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Manual de Antropometría
Manual de Antropometría
Manual de Antropometría
LICENCIATURA EN NUTRICIÓN
grupo-.
201
Presentado por -.
Materia-.
Antropometría
Docente-.
MANUAL DE ANTROPOMETRÍA
Agradezco a mi madre Karina por su apoyo en el curso de antropometría,
su apoyo como modelo y su apoyo como madre.
2
Contenido
Antecedentes de la antropometría...................................................4
Presentación del cuaderno...............................................................5
Planos anatómicos...........................................................................6
Puntos antropométricos...................................................................8
Sitios antropométricos de referencia no marcados........................8
Sitios antropométricos de referencia marcados...........................10
Toma de mediciones básicas.........................................................22
Toma de pliegues cutáneos...........................................................23
Esquemas de pliegues...................................................................28
Técnica para medir perímetros......................................................29
Toma de perímetros.......................................................................30
Esquemas de perímetros...............................................................38
Técnica general para medir longitudes..........................................43
Esquemas de longitudes................................................................47
Técnica general para medir diámetros...........................................49
Esquemas diámetros......................................................................52
Casos clínicos y proformas............................................................54
Lactante..........................................................................................55
Preescolar......................................................................................61
Escolar........................................................................................... 67
Caso escolar..................................................................................72
Adolescentes..................................................................................78
Caso adolescente...........................................................................84
Adulto joven y maduro....................................................................97
Caso adulto joven.........................................................................103
Adulto mayor................................................................................112
Caso adulto mayor.......................................................................118
Deportistas...................................................................................125
Caso deportista............................................................................136
REFERENCIAS............................................................................142
3
Antecedentes de la antropometría
Los primeros conocimientos sobre la utilidad de las mediciones del cuerpo humano se remontan a
los inicios de la prehistoria, en este tiempo la selección en el físico de las personas era para
cuestiones de supervivencia, guerra, estéticas o artísticas.
Uno de los más reconocidos pioneros en el estudio de la antropometría fue Aristóteles, quien estudio
la relación entre la forma y función del hombre, sin embargo, no fue sino hasta el siglo XIX que la
Antropometría se desarrolla en el ámbito de la medicina y la psiquiatría (Porta, 2014).
Posterior a este desarrollo en el Siglo XX Lambert Adolphe Jacques Quetelet se dio a la tarea de
estudiar las proporciones del cuerpo humano con respecto a las diferentes edades, así obtuvo el
indicador de IMC (Índice de Masa Corporal), el cual es utilizado por la Organización Mundial de la
Salud (OMS) hasta nuestros días como criterio diagnóstico del estado nutricio (Porta, 2014).
Sin embargo, este indicador tiene una validez relativa, ya que para algunos grupos no es válido su
uso, entre ellos: niños, adultos mayores y deportistas de élite En la práctica clínica, de acuerdo con
los componentes químicos del cuerpo se han desarrollado diferentes modelos compartiméntales
(González, 2012):
1. Modelo de dos componentes Es el modelo más utilizado, creado por Albert R. Behnke (1942),
quien consideraba al cuerpo humano conformado por dos componentes: la masa grasa con
una densidad estable de 0.900 g/cm3 y la masa libre de grasa con una densidad de 1.1000
g/cm3.
2. Modelo de 4 componentes básicos Este fue desarrollado por Keys y Brozek. Estos autores
dividieron el organismo en4 compartimientos: masa grasa, masa ósea, agua y proteína.
Modelo de los 5 componentes Es propuesto por Drinkwater y Kerr y se modifica por Berral,
conocidom también como Penta compartimental, esta toma en consideración 5 niveles de estudio.
4
El tercer nivel es el celular, comprende la masa celular, líquidos extracelulares,
solidos extracelulares y grasa.
El cuarto nivel se conoce como tisular, este se integra por elementos como músculo esquelético,
músculo no esquelético, tejidos blandos, tejido adiposo y hueso.
• Kiné: movimiento
• Anthropos: hombre
• Metria: medida
En 1978 se reconoce como una ciencia por la International Council of Sport and Physical Education y
brinda la siguiente definición: “Es la ciencia que estudia la relación entre la estructura y función
humana” (Porta, 2019). Con el fin de que la Cineantropometria fuese válida para el desarrollo
científico y de salud, se estandarizaron metodologías, por lo que, en el año de 1986, se fundó la
International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), organismo que regula el
protocolo de mediciones. Sin embargo, también es importante mencionar que existen otras
referencias tales como las Normas Oficiales Mexicanas, las Guías de Práctica Clínicas (GPC) y el
Grupo Español de Cineantropometría (GREC), los cuales aportan mediciones particulares para
situaciones específicas.
Por lo que debe considerarse un complemento al necesario entendimiento del conocimiento teórico
práctico sobre la metodología, técnicas y procedimientos utilizados en esta ciencia.
5
Planos anatómicos
1. Plano frontal -. Es el plano que divide al cuerpo en anterior y posterior visto de un costado.
6
ANTERIOR POSTERIOR
7
2. Plano sagital-. Es el plano que divide al cuerpo en izquierdo y derecho, visto en bipedestación.
DERECHO IZQUIERDO
3. Plano transversal-. Es
el plano que divide el cuerpo en superior e inferior, visto en bipedestación.
SUPERIOR
INFERIOR
8
Puntos antropométricos
9
Vertex
Orbitales
Glabela
Plano de Tragión
Frankfort
El plano culmina en la interjección en el conducto auditivo
tragión de las líneas imaginarias de la glabela, vertex y orbitales.
10
DACTYLION
Akropodion
11
Sitios antropométricos de referencia marcados
1. Acromial-. Es punto localizado final de la clavícula en el hueso acromion.
Localización-. Situado detrás y a la derecha del sujeto, palpe la espina de la escápula hasta
llegar al acromion. En este punto se encuentra el comienzo del borde lateral, que en general,
se desplaza anteriormente, de forma levemente superior y medial. Se debe aplicar el borde
liso del lápiz al margen lateral del acromion para confirmar la ubicación de la parte más lateral
del borde.
Punto Acromial
2. Radiale-. Es la unión del final del hueso húmero y el comienzo del hueso radio.
Localización-. palpe hacia abajo en la fosa lateral del codo derecho. Se siente entre el
epicóndilo del humero y la cabeza del radio. Marque con una pequeña línea perpendicular al
eje del antebrazo. Se confirma la localización correcta mediante una leve rotación del
antebrazo, propiciando así el giro de la cabeza del radio.
Punto Radial
Acromial – Radial
PUNTO STYLION
13
5. Stylion medio-. Es el punto medio en la cara anterior de la muñeca, de la línea
horizontal medida a nivel del Stylion.
Localización-. la cinta se alinea con la marca del Stylion y se dibuja una línea
perpendicular al eje longitudinal del antebrazo, en la zona del punto medio de la
muñeca. Tras ello se calcula el punto medio entre los bordes medial y lateral de
la muñeca, en este punto se traza una pequeña línea perpendicular.
Stylion medio
6. Mesosternale-. es el punto medio del cuerpo del esternón a nivel del centro de la
articulación de la cuarta costilla con el esternón.
Mesosternale
14
7. Punto de pliegue del tríceps -. es el punto en la cara posterior del brazo, en la
línea media, a nivel de la marcación correspondiente al sitio medio acromiale/radiale.
Punto de pliegue
8. Punto pliegue del bíceps-. es el punto sobre la cara anterior del brazo, en
la línea media, a nivel de la marcación correspondiente al sitio acromiale/radiale
medio.
Pliegue de bíceps
15
9. Subescapulare-. Es el punto más inferior del ángulo inferior de la escápula.
Posición del sujeto: el sujeto adopta una posición de pie relajado con los brazos a
ambos lados del cuerpo.
Punto de
referencia
10. Punto del pliegue cutáneo subescapulare-. este punto estará localizado a 2cm a
lo largo de una línea que va hacia abajo de forma lateral y oblicua en un ángulo
de 45° desde la marca subscapulare.
Localización-. Dibuje una línea desde la marca subscapulare que vaya hacia
abajo y lateralmente con un ángulo de 45° a 2 cm del punto subscapulare, dibuje
una segunda línea, perpendicular a la primera, para indicar el alineamiento de
los dedos índice y pulgar al tomar el pliegue.
Pliegue
subescapular
16
11. Iliocristale-. El punto más superior de la cresta ilíaca que coincida con el lugar de
cruce de la línea axilar media llevada hasta ilion.
Sitio cresta
ilíaca
12. Punto del pliegue de la cresta ilíaca-. El sujeto adopta una posición relajada, con
el brazo derecho cruzado sobre el pecho.
17
a
la espina ilíaca antero– superior. La marca se efectúa dibujando un punto en la
parte más inferior de esta. Con el fin de facilitar el proceso de situar la marca, el
sujeto puede flexionar y/o realizar una rotación externa de la cadera.
Sitio ilioespinale
Pliegue
supra
espinal
18
15. Punto del pliegue abdominal-. es el punto localizado horizontalmente a 5 cm en el
lado derecho del omphalion (punto medio del ombligo).
Nota: la distancia de 5 cm se toma en adultos, si la estatura difiere mucho como en los niños o personas de baja estatura
se toma con la siguiente formula
5 x¿
=¿
170 ¿
16. Patellare-. es el punto medio en la zona posterior del borde superior de la rótula.
Sitio patelar
19
17. Punto del pliegue del muslo anterior-. es el punto medio entre el pliegue inguinal
y el punto Patellare.
Pliegue muso
anterior
20
Tibiale
laterale
19. Tibial mediale-. Punto proximal sobre el borde medial de la cabeza de la tibia.
Tibiale
Mediale
Tibiale
Mediale
21
21. Punto del pliegue de la pierna medial-.es el punto en la cara más medial de la
pantorrilla a nivel de la circunferencia máxima.
Pliegue
pierna
medial
PLIEGUES
VERTICAL HORIZONTAL OBLICUO
90°
PLIEGUE
RAMAS DEL
PLICÓMETRO
22
Toma de mediciones básicas
1. Envergadura
Definición-.la distancia perpendicular entre los puntos dactylion izquierdo y
derecho con los brazos extendidos horizontalmente.
Posición del sujeto-. el sujeto está de pie contra la pared, con los pies juntos, frente
al antropometrista y extiende los brazos horizontalmente. Los talones, nalgas, y
parte superior de la espalda, junto con la parte posterior de los brazos están en
contacto con la pared.
1. Calibrar el equipo.
3. Utilizar un lápiz con buena punta y que sea borrable, para evitar errores de
24
1. Tríceps-. es la medición del pliegue tomada paralelamente al eje longitudinal del
brazo en el punto del pliegue del tríceps.
Método-. la línea del pliegue se determina por las líneas naturales de la piel.
25
3. Bíceps-. es la medición del pliegue tomada en paralelo al eje longitudinal del
brazo en el punto del pliegue del bíceps.
26
5. Supraespinal-. es la medición del pliegue tomada oblicua y medialmente hacia
abajo en el punto del pliegue Supraespinal.
27
Nota: no colocar los dedos o el plicómetro dentro del ombligo.
7. Muslo anterior-.es la medición del pliegue tomada en paralelo al eje longitudinal
del muslo en el punto del pliegue del muslo anterior.
Método-. el pie derecho del sujeto esta sobre el cajón antropométrico, con la
pierna relajada. El pliegue corre paralelo al eje longitudinal de la pierna.
28
29
Esquemas de pliegues
Símbolo pliegue
Técnica para medir perímetros
Los perímetros son mediciones con alto nivel de certeza y precisión. Por lo cual las
variaciones de medida no deberán ser de gran magnitud.
Perímetro brazo
relajado
32
3. Cuello-. Perímetro del cuello siguiendo el plano de Frankfort y arriba del cartílago tiroides.
33
5. Antebrazo-. es el perímetro máximo del antebrazo, perpendicular a su eje
longitudinal, distal a los epicóndilos humerales.
34
7. Cintura-. es el perímetro del abdomen en su punto más estrecho, entre el
borde costal lateral inferior (10 costilla) y la parte superior de la cresta ilíaca,
perpendicular al eje longitudinal del tronco.
8. Muslo a 1 cm-. Es el perímetro que se toma a un 1cm debajo del inicio del glúteo mayor.
35
9. Glúteo (caderas)-. es el perímetro de las nalgas a nivel de la prominencia posterior máxima,
perpendicular al eje longitudinal del tronco.
36
10. Muslo medio-. es el perímetro del muslo medido a nivel del punto Trocanter-tibiale-laterale
medio, perpendicular a su eje longitudinal.
Método-. generalmente para tomar esta medida es de gran utilidad que el sujeto se coloque
de pie sobre un cajón o taburete. El
antropometrista para la cinta alrededor de la
parte inferior del muslo y luego la desliza hacia
arriba para colocarla en el plano correcto.
37
11. Pierna-. es el perímetro de la pierna a nivel del punto del pliegue de la pierna
medial, perpendicular a su eje longitudinal.
12. Tobillo-. Es el perímetro que circula la parte más baja de la tibia, justamente en el tobillo, La
medición de este perímetro debe ser sin
calcetines o calcetas para poder ser
medido arriba del punto sphyrion.
38
13. Tórax-. Es el perímetro que circula el tórax, es importante que el paciente coloque sus brazos
levantados de manera que se forme una T y sea correcta la medición, se mide ayudándose en
el punto mesoesternal.
Perímetro de
tórax
39
Esquemas de perímetros
Símbolo perímetro
41
42
43
Técnica general para medir longitudes
Equipos-. antropómetro de diámetros grandes o segmómetro, cajón antropométrico.
Método-. aunque las longitudes derivaron históricamente de las longitudes proyectadas medidas
desde el suelo, el método preferido es ahora el de las longitudes directas, las cuales miden de una
marca a otra.
Antes de efectuar la lectura de cualquier medida, revise cada rama del antropómetro para
asegurarse que ninguna de ellas se ha desplazado de su punto referencial. Es esencial que el
extremo del equipo donde se realiza la lectura esté a la misma altura de los ojos del antropometrista,
utilizando el mismo perfil de cada rama (por ejemplo, escuadra o punta) en cada ocasión. Observe
también que con líneas pequeñas como marcas se ayuda
a reducir los errores en la medición.
1. Longitud acromiale-radiale-. es la distancia lineal entre los puntos acromiale y
radiale.
Método-. esta medida representa la longitud del brazo. Se apoya la rama del
calibre o del segmómetro en el punto acromiale, mientras la otra se coloca en el
punto radiale. Si las ramas del segmómetro son demasiado cortas y el deltoides
interfiere en la medición, se debe utilizar un calibre largo. La escala de medición
del segmómetro o calibre debe ser paralela al eje longitudinal del brazo
45
3. Longitudinal Midstylion–Dactylion-. es la distancia lineal entre los puntos
Midstylion y Dactylion.
Método-. se mide la altura desde la parte superior del cajón antropométrico o desde el suelo,
hasta el punto Ilioespinale. Si se utiliza el cajón, el sujeto debe estar de pie, con los pies juntos,
y colocando frente al cajón, de manera que los dedos estén colocados en la parte recortada
del mismo. La base del antropómetro o rama fija del segmómetro se coloca sobre el suelo o en
la parte superior del cajón. El antropómetro o segmómetro se orienta de forma vertical con la
rama móvil apoyada en la marca ilioespinale
46
5. Altura tibial lateral-. es la distancia vertical desde el punto Tibiale lateral hasta el
suelo.
Método-. Esta medida representa la longitud de la pierna. Es una práctica
habitual colocar el sujeto del pie sobre el cajón antropométrico mientras que
la base del antropómetro o rama fija del segmómetro se apoya en la parte
superior del cajón, y la rama móvil en el punto tibiale lateral. El antropómetro o
segmómetro debe mantenerse en un plano vertical. Se mide entonces la altura
desde el punto tibiale laterale hasta la parte superior del cajón.
6. Tibial mediale – sphyrion tibiale-. Es la longitud del punto tibial mediale al sphyrion tibiale.
47
Esquemas
de longitudes
Símbolo longitud
Técnica general para medir diámetros
Material-. calibre de grandes diámetros, antropómetro–parquímetro, cajón
antropométrico.
En esta posición, los dedos medios están libres para palpar las marcas óseas
donde se colocarán las ramas del antropómetro, y los dedos índices pueden
ejercer cierta presión sobre los laterales de las ramas para reducir el grosor del
tejido blando superficial.
Los puntos óseos que se notan al principio son los epicóndilos. Coloque las
caras del parquímetro sobre los epicóndilos y mantenga una presión fuerte con
los dedos índices hasta que realice la lectura de la medición. Debido a que el
epicóndilo medial normalmente se encuentra más abajo que el epicóndilo
lateral, la distancia puede resultar algo oblicua.
50
2. Diámetro bioestiloideo de la muñeca-. Es el diámetro de la muñeca, la longitud horizontal
entre los huesos radio y cúbito.
Método: la distancia se mide entre los epicóndilos medial y lateral del fémur. Con
el sujeto sentado y el paquímetro inclinado hacia abajo en dirección al propio
sujeto, emplee los dedos medios para palpar los epicóndilos del fémur,
comenzando de manera proximal y después en círculos para localizar los
puntos de referencia. Coloque las ramas del paquímetro sobre los epicóndilos y
mantenga una presión fuerte con los dedos índices, hasta que realice la lectura
de la medida.
51
Esquemas diámetros
Símbolo perímetro
Casos clínicos y proformas
53
Lactante
54
Índices Resulta Interpretaci Diagnósti
do ón co
> +3
Problema de crecimiento*
> +2
Sobrepeso
> +1
Con riesgo de sobrepeso**
Edad/peso
+1 a –2
Peso normal
< –2
Peso bajo
< –2
Talla baja
< –3 Talla baja severa
55
> +3
Obesidad
Longitud /peso
> +2
Sobrepeso
> +1
Posible riesgo de sobrepeso*
+1 a –2
Normal
< –2
Emaciado
0.0 a 5.0
Magro
5.1 a 15.0
Grasa debajo del promedio
56
15.1 a
75.0 Grasa promedio
75.1 a
Sumatoria TC y SB 85.0 Grasa arriba del promedio
Cantidad de grasa
57
Fecha
>+2 de medición Crecimiento en riesgo alto
Lactante N – 2 años
(DD/MM/AA).
Nombre de la Fecha Crecimiento elevado con
Perímetro cefálico >+1 de nacimiento
madre. (DD/MM/AA). riesgo bajo Desarrollo neurológico
+1Género
a -2 H=1 M=2 normal
Antropometrista
Edad
<-2 gestacional Crecimiento bajo con riesgo
(meses). bajo
Edad (años y meses).
Ayudante
<-3 Crecimiento muy bajo alto
riesgo
Mediciones Primera medición Segunda medición Tercera medición
Del nacimiento a 2 años lactante
Peso
Datos importantes
Longitud supina o Edad de la
talla madre
Peso de la
Perímetro cefálico madre.
Peso al nacer
Perímetro brazo del lactante
(Kg/g).
Pliegue TC
Pliegue SB
Diagnóstico
58
TC+SB
=
Índices Resultado Interpretación Diagnóstico
Edad/peso
Edad/longitud
Longitud peso
Edad/perímetro brazo
Longitud/perímetro brazo
Sumatoria TC y SB
59
Edad/ pliegue SB
Edad / pliegue TC
Perímetro cefálico
Preescolar
60
Fecha de medición
Preescolar 2 -5 años
(DD/MM/AA).
Nombre de la Fecha de nacimiento
madre. (DD/MM/AA).
Género H=1 M=2
Antropometrista
Edad (años y meses).
Ayudante
Peso TC+SB =
Talla
Perímetro cefálico
Perímetro braquial.
Pliegue TC
Pliegue SB
KG
IMC = ()()
Diagnóstico
61
Índices Resultado Interpretación Diagnóstico
> +3
Problema de crecimiento* Crecimiento y desarrollo
> +2
Sobrepeso Desnutrición aguda o crónica
> +1
Con riesgo de sobrepeso**
Edad/peso
+1 a –2
Peso normal
< –2
Peso bajo
62
+1 a –2
Normal
< –2
Emaciado
63
85-95 Con riesgo alto
5-85 Normal
Perímetro cefálico >+1 Crecimiento elevado con riesgo bajo Desarrollo neurológico
+1 a -2 normal
64
Índices Resultado Interpretación Diagnóstico
Edad/peso
Edad/talla
Talla/peso
Edad/IMC
Longitud/perímetro brazo
Edad/sumatoria TC SB
Edad/ pliegue SB
Edad/pliegue TC
65
Perímetro cefálico
Escolar
66
Fecha de medición
Escolar 5-10 años
(DD/MM/AA).
Nombre de la Fecha de nacimiento
madre. (DD/MM/AA).
Género H=1 M=2
Antropometrista
Edad (años y meses).
Ayudante
Peso
Talla
TC+SB =
Perímetro brazo
Pliegue TC
KG
Pliegue SB IMC = ()()
Cintura
Diagnóstico
67
Índices Resultado Interpretación Diagnóstico
> +3
Problema de crecimiento*
> +2
Sobrepeso
> +1
Con riesgo de sobrepeso**
Edad/peso
+1 a – 2
Peso normal
Crecimiento y desarrollo
<–2
Peso bajo Desnutrición aguada o
<–3 Peso bajo severo crónica
> +3
Talla muy alta*
+3 a –2
Talla normal
Edad/talla
<–2
Talla baja
<–3 Talla baja severa
> +2 (equivalente al IMC de 30
kg/m2 a
Obesidad
los 19 años)
71
72
Edad/peso -. Mediana
Edad/talla-.
73
Edad/IMC-.
Edad/perímetro cintura-.
74
Edad/suma TC y SB-.
Edad/perímetro brazo-.
75
Edad/ pliegue SB-.
Edad/pliegue TC-.
76
Adolescentes
77
Adolescente 10-19 Fecha de medición
años (DD/MM/AA).
Nombre de la Fecha de nacimiento
madre. (DD/MM/AA).
Género H=1 M=2
Antropometrista
Edad (años y meses).
Ayudante
Deporte
Fecha de
menstruació
n
Mediciones Primera medición Segunda medición Tercera medición
Peso
Talla
Perímetro brazo.
Pliegue TC
Pliegue SB
kg
Cintura IMC= 2
( m)
Pliegue Bicipital
Diagnóstico
78
Índices Resultado Interpretación Diagnóstico
> +3
Talla muy alta*
+3 a –2
Talla normal
Edad/talla Crecimiento/Desarrollo
< –2
Talla baja
< –3 Talla baja severa
> +2 (equivalente al IMC de 30
kg/m2 a los 19 años) Obesidad
>95 percentiles
muy alto riesgo
79
85-95 percentiles
con riesgo alto
Edad/IMC
Edad/sumatoria TC y SB
Edad/perímetro brazo
Edad/pliegue SB
Edad/pliegue TC
De 10 a 19 años adolescente
80
Operaciones
Per . cintura cm
PCT = =¿
talla cm
kg
(
%GCT Deurenberg= 1.5 X IMC
m2)−( 0.70 x edad años )−( 3.6 x género )+1.4=¿
Hombre=1 Mujer=0
81
Caso adolescente
82
83
Edad/talla
84
Edad/IMC-.
85
Talla/PC= 0.40
86
PCE-.
87
Edad/sumatoria pliegues TC y SB-.
88
% Grasa Corporal Total y libre de grasa Durenberg-.
Fecha de medición
Adulto 19-59 años
(DD/MM/AA).
Antropometrista Fecha de
nacimiento
(DD/MM/AA).
Género H=1 M=2
Ayudante
Edad (años y
meses).
TC+ SB=mm
kg
IMC= 2
( m) Deporte
Diagnóstico
Fecha de
menstruació
n
Mediciones Primera medición
Tercera medición Segunda medición
Peso
Talla
Perímetro brazo.
Pliegue TC
Pliegue SB
Perímetro Cintura
Pliegue Bicipital
Pliegue suprailíaco
Perímetro muñeca
Diagnós
Perímetro cadera tico
Re
su Interp
Diámetro Húmero
lt retaci
ad ón
Envergadura
o
Índic
es
Peso
teóri
co
(Pt)
medi
ante
talla
95
Complexión corporal (CC)
mediante talla y
perímetro de la muñeca
Complexión corporal (CC)
mediante talla y anchura
de codo
Índice de perímetro de
cintura sobre perímetro
de cadera (IPCiPCa)
Pliegue subescapular de
acuerdo con la edad
96
Peso teórico (Pt) mediante
talla
> 10.4 varones
Pequeña
9.6 a 10.4 varones
Mediana
Complexión corporal (CC)
< 9.6 varones Grande Complexión corporal por
mediante talla y perímetro
> 11.0 mujeres diferentes mediciones
de la muñeca Pequeña
10.1 a 11.0 mujeres
Mediana
< 10.1 mujeres Grande
Las mediciones
Complexión corporal (CC) menores complexión pequeña
Complexión corporal por
mediante talla y anchura
Mediciones mayores complexión grande diferentes mediciones
de codo
Dentro del rango Normal
≥ 1.0 varones Androide
Índice de perímetro de < 1.0 varones Ginecoide
Riesgo cardiovascular por
cintura sobre perímetro de
≥ 0.8 mujeres Androide distribución de grasa
cadera (IPCiPCa)
< 0.8 Ginecoide
25.0 a 29.9
Sobrepeso
23.0 a 24.9 Sobrepeso (en personas de
estatura baja) *
Índice de masa corporal ≥ 30.0
Obesidad Relación Peso/Talla
(IMC)
0.0 a 5.0
Magro
5.1 a 15.0
Grasa debajo del promedio
15.1 a 75.0
Grasa promedio
Sumatoria de los pliegues
del tríceps y subescapular, 75.1 a 85.0
Grasa arriba del promedio Reserva energética específica
de acuerdo con la
Edad 85.1 a 100.0
Exceso de grasa
2 a 4% varones
Grasa esencial
6 a 13 varones
Atletas
14 a 17 varones
Gimnasio
18 a 25 varones
Porcentaje de grasa Aceptable
corporal total (%GCT) Grasa corporal saludable
≥ 26 varones Acrecentada
mediante el IMC
10 a 12 mujer
Grasa esencial
14 a 20 mujer
Atletas
21 a 24 mujer
Gimnasio
25 a 31 mujer Aceptable
97
≥ 32 mujer Acrecentada
0.0 a 5.0 Magro
5.1 a 15.0 Grasa debajo del promedio
% de grasa corporal
15.1 a 75.0 Grasa promedio
percentiles
75.1 a 85.0 percentil Grasa arriba del promedio
85.1 a 100.0 percentil Exceso de grasa
2 a 4% varones
Grasa esencial
6 a 13 varones
Atletas
14 a 17 varones
Gimnasio
18 a 25 varones
Aceptable
Porcentaje de grasa
corporal total (%GCT) ≥ 26 varones Acrecentada
mediante perímetro de 10 a 12 mujer
Grasa esencial
cintura
14 a 20 mujer
Atletas
21 a 24 mujer
Gimnasio
25 a 31 mujer
Aceptable
≥ 32 mujer Acrecentada
Masa libre de grasa (MLG) ----------------------
>95 percentiles muy alto riesgo
Perímetro del brazo de 85-95 percentiles con riesgo alto Masa muscular riesgo de
acuerdo con la edad
5-85 percentiles normal depleción
(PB/E)
< 3 percentiles riesgo severo
>95 percentiles muy alto riesgo
Pliegue subescapular de 85-95 percentiles con riesgo alto
acuerdo con la edad 5-85 percentiles normal
< 3 percentiles riesgo severo
Reserva energética específica
>95 percentiles muy alto riesgo
Pliegue del tríceps de 85-95 percentiles con riesgo alto
acuerdo con la edad 5-85 percentiles normal
< 3 percentiles riesgo severo
• Adulto 19-59 años
98
Talla cm
Complexión corporal por muñecaCC = =¿
Perímetro de muñecacm
anchura de codo mm
Complexión corporal por codo CC= × 100=¿
Talla cm
perímetro de cintura cm
IPCiPCa= =¿
perímetro de cadera cm
Hombre=1 mujer =2
99
100
101
102
Peso teórico
103
Índice de perímetro de cintura sobre perímetro de
cadera (IPCiPCa)
IMC
104
Sumatoria pliegues
105
Masa libre de grasa
107
Adulto mayor
Perímetro Cintura
Pliegue Bicipital
Pliegue supraespinal
Perímetro pierna
Perímetro cadera
Diámetro Húmero
Envergadura
Altura rodilla
suprailíaco
Fecha de medición
Adulto 59 -x años
(DD/MM/AA).
Fecha de
Antropometrista nacimiento
(DD/MM/AA).
Género H=1 M=2
Ayudante
Edad (años y
meses).
kg
IMC= 2
( m)
TC+ SB=mm
109
Diagnóstico
Índices Diagnóstico
Resultado Interpretación
111
Diagnóstico
Índices Resultado Interpretación
Porcentaje de grasa
corporal total (%GCT), de
acuerdo con el IMC, la edad
y el género
Porcentaje de grasa
corporal total (%GCT) y
masa libre de grasa (MLG),
mediante la sumatoria de
los pliegues del BC, TC, SB y
supraespinal.
112
Pliegue del tríceps de
acuerdo con la edad
Pliegue subescapular de
acuerdo con la edad
Talla mujer largo de piernaT cm =73.7+(1.99׿ largo de la pierna cm)−(0.23׿ edad años)=¿
ancura de codo mm
Complexión corporal talla y codo CC = ×100=¿
talla cm
M G Kg cama=¿
Hombre=1 mujer =0
Hombre=1 mujer =0
¿¿ BC +¿ + ¿ + ¿ Supraespinal=¿
113
porcentaje grasa corporal por pliegues %GCT = ( 4.95
¿
¿
−4.50 ) ×100=¿
114
115
116
117
Complexión corporal por codo
IMC
118
Suma pliegues TC y SB
119
Perímetro de brazo para la edad
120
Pliegue tríceps para edad
121
Deportistas
122
123
ÍNDICES DE PROPORCIONALIDAD COMPOSICIÓN CORPORAL
124
Formulario deportistas
índices de proporcionalidad
I Córmico= ( ¿ Talla¿sentado
¿
cm
¿
cm
)100=¿
¿ ¿ acromial al dactylion cm ×100
Longitud Miembro superior = (∑ ¿¿ Estatura cm ) =¿
¿¿ ilioespinal cm×100
Longitud Miembro inferior= =¿
¿ ¿ cm
¿¿ de la mano cm×100
Longitud relativa de la mano= =¿
¿ ¿ estatura cm
¿¿ cm
Envergadura relativa= =¿
¿¿ cm
Composición corporal
Varones Mujeres
>19 años: 1.1620 – (0.0630 * log (Σ 4 Pl. C.)) > 19 años: 1.1549 – (0.0678 * log (Σ 4 Pl. C.))
20-29 años: 1.1631 – (0.0632 * log (Σ 4 Pl. C.)) 20-29 años: 1.1599 – (0.0717 * log (Σ 4 Pl. C.))
125
30-39 años: 1.1422 – (0.0544 * log (Σ 4 Pl. C.)) 30-39 años: 1.1423 – (0.0632 * log (Σ 4 Pl. C.))
40-49 años: 1.1620 – (0.0700 * log (Σ 4 Pl. C.)) 40-49 años: 1.1333 – (0.0612 * log (Σ 4 Pl. C.))
>50 años: 1.1715 – 0.0779 * (log (Σ 4 Pl. C.)) >50 años: 1.1339 – 0.0645 * (log (Σ 4 Pl. C.))
Σ 4 Pl. C: sumatorio de los pliegues cutáneos: bíceps, tríceps, cresta iliaca y subescapular en mm = 47
mm
0.712
Masa ósea MO Rocha=( ¿2¿ estatura m׿ biestiloideo m׿ diámetro femoral m× 400 ) × 3.02=Kg
¿¿ PC Kg× 24.1
Masaresidual MR WÜRCH hombres Kg= =Kg
100
¿¿ PC Kg ×20.9
Masaresidual MR WÜRCH mujeres Kg= =Kg
100
≥ 47 M. Superior largo
≥ 57 M. Inferior largo
Índice braquial
≤ 77,9 Antebrazo corto
≥ 83 Antebrazo largo
Mujer hombre
Índice Esquelético
Mujer hombre
% Grasa
128
% Grasa Corporal en categorías
Somatotipo
170.18
∑ PC =¿ PL. tríceps mm+¿ PL. Subescapular mm+ ¿ PL. supraespinal mm × ( ¿¿ estatura cm )=¿
Endomorfía=¿
mm a cm=¿ ¿10=cm
129
Mesomorfia=((0.858 ׿ . húmero cm)+( 0.601׿ D . fémur )+(0.188 ׿ . co .brazo )+(0.161 ׿ . co . pierna cm)−(¿¿ talla cm
¿¿ cm
índice ponderal IP= 3 =¿
√ ¿¿ peso kg
Somatotipo
Endomorfo Mesomorfia Ectomorfia
Nombre:
Somatocarta
X =¿ Ectomorfia−¿ Endomorfia=¿
Y =(2 ׿ Mesomorfia) – ¿
130
Caso deportista
131
IP: ((155.4cm –106.0cm + kg)) /10= 12.8 constitución fuerte
132
< 10 Constitución muy fuerte
10 –14,9 Constitución fuerte
15 –19,9 Constitución buena
20 – 24,9 Constitución media
25 – 29,9 Constitución débil
30 – 34,9 Constitución muy débil
> 35 Constitución muy pobre
≥ 53 Tronco largo
133
134
ER= (153.5cm/ 155.4 cm)= 0.98 Envergadura corta
135
ÍNDICES DE PROPORCIONALIDAD
Índice de Pignet 12.8 Constitución fuerte
Índice córmico 55.53 Tronco largo
LMS 44.59 M. Sup. Corto
LMI 56.43 M. Inf. Medio
Índice braquial 88.72 Antebrazo largo
Índice esquelético 80.06 Tronco muy largo
ER 0.98 Envergadura corta
Longitud relativa de mano 11.19 Mano larga
Mujer Voleibol
136
Σ 4 Pl. C: sumatorio de los pliegues cutáneos: bíceps, tríceps, cresta
iliaca y subescapular en mm
137
SOMATOTIPO
ENDOMORFIA
(∑ PC 90.2 x (170.18/ 155.4 cm)) = 98.77 mm corrección de PC
(- 0.7182 + (0.1451 x 98.77) – (0.00068 x 98.77 2 ) + (0.0000014 x 98.77 3))= 8.3
MESOMORFIA
Perímetro corregido del brazo (cm) = 32.6 cm – 2.3 cm= 30.3
Perímetro corregido de la pierna (cm) = 37.5 cm – 1.94 = 35.56
((0.858 x 6.2 ) + (0.601 x 10.5) + (0.188 x 30.3 ) + (0.161 x 35.56 ) – ( 155.4 x 0.131))
+ 4.5 = 7.1
ECTOMORFIA
138
SOMATOTIPO
Endomorfia: 8.3 Mesomorfía: Ectomorfía: 0.1
7.1
Nombre: Endo-mesomórfico
Valores de
X:-8.2
Y:5.8
REFERENCIAS
139
Ramírez Baltazar K. ANTROPOMETRÍA Cuaderno de
Trabajo. 1st ed. Campus universitario siglo XXI; 2021.
140