¿Cómo Se Eliminan Los Desechos Del Cuerpo?: Salud y Nutrición

CAPÍTULO 9 / TEMA 5
Salud y nutrición
¿CÓMO SE ELIMINAN
LA PIEL
LOS DESECHOS DEL CUERPO? Es el órgano más grande
de nuestro cuerpo. La
piel de un adulto pesa
Mientras nuestro cuerpo funciona normalmente, las células producen sustancias que son aproximadamente 5
kilogramos, y si la
tóxicas. Para expulsarlas del organismo tenemos un sistema especializado: el excretor. Por estiráramos ocuparía un
medio de éste se mantiene el equilibrio interno de agua y sales. Los riñones son los espacio de 2 metros
encargados de filtrar y eliminar todas las sustancias tóxicas de la sangre y formar la orina, a cuadrados.
través de la cual se expulsan las sustancias de desecho.
EL SISTEMA EXCRETOR
Las sustancias tóxicas y los desechos que son producidos por nuestro cuerpo son
transportados por la sangre y eliminados a través del sistema excretor. Pero este sistema
no sólo elimina aquellas sustancias que son perjudiciales para el organismo, sino que
también se encarga de regular el exceso del agua y las sales. Forman parte de este
sistema: el sistema urinario, la piel y los pulmones.
SISTEMA EXCRETOR
Los desechos de nuestro cuerpo son expulsados

Sistema urinario Sistema respiratorio Piel por distintos sistemas especializados que
componen nuestro organismo.
El sistema excretor esta formado por tres sistemas que colaboran mutuamente,
para mantener el organismo libre de sustancias no deseables.
Además, como ya hemos visto, no sólo el sistema excretor está involucrado en la

eliminación de desechos y sustancias tóxicas. La última porción del sistema digestivo, el
intestino grueso, colabora activamente excretando en forma de heces los desechos de
nuestro organismo, mediante el conducto anal.
EL SISTEMA URINARIO
El sistema urinario es el encargado de filtrar la sangre para extraer las sustancias no

deseadas y a partir de una serie de complejas reacciones, transformar esas sustancias en
urea, la cual es eliminada en forma de orina. El sistema urinario está formado por los
riñones cuya principal función es la secreción de orina, y por las vías urinarias, que
tienen la función de excretar la orina fuera del organismo.
Sistema excretor.
Los riñones
Son dos órganos de color marrón rojizo con forma de poroto, que miden unos 6
centímetros de ancho, 12 centímetros aproximadamente de largo y tienen un peso de
FORMACIÓN DE LA ORINA
150 gramos. Están ubicados en la parte alta posterior del abdomen, a ambos lados de la
columna vertebral.
Dentro de los riñones se llevan a cabo una
Los riñones son los principales encargados de filtrar la sangre, separando aquellas serie de transformaciones que dan como
sustancias que el organismo ya no necesita o que pueden causarle daño. Estas resultado la formación de la orina. Estos
sustancias, junto con una gran cantidad de agua, forman la orina. procesos son: filtración, reabsorción y
secreción. Gracias a éstos, el organismo se
asegura que las sustancias que se eliminan,
Las vías urinarias realmente sean innecesarias para su
Se componen de un órgano y un conjunto de conductos que se encargan de transportar la funcionamiento.
orina secretada por los riñones hacia el exterior. Están formadas por el uréter, la vejiga
urinaria y la uretra.
Uréter: son dos conductos, uno por cada riñón, que se encargan de transportar la orina hacia la vejiga urinaria. Estos conductos pueden
tener una longitud de entre 21 y 30 centímetros. En su base tienen una pequeña estructura que posibilita que la orina circule en una
sola dirección, desde los uréteres hacia la vejiga.
Vejiga urinaria: es el órgano del sistema excretor que se encarga de almacenar la orina
¿SABÍAS QUÉ? proveniente de los riñones. Se aloja entre el abdomen y la pelvis. Los movimientos que
realizan los músculos de la vejiga permiten que se produzca el proceso de eliminación de
La vejiga cambia notablemente la orina, a esta acción se la conoce como micción. Una vez que este órgano se encuentra
su tamaño. Cuando está vacía lleno y se produce la micción, la orina pasa a la uretra.
tiene el tamaño de una
ciruela, y cuando está llena el Uretra: es un conducto que comunica la vejiga urinaria con el exterior. Su largo y forma
tamaño de un melón. varía de acuerdo al sexo: en las mujeres la uretra es más pequeña y tiene un largo
aproximado de 4 centímetros, mientras que en el hombre puede presentar diversos
grosores en sus distintas partes y alcanzar un largo de 20 centímetros.
¿CUÁNTA ORINA PUEDE

ALMACENAR NUESTRA VEJIGA?
La vejiga puede llegar a contener hasta
medio litro de orina antes de que se
produzca la micción.
LA PIEL
La piel es uno de los órganos que colabora con
la desintoxicación del organismo.
La piel posee distintas glándulas sobre toda su extensión. Entre ellas, y gracias a las
cuales tiene función de órgano secretor, encontramos a las glándulas sudoríparas. Estas
glándulas secretan una sustancia que se conoce como sudor, que sale del organismo a
¿SABÍAS QUÉ? través de los poros. El sudor principalmente está compuesto de agua y sales.
Las glándulas sudoríparas no se El sudor tiene varias funciones en nuestro organismo. Además de eliminar las sustancias
encuentran distribuidas de que son tóxicas y aquellas que están en exceso, cumple un importante rol en la
manera homogénea por toda la regulación de la temperatura corporal. Cuando el organismo comienza a elevar su
piel, hay sectores que presentan temperatura, aumenta la producción de sudor. El agua que se encuentra en la superficie
más cantidad, como por
de nuestra piel, producto de la sudoración, toma el calor de nuestro organismo para
ejemplo, las axilas o las manos.
poder evaporarse, de esta manera se evita que nuestro cuerpo alcance temperaturas que
pueden ser perjudiciales para la salud.
LOS PULMONES
Los pulmones son los encargados de expulsar al exterior el dióxido de carbono producido
por las células. Por medio de la sangre, este gas es transportado hacia los alvéolos, en
donde emprende su camino hacia el exterior del organismo. El dióxido de carbono es
sumamente tóxico para el cuerpo, es por eso que mediante la espiración lo expulsamos.
LA IMPORTANCIA
DE HIDRATARSE
Mediante el porceso de ventilación, los
pulmones son los encargados de eliminar las
sustancias toxicas de nuestro organismo. En situaciones de calor extremo el cuerpo
puede llegar a perder en una hora, más de
un litro de agua. Es por ello que cuando
realices actividades deportivas o cuando la
temperatura del ambiente sea elevada,
QUIERO SABER SOBRE... debes tener la precaución de beber
mucha agua.
¿Quieres saber más Micrositio

sobre el cuerpo
Dióxido de carbono mortal
humano? Ingresa al ¿Qué pasaría si nuestro organismo no pudiera eliminar el dióxido de carbono? Si el cuerpo
micrositio del cuerpo humano no pudiese respirar, el dióxido de carbono comenzaría a acumularse en nuestro
humano: interior, esto causaría daños a nuestro organismo, como alteraciones en los latidos del
corazón o cuadros epilépticos. Incluso podría llegar a ocasionar la muerte.

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Los desechos de nuestro cuerpo son expulsados

Además, como ya hemos visto, no sólo el sistema excretor está involucrado en la

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