Psychology">
Manual de Las Principales Tecnicas de Terapia Cognitiva Conductuales 2020
Manual de Las Principales Tecnicas de Terapia Cognitiva Conductuales 2020
Manual de Las Principales Tecnicas de Terapia Cognitiva Conductuales 2020
TÉCNICAS DE LA TERAPIA
COGNITIVA CONDUCTUAL
Es una obra que trata de dar respuesta a las interrogantes sobre dicho tema, los
autores describen los diferentes modelos de las técnicas cognitivas conductuales
basados en evidencias reales y palpables, dan una explicación de los enfoques
cognitivo-conductuales de la adquisición y el mantenimiento de los síntomas del
trastorno. Los autores proponen estas técnicas de intervenciones básicas y la
reestructuración cognitiva, que son el núcleo de una terapia cognitiva-conductual
eficaz, y describen esas intervenciones detalladamente, tanto de manera teórica,
como clínica, en el aquí y ahora, con varios ejemplos de casos reales.
Según la Teoría Cognitiva de Beck, existe una clara relación entre los
pensamientos de la persona (lo que se dice a sí misma sobre las situaciones que
vive, sobre los demás, sobre la vida, sobre sí misma y sobre los problemas que
presenta), y las emociones y los sentimientos que experimenta. A su vez, esta
reacción emocional influirá en la reacción comportamental de la persona ante esa
situación, ante la conducta de otro, o ante los síntomas que experimenta, según el
caso.
Realmente, lo que ocurre, desde esta teoría, es que no son las situaciones en sí las
que producen malestar (o la gran intensidad del malestar) directamente, sino las
interpretaciones personales que hacemos de ellas. Esto implica que, muchas veces,
al no poder ser objetivos en una situación, podemos distorsionar la información de la
que disponemos en un momento dado, o sacar conclusiones negativas sin
información suficiente o incluso ignorando otra información disponible más realista y
constructiva. Cuando esto ocurre, dice Beck, cometemos errores en la interpretación
o errores de razonamiento.
Hay personas que tienen más tendencia a cometer estos errores, influidos también
por algunas creencias de base, que pueden ser rígidas o incorrectas, generalmente
aprendidas a través de la educación y de las experiencias previas. También se dan
más errores de interpretación cuando se desarrollan los diferentes trastornos
psicológicos.
Todo esto se integra dentro de un programa de tratamiento más amplio, con técnicas
conductuales, mejora de la autoestima, entrenamiento en asertividad y habilidades
sociales, técnicas de control de ansiedad, técnicas de resolución de problemas,
entre otros. Este tipo de terapia se llama, en su conjunto, Terapia Cognitivo-
Conductual.
Paso 2: El terapeuta utilizará una secuencia personal del paciente para explicar la
relación S – P – A – C:
¿Cómo interpretaste la situación en que te sentiste mal?, ¿Qué significó para ti, que
sucediera…..?
Paso 2: Los significados dados por el paciente, a su experiencia son agrupados por
el terapeuta en patrones cognitivos (determine las distorsiones cognitivas).
Leahy, R. (2003). Éstas incluyen pedirles a los pacientes que nombren la emoción,
noten sensaciones en el cuerpo, se focalicen en y permanezcan con la emoción, que
identifiquen pensamientos que la acompañan, que identifiquen la información
contenida en la emoción, lleven un diario de emociones, detecten interrupciones o
interferencias en el registro experiencial de las mismas, consignen lo que la emoción
les está diciendo y lo que necesitan para sí mismos.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
P:……………………………………..................................................................................
P:………………………………………………………………………………………………..
T: “Entonces, ahora, cierre sus ojos y recuerde el lugar, quiénes estaban allí, qué es
lo que le decían, dónde y cómo se encontraba usted. Trate de sentir la emoción que
surge con este recuerdo o imagen; mientras se concentra en esta emoción, trate de
notar también cualquier sensación en su cuerpo. Note su respiración. Note sus
sensaciones físicas. ¿Registra algún sentimiento? ¿Algún pensamiento? ¿Imagen?
¿Esta emoción le hace sentir ganas de decir algo, pedir algo o hacer algo?”
P:………………………………………………………………………………………………
P:………………………………….....................................................................................
T: “Si usted llorara, ¿cómo lo sentiría usted? ¿Qué representaría eso para usted?”
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
T: “Muy bien, ahora ¿Puede concentrarse en este sentimiento? ¿Puede dejar que
ese sentimiento tenga lugar? (Llorar) Usted puede, vamos”.
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
T: Ok. ¿Qué quiere hacer con esa imagen si tuviera que hacerlo?
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
Esta técnica consiste en dividir una tarea compleja (que él considera imposible de
llevar a cabo) en pequeños pasos, practicando los primeros en la consulta, o
ayudándose con práctica en la imaginación (el paciente visualiza la realización de la
tarea y la describe verbalmente, y cuando surge algún problema u olvida algún paso,
el terapeuta le ayuda mediante preguntas. A veces ayuda, practicar la tarea
previamente, mediante juego de roles. El terapeuta contrarresta la creencia del
paciente sobre-generalizada de incapacidad poniéndola a prueba. Para ello, con el
paciente, se establecen objetivos-tareas graduales, adecuándolas al nivel de
funcionamiento del paciente e incrementando de modo creciente su dificultad, a
medida que progresa con ellas. Esto permite al paciente aumentar sus expectativas
de auto-eficacia (Bandura, 1976).
Según Beck (1983) mencionado por Barradas, E. (2014) establece que es necesario
que el terapeuta formule un plan de acción, en el cual deberá estar contemplado por
un proceso que radica desde la definición del problema, planteando con esto la
formulación de un proyecto en el que se establecerán las tareas tanto simples como
complejas que se deberán realizar. Así, pues durante la intervención se observará al
paciente en el logro de cada tarea llevada a cabo con éxito; aunado a esto se
promueve la estimulación hacia la persona para que evalúe de forma realista todo
aquel componente que le impida realizar las actividades; y con esto es conveniente
que el terapeuta enfatice en las capacidades y esfuerzos para llevar a cabo
exitosamente cada actividad planeada; y por último, se procede a reasignar nuevas
tareas más complejas.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
P:………………………………………………………………………………………………..
T: “Este ejercicio deberá practicarlo en casa después de que haya podido realizar el
primer ejercicio. Así usted puede ir incrementando el tiempo”.
T: “Ahora usted observará este círculo negro, fije la mirada en él durante algunos
minutos, luego cierre los ojos y retenga en su mente la imagen que acaba de
observar”. “¿Pudo hacerlo?”.
P:………………………………………………………………………………………………..
T: “Usted en casa dibuje un pequeño círculo negro en una cartulina u hoja en blanco
y realiza el ejercicio que le acabo de indicar”.
P:………………………………………………………………………………………………..
Orden de
Actividades
actividades
5. TÉCNICA: CONTROL DE ESTÍMULOS
García Grau y Bados (2011) consideran que la conducta es influida por las
consecuencias que la siguen contigentemente. Sin emabrgo, debido a sus
asociacion con estas últimas, los estímulos antecedentes tambien pueden
emplearse para controlar la conducta a traves de la presentacion, o retirada de los
mismos. Debido al entrenamiento (formal o informal) en discriminación de
estímulos, las personas aprenden a responder diferencialmente en presencia de
estímulos diferentes. Por lo tanto:
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Reforzadores
-
-
-
-
-
-
-
-
Paso 3:
Paso 4:
Paso 5:
Paso 6:
PROCEDIMIENTO:
3º. Investigar las causas y las evidencias: Ya que cuando el terapeuta ayude al
paciente a revisar la evidencia real que sostiene su creencia, con frecuencia
ésta encontrará que la lógica que apoya sus argumentos es rudimentaria en el
mejor de los casos.
PROCEDIMIENTO:
Jerarquía de Alimentos
Alimentos de menor ansiedad Alimentos de mayor ansiedad
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
Paso 2:
Se pide al paciente que coma los alimentos que provocan menor ansiedad, en
presencia del terapeuta.
Paso 3:
Se evita que se purgue, se pide que se relaje y que verbalice los pensamientos y
sentimientos asociados con los alimentos que teme.
Paso 4:
Paso 5:
Paso 6:
PROCEDIMIENTO:
- -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
- - -
Paso 2:
Paso 3:
Paso 4:
Se utiliza para que el paciente aprenda a manejar con más éxito sus conflictos
interpersonales y exprese de modo no ofensivo ni inhibido, sus derechos,
peticiones y opiniones personales.
Linares Deza cita a Caballo (1986) el cual menciona que "La conducta socialmente
habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto
interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o
derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas
conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos
de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas."
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
Identificar las situaciones en las cuales queremos ser más asertivos. Se trata de
identificar en qué situaciones fallamos, y cómo deberíamos actuar en un futuro. Se
analiza el grado en que nuestra respuesta a las situaciones problemáticas puede
hacer que el resultado sea positivo o negativo.
Paso 3:
Paso 4:
Paso 6:
Estudios similares son los que hicieron posible el avance hacia la aplicación de la
terapia de desensibilización sistémica.
Una vez que un estímulo productor de una respuesta de ansiedad débil a cesado
de excitar la respuesta de ansiedad, es posible presentar otro estimulo un poco
"más fuerte" al paciente totalmente relajado, y este estímulo "más fuerte"
provocara ahora menos respuesta de ansiedad de la que habría provocado antes.
Construcción de jerarquías
*Es posible emplear la escala para pedir al paciente que evalué los ítems de la
jerarquía de acuerdo con la cantidad de respuesta de ansiedad que sentiría al ser
expuesto a ellos.
PROCEDIMIENTO:
Para comenzar esta sesión es importante saber el grado de ansiedad del evaluado
para ello utilizamos una escala de 0 a 10, a partir de esta se construye una
jerarquía que va de mayor a menor grado de ansiedad.
Para comenzar esta sesión es importante saber cuáles son las situaciones que el
paciente evita con respecto a su fobia.
Terapeuta Paciente
Ejemplo.
DESARROLLO:
Terapeuta
3.- identificamos que habilidades tendría que tener el evaluado para que afronte la
situación y no la perciba como amenazante.
4.- se reitera al paciente que esto lo tendrá que practicar cada que percibe una
situación amenazante.
TÉCNICAS
TERAPÉUTICAS PARA
PACIENTES CON
CONDUCTAS SUICIDAS
1. TÉCNICA: ENSAYO DE CONDUCTAS
PROCEDIMIENTO
T: De los SPAC’s traídos en esta sesión vamos a escoger el que más te causa
perturbación.
P:…………………………………………………………………………………………..…
P:…………………………………………………………………………………………….
P:…………………………………………………………………………………………...
Se practica junto con el paciente hasta poder ver que va mejorando y después se
le pide que siga realizando en casa lo que se practicó durante la sesión.
2. TÉCNICA: LA SILLA VACÍA
La técnica de la silla vacía fue creada por Perls en su terapia Gestalt, pero a su vez
ésta ha estado sujeta a modificaciones a nivel conductual (Greenberg, 1996) en
donde se llegó a considerar bajo el nombre de “La silla de la preocupación” en la
cual se espera que el paciente sienta una pena intensa o depresión para poder
manifestarla en el proceso, pues afronta experiencias extremas, en donde las
consecuencias negativas y el efecto no placentero, no son tolerantes a la espera
del paciente.
PROCEDIMIENTO:
Una vez reintegrada la proyección, el terapeuta le indica que puede abrir los ojos
y le da tiempo para que se recupere de las imágenes trabajadas y se ubique en
el momento y espacio terapéutico. Le pregunta cómo se siente y da por
terminada la sesión.
PROCEDIMIENTO:
P: ……………………………………………………………………………………………
T: Pregúntese ¿Qué está pasando por mi mente en este momento, frente a dicha
circunstancia? Y anótelo en el recuadro “pensamiento automático”, posterior a ello,
evalué el grado de seguridad que tienen dichos pensamientos, donde 1% se refiere
a nada seguro, y 100% completamente seguro).
P:…………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………
T: Por último describa como actuó frente a dicha situación (lo que hizo o dijo) y el
resultado de la misma (si le ayudo o empeoró).
CAMBIO DE
PENSAMIENTO ESTADO CONDUCTA Y NUEVO ESTADO
SITUACIÓN PENSAMIENTO
AUTOMÁTICO EMOCIONAL RESULTADO EMOCIONAL
ESPECÍFICA AUTOMÁTICO
(0% - 100%) (0% - 100%) (0% - 100%) (0% - 100%)
(0% - 100%)
4. TÉCNICA: PROGRAMACIÓN SEMANAL DE ACTIVIDADES
PROCEDIMIENTO
7am-8am
8am-12m
12m-1pm
1pm-2pm
2pm-3pm
3pm-6pm
6pm-7pm
7pm-8pm
8pm-7am
5. TÉCNICA: ÁRBOL DE LOGROS
El árbol de los logros es una sencilla técnica que te permitirá reflexionar sobre tus
logros y cualidades positivas, analizar la imagen que tienes de ti mismo y centrarte
en las partes positivas.
Basado en la técnica del árbol de la vida para canalizar las experiencias vividas y
mejorar las capacidades resilientes de estos pacientes. Originalmente fue un taller
diseñado para grupos de niños afectados por VIH/SIDA, genocidios, guerras, etc.
con el tiempo se ha ampliado al trabajo con padres, personas con diagnósticos
mentales (psiquiátricos), adultos mayores de 65 años y con adultos en general.
(Ncube, N., 2007).
PROCEDIMIENTO
T: Elabora una lista de todos tus cualidades, habilidades, las cosas en las que
eres buena. Tómate tu tiempo y procura que la lista sea grande.
P:
T: Ahora, elabora una lista de los premios que has ganado, los logros, grandes o
pequeños, que has conseguido a lo largo de toda tu vida. Todas aquellas cosas
de las cuáles te sientes orgullosa. Al igual que en la lista anterior, tómate tu
tiempo.
P:
T: A continuación, sobre este papelote vas a dibujar un árbol grande. Dibuja sus
raíces, ramas y frutos de distintos tamaños. Lo dejo a tu creatividad.
P:……………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………..
T: Luego, en los frutos colocaremos tus logros, los escritos en la segunda lista.
Pondremos nuestros logros más importantes en los frutos grandes y los que
consideras menos relevantes en los frutos pequeños.
P:……………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………..
T: ¿Te parece si le pides a tu madre y hermana que coloquen más cualidades
sobre ti en las raíces? Quizás hayan visto cualidades que tu no seas consciente.
P:……………………………………………………………………………………………..
Esta técnica tiene como propósito refutar los pensamientos ilógicos que surgen
automáticamente cuando ocurre un evento negativo y reemplazarlos con
pensamientos racionales.
PROCEDIMIENTO
P:……………………………………………………………………………………………
PENSAMIENTO
DISTORSIÓN COGNITIVA RESPUESTA RACIONAL
AUTOMÁTICO
7. TÉCNICA: MANEJO DE SUPUESTOS PERSONALES
Esquema cognitivo:
T: ¿Otras veces pensó que no tenía razones para vivir? ¿Qué hizo al respecto?
¿Qué es lo que paso en realidad? ¿Qué le hizo cambiar de opinión?
P:……………………………………………………………………………………………..
T: ¿Realmente fue tan malo, pensar así? ¿Realmente fueron malas las
consecuencias?
P:……………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………..
P:……………………………………………………………………………………………..
8. MI RED DE APOYO
PROCEDIMIENTO:
P:……………………………………………………………………………………………
P:……………………………………………………………………………………………
El terapeuta puede usar las imágenes para que el paciente modifique sus
cogniciones o desarrolle habilidades. Por ejemplo pueden ser utilizadas imágenes
donde el paciente se ve afrontando determinadas situaciones, instruyéndose con
cogniciones más realistas.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
P:……………………………………………………………………………………………
Bados y García (2006), consideran que esta técnica implica exponerse sistemática
y deliberadamente a situaciones temidas reales en la vida diaria; por ejemplo:
sitios altos, transportes públicos, hablar con figuras de autoridad, extraerse
sangre, etc. El paciente se enfrenta de modo más o menos gradual a las
situaciones temidas sin evitarlas, hasta que desconformen sus expectativas
atemorizantes y termina por habituarse a ellas.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
T: (de acuerdo al SPAC, ver la situación por la cual el paciente tiene dificultad para
poder enfrentarse). La situación que presenta ansiedad es cuando estas
exponiendo en clase frente a tus compañeros, entonces vas a realizar unos
ejercicios que te permitirán manejar fácilmente a los eventos que estas expuesta,
no te verás obligada a hacer cosas que no desees.
Ejercicio 1:
P: ………………………………………………………………………………………….
Terapeuta: Ahora, vas a exponer pero delante de unos peluches. Imagínate que
estás exponiendo en tu salón de clase y que esos muñecos son tus compañeros
prestándote atención. Concéntrate no te preocupes, todo va estar bien.
P: …………………………………………………………………………………………….
Ejercicio 3:
T: Te ubicarás al centro delante de tuyo van a ver carpetas vacías. Imagínate que
estás exponiendo en tu salón de clase y que en esas carpetas están sentados tus
compañeros escuchándote hablar. Concéntrate no te preocupes, todo va estar
bien.
P: ……………………………………………………………………………………………
Ejercicio 4:
P: ……………………………………………………………………………………………
Repetir la práctica todas las veces necesarias hasta que pueda manejarlas sin
dificultad.
3. TÉCNICA: ENTRENAMIENTO ASERTIVO
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
T: Su amigo acaba de llegar a cenar, justo una hora tarde. No le ha llamado para
avisarle que se retrasaría. Usted se siente irritado por la tardanza. Le dice:
Entra la cena está en la mesa.
P:………………..……………………………………………………………………..
(CONDUCTA PASIVA)
P:……………..………………………………………………………………………
(CONDUCTA ASERTIVA)
Me has puesto muy nervioso llegando tarde. Es la última vez que te invito.
P: ……………………………………………………………………………………..
(CONDUCTA AGRESIVA)
P:……………………………………………………………………………………….
(CONDUCTA PASIVA)
P:……………………………………………………………………………………….
(CONDUCTA AGRESIVA)
P: ………………………………………………………………………………………
(CONDUCTA ASERTIVA)
P:……………………………..………………………………………………………
(CONDUCTA PASIVA)
Usted se acerca a la puerta de ellos y dice: ¡Hola! Soy Antonio/Luisa. Vivo en
el piso de al lado. Bienvenidos a la casa. Me alegro de conocerles.
P:……………………………………………………………………………………..
(CONDUCTA ASERTIVA)
P:…………..………………………………………………………………………….
(CONDUCTA AGRESIVA)
Paso 3:
P: …………………………………………………………………………………………….
P: ……………………………………………………………………………………………
T: Cuando estás haciendo un trabajo grupal y ves que todos tus compañeros dan
su opinión.
P: ……………………………………………………………………………………………
P: …………………………………………………………………………………………….
P: …………………………………………………………………………………………….
TÉCNICAS
TERAPÉUTICAS PARA
LAS DISFUNCIONES
SEXUALES
1. TÉCNICA: DESCATASTROFICACIÓN
Consiste en que el paciente puede anticipar eventos temidos sin base real y
producirle esto ansiedad. El terapeuta puede realizar preguntas sobre la extensión
y duración de las consecuencias predichas así como posibilidades de
afrontamiento si sucedieran, ensanchando así la visión del paciente.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 2:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 3:
T: (dice al paciente) “Ahora dígame usted ¿en qué otra ocasión considera que
habrá un problema similar?
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 4:
P: …………………………………………………………………………………………….
2. TÉCNICA: BRINDAR INFORMACIÓN
Flemons D. y Green S. (2009) consideran que una de las causas más comunes
para que se dé una disfunción sexual es la falta de conocimiento o el conocimiento
erróneo acerca de la sexualidad, informar acerca de la descripción comparativa de
la anatomía sexual del hombre y la mujer, una descripción comparativa de la
fisiología de la respuesta sexual del hombre y la mujer y acerca del papel de las
respuestas cognitivas como las fantasías eróticas y atención a las propias
sensaciones ayudarán a identificar desconocimientos y equívocos específicos que
puedan afectar a los problemas concretos de la pareja y que no hayan aparecido
durante la fase de evaluación y además ayudaran a disminuir la ansiedad y elevar
la autoconfianza en ambos miembros de la pareja. Para ello es de vital
importancia ayudarse de material gráfico como dibujos, láminas, fotografías, un
diagrama, etc.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Contenido de la información:
Inicio:
Cierre:
PROCEDIMIENTO:
El terapeuta puede usar las imágenes para que el paciente modifique sus
cogniciones o desarrolle nuevas habilidades. Por ejemplo pueden ser utilizadas
imágenes donde el paciente se ve afrontando determinadas situaciones,
instruyéndose con cogniciones más realistas.
Paso 1:
Paso 2:
T: (Se presenta la primera imagen de una pareja feliz) ¿Qué ve? y ¿Cómo se
siente?”
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 3:
Paso 4:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 5:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 6:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 7:
T: (Se muestra la sexta imagen de una pareja que está feliz y que tiene relaciones
sexuales satisfactorias), se le pregunta al paciente: “Dígame ¿Qué ve? y ¿Cómo
se siente?”
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 8:
T: (Dice al paciente) Muy bien hemos terminado, hay que volverlo a practicar en
casa cuando tenga otras situaciones difíciles que afrontar, trate de recordar las
imágenes que le causan tranquilidad y felicidad.
4. TÉCNICA: ENSAYO CONDUCTUAL Y ROL PLAYING
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
T: (Dice al paciente) “Recuerde esa escena en que en resultó difícil vivir, que tuvo
dificultades para enfrentarlo”, ¿logró recordarlo?
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 3:
Paso 4:
T: (Dice al paciente) “Vamos a recordar nuevamente esa escena, pero esta vez
vamos a cambiar una parte de ella”. El Terapeuta cambia parte de la escena
agregando una alternativa de solución a la situación difícil. Luego pregunta ¿Cómo
se sintió?
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 5:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 6:
T: (Dice al paciente) Ahora puede hacerlo usted solo todo el procedimiento. Luego
de realizar la reflexión se le pregunta: y ahora ¿Cómo se sintió?
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 7:
T: (Dice al paciente), Muy bien hemos terminado, hay que volverlo a practicar en
casa y puede aplicarlo cuando tenga otras situaciones difíciles que afrontar.
5. TÉCNICA: ETIQUETACIÓN ("SOY/ES UN X, Y TAN SOLO UN X")
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
T: (Dice al paciente). “Relate lo recordado”.
Paso N° 03: T: (pregunta al paciente) ¿Esa calificación prueba totalmente lo que
es usted o esa persona?
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 4:
T: (pregunta al paciente) ¿Está utilizando esa etiqueta para calificar una conducta
o todo el comportamiento de lo que es esa persona?
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 5:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 6:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 7:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 8:
P: …………………………………………………………………………………………….
Paso 9:
Masters W. y Jhonson V. (2005) mencionan que las caricias por todo el cuerpo,
excluyendo zonas erógenas primarias (pechos y genitales) ayudarán a obtener
mayor placer sensual, a disminuir la "presión de rendimiento", mejorar el
conocimiento del otro, aumento de las sensaciones corporales, aumento de la
proximidad y autoconfianza, favorecer la iniciativa de contacto sexual y a mejorar
de comunicación Verbal/No Verbal de la pareja retomando el inicio de la atracción
sexual innata del ser humano.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
T: (dice al paciente) “Durante los siguientes días usted y su pareja van a estimular
sexualmente o realizar caricias corporales excluyendo las zonas genitales y los
pechos, lo realizarán por turnos y luego ambos al mismo tiempo bajo las
condiciones de realizar la tarea en la intimidad (en su lugar habitual), el ambiente
será tranquilo, íntimo, relajado, sin interrupciones, está prohibido de realizar
penetración y coito deben conversar sobre las sensaciones vividas al finalizar,
pueden incluir lociones, aceites y cremas para la estimulación”.
Paso 2:
Masters W. y Jhonson V. (2005) mencionan que las caricias por todo el cuerpo,
incluyendo zonas erógenas primarias (pechos y genitales) ayudarán a obtener
mayor placer sensual, a disminuir la "presión de rendimiento", mejorar el
conocimiento del otro, aumento de las sensaciones corporales, aumento de la
proximidad y autoconfianza, favorecer la iniciativa de contacto sexual y a mejorar
de comunicación Verbal/No Verbal de la pareja retomando el inicio de la atracción
sexual innata del ser humano. Siendo este el segundo paso de la excitación
sexual por contacto genera en la pareja aun avance progresivo y mayor facilidad
de su cumplimiento.
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
T: (dice al paciente) “Durante los siguientes días usted y su pareja van a estimular
sexualmente o realizar caricias corporales incluyendo las zonas genitales y los
pechos, lo realizarán por turnos y luego ambos al mismo tiempo bajo las
condiciones de realizar la tarea en la intimidad (en su lugar habitual), el ambiente
será tranquilo, íntimo, relajado, sin interrupciones, está prohibido de realizar
penetración y coito deben conversar sobre las sensaciones vividas al finalizar,
pueden incluir lociones, aceites y cremas para la estimulación”.
Paso 3:
PROCEDIMIENTO:
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Yo…………………………………………………………………………….(Nombre del
Paciente) en acuerdo con la Practicante de
Psicología…………………………………………………(Nombre de la practicante),
me comprometo que en el caso de sentirme muy mal, o en el caso de aparecer en
mí, pensamientos o ideas de hacerme daño, no voy a hacerlo.
Hacer algo que me resulta agradable (mirar una película, leer un libro)
Psicólogo (a):
En caso de urgencia, puedo llamar a la (de la persona que aplica la técnica)
REFERENCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
Ania, J. M.; et al. (2009). Ats/Due Del Servicio Gallego De Salud (Sergas). Temario
De Materias Específicas. Volumen Ii. España: Editorial MAD. Recuperado de:
http://books.google.com.pe/books?id=vBkDbQt8Af8C&pg=PA198&lpg=PA198&
dq=estimulos+discriminativos+de+los+atracones&source=bl&ots=XWx7bzC84S
&sig=SIUIyzPov3GcpaUDSueka2pDmCE&hl=es&sa=X&ei=Zy19U46YF6-
zsATl6YDoCQ&ved=0CCoQ6AEwAA#v=onepage&q=estimulos%20discriminati
vos%20de%20los%20atracones&f=false
Ania, J. M.; et al. (2009). Ats/Due Del Servicio Gallego De Salud (Sergas). Temario
De Materias Específicas. Volumen Ii. España: Editorial MAD. Recuperado de:
http://books.google.com.pe/books?id=vBkDbQt8Af8C&pg=PA198&lpg=PA198&
dq=estimulos+discriminativos+de+los+atracones&source=bl&ots=XWx7bzC84S
&sig=SIUIyzPov3GcpaUDSueka2pDmCE&hl=es&sa=X&ei=Zy19U46YF6-
zsATl6YDoCQ&ved=0CCoQ6AEwAA#v=onepage&q=estimulos%20discriminati
vos%20de%20los%20atracones&f=false