las habilidades socioemocionales
en la escuela?, ¿qué necesitamos modifi-
car o implementar?

3
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2. Educación
socioemocional
Cuando se habla de Aprendizaje So- cioemocionales y probablemente tampoco
cio-Emocional (ASE) puede ser confuso tendrán el tiempo ni la dedicación para ha-
saber por dónde empezar cuando uno se cerlo.
encuentra en el aula. Lo cierto es que no
hay una fórmula secreta que muestre Es en este sentido que se vuelve vital educar
paso a paso el trabajo para desarrollar emocionalmente en el colegio. Las activida-
habilidades socioemocionales. No obs- des que realizamos en el aula se converti-
tante, sería importante iniciar siempre por rán en el principal vehículo para establecer
un clima escolar positivo que permita a los la relación afectiva entre el docente y el
estudiantes aprender a expresar sus emo- estudiante. Cuando planeamos una clase,
ciones de manera asertiva, tomando en no solo debemos tomar en cuenta los co-
cuenta que no existen emociones positivas nocimientos previos, intereses y necesida-
o negativas; cualquier emoción es válida y des de nuestros estudiantes, sino la forma
debe ser aceptada para poder gestionarla en que vamos a generar el vínculo afectivo
posteriormente. que derivará en menores problemas de
conducta y tendrá un impacto positivo en
La función principal de las emociones es el aprendizaje.
de adaptación. Es por este motivo que in-
fluyen en nuestra manera de actuar, de Las actividades que
sentir y de pensar. Durante la infancia re-
cibimos respuestas a nuestras emociones realizamos en el aula
que pueden reforzarlas de manera positiva
o negativa. Es decir, al expresar una emo-
se convertirán en el
ción como la alegría, la sociedad responde principal vehículo para
positivamente. Por el contrario, cuando
expresamos una emoción como el enojo, establecer la relación
obtenemos una respuesta negativa.
afectiva entre el docente
Esto puede provocar que identifiquemos y el estudiante.
algunas emociones como negativas y otras
como positivas, impidiéndonos aceptar Para introducir la educación socioemocio-
cada una de ellas y aprender a expresarlas. nal en nuestras aulas es menester saber
El aula tiene un papel fundamental en este que, de acuerdo con Rafael Bisquerra, “mo-
proceso. ral y emoción coinciden en el cerebro” es
decir, la neurociencia ha demostrado que
La educación socioemocional tiene como los juicios morales activan las mismas par-
objetivo el desarrollo de competencias tes del cerebro que se activan en el proce-
emocionales y puede darse de manera samiento de emociones. Comprender la
formal e informal, es decir, de manera es- relación entre la moral y la emoción, nos
colarizada o en el ámbito familiar y social brinda una perspectiva más amplia sobre
en que se encuentra el estudiante. Sin em- el comportamiento de un individuo, ya que
bargo, es importante considerar que no to- las acciones moralmente aceptables de-
das las familias saben cómo educar a sus penden de las emociones que provocan, ya
hijos para desarrollar sus habilidades so- sean de aprobación o desaprobación.

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 3. Ambientes
positivos
para aprender
¿qué significa?
Construir un ambiente positivo en la escue-
la y en el aula presencial o virtual, favorece
un mejor desarrollo en el proceso de ense-
ñanza-aprendizaje, así como el crecimiento
personal y emocional.

A todos nos gusta sentirnos aceptados,

queridos y apreciados en los espacios don-
de pasamos la mayor parte de nuestro tiem-
po. Nos esforzamos más, pensamos más
en los demás y ayudamos a otros cuando
nos sentimos tomados en cuenta, respe-
tados y queridos. Es decir, cuando senti-
mos emociones placenteras.

Nuestro comportamiento es una clara res-

puesta al trato que sentimos recibir; hay una
comunicación emocional recíproca. Ade-
más, el hecho de tener experiencias basa-
das en emociones favorables ha demostra-
do grandes beneficios en los resultados de
las actividades académicas.

Ya sea el trabajo, la casa, el gimnasio, el

club, la escuela o cualquier otro espacio en
donde nos encontremos la mayor parte del
día, es importante hacer una pausa para res-
ponder con total franqueza:

• ¿Cómo saludo a los demás?

• ¿Cómo les demuestro gusto o alegría al
verlos?
• ¿Cómo me siento cuando alguien me
saluda con gusto y entusiasmo?

Y con los estudiantes… ¿cuál es el momen-

to para saludarnos?, ¿cómo lo hacemos?,
¿cómo nos hace sentir?

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A partir de esos recuer-
dos, pensemos en nue-
vas ideas:

• ¿Qué te gustaría hacer

diferente?
• ¿Qué mejoraría en ti y en
tus estudiantes?
• ¿Cuál sería el primer paso?

El ambiente escolar no sólo correspon-

de a elementos de infraestructura e ins-
talaciones de la escuela. Pensar en el tipo
de mobiliario, el tamaño de las aulas, los
tipos de materiales o los espacios de re- provoca respuestas que preparan al orga-
creación, no abarca en totalidad la cons- nismo para defenderse. Aprender en este
trucción de un ambiente positivo escolar. tipo de ambientes promueve exclusivamen-
Pensemos en el ambiente también como te conocimientos a nivel intelectual y per-
ese espacio presencial o virtual que gene- manece lejos de los aprendizajes significa-
ra un clima destinado para desarrollar acti- tivos.
vidades de aprendizaje, en donde se da la
interacción y la comunicación con otros. Entendamos el aprendizaje significativo
como esa construcción del propio aprendi-
¿Cómo saber si estamos en un ambiente zaje, lleno de significado, aquel que no se
positivo para aprender? olvida porque se ha integrado a partir de
lograr una asociación con las experiencias
Cuando nosotros y nuestros estudiantes
y aprendizajes previos en la estructura cog-
podemos sentir de cierto modo:
nitiva.
• Confianza
La literatura menciona que centrar el pro-
• Respeto ceso de enseñanza en el logro de apren-
• Seguridad dizajes significativos tiene múltiples ven-
• Armonía tajas, entre ellas: incrementa el logro de
• Motivación resultados académicos, motiva a los estu-
diantes desde un papel activo y también fa-
¿Qué indica que no estamos en un am- vorece un clima adecuado para la clase, re-
biente positivo? duce la tensión y en general los estudiantes
mejoran su comportamiento y su actitud.
Carl Rogers habla sobre ambientes ame-
nazantes, los cuales impiden y obstaculizan Entonces, ¿qué tipo de ambiente estamos
el aprendizaje significativo. La tensión solo creando en la escuela?

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4. Construyendo
ambientes positivos en
la escuela y en el aula

Poner atención por ejemplo al saludo, este Este tipo de aprendizaje basado en habili-
gesto simple y cotidiano, marca un momen- dades para la vida, ponen a la escuela como
to para encontrarnos con los demás, para esa figura que de manera presencial y/o vir-
iniciar la comunicación, un puente para tual se debe esforzar por impulsar y cuidar
crear conexiones, hacer contacto visual, co- el bienestar de todos sus miembros, crean-
nocerse más y de esta manera, crear y for-
do ambientes adecuados para aprenderlas
talecer las relaciones con aquellos que for-
y practicarlas.
man parte de nuestro círculo cercano y son
parte de nuestra comunidad.

Como docentes, somos un gran referente Como docentes, somos

para los estudiantes, nuestros gestos y ac- un gran referente para
titudes enseñan mucho más que nuestras
palabras. El comportamiento y actitud que los estudiantes, nuestros
mostremos al estar tristes, enojados, decep-
cionados, felices o agradecidos influenciará
gestos y actitudes
en cierta medida en la forma de ser en el co- enseñan mucho más que
legio y en la clase, lo que a su vez impactará
en el ambiente y clima que se genere para nuestras palabras.
aprender, un ambiente positivo o, como di-
jera Carl Rogers, un ambiente amenazante.
A continuación, te damos algunas pregun-
Ponerse en el lugar del otro, ser paciente, tas poderosas para tomar acción:
trabajar de manera colaborativa, ser creati-
vo, auto liderarse, tener buenas relaciones • ¿Qué te gustaría que pasara hoy que no
con los otros, reconocer las emociones pro- está pasando para generar un ambiente
pias, autorregularse y tomar buenas decisio- positivo en tu escuela y en tu clase?
nes son habilidades que hoy la educación • ¿Cómo podrías innovar en la clase para
está buscando desarrollar en los estudian- construir un ambiente positivo?
tes y que, en cierta medida, los docentes
y personal directivo de la escuela también • ¿Qué tendrías que dejar de hacer?
deben mostrar. • ¿Cuándo iniciarás?

8
9
5. El impacto de
ambientes positivos
para los estudiantes

El Collaborative for Academic, Social and

Emotional Learnign (CASEL) encargado
de reunir estudios sobre el desarrollo
de habilidades sociales y emociona-
les, en una de sus investigaciones
de Social and emotional learning
(SEL), menciona que el desarro-
llo de este tipo de habilidades,
debe practicarse en el día a día
de las clases, cuando los docen-
tes hacen pausas y piden a los
estudiantes, por ejemplo, hacer
preguntas en un tono más res-
petuoso, pedir que se imaginen
cómo se sienten los demás, o al
hacer una respiración profunda
para tranquilizarse.

Aprender en un ambiente en el
que el estudiante sienta que perte-
nece, se sienta valorado, apreciado,
respetado y motivado, tendrá gran-
des beneficios no sólo para desarrollar
las actividades del día, sino también para
fortalecer su autoestima.

Aprender dentro de un clima y ambiente

positivo aumentará el rendimiento de los
estudiantes. De esta manera, aprenden a
tomar las experiencias con mayor responsa-
bilidad individual y colectiva, tienen presen-
te que el trabajo y el resultado es muestra

10
del esfuerzo y compromiso auténtico, liga- vencia escolar
do a un bien común y duradero que impul- • Impulsar la participación
sará logros positivos en el futuro.
• Aumentar la motivación propia
Díaz-Aguado habla del concepto de la in- • Mejorar las relaciones entre estudiantes
terdependencia, el cual tiene que ver con y estudiantes-docentes
comprometerse con el éxito propio y con el
de los demás. • Permitir a los estudiantes ser ellos mis-
mos y mostrarse de forma segura
Construir y mantener ambientes positivos
para aprender, impacta en: Ahora bien, vale la pena preguntarse:

• Mejorar la autoestima ¿Qué acciones debemos implementar para

• Generar un ambiente rico en confianza incrementar el buen trato y el respeto en la
• Mejorar la colaboración y cooperación escuela?, ¿y en mi clase? A continuación ha-
• Prevenir conflictos y mejorar la convi- blaremos de ese tema.

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6. ¿Qué pueden hacer los
docentes para crear
ambientes positivos?

12
La Escuela de Desarrollo Socio-Emocional 3. Iniciar siempre con un check-in emo-
afirma que el bienestar personal de los do- cional. Cuando empezamos el día so-
centes es fundamental para el desarrollo de lemos hacer preguntas de cordialidad a
relaciones positivas en el aula, en la comuni- nuestros estudiantes y a nuestros pares.
dad educativa y en su vida familiar. Por ejemplo, preguntamos muy frecuen-
temente “¿cómo estás?”, a lo que nor-
Eva Bach, profesora y experta en educación malmente la mayoría responderá: “bien
emocional mencionó en una entrevista que gracias” y cada cual seguirá con su ca-
las emociones se aprenden por contagio. mino.
Los docentes guían la dinámica de la clase,
promueven actitudes positivas o negativas, Para empezar a establecer un vínculo
se muestran abiertos a escuchar o no, mues- afectivo que se derive en confianza y
tran su influencia en el modo de relacionar- dé como resultado menores problemas
se, sus valores o su interpretación emocio- de conducta, utilicemos preguntas que
nal ante diferentes situaciones y estos son permitan conectar con el otro, cono-
aspectos que sirven de modelo para los es- cer un poco más sobre su persona. Un
tudiantes. ejemplo puede ser: “¿qué salió bien en
tú día?, ¿qué noticia te impactó?” O pre-
Entre las acciones que pueden desarrollar guntas hipotéticas como: “si fueras co-
los docentes, están: mida, ¿qué serías y por qué?”

1. Trabajar en sus propias habilidades Este tipo de preguntas le permiten al

socioemocionales. El primer paso para otro expresarse y compartir lo que de-
poder educar emocionalmente es traba- sea que conozcas sobre su persona, su
jar en nuestras propias habilidades. Los vida, sus pensamientos o emociones.
estudiantes, sobre todo en edad tem- Son preguntas abiertas que de ninguna
prana, aprenden a través de la imitación. manera podrán ser contestadas por sim-
ple cortesía y que irán abriendo camino
Este aprendizaje se da desde casa al ver para establecer un lazo afectivo.
las reacciones de los padres ante diver-
sas situaciones, pero también se da en 4. Aumentar el vocabulario emocional.
el colegio cuando observan al docente. Para empezar a reconocer nuestras
Por ejemplo, si el docente se enfrenta a emociones es importante primero ob-
una situación de estrés y grita, el estu- servar nuestro cuerpo e identificar las
diante introyectará que en situaciones reacciones fisiológicas ante el estímulo
de estrés está bien gritar. Además, al en- que se nos está presentando. Esto nos
focarte en tus habilidades socioemocio- puede ayudar a nombrar la emoción.
nales obtendrás múltiples beneficios en
todos los ámbitos de tu vida personal y Según Daniel Goleman “las emociones
profesional. son poderosas y dominarlas es la inteli-
gencia emocional”, por tanto, cada emo-
2. Generar confianza. Anteriormente ha- ción es importante, debe ser aceptada y
blamos de mantener un clima escolar gestionada. Entre más rico sea nuestro
positivo. Ángel Sánchez menciona que vocabulario emocional, más fácil nos
cuando generamos un espacio tranqui- resultará poner nombre a nuestras emo-
lo en el cual el estudiante se siente segu- ciones.
ro y le brindamos la confianza necesaria
para expresarse, estamos dando el pri- En etapa temprana puedes iniciar con
mer paso para educar emocionalmente. las seis emociones básicas de acuerdo
con Paul Ekman. Conforme van avanzan-
El estudiante de cualquier edad debe do en la etapa escolar, vamos enrique-
sentirse parte de un grupo que lo apo- ciendo su vocabulario emocional con
ya, le brinda seguridad, respeto y con- las emociones secundarias o complejas.
fianza para expresarse libremente.

13
 5. Compartir sus emociones. Cuando Hacerse responsable de las emocio-
estamos frente a un grupo es común nes propias implica utilizar las pala-
que nos enfoquemos tanto en los bras correctas para cambiar la pers-
contenidos y en el aprendizaje de pectiva. En vez de decir “me hiciste
nuestros estudiantes, que en nume- enojar”, digamos “estoy enojado”; la
rosas ocasiones podemos olvidarnos acción recae entonces en mí y no en
de nosotros mismos, no expresamos el otro.
nuestras emociones ni compartimos
con la clase aspectos relevantes de 8. Realizar ejercicios de forma inten-
nuestra vida. cional y sistemática. Cuando de-
sarrollamos habilidades tenemos
Por supuesto, no se trata de utilizar que ponerlas en práctica de manera
el tiempo de clase como terapia, ni constante para que formen parte de
plática de café, pero sí es importan- nosotros. Realizar ejercicios de forma
te establecer el vínculo afectivo con intencional y sistemática que permi-
la clase. El estudiante necesita com- tan a los estudiantes reflexionar so-
prender que también los adultos sue- bre alguna situación y las emociones
len sentirse tristes o enojados, por que se presentaron, o bien, ejercicios
mencionar solo algunas emociones; para soltar emociones o expresarlas,
esto les permitirá asociar la emoción permitirá que nuestro cerebro vaya
con una situación de vida. reconociendo una nueva forma de
afrontar situaciones y en un futuro
6. Normalizar las emociones “nega- podrá tener una referencia para ac-
tivas”. Ya hemos hablado de que no tuar.
existen emociones positivas o nega-
tivas; todas son necesarias y tienen Rafael Bisquerra comenta que se ne-
una finalidad en nuestro cuerpo. Sin cesitan años de entrenamiento para
embargo, comúnmente podemos adquirir competencias emocionales,
identificar como emociones negati- por lo que una buena dosis podría
vas a aquellas que no generan placer ser entre cuarenta y cinco a sesenta
o bienestar. minutos semanales durante todo el
curso y a lo largo de todos los cursos.
Aquellas emociones “negativas” por
llamarlas de alguna manera, suelen 9. Primero autoconocimiento. Educar
ser reprimidas por la sociedad de ma- emocionalmente implica un proceso
nera constante, por ejemplo, cuando en el cual debemos partir de lo bási-
un niño experimenta enojo en una si- co, identificar emociones, saber qué
tuación en la que se sintió agredido es una emoción y cómo expresarla.
o avasallado, el adulto suele pedirle Aunque parezca una tarea sencilla,
que no se enoje en vez de normalizar no siempre es fácil reconocer la emo-
la emoción. Es normal sentir enojo, lo ción que experimentamos en deter-
que necesitamos es aprender a ges- minada situación. Tampoco es fácil
tionarlo. aceptarla ni gestionarla.

7. Hacerse responsable de sus emo- Sin embargo, cuando trabajo prime-

ciones. Al ser humano no le gusta ro en el autoconocimiento estoy ex-
sentirse culpable de aquellas situa- plorando este mundo emocional de
ciones que le generan algún males- manera directa para posteriormente
tar, por lo que, si se encuentra en una poder trabajar con mis habilidades
situación como esta, suele recurrir a interpersonales y empezar a identi-
expresiones como “me hiciste sentir” ficar las emociones del otro, generar
dejando caer la responsabilidad de empatía y establecer vínculos emo-
la situación a la otra persona. cionales.

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10. Fomentar la comunicación y el trabajo • Mejoran las relaciones con sus estudian-
en equipo. Crea espacios y actividades tes
que permitan interactuar, expresarse y • Fortalecen y se preocupan por mantener
gestionar emociones. una actitud positiva
• Promueven la innovación en el aprendi-
Como hemos señalado, la forma de actuar
zaje
de los docentes siempre ha sido un gran re-
ferente para los estudiantes. De esta mane- • Impulsan el trabajo colaborativo, no solo
ra, observar cómo responden ante una situa- entre los estudiantes, también entre do-
ción de enfado, cuando se sienten nerviosos, centes
felices o entusiasmados, será un estímulo • Se sienten más animados y confiados
para generar comportamientos similares. para enseñar
• Mejoran su capacidad de reflexión sobre
Un docente feliz, con autoconciencia las acciones propias
emocional y emociones sanas puede con-
• Mejoran su vida profesional y personal
tagiar alegría, felicidad y entusiasmo a los
estudiantes. Los docentes que se toman un
A partir de esto, reflexionemos con un par
momento, aquellos que hacen una pausa
de preguntas:
para reflexionar en cuanto a su propia con-
ducta, saben que en gran medida esta pue- ¿Qué voy a hacer hoy para construir un am-
de ser imitada y se preocuparán por elegir biente positivo en mi clase?
acciones que los muestren como grandes
ejemplos de congruencia y fuentes de ins- ¿Qué semillas podríamos sembrar juntos
piración. hoy, que pudieran hacer la mayor diferencia
en el mediano y largo plazo?
Los docentes que construyen ambientes po-
sitivos para el aprendizaje también identifi-
can grandes beneficios para ellos:

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7. Conclusiones
El desarrollo socioemocional en el colegio
es fundamental para crear ambientes posi-
tivos que potencializarán el aprendizaje de
nuestros estudiantes, mejorará las relaciones
interpersonales, generará un sentimiento de
motivación para aprender y para enseñar. Desarrollar las
Además, conviviremos en un ambiente de
confianza, respeto y libertad para expresar habilidades
nuestros pensamientos y emociones.

En esta construcción de ambientes positivos,

socioemocionales
el trabajo del docente es primordial, ya que
es el encargado de facilitar el aprendizaje de
es una tarea
estas competencias a través de actividades
que abran la oportunidad de crear experien-
individual que
cias en donde los estudiantes desarrollen de
manera gradual y constante las competencias
depende del
socioemocionales que serán referente hoy y
en un futuro.
trabajo constante
El logro de competencias sociales y emocio- y se potencia con
nales de cualquier individuo implica un traba-
jo constante a lo largo de su vida que se ve la intervención de
mayormente beneficiado cuando es iniciado
en edades tempranas a través de los espacios la escuela.
que la escuela destina como parte de una for-
mación académica integral.

16
Bibliografía

Asociación Educar para el Desarrollo Humano (s.f.) “Clima escolar positivo

construcción de una comunidad de aprendizaje auténtica y efectiva”.

Bach, Eva (2014). La belleza de las emociones. España: Ed. Plataforma.

Bisquerra, R. (2011). Educación Emocional: Propuestas para educadores y familias.

De Anquin, Mariana (2015). Aprendizajes amigables al corazón: un método de

cuatro pasos para potenciar los aprendizajes junto con el bienestar emocional de
los niños. Buenos Aires: Ed. Dunken.

Díaz-Aguado María J. Cómo mejorar la convivencia escolar ante los retos de la

educación en el siglo XXI.

Goleman, D. (2001) Alquimia Emocional.Ediciones B, Argentina.

Sanchez,A. (2013). Aprendo a expresar mis emociones

17
 Despierta las habilidades
socioamocionales
de tus estudiantes.
AmigableMENTE es un programa de desarrollo
de las competencias socioemocionales creado con el fin
de generar un impacto positivo en el aprendizaje y
facilitar el desarrollo de habilidades esenciales para la vida.

CONOCE MÁS