Personal Development">
Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]

Ejercicios - Unidad - 02 - Desarrollo Del Proyecto de Vida

Descargar como docx, pdf o txt
Descargar como docx, pdf o txt
Está en la página 1de 19

DESARROLLO PERSONAL Y

TALLER DE LIDERAZGO
Estudios Generales

Semestre 1
PRACTICA N°2: Motivación – Visión y Misión- Proyecto de Vida

DINÁMICA: LA VIDA DE UNO.

Objetivo: Cuestionar cómo el joven está viviendo su vida, y qué nivel de metas verdaderamente personales
mantiene en su existencia.

Desarrollo: Durante 15 minutos, cada persona escribe en una hoja, de 1 a 20 cosas que le gustaría conseguir o
realizar en la vida. (No importa si uno no alcanza a colocar 20 cosas. Se comienza el trabajo con el número de
propuestas que consiguió numerar).
Concluida esta parte, se colocan al lado izquierdo de cada afirmación, una de las siguientes siglas evaluadoras:

I: Importantísimo para mí, tengo que realizar esto de cualquier modo.


B: Bueno para mí, pero sin máxima urgencia.
E: Puede esperar.

En grupo, cada uno presenta su lista y éste –sin saber las siglas que cada uno colocó- determina para cada cosa
una sigla que le parezca más adecuada (usa las mismas siglas I, B, E, anteriormente explicadas).
Terminada la presentación, cada uno discute con el grupo los puntos de coincidencia y los puntos de discrepancia
entre sus observaciones y apreciaciones.
Se concluye evaluando la CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER
dinámica. DELIDERAZGO
2
DESARROLLO DEL PROYECTO DE VIDA: VISIÓN Y MISIÓN
PERSONAL
Si se pregunta cuál es su misión personal y no ha logrado identificarla. Leer algunos consejos para averiguar cuál es su misión
personal.

Empezar evaluando la situación actual: ¿DÓNDE ESTOY AHORA?

1. ¿Tengo claras mis metas a corto, mediano y largo plazo?


Si, y sé que con mucha dedicación y disciplina puedo cumplir todo lo que me propongo.

2. ¿Tengo claro en qué áreas de mi vida personal debo hacer los cambios más significativos?
Si, necesito aprender a priorizar las cosas y no distraerme en cosas de poca importancia.

3. ¿Las personas que dependen de mí (esposa, hijos, padres) tienen claro cuáles son sus ideales?
No tengo personas que dependan de mi pero ahí están mis sobrinos y quiero que ellos me vean como un ejemplo a seguir.

4. ¿Tengo claro qué voy a hacer en el área profesional o laboral en los próximos 5 años?
Primero quiero terminar satisfactoriamente SENATI y después trabajar en mi rama por un año luego especializarme con algunos
cursos que puedan hacerme mejor como profesional.

5. ¿Tengo claro, en el campo de la salud, qué acciones debo emprender para mantenerme sano?
Bueno en el momento yo me mantengo con un peso ideal, pero debo balancear mi comida para posteriormente no tener
problemas nutricionales. Con respecto a mi vista planeo hacerme una operación en el ojo derecho antes de terminar SENATI.
6. ¿He definido mi plan de acción para mejorar mis relaciones interpersonales, cultivar amistades y
entenderme mejor con mis vecinos?
Bueno yo me considero una persona muy amigable y me llevo bien con las personas que me rodean, y yo pienso
que es importante mantener buena relación con las personas que rodean ya que no es cómodo vivir entre
miramientos e indiferencias.
7. ¿Tengo claridad sobre los valores más importantes para mí y sobre los que está cimentada mi vida?
Si en mi familia mis padres siempre me enseñaron los valores, así como el respeto, la honestidad, y ser disciplinados y yo creo
que eso es fundamental para nuestras vidas.

8. ¿Es claro para mí que mediante el trabajo puedo mejorar en otras áreas de mi vida? (social, familiar, económica,
etc.).
Sí, porque si estamos bien económicamente nos podemos dar una mejor calidad de vida y de esta manera hacer feliz a mi familia.

9. ¿Tengo planes de mejorar por escrito?


Si, y siempre que lo veo me siento más motivado a seguir luchando por todo lo que quiero lograr.

10. ¿Soy tan exitoso como quisiera?


No, pero me estoy capacitando para salir adelante y ser exitoso.

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER


DELIDERAZGO
3
Siguiente paso: ¿CUÁL ES MI MISIÓN?

La misión se refiere a nuestra razón de ser en la vida. Se refiere a la necesidad


humana de identificar y expresar nuestro propósito en la vida. Piense en las cosas o
personas que dan significado a su vida. Trate de explicar por qué son significativas
para usted.

Entender la misión personal se basa en dar respuesta a las siguientes preguntas:

• ¿Quién soy yo?


• ¿Quién quiero ser cuando crezca? ¿Quién quiero ser más adelante?
• ¿Por qué estoy aquí?
• ¿Soy exitoso? ¿Por qué lo soy o no lo soy?

¿CUÁL ES MI VISIÓN?
La visión se refiere a lo que se quiere lograr en el largo plazo, el lugar en el que
quisiéramos estar al cabo de los años. La visión podría ser la huella que una persona
quisiera dejar cuando muera, o su “sueño” futuro. Obviamente, la misión y la visión
están muy relacionadas y para poder escribir una visión personal, debemos tener en
cuenta la misión.
CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER
DELIDERAZGO
4
MI PROYECTO DE VIDA
AREAS ¿QUÉ QUIERO ¿PARA QUÉ LO ¿CÓMO LO LOGRARÉ?
LOGRAR? QUIERO
LOGRAR?

Quiero mejorar como Para estar más tranquilo y Siendo disciplinado y


persona en todos conforme conmigo mismo. andando siempre por un
PERSONAL aspectos y ser una buen camino.
persona de bien para la
sociedad.

Ser ejemplar para mis Para vivir en armonía con Siendo cordial, respetuoso,
sobrinos y llevar tener toda mi familia. amigable y confiable con
FAMILIAR una mejor relación con mi familia.
toda mi familia.

Tener un trabajo Para estar económicamente Dando lo mejor de mí en el


estable, desempeñarme mejor y de esta manera trabajo y demostrando ser el
LABORAL bien en mi trabajo y tener una buena calidad de mejor en todos los aspectos.
tener un cargo alto. vida.

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER


DELIDERAZGO
5
PRACTICA N°1: VISIÓN Y MISIÓN

Escribe tu Visión y Misión Personal

VISION.Mi visión personal es llegar a ser una persona exitosa, siempre conservando los valores que
me inculcaron mis padres.

Misión. Mediante la perseverancia y el continuo aprendizaje pretendo alcanzar mis metas y objetivos
necesarios para ser un buen profesional y a la vez ser una persona íntegra.
CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO
VIDEOS RECOMENDADOS

EN BUSCA DE LA FELICIDAD

http://www.youtube.com/watch?v=3Y1Z4yx97kM
MISIÓN Y VISIÓN DE UNA EMPRESA

http://www.youtube.com/watch?v=Lk6OfqndH1k
ATRÉVETE A SOÑAR

https://www.youtube.com/watch?v=ob0qM06L4MA
DANIEL, LA HISTORIA DE UN SOÑADOR

https://www.youtube.com/watch?v=c8-EEtrHePc

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


HÁBITOS DE ESTUDIO

Nombre.......................................................................................................

I.- Responde con sinceridad a las siguientes preguntas:

LUG S N
AR I O
1.- Trabajas siempre en el mismo lugar?
2.- ¿El lugar que tienes para estudiar está aislado de ruidos?
3.- ¿Te preocupas de que no haya personas o cosas en tu lugar de estudio que te impidan
concentrarte?
4.- ¿El lugar donde estudias tiene buena iluminación?
5.-¿Tiene tu habitación limpieza , orden y buena ventilación?
6.- ¿Cuándo empiezas a estudiar, tienes a mano todo el material necesario?(diccionario ,
libros , etc.)
7.- ¿Estudias en una silla con respaldo que te permita sentarte apoyando bien tu espalda,
sin posturas defectuosas?
8.- ¿Tu silla es proporcionada en altura a la mesa de trabajo?

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


PLANIFICACION DEL ESTUDIO SI NO
9.- ¿Tienes un horario fijo para estudiar, jugar y descansar?
10.- ¿Has realizado una planificación anotando el tiempo que debes dedicar a tu estudio
diariamente?
11.- Tu planificación ¿incluye el tiempo estimado que emplearás en el estudio de todas las
asignaturas?
12.- ¿Incluyes períodos de descanso en tu plan de estudio?
13.- ¿Estudias al menos cinco días por semana?
14.- Antes de comenzar a estudiar, ¿determinas tu plan de trabajo y el tiempo que vas a demorar en
realizarlo?
15.- ¿Parcializas tu estudio para no tener que preparar las pruebas el último día?

ATENCION EN LA SALA DE CLASES SI N


O
16.- ¿Miras con interés al profesor cuando explica?
17.- ¿Anotas las tareas que debes realizar en tu casa?
18.- ¿Atiendes al profesor, tratando de entender todo lo que dice?
19.- ¿Preguntas cuando hay algo que no entiendes?
20.- ¿Participas en actividades de grupo en la sala de clases?
21.- ¿Tomas apuntes de lo que los profesores explican?
22.- Antes de tomar apuntes, ¿escribes la fecha y el título del tema?
23.- ¿escribes en todas las asignatura?
24.-¿Utilizas lápiz de color para destacar lo más importante?
25.- ¿Anotas las palabras extrañas y lo que no comprendes?
26.- ¿Revisas y completas tus apuntes con otro compañero o con tu texto de estudio?

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


COMO ESTUDIAS S N
I O
27.- ¿Acostumbras a mirar el índice de un texto antes de empezare a estudiar?
28.- ¿Realizas una lectura rápida del texto, previo al estudio más detallado?
29.- ¿Te apoyas en los apuntes tomados en clase para estudiar una asignatura?
30.- ¿Identificas las ideas principales de los textos?
31.- ¿Subrayas las ideas principales de los textos?
32.- Cuando tienes distintas fuentes de información para un mismo tema, ¿haces un
resumen para terminar con una síntesis general?
33.- ¿Utilizas en tu estudio habitual técnicas como el esquema, cuadros, gráficos, etc.?
34.- ¿Asocias lo que estudias con conocimientos anteriores?
35.- ¿Acostumbras a memorizar las ideas principales de un tema?
36.- ¿Utilizas el diccionario para aclarar tus dudas con respecto a una palabra, tanto para
su
significado como para la ortografía?
37.- ¿Marcas lo que no comprendes?
38.- ¿Escribes los datos importantes que te son difíciles de recordar?
39.- ¿Utilizas alguna técnica para memorizar estos datos?
40.- ¿Repasas las materias?
41.- ¿Pides ayuda a tus profesores, compañeros o padres cuando tienes dificultades en
tus
estudios?
42.- ¿Mantienes tus cuadernos y tareas al día?
43.- ¿Entregas a tiempo tus trabajos?
44.- ¿Cumples con la planificación de estudio que te has propuesto para una sesión de
trabajo?
45.- ¿Utilizas el atlas como medio de consulta ante dudas geográficas?
46.- ¿Haces esquemas de las asignaturas?
47.- al realizar los esquemas, ¿consideras tus propios apuntes?
48.- ¿Utilizas los esquemas para facilitar la comprensión de los temas más difíciles?

49.- ¿Destacas las ideas principales al hacer tus esquemas?


50.- ¿Respetas la “sangría” para comenzar un párrafo?
51.- ¿Consultas otros libros además de tu texto de estudio?
52.- ¿Redactas tus trabajos en forma clara?
53.- ¿Revisas la ortografía, redacción y limpieza de tus trabajos?

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


ACTITUD GENERAL SI NO

54.- ¿Tienes claras las razones por las que estudias?


55.- ¿El estudio es para ti un medio para aprender?
56.- ¿Logras una buena concentración desde el comienzo de tu sesión
de estudio?
57.- Cuando faltas a clases, ¿procuras informarte de lo que se ha
realizado y de lo que se va a realizar?
58.- ¿Piensas que las personas deben estudiar para aprender y no sólo
para aprobar una asignatura?

59.- ¿Cuándo te has sacado una mala nota, intentas superar tu estado
de
ánimo continuando con interés en las materias?
60.- ¿Tratas de entregar lo máximo de ti para obtener un buen
resultado
escolar?

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


II.-CORRECCIÓN E INTERPRETACIÓN

Cuenta el número total de respuestas afirmativas y anota el resultado


Menos de 36: No sabes estudiar. Necesitas urgentemente orientaciones
Claras sobre técnicas de estudio. Por supuesto, también es necesario que
estudies y te esfuerces, pues las técnicas sin tu trabajo personal no sirven de nada.
Entre 37 y 49: Tienes hábitos de estudio defectuosos, pero estamos
Seguros de que quieres mejorarlos. En definitiva, las técnicas de estudio
permiten optimizar tu esfuerzo.
Entre 50 y 60: Felicitaciones. Unos buenos hábitos de estudio – tú lo sabes bien –
contribuyen a alcanzar resultados satisfactorios en la actividad intelectual que desarrolla
todo estudiante.
Para saber cuáles son los hábitos que debes corregir, cuenta el número de
respuestas negativas que tuviste en cada área y anótalo en el espacio correspondiente
Lugar
Planificación de estudios
Atención en la sala de clase
Como estudias
Actitud general
CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO
Observa en qué área tuviste más puntaje y reflexiona cómo podrías revertir
esta situación.
Listado de hábitos que necesito adquirir:

1.
2.
3.
4.
5.

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


INTELIGENCIA EMOCIONAL
Lectura Nº1: “El anciano, el niño y el burro”

Un viejo y un joven viajaban con un asno. Al llegar a una aldea


iban caminando al lado del animal y los niños se rieron al verlos
pasar: “Mirad a esos tontos, tienen un asno robusto y van los
dos andando. ¡Al menos el viejo podría subirse a él!”

Al escuchar a los niños, el anciano y el muchacho pensaron que


deberían seguir el consejo, pues pronto llegarían a otra aldea y
no querían que la gente se riera de ellos nuevamente. Así pues,
el viejo se montó en el burro y el joven continuó andando.

Al entrar en el segundo pueblo un grupo dijo: “¡Mirad! El viejo


montado en el burro y el pobre muchacho caminando”. Qué
abusador, quizás lleva kilómetros caminando y el viejo ahí tan
cómodo.

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


Pensaron que lo mejor era cambiar las posiciones antes de entrar en la tercera aldea, para
evitar este comentario nuevamente. Fue allí cuando un par de mujeres les criticaron de nuevo:
“¡Vaya muchacho más arrogante! Quizás el anciano es su padre o su maestro y va caminando,
mientras él, a quien le sobran las fuerzas, va cómodamente sentado.”

Muchacho y anciano se miraron de nuevo desconcertados. ¿Qué podían hacer? Al final de una
larga deliberación decidieron montarse ambos en el burro.

Era día de mercado y los comentarios se sucedían a su paso: “¡Mirad que gente tan cruel! El
pobre burro está casi muerto por soportar tanto peso, ¡mejor harían cargándolo ellos sobre sus
hombros!”

Discutieron otra vez y optaron por llevar el burro a cuestas, pues de otra manera pensaban que
la gente les llamaría tontos. Cortaron un tronco largo y flexible, ataron al burro de las patas y lo
colgaron del tronco, que llevaban entre ambos. El pobre animal trató de escapar, pero viejo y
muchacho no pararon hasta conseguir transportar al burro de esa guisa.

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


Fue cuando estaban cruzando un puente cuando una multitud se reunió a su alrededor:
“¡Vaya par de estúpidos! ¡En vez de montar el burro lo llevan a cuestas!”.

El burro, con tanto ruido y gentes, se puso tan inquieto que saltó y cayó al río, muriendo al
instante. Ambos bajaron junto al animal muerto, y entonces el anciano habló al muchacho.

Y es que el anciano era un maestro que creaba situaciones, ya que creía que para aprender
algo de verdad se tenía que presentar la situación:

-“Mira, así como el burro, estarás muerto si escuchas demasiado la opinión de los demás.

Son muchos, y cada uno tiene su pensamiento, por lo que dirán siempre cosas diferentes.
Si escuchas a los otros en lugar de a ti mismo, siempre irás de un lado a otro sin rumbo
propio”.
Escucha los consejos de la gente que te ama y te conoce, no las críticas o rumores de
cualquiera.
Siempre habrá gente que hable mal de ti hagas lo que hagas.
No intentes conformar a todo el mundo

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO


VIDEOS RECOMENDADOS

VIDEOS RECOMENDADOS

Consigue lo que quieras con inteligencia emocional


https://www.youtube.com/watch?v=7EcETnSjNeI

El poder de las emociones positivas https://www.youtube.com/watch?


v=uYHrhQRgjDw

Cuestión de actitud https://www.youtube.com/watch?


v=NtyZxqg9Lxw

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO

También podría gustarte