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    Qué Es El Ginkgo Biloba - Beneficios y Propiedades

    Cargado por

    Juan Manuel Pedernera
    El Ginkgo Biloba es un árbol de uso medicinal con más de 2000 años de historia en China. Sus hojas se usan ampliamente para tratar diversas enfermedades. El Ginkgo puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor articular, mejorar la memoria y la concentración, y reducir la ansiedad. Se recomienda consumirlo en cápsulas o infusiones para aprovechar sus beneficios, pero también tiene algunas contraindicaciones.

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    Qué Es El Ginkgo Biloba - Beneficios y Propiedades

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    Juan Manuel Pedernera
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    El Ginkgo Biloba es un árbol de uso medicinal con más de 2000 años de historia en China. Sus hojas se usan ampliamente para tratar diversas enfermedades. El Ginkgo puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor articular, mejorar la memoria y la concentración, y reducir la ansiedad. Se recomienda consumirlo en cápsulas o infusiones para aprovechar sus beneficios, pero también tiene algunas contraindicaciones.

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    Qué es el Ginkgo Biloba - Beneficios y Propiedades

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    El Ginkgo Biloba es un árbol de uso medicinal con más de 2000 años de historia en China. Sus hojas se usan ampliamente para tratar diversas enfermedades. El Ginkgo puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor articular, mejorar la memoria y la concentración, y reducir la ansiedad. Se recomienda consumirlo en cápsulas o infusiones para aprovechar sus beneficios, pero también tiene algunas contraindicaciones.

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    Qué Es El Ginkgo Biloba - Beneficios y Propiedades

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    Juan Manuel Pedernera
    El Ginkgo Biloba es un árbol de uso medicinal con más de 2000 años de historia en China. Sus hojas se usan ampliamente para tratar diversas enfermedades. El Ginkgo puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor articular, mejorar la memoria y la concentración, y reducir la ansiedad. Se recomienda consumirlo en cápsulas o infusiones para aprovechar sus beneficios, pero también tiene algunas contraindicaciones.

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    fitoterapia

    ¿Qué es el Ginkgo Biloba?


    Beneficios y Propiedades
    a 28 d e septiembre de 2020  por Alfred o Carpintero Angulo

     0 comentarios

    La ansiedad, falta de memoria entre otras patologías pueden robarnos


    la alegría. En este respecto, hay un árbol de uso medicinal que cuenta
    con una larga trayectoria de unos 2000 años, conocida en China como
    Ginkgo Biloba.

    El ginkgo (Ginkgo biloba) es una de las especies de árbol vivo más


    antigua y sus hojas son ampliamente utilizadas para una amplia
    variedad de enfermedades, por lo que es una eficiente medicina.
    Aunque actualmente algunas de sus propiedades son objeto de
    investigación, podemos señalar que cuenta con muchos beneficios.

    Es increíble como a veces ignoramos todo el potencial que hay detrás de


    la Fitoterapia, es decir, el beneficio de las plantas en nuestra salud. El
    Ginkgo Biloba cuenta con un abanico de beneficios que convienen que
    conozcas. En este artículo, te explicaremos todo el potencial de esta
    auténtica planta medicinal, y por supuesto como puedes usarla de
    forma segura.

    Contenido [Ocultar]
    1 Información nutricional del Ginkgo biloba
    2 ¿Para qué sirve el Ginkgo Biloba? Propiedades y beneficios
    3 Propiedades del Ginkgo Biloba
    4 Beneficios del Ginkgo Biloba
    4.1 Combate trastornos circulatorios
    4.2 Alivia el dolor de piernas y articulaciones
    4.3 Mejora la concentración y la memoria
    4.4 Mejora el estado anímico
    4.5 Mejora la ansiedad
    4.6 Flemas y mucosidad
    5 Como usar el Ginkgo
    6 Ventajas y desventajas del Ginkgo
    6.1 Ventajas del Ginkgo
    6.2 Desventajas y contraindicaciones del Ginkgo

    Información nutricional del Ginkgo


    biloba
    Cantidad por 100 gramos:

     Calorías: 182

     Grasas totales: 1,7 g

     Ácidos grasos saturados: 0,3 g

     Ácidos grasos poliinsaturados: 0,6 g

     Colesterol: 0 mg

     Sodio: 7 mg

     Potasio: 510 mg

     Hidratos de carbono: 38 g

     Proteínas: 4,3 g
    ¿Para qué sirve el Ginkgo Biloba?
    Propiedades y beneficios
    Para saber todas las utilidades del Ginkgo Biloba es necesario que
    conozcamos las propiedades de esta planta, de esta forma podrás
    saber para qué sirve este medicamento. No obstante, es importante
    acotar que algunas de sus propiedades están siendo estudiadas. Te
    presentaremos las utilidades del Ginkgo.

    Propiedades del Ginkgo Biloba


     Las hojas poseen propiedades antioxidantes.

     Las semillas de Ginkgo Biloba cuentan con numerosas propiedades


    expectorantes, por lo que es ampliamente usado para combatir
    catarros, bronquitis e incluso ataques asmáticos.

     Sus hojas cuentan con propiedades que alivian o mejoran la


    circulación sanguínea e inflamación de articulaciones.

     Algunos estudios sostienen que puede tener beneficios en el área


    neuronal, mejorando la memoria.

     Sus hojas aportan alivio en inflamación de la vejiga, candidiasis


    vaginal e incontinencia urinaria.

     Las semillas cuentan con propiedades antisépticas. Por lo que se


    suele usar para combatir infecciones y bacterias.

     El Ginkgo Biloba es beneficioso para quienes sufren de vértigos.

    Beneficios del Ginkgo Biloba


    Con todas las propiedades de esta planta; tanto de sus semillas como
    de sus hojas, podemos destacar variados beneficios para la salud. Es
    importante tener presente, que la mayoría de los productos son
    elaborados a base de las propiedades de las hojas, concentrando sus
    beneficios en esta parte de la planta. A continuación, te indicaremos a
    qué enfermedades puede ayudar el Gingko Biloba.

    Combate trastornos circulatorios


    Hay varias afecciones que pueden estar relacionados con un flujo de
    sangre pobre, tales como trombosis, enfermedad arterial periférica, etc.
    Pues bien, los extractos de hojas de Ginkgo Biloba cuentan con
    propiedades que mejoran el flujo sanguíneo. De hecho, se puede decir
    que sus propiedades medicinales se enfocan en luchar con los
    trastornos circulatorios.

    Alivia el dolor de piernas y articulaciones


    El dolor de las piernas no es una patología de personas mayores. En
    realidad, todos podemos enfrentarnos a molestias en las articulaciones,
    quizás después de algún esfuerzo físico. De acuerdo algunas
    investigaciones, las propiedades de esta planta puede aportar alivio a
    los calambres y la sensación de frío en las piernas.

    Mejora la concentración y la memoria


    Existen estudios en Neurología que aseveran que al tomar por un tiempo
    esta planta aporta beneficios en el cerebro, contribuyendo una eficiente
    memoria de trabajo. Desde luego, el porcentaje de eficacia del riego
    sanguíneo en el cerebro es fuente de investigación. De hecho, aún se
    está estudiando el efecto del Ginkgo Biloba para pacientes con
    demencia y si disminuye el riesgo de padecer Alzheimer.

    Mejora el estado anímico


    El estrés y la ansiedad, puede robarnos la alegría. De acuerdo algunas
    investigaciones, el Ginkgo Biloba incide en el comportamiento en medio
    de la sociedad. Nos permite contar con un mejor estado de ánimo.

    Mejora la ansiedad
    Así lo señaló un estudio de Journal of Psychiatric Research, en el que se
    hizo una prueba o experimento entre varios pacientes y se determinó
    que quienes tomaron Ginkgo Biloba se sintieron mucho mejor que
    quienes solo tomaron placebo.

    Flemas y mucosidad
    Es muy beneficioso para combatir la flema. Es reconocido por expertos
    en Fitoterapia como un excelente expectorante.

    Aunque a esta planta de medicina tradicional de china se le conceden


    muchos beneficios, e incluso se le ha catalogado de planta “milagrosa”
    no hay una opinión unificada de sus beneficios. Esto se debe a que
    todavía se están haciendo estudios para comprobar su eficacia en
    todos los campos de salud al que se le relacionan. Por otro lado, algunos
    productos medicinales incorporan el Ginkgo con otras plantas para
    potenciar su nivel curativo.

    Como usar el Ginkgo


    El Ginkgo puede ser usado en forma té, cápsulas, ampollas y gel. Sin
    embargo, en el caso de ser ingerido por vía oral no es conveniente
    exceder la cantidad recomendada.  En el caso de las mujeres
    embarazadas, es recomendable que consulten con el médico, pues no
    hay estudios concluyentes sobre el efecto que puede tener tanto en el
    embarazo o si se está lactando. Puedes usar Ginkgo de la siguiente
    forma.

     En cápsulas. Es una de los formatos más usados, cada cápsula posee


    la cantidad de mg admisible y puede aportar beneficios en la
    circulación sanguínea y la memoria. Es oportuno seguir los indicativos
    del frasco de comprimidos y no exceder la dosis.

     Ampollas. Este tipo de formato también es muy fácil de administrar.


    Las ampollas a base de Ginkgo pueden combatir inflamación en las
    articulaciones, y otras afecciones.
     Infusión (planta seca). Para realizar infusiones se requiere tomar una
    hoja pequeña. Se hierve el agua, después se apaga y se sumerge la
    hoja, deja reposar unos minutos. Puedes hacerlo dos veces al día, pero
    sin exceder 14 días. Puedes endulzar con miel. Es importante destacar,
    que este tipo de té no debe tomarse de forma permanente.

     Gel. Este formato permite que puedas aplicarlo de forma tópica en las
    piernas para que puedas conseguir alivio inmediato en las
    articulaciones o extremidades inferiores. Es ampliamente usado por
    deportista.

    Ventajas y desventajas del Ginkgo


    Es evidente que esta planta posee variados beneficios para la salud. De
    hecho, de acuerdo algunos estudios puede ser fuente de prevención
    para problemas severos como la demencia. Desde luego, aún faltan
    algunos estudios para comprobar el grado de eficacia en estos campos.
    Sin duda, el Ginkgo nos proporciona muchísimas ventajas. Deseamos
    resumir algunas de las más importantes para que puedas sopesar las
    ventajas y desventajas de esta planta medicinal.

    Ventajas del Ginkgo


     Es un aliado para combatir la ansiedad

     Aporta beneficios a la memoria

     Mejora el sistema circulatorio

     Contribuye al alivio de articulaciones y calambres

     Reduce vértigos y mareos

     Es un producto muy seguro que se lleva utilizando durante muchos


    años.

    Desventajas y contraindicaciones del Ginkgo


     Pueden presentarse algunos efectos secundarios como náuseas,
    vómitos y diarreas. Sin embargo, estos efectos adversos no son muy
    comunes.

     El Ginkgo no se recomienda para menores de edad, debido a que no


    hay estudios que evidencien sus efectos.

     No puede ser ingerido por embarazadas o quienes están lactando.


    Todavía se están haciendo estudios para conocer los efectos de
    consumo en este tipo de pacientes.

    4.7 / 5 ( 152 votos )

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