Juegos Motrices Ejemplos

Juegos Motrices Ejemplos
Posted on 25 julio, 2019 by Editorial MD
25
Jul
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 1
o 1.1 CANGREJITOS Juego 1
 2 DESARROLLO
o 2.1
o 2.2 LOS ELEFANTES Juego 2
 3
 4 DESARROLLO
o 4.1 –
o 4.2
o 4.3 LOS CIEN PIÉS Juego 3

Hola querido lector, en este artículo te damos algunas ideas de Situaciones didácticas
para desarrollar habilidades motrices, son parte de nuestro material Juegos Para
Desarrollar Habilidades Motrices, que estamos seguros te encantará.
Te damos tres ejemplos de situaciones, las cuales contienen el desarrollo de la misma,

el material que necesitas, y su Competencia a desarrollar tanto para tus planeciones para
preescolar como para las planeaciones para primaria.
Esperamos los disfrutes y sobre todo las utilices.
Quizá Te Interese:

o 301 Juegos de Psicomotricidad Práctica

o Planeaciones Argumentadas
 Juegos Didácticos Para Preescolar y Primaria
CANGREJITOS Juego 1

DESPLAZAMIENTOS
COMPETENCIAS PARA PREESCOLAR: Mantiene el equilibrio y control de

movimiento que implica fuerza, resistencia, flexibilidad e impulso en juegos y
actividades de ejercicio físico.
COMPETENCIA PARA PRIMARIA: Expresión y desarrollo de habilidades y

destrezas motrices.

EDAD: De 4 años en adelante.

MATERIAL: Ninguno.
DURACIÓN: 5 minutos o menos.
ESPACIO: Salón amplio o sobre el pasto.
ORGANIZACIÓN: Individual.
DESARROLLO
1. El maestro pide a los niños que se acuesten de espaldas en el suelo.
2. Luego les explica que cada niño, apoyando las manos en el suelo y levantando el
tronco, se desplazará sobre las manos y los pies, como si fuera cangrejito, caminando
hacia atrás como éstos lo hacen.
3. Puede organizarse un juego en el cual los cangrejos empujen una pelota hacia atrás de
ellos mientras caminan, o sigan un camino pintado con gis en el suelo.

LOS ELEFANTES Juego 2

1. El maestro pide a los niños que se acuesten de espaldas en el suelo.
2. Luego les explica que cada niño, apoyando las manos en el suelo y levantando el
tronco, se desplazará sobre las manos y los pies, como si fuera un cangrejito, caminando
hacia atrás como éstos lo hacen.
3. Puede organizarse un juego en el cual los cangrejos empujen una pelota hacia atrás de
ellos mientras caminan, o sigan un camino pintado con gis en el suelo.
COMPETENCIAS PARA PREESCOLAR: Mantienen el equilibrio y control de

movimientos que implican fuerza, resistencia, flexibilidad e impulso en juegos y

destrezas motrices.

MATERIAL: Ninguno.
DURACIÓN: De 5 a 8 minutos.
ESPACIO: Salón amplio y libre de obstáculos, o al aire libre.
ORGANIZACIÓN: Por grupos.

DESARROLLO
1. El maestro pide a los niños que formen grupos de 5.
2. Cada grupo será una cadena de elefantes, para lo cual, en fila, cada niño pasa una
mano entre sus piernas y toma con ella una mano del de atrás, y así sucesivamente
hasta el último.
3. Una vez formada la cadena deberán camina, sin soltarse, a lo largo del área de juego,
imaginando ser una manada de elefantes.
–

LOS CIEN PIÉS Juego 3
MATERIAL: Ninguno.
DURACIÓN: De 5 a 8 minutos.
ESPACIO: Salón amplio y libre de obstáculos, o al aire libre.
ORGANIZACIÓN: Por grupos.
COMPETENCIAS PARA PREESCOLAR: Mantienen el equilibrio y control de
movimien to que implican fuerza, resistencia, flexibilidad e impulso en juegos y

destrezas motrices.
DESARROLLO
1. El maestro pide los niños que formen grupos de 6 y que cada grupo se coloque en
fila.
2. Explica que cada niño se agachará hasta que pueda agarrarse con ambas manos a los
tobillos de su compañero de adelante.
3. De esta forma caminarán por el área de juegos, simulando ser un ciempiés,

procurando que ningún niño suelte los tobillos de su compañero
Qué es hipertonía e hipotonía?
Se conoce como hipertonía a aquellos niños que poseen un exceso de tono muscular,
mientras que, por el contrario, la hipotonía es la falta de tono muscular. En el caso de
un niño hipotónico tiene músculos débiles, lo que les puede dificultar mantener la
postura por sí solos.
Por el contrario, los niños hipertónicos han tenido un exceso de desarrollo del tono
muscular por lo que también precisan ejercicios de relajación.
Ejercicios para niños hipotónicos

 Colocar al niño acostado boca abajo y pedirle que levante sus piernas y brazos para
fortalecer la zona abdominal.
 Masajear diariamente todo el cuerpo del niño. Se puede usar aceite de sésamo porque
es un nutriente para el sistema óseo, nervioso y muscular. Los masajes se pueden
realizar en cualquier momento del día pero es mejor hacerlo después del baño y antes
de dormir.
 Uso de la danza terapia. Muchos terapeutas utilizan esta técnica en niños con
hipotonía muscular puesto que les ayuda a reconocer el esquema corporal. Por otra
parte, la música permite que los niños liberen su mente y su cuerpo. Este ejercicio es
importante realizarlo en lugares seguros donde no puedan lastimarse.
 Rodar, encogerse, enrollarse. Son ejercicios que le permiten recuperar el movimiento
articular y la elasticidad.
 Brincar, saltar, levantar objetos, zapatear, etc.
 Ejercicios dentro del agua, tales como saltar, voltear, jugar, etc. El agua permite que el
niño no tenga el propio peso por lo que los músculos se ejercitan sin miedo a
lastimarse. Se pueden utilizar elementos flotantes.
¿Cómo deben ser los ejercicios para los niños hipotónicos?
Deben ser:
 Rápidos
 En secuencias
 Deben involucrar la contracción y tracción del músculo.
Ejercicios para niños hipertónicos
En este caso, los niños tienen los músculos tiesos, endurecidos y es preciso relajarlos.
 Baños de agua tibia o caliente. Esto ayuda a que los músculos se relajen y los poros se
abran, lo que facilita la mejor circulación de la sangre. Este baño es preciso dárselo
antes de comenzar con los masajes para ayudar a que los músculos se ablanden.
 Aplicar aceite de sésamo tibio después del baño brinda resultados óptimos,
especialmente si se hace antes de que el niño se duerma pues le ayuda a relajarse.
 Ejercicios de yoga y meditación. Si el niño es mayor de 5 años se pueden emplear
ejercicios de yoga y de meditación para lograr paulatinamente la relajación de los
músculos.
 La cromoterapia es el uso de los colores para producir en las personas determinadas
reacciones. Si el niño tiene hipertonía, se puede emplear colores (sea para su
habitación o dónde se encuentre) de colores celeste, verde manzana, rosado o azules.
Hay que evitar los colores como el amarillo, el rojo o el naranja (que serían adecuados
para niños con hipotonía muscular).
 Poner al niño acostado de un lado y colocar una almohada entre sus piernas. Sus
brazos deben estar uno abajo y otro arriba (cerca de su cabeza).
 Mientras el niño está acostado y relajado, pasar una pluma o un cepillo de fibras muy
suaves por sus brazos, codos, piernas, rodillas y planta del pie.
 Los ejercicios en el agua deben llevarse a cabo de manera que el niño se relaje. Por
tanto, hay que evitar los movimientos bruscos y el agua fría. Se sugiere agua tibia o
caliente y la utilización de aceites o esencias (por ejemplo lavanda, jazmín o rosas)
para favorecer la relajación de los músculos.
 Masajes descontracturantes con aceites. En este caso es indispensable hablarle o
jugarle suavemente al niño mientras se llevan a cabo.
¿Cómo deben ser los ejercicios para los niños hipertónicos?
A la inversa de los ejercicios para los niños hipotónicos, estos niños necesitan:
 Ejercicios lentos y con cierta presión

 Los mismos tienen que ser semejantes a las caricias y no tanto ejercicios secuenciales
 Es conveniente utilizar musicoterapia y aromaterapia.
 Los ejercicios deben ser frecuentes y constantes, puesto que los niños hipertónicos
contraen de forma involuntaria sus músculos si no se realizan frecuentemente estos
ejercicios.

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Posted on 25 julio, 2019 by Editorial MD

Te damos tres ejemplos de situaciones, las cuales contienen el desarrollo de la misma,

Esperamos los disfrutes y sobre todo las utilices.

COMPETENCIAS PARA PREESCOLAR: Mantiene el equilibrio y control de

COMPETENCIA PARA PRIMARIA: Expresión y desarrollo de habilidades y

EDAD: De 4 años en adelante.

1. El maestro pide a los niños que se acuesten de espaldas en el suelo.

COMPETENCIAS PARA PREESCOLAR: Mantienen el equilibrio y control de

COMPETENCIA PARA PRIMARIA: Expresión y desarrollo de habilidades y

EDAD: De 3 años en adelante.

COMPETENCIA PARA PRIMARIA: Expresión y desarrollo de habilidades y

3. De esta forma caminarán por el área de juegos, simulando ser un ciempiés,

Qué es hipertonía e hipotonía?

Ejercicios para niños hipotónicos

¿Cómo deben ser los ejercicios para los niños hipotónicos?

Ejercicios para niños hipertónicos

¿Cómo deben ser los ejercicios para los niños hipertónicos?

 Ejercicios lentos y con cierta presión

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