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6.° Grado: Experiencia de Aprendizaje
6.° Grado: Experiencia de Aprendizaje
6.° Grado: Experiencia de Aprendizaje
° grado
EXPERIENCIA
DE APRENDIZAJE 1
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
Educación Primaria
1. Nos conocemos y regulamos nuestras emociones para lograr nuestras metas 6.o grado
Cada día que empieza viene con nuevas actividades e interesantes oportunidades para
aprender. En cada una de ellas aparecen retos y vamos tomando decisiones, en las que
intervienen nuestras emociones. Por ejemplo, cómo me organizaré para poder estudiar,
qué haré si tengo una dificultad para resolver una tarea, etc. Por ello, necesito
conocerme e identificar mis emociones para aprender a regularlas, asegurándome de
que las decisiones que voy tomando sean a partir de la reflexión. Si tomo las decisiones
adecuadas, podré cumplir mis metas.
EL RETO SERÁ:
¿QUÉ APRENDERÉ?
Aprenderé a reconocer lo valiosa o valioso que soy, emplear estrategias para regular mis
emociones y darme cuenta de que soy capaz de lograr mis metas cuando me lo
propongo.
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1. Nos conocemos y regulamos nuestras emociones para lograr nuestras metas 6.o grado
Leo lo siguiente:
Me imagino que voy a realizar un gran viaje y que el éxito que tenga
dependerá de que muestre y utilice mis mejores cualidades.
En mi maleta, deberé llevar lo mejor de mi persona.
¿Siento o creo que me conozco bien?, ¿por qué? ¿Qué aspectos debo
mejorar?
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Las cualidades son las características La habilidad es
que distinguen y definen a las cuando una persona
___________________________________
personas, las podemos reconocer tiene facilidad para
con el trato diario. realizar alguna tarea.
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1. Nos conocemos y regulamos nuestras emociones para lograr nuestras metas 6.o grado
Algo que hago muy bien es …….. Algo que no hago bien es …………….
……………………………………………………..… …………………………………………………………….
https://image.flaticon.com/icons/png/512/2841/2841996.png
Yo soy…………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Comparto lo que aprendí.
………………………………………………………………………………………………
Elijo un aspecto que quiera mejorar de mí. Lo comparto con un familiar para que me
ayude a superar ese aspecto y sentirme mejor conmigo misma o conmigo mismo.
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¡Empecemos!
Adolescencia
Niñez
Infancia
Ahora, respondo:
Completo el siguiente cuadro para darme cuenta de los cambios que he tenido.
Estoy creciendo
Habrás notado que tu cuerpo empieza a cambiar. Quizá estos cambios te harán sentir un
poco confundida o confundido. Pero alégrate, porque significa que estás creciendo. Estás
iniciando la etapa de la adolescencia y dejando atrás la etapa de la niñez. Estos cambios
pueden ser a veces confusos, pero poco a poco te irás adaptando.
Completo este cuadro para darme cuenta de los cambios que he tenido:
Me divertía…………………………………………………………..…………
Quería estar con………………………………………….………………….
Me gustaba ir a ………………………………………………………………
Me gustaba vestirme …………………………………….…...
— ¿Qué diferencias encuentro entre cómo era antes y cómo soy ahora?
La forma de vestir, los pasatiempos, los gustos, el carácter y las preferencias de compañía han cambiado.
…………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..…….…..
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¡Empecemos!
El desarrollo de la actividad me permitirá lograr la siguiente meta:
Identificar mis emociones en distintas situaciones
de la vida diaria para aprender a regularlas.
Caso 1 Caso 2
¡Qué alegría,
gané el concurso!
Valió la pena el
esfuerzo.
¡Perdí, el concurso!
Pero me preparé
para la próxima vez.
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En las siguientes frases incompletas, identifico alguna de las causas que originan mi
emoción y sus consecuencias. Para ello, primero leo el ejemplo de Juan:
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Mis padres me castigarán si les cuento Mis padres serán comprensivos. Además tengo que afrontar mis
problemas.
lo que pasó.
No tengo internet, no aprenderé. Ahorraré dinero para poder recargar mi celular o pediré ayuda a mis
compañeros.
Comparto con mi familia distintas ideas para relajarse y los invito a realizar los
ejercicios.
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¡Empecemos!
El desarrollo de la actividad me permitirá lograr la siguiente meta:
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A Miriam le encanta los deportes, ella es una maratonista y tiene una meta que
quiere cumplir, competir en carreras de 42 km. Ella se esfuerza a diario, se
prepara corriendo todos los días, acudiendo al gimnasio y cuidando su
alimentación. A veces se siente agotada, pero también algo frustrada, porque
algunas personas le dicen que, como es bajita y delgada, no creen que lo consiga.
Al comienzo su familia no la apoyaba y eso la ponía muy triste, pero, cuando se
dieron cuenta de su decisión, le dijeron “el que se esfuerza lo consigue”.
Luego, elijo una meta que pueda lograr a corto plazo y respondo en el siguiente
cuadro lo que necesito para conseguirla.
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¿Cuáles serían los pasos Segundo: Asistir de forma frecuente a las clases virtuales
que voy a seguir? y realizar mi mayor esfuerzo en cada proyecto o tarea.
¿Para qué me
¿Qué aprendí ¿Cómo aprendí
sirve regular mis
de mí misma o a regular mis
emociones
de mí mismo? emociones?
y plantearme
metas?
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