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Mecanismos Defensivos
Mecanismos Defensivos
Mecanismos Defensivos
GUAYAQUIL
SEGUNDO PARCIAL
SEMESTRE: TERCERO
PARALELO: 3-1
TEMA:
MECANISMOS PSICOLÓGICOS DEFENSIVOS
Son los recursos psicológicos que utiliza la mente de forma inconsciente para
enfrentar amenazas y no claudicar ante una realidad dolorosa, su principal objetivo es
reducir la angustia o el impacto emocional que implica aceptar una experiencia
sumamente desagradable o inadmisible. Al percibir una amenaza nuestra mente los
desencadena automáticamente, es decir, no tenemos que esforzarnos para producirlos
o ponerlos en marcha. En otras palabras, su funcionamiento está basado en estrategias
inconscientes que pretenden preservar nuestro equilibrio mental.
➢ Represión
➢ Negación
➢ Evitación
Es importante saber que estamos ante uno de los mecanismos de defensa más
comunes. Estos constructos psicológicos, enunciados por Sigmund Freud en su
día, nos siguen siendo interesantes. En primer lugar, porque nos ayudan a
comprender esas estrategias inconscientes a las que suele recurrir el ser humano
para rehuir de emociones o pensamientos que le generan angustia.
➢ Proyección
Adjudicar los propios defectos o falencias a otra persona u objeto, con el fin de
negarlo como propio, anular la culpa, o escapar al rechazo social. A menudo, nos
es más fácil identificar y tolerar ciertas emociones en los demás que en nosotros
mismos. Cuando esto ocurre, puede darse el mecanismo de defensa de la
proyección: atribuimos nuestras propias emociones, pensamientos o deseos a otras
personas. Por ejemplo, si no nos sentimos a gusto desarrollando nuestro trabajo,
podemos ocultarnos este malestar inconscientemente para no tener que afrontar
las emociones negativas que nos causaría reconocerlo y reaccionar expresando
que son nuestros colegas los que están a disgusto en nuestro equipo. Otro ejemplo
es: “Un vendedor le dice incompetente a su mujer por no ayudar con los gastos,
pero lleva meses sin cerrar una venta”.
➢ Racionalización
➢ Regresión
➢ Sublimación
➢ Identificación
BIBLIOGRAFIA
CERIFICADO DE NAVEGACIÓN