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Religion Taller 2

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ALCALDIA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GA03-01-02

Vigencia: 2021
PROCESO DE EDUCACIÓN MUNICIPAL
Subproceso Instituciones Educativas – Gestión Calidad Documento Controlado

GUÍAS DE APRENDIZAJE

DOCENTE: LUZ MARINA CONSUEGRA SILVA


ÁREA: RELIGION
CELULAR: 3204895998 CORREO ELECTRÓNICO: luzmaconsuegra@hotmail.com
GRADO: 11° INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 1 HORA
FECHA INICIO: FEBRERO 22 FECHA DE RECEPCION: MARZO 5
PERIODO: 1
NOMBRE DEL ESTUDIANTE: ______________________________________CURSO: _______
SEDE: PRINCIPAL

ESTANDAR DE AREA: Reconoce la importancia de la filosofía en la religión como


la capacidad de enfrentar analíticamente las situaciones de la época.
COMPETENCIA CIUDADANA:
Expreso mis sentimientos y emociones mediante distintas formas y lenguajes
(gestos, palabras, pintura, teatro, juegos, etc).
COMPETENCIA LABORAL:
Comunicación.
Trabajo en equipo.
Liderazgo.
Manejo de conflictos.

COMPETENCIAS EMPRENDEDORAS.
 Actuar autónomamente con un comportamiento autorregulado y
capacidad para planificar y monitorear sus acciones de acuerdo con sus
propósitos.
 Comunicar técnicamente ideas, en forma gráfica, textual o iconográfica,
para el desarrollo de actividades o proyectos.

COMPETENCIA PESCC

Oriento mi vida hacia mi bienestar y el de las demás personas, y tomo decisiones


que me permiten el libre desarrollo de mi personalidad, a partir de mis proyectos y
aquellos que construyo con otros.
Aprendo a expresarme.
Intento ver las cosas desde el punto de vista del otro.

DESEMPEÑO

SUPERIOR
Identifica la influencia que tuvo la filosofía en la religión y la manera de pensar de
las personas de la época, evidenciando sus sentimientos e ideas
autónomamente, teniendo en cuenta el Trabajo en equipo, Liderazgo y

CRITERIOS DE EVALUACION

SABER
Conoce las formas filosóficas del pensamiento y sus aportes a la religión.
Identifica la filosofía como medio de desarrollo del pensamiento humano y cómo
afecta las creencias culturales.

HACER
Realiza cuadros, esquemas y escritos sobre los códigos éticos religiosos

SER
Brinda su opinión respecto a los hechos históricos religiosos y filosóficos de manera
respetuosa y respeta las opiniones ajenas.

Practica en su cotidianidad acciones que implican tolerancia y respeto.

ACTIVIDADES DE EXPLORACION

SABERES PREVIOS

Para conocer el grado de conocimiento que usted tiene con respecto al


tema, por favor responda las siguientes Preguntas.

1. ¿Qué son las emociones?


2. ¿De qué forma puede el ser humano controlar sus emociones?
3. Tiene algún conocimiento acerca de la inteligencia emocional?
INTELIGENCIA EMOCIONAL

Ante la incertidumbre que crea el coronavirus (COVID-19), la inteligencia


emocional se vuelve clave para mantener la calma.

Las emociones negativas como el estrés, la fatiga, y el pánico pueden ser tan contagiosas como el
propio coronavirus. El ser humano cuenta con dos maneras de reaccionar: la infantil y la adulta. La
parte infantil es aquella que es más indefensa y vulnerable, (una persona abrumada, por ejemplo),
mientras que la adulta es aquella persona que mantiene la calma ante este tipo de situaciones,
para poder tranquilizar a la parte infantil. 

La clave para que la parte adulta pueda calmar a la infantil se encuentra en la inteligencia
emocional. En situaciones atípicas o extremas que estamos experimentando todos ante la
pandemia del coronavirus, es necesario aprender a saber cómo actuar ante la incertidumbre para
no dejarse llevar por noticias falsas o el pánico.

Otro aspecto importante para sobrellevar esta crisis es tratar de mantener la calma y enfocarse en
lo que sí podemos controlar.  Por ejemplo, abastecerse sin caer en compras de pánico, ya que esto
puede ayudarnos además de estar abastecido, enfocarse en actividades que se pueden hacer en
el hogar como la jardinería o manualidades, ayudan controlar la ansiedad. La cuarentena es buen
momento para aprender algo nuevo o realizar actividades pendientes como practicar un
instrumento, terminar un libro o empezar un blog. Esto te ayudará a sentirte más en control y
aprovechar mejor el tiempo. Lo mejor es que es fácil encontrar tutoriales en internet sobre todo tipo
de cosas desde clases de piano, yoga, o aprender a tejer. Si tienes hijos, estas actividades pueden
servir además para conectar y crear nuevas actividades familiares. 

Estar en contacto regular con familiares y amigos, en tiempos de distanciamiento social, es


fundamental ya que no hacerlo puede llevarnos a sentirnos aislados. Actualmente existen muchas
aplicaciones y herramientas para hacerlo, desde Facebook y WhatsApp, hasta Zoom, Skype o
Slack. La inteligencia emocional nos permite evitar creer lo que dicen noticias falsas y evita caer en
estrés y pánico. Para evitar estos sentimientos, es necesario revisar siempre la fuente de la
información, ¿es de algún experto científico o médico, un representante de gobierno o de “amigo
de un amigo”?

Usemos Google con discreción al buscar síntomas y “soluciones” para el coronavirus, de esta
manera evitaremos auto diagnosticarnos y automedicarnos. Se recomienda meditar y hacer
ejercicio, actividades que son sencillas de hacer en casa y nos ayudan a estar en mayor control de
nuestras emociones. 

En estos tiempos de incertidumbre, la mayoría de las personas estamos nerviosas, ansiosas, por lo
que es importante practicar la empatía. El coronavirus y el distanciamiento social es algo que nos
está afectando a todos de manera distinta, por lo que tener en cuenta que los demás pueden tomar
esta situación de manera diferente puede ayudarnos a conectar mejor con los demás, ya sean
nuestros compañeros de trabajo, amigos o familiares. También es importante recordar que cada
persona maneja el estrés de manera distinta, tratar de entender al otro a través de la empatía,
puede ayudarlos a manejar la situación mejor.

Por último, en estos momentos es importante aprender a mantener la calma. Actualmente la


tecnología nos permite seguir conectados con el mundo exterior a pesar del distanciamiento social.
Además de que internet es una gran herramienta para buscar tutoriales de meditación, respiración
y relajación que nos ayudarán a sentirnos menos abrumados. En estos momentos de constante
cambio e incertidumbre es de suma importancia mantener la calma, practicar la empatía, y buscar
la manera de que esta crisis afecte lo menos posible nuestro día a día. Es necesario buscar reducir
los niveles de ansiedad y enfocarse en lo que es realmente importante.

Tony Schwartz

The Energy Project

PRACTICA
Después de hacer la lectura, resuma CON SUS PROPIAS PALABRAS, la idea principal de cada
párrafo, en 3 renglones cada uno. Tenga en cuenta que son 7 párrafos.

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