Herramienta - Autoconocimiento

Herramienta Personal
Autoconocimiento
Fase 1
Autoconocimiento
Inicio del viaje
Saca tu celular y tómate un selfie. Ahora mira esta foto y responde:
¿Qué ves reflejado en esta persona de la foto?
Una mujer joven con pelo corto que sonríe.
¿Cuál es su estado interno? ¿Qué piensa? ¿Qué siente?
Esta sonriendo, piensa que esta despeinada. Se siente sonriente
¿Qué le mueve en la vida? ¿Qué le desafía en la vida?
El conocer, el viajar, el vivir.

El Viaje de mi Vida
El viaje de mi vida
Paso 1:
Trae a tu memoria 3 momentos relevantes de tu vida que te marcaron de manera particular ya sea
porque fueron maravillosos o muy duros, pero que realmente tocaron tu vida. Son momentos que te
han permitido conocer tu yo más profundo y real obviando lo que los demás conocen de ti.
Realiza un dibujo que describa este momento. Para ello puedes usar un lapicero y papel, dibujar,
sacar una foto a cada dibujo y pegarla en el sitio correspondiente. Otra alternativa es que uses el
menú dibujar de Word, donde tienes varias opciones y colores de lapicero para dibujar.
Es un trabajo personal e individual.
Niñez
Juventud
Siguiendo el
camino
Paso 2:
En parejas: A pregunta y B responde. Luego intercambian roles.
¿Qué es lo que me ha apasionado a lo largo de mi vida?
Viajar
Ejercicios
¿Qué me ha diferenciado de los demás, en qué soy único?
Ser extrovertida, comprensiva y brindar apoyo a mis compañeros
¿Qué fortalezas y qué debilidades descubrí de mi en estos momentos de mi vida?

Fortalezas Debilidades
Trabajo en equipo Tensión en trabajo bajo presión
Analítica
¿Qué descubrí que era más valioso para mí en estos momentos?
Considero que soy empeñosa

Salud, techo, trabajo, compañero
¿Cómo estos momentos han dado un sentido de dirección o propósito a mi vida?
En búsqueda de la felicidad
Fase 2
Identificar mi estilo de liderazgo y comunicación
Saberes previos
¿Para qué es importante conocer como tiendo a actuar ante una determinada situación? ¿Cómo puede
ayudarme este conocimiento a ser el líder que quiero ser?
Para darme cuenta y estar consiente de mis actos. Tratándolos de gestionarlos de una mejor manera.
Inteligencia emocional.
Autopercepción
¿Ante una determinada situación o quiebre cómo es mi primer impulso para actuar? ¿Me oriento más
a la persona o a la tarea? ¿Tiendo a actuar primero o tiendo analizar la situación y lo que otros hacen
primero? ¿Cuál sería entonces mi estilo de liderazgo y comunicación preferente?
Me oriento a la persona, a actuar primero
Mi estilo de liderazgo y comunicación preferente

es………………………………………………………………………………………………………
………………….INFLUYENTE
Reflexión Personal
Pienso en mi equipo de trabajo actual. ¿Cómo este comporta miento preferente impacta en ellos? ¿Con
quiénes funciona muy bien? ¿Con quiénes representa un desafío?
Fase 3
Adaptar mi estilo de liderazgo y comunicación
Situación
Piensa en el colaborador/compañero con el que más problemas de comunicación tienes. Identifica
una situación típica de conflicto con él.
Compartir información, reserva de comentarios. Comunicación nula entre las personas del equipo.
Observación - diagnóstico de estilo de comunicación

¿Qué es típico de él en su comunicación (verbal, no verbal, escrita)
Verbal Es escaso, se cierra con la información y no la comparte.
No Verbal  Escases de empatía y trabajo en equipo
Escrita Nula
Identifica su estilo de comunicación DISC verbal
Dominante Influyente
Concienzudo eStable
Interpretación
¿Cómo suelo interpretar su comunicación? ¿Qué suelo hacer yo? ¿Cómo es mi comunicación?: tono
de voz, expresiones no verbales, mensaje
Interpreto su comunicación como antipática , yo suelo ser empática y mi comunicación es mas
entredora pero la respuesta es nula
Impacto
¿Qué suele suceder? ¿Cuál es el impacto en él, en mi y en el equipo?
Trabajo deficiente. Mal ambiente de trabajo
En mi comunicación verbal y no verbal con mi colaborador ¿Qué necesito?

Mantener Incorporar
Olvidar Modificar

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¿Qué ves reflejado en esta persona de la foto?

Una mujer joven con pelo corto que sonríe.

¿Cuál es su estado interno? ¿Qué piensa? ¿Qué siente?

Esta sonriendo, piensa que esta despeinada. Se siente sonriente

¿Qué le mueve en la vida? ¿Qué le desafía en la vida?

El conocer, el viajar, el vivir.

¿Qué es lo que me ha apasionado a lo largo de mi vida?

¿Qué me ha diferenciado de los demás, en qué soy único?

Ser extrovertida, comprensiva y brindar apoyo a mis compañeros

¿Qué fortalezas y qué debilidades descubrí de mi en estos momentos de mi vida?

¿Qué descubrí que era más valioso para mí en estos momentos?

Considero que soy empeñosa

¿Cómo estos momentos han dado un sentido de dirección o propósito a mi vida?

Me oriento a la persona, a actuar primero

Mi estilo de liderazgo y comunicación preferente

Observación - diagnóstico de estilo de comunicación

Identifica su estilo de comunicación DISC verbal

Trabajo deficiente. Mal ambiente de trabajo

En mi comunicación verbal y no verbal con mi colaborador ¿Qué necesito?

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