‘‘AÑO DE LA UNIVERSALIZACION DE LA SALUD’’

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO “HNO.

VICTORINO ELORZ GOICOECHEA”

AREA:
Opcional y seminario VIII
DOCENTE:
Edgar Vásquez Medina
TEMA:
PORTAFOLIO DE OPCIONAL Y SEMINARIO

PROGRAMA:

EDUCACION FISICA

CICLO:

VIII

ALUMNO:

JHONY HUINGO CHAVEZ

CAJAMARCA, 2020
 AGRADECIMIENTO

En primer lugar, doy gracias a Dios, por permitirnos seguir con

vida en éstos momentos que estamos pasando tan difíciles de
pandemia y a la vez darnos las fuerza de seguir estudiando. Y
una buena salud para todos nuestros familiares. docentes y
compañeros.

AGRADECIMIE

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 DEDICATORIA

Este trabajo va dedicado primeramente a Dios y a mis

padres que me han apoyado y me han motivado a realizar
mis trabajos de la mejor manera ya que ellos esperan que
triunfe y sea un gran profesional y sea un alumno
destacado.

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 DATOS DEL ESTUDIANTE

Mi nombre es Jhony Huingo Chavez, tengo 20 años y nací en el caserío tallambo

alto distrito namora provincia y región de la hermosa ciudad de Cajamarca capital
del carnaval peruano.

Estudio en la I..E. Tallambo alto y destaque desde muy niño en los deportes. Al
culminar mi secundaria supere mis expectativas y me decidí a cumplir mi meta de
ser profesional y por lo tanto estudiar tan honrosa carrera de Educación física.

Actualmente curso el VII ciclo del programa de Educación Física y mis expectativas
se van cumpliendo ya que me esfuerzo cada dia por superarme en mi vida personal
y profesional.

En mis tiempos libres me gusta correr, estudiar, leer y trabajar. Mi oficio y uno de
mis pasiones es la Barberia, trabajo en varias peluquerías pero con la situación de
la pandemia atiendo personalmente y siempre busco atender de la mejor manera a
mis clientes y me esfuerzo por aprender nuevos diseños de cortes de cabello.

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 INTRODUCCION

Este trabajo presenta los nueve temas de ciencias opcional y seminario VIII:
educación física, por la cual se da a conocer la finalidad de obtener conocimiento de
Los fifrentes temas de educación fisica que son muy importates para nuestro futuro
como docentes .

Todos los temas mencionados anteriormente surgen con el propósito de aprender

y tener conocimiento de temas complejos e interesantes.

Promueven un desarrollo integral de los niños en su desarrollo sostenible y

sustentable construido a partir del ejercicio y actividad fisica y también en
participativa en gestión del desarrollo de la comunidad educativa para conocer un
poco más y todo lo que con lleva a ella de esta manera esperamos que haya sido de
agrado su contenido y de mucha validez para su desarrollo..

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Qué es Corporeidad en el diccionario

la corporeidad se refiere a las características de aquello que tiene un cuerpo o

dispone de consistencia. se relaciona directamente con la existencia de lo
corporal tomando en cuenta los aspectos físicos, motores, intelectuales, sociales y
afectivos

la corporeidad va más allá de la existencia física de un cuerpo, también involucra

los sentidos a fin de poder exponer lo que se percibe a través de ellos. de esta
manera los seres humanos pueden exponer información sensorial que difícilmente
pueden reconocer de otra manera.
todas las personas nacen con un cuerpo que se transforma a lo largo del tiempo,
se adapta a medida que construye una conciencia sobre sí mismo y, logra
exponerse al poder sentir, hacer, pensar y relacionarse con todo aquello que les
rodea.

la importancia de la corporeidad radica en la posibilidad de involucrar experiencias

emocionales, sociales, culturales y físicas que son únicas en cada ser y que
constituyen la individualidad de las personas.
es decir, por medio de la corporeidad los individuos se definen y diferencian física
y espiritualmente.

Corporeidad en educación física

La educación física es una disciplina que se ocupa de del funcionamiento, cuidado

e integridad del cuerpo del ser humano. Por tanto, se relaciona con la corporeidad,
porque se refiere a la percepción del cuerpo y de los movimientos que es posible
realizar y que nos diferencia entre individuos.
La educación física procura a través de juegos, ejercicios, actividades recreativas,
entre otros, el desarrollo de diversas competencias que permitan el dominio,
control e integración de movimientos, que en conjunto, conlleva a la integración de
las percepciones físicas de la corporeidad

Corporeidad y motricidad

La motricidad, por su parte, se refiere a las capacidades del ser humano para
desarrollar y realizar un conjunto de actos voluntarios de manera coordinada y
sincronizada a fin de relacionarse consigo mismo y con el mundo que le rodea

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CORPORIEDAD Y MOTRICIDAD HUMANA

El surgimiento y desarrollo de los conceptos de corporeidad y motricidad han

creado la necesidad de reformular el trabajo con el cuerpo y plantear nuevos
enfoques pedagógicos, algunos de los cuales han dado nacimiento a la ciencia de
la motricidad humana. Esta nueva ciencia propende por una pedagogía de la
motricidad concebida como movimiento intencionado, que expresa todos los
potenciales de la corporeidad. En el artículo se examina la manera como ha sido
enfocada la educación física a través del tiempo y la influencia que ha recibido a
partir de las diferentes concepciones de cuerpo y movimiento, las cuales
determinan en gran medida la actitud negativa que tenemos frente a la actividad
física. Para ello se revisan las nociones de cuerpo, corporeidad, movimiento,
motricidad, educación física y ciencia de la motricidad humana.
Cuerpo y corporeidad
En el siglo V Platón, y más tarde en el siglo XVII Descartes, establecen un
dualismo espíritu–cuerpo del ser humano y hablan de la existencia de dos
mundos, el mundo de las ideas o mundo verdadero y el mundo de las cosas
materiales o mundo reflejo. De ahí la postura filosófica cartesiana que sostiene
que el ser humano es la suma de dos sustancias diferentes que se relacionan,
pero que no se combinan; una es la esencia corporal y la otra es la esencia de la
razón. El cuerpo es entendido como un conjunto de estructuras orgánicas que le
sirven de instrumento a la mente
Motricidad
La literatura actual reconoce una diferenciación entre movimiento y motricidad. El
primero es concebido como el cambio de posición o de lugar del cuerpo, como un
acto físico-biológico que le permite al individuo desplazarse. La motricidad es
concebida como la forma de expresión del ser humano, como un acto
intencionado y conciente, que además de las características físicas, incluye
factores subjetivos, dentro de un proceso de complejidad humana (17). En esta
perspectiva el cuerpo no es objeto, sino conciencia de sí como sujeto. Los nuevos
paradigmas consideran el movimiento como una de las manifestaciones de la
motricidad, la cual se centra en un ser humano multidimensional.

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Educación física y la motricidad humana

La promoción de la educación física en la escuela comienza en la primera mitad

del siglo XIX con la enseñanza de la gimnasia y se consolida en la segunda mitad
del mismo siglo, teniendo como objetivo la higiene y la salud corporal . Se
incorporan además los deportes, con el fin de mejorar el rendimiento del
Educación físico-deportiva, basada en la adquisición de técnicas corporales bajo la
concepción de un cuerpo sometido a leyes anatómicas, fisiológicas y
biomecánicas. Se da importancia al rendimiento y eficacia motriz. Este enfoque da
paso a lo que Denis (28) denomina “cuerpo enseñado”, que se refiere a un cuerpo
controlado, adiestrado y guiado desde afuera. El objetivo es formar personas
disciplinadas, con fuerza de voluntad y es el que ha sido privilegiado en la escuela
La Educación Física. En su obra, el autor desarrolla el concepto de deporte
educativo y afirma que éste, por incluir valores, autocontrol, perseverancia, juego
limpio y superación, contribuye a la formación de las personas

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EL JUEGO ESCOLAR, LA SOCIOMOTRICIDAD Y LA PEDAGOGÍA DE LOS
VALORES
Mi colegio era el Campeón de Fútbol, pero yo no! Recuerdo que al entrar a la
dirección de mi colegio me llamaba mucho la atención la gran cantidad de copas y
trofeos que se exhibía en sus vitrinas, dando cuenta de sus triunfos que año a año
lograba por participar en diferentes campeonatos escolares de futbol. Creo que
por eso, cuando tocaba la clase de educación física, todo era aprender fútbol y
prepararnos para los torneos escolares. El profesor se preocupaba mucho de que
tengamos buena resistencia por eso nos hacía correr alrededor del patio. Luego,
hacíamos muchos ejercicios para ganar fuerza, coordinación, flexibilidad, etc. y
nos hablaba de la técnica y la táctica y no sé qué cosas más.
La competitividad y el rendimiento en los juegos escolares

En la práctica de juegos y deportes generalmente se sigue la inercia histórica que

afianza la dicotomía cuerpo-mente avalado por la noción de educar lo físico,
restringiendo su radio de acción a lo medible y cuantificable. Generalmente, la
intención de jugar está orientada básicamente a la iniciación deportiva y el deporte
escolar. Esto nos lleva a la siguiente reflexión: sabemos que los contenidos de la
escuela básica no tienen como cometido central egresar en matemáticas a
matemáticos, en comunicación a literatos, en geografía a geógrafos, ni en inglés a
traductores, entonces ¿Por qué en el área de educación física se pretende formar
sólo deportistas?
a) El desarrollo de las habilidades motrices de tipo abierto o básicas —que
permiten resolver múltiples situaciones de motricidad en las que impera un alto
grado de incertidumbre y en las que hay que adecuar la respuesta motriz a un
entorno cambiante—, que promuevan una formación genérica y polivalente en el
campo del comportamiento motriz y de la iniciación deportiva, a través de
principios pedagógicos que favorezcan la adquisición de capacidades, habilidades,
destrezas, conocimientos y actitudes que son necesarios para desenvolverse y
desempeñarse de manera eficaz;
b) La canalización del agón2 (juego con confrontación), sin perder la dinámica de
los juegos de oposición; es decir, una educación del agón para favorecer en los
escolares el sentimiento de superación, aprender del triunfo y de la derrota, saber
jugar limpiamente y en colaboración con los otros;
c) La vigorización física, para promover un estilo activo y saludable de vida y
contrarrestar el sedentarismo; y d) El aprovechamiento o la recuperación del
placer que los niños y los adolescentes experimentan al jugar.”

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2. La Sociomotricidad Una nueva intencionalidad en el juego deportivo escolar
aparece con referentes como Pierre Parlebas (Francia) y F. Lagardera (España)
desde el enfoque sociomotor. Bajo esta perspectiva se analiza a la motricidad
humana como “inteligencia motora”, la cual aporta nuevos esquemas de
movimiento en situaciones desconocidas.
En este enfoque se supone la existencia de dos planos: psicomotriz y sociomotriz.
Plano psicomotriz Plano sociomotriz

Individual Grupal
Inteligencia motora Inteligencia motora
Nuevo esquema de Pensamiento estratégico
Movimiento ante
Situaciones desconocidas
Interacción de habilidades

El calentamiento

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y

articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al
organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción
muscular o fracturas.

¿Para qué calentamos?

1. Evita lesiones del aparato locomotor como esguinces, rotura de fibras,

contracturas, etc.: favorece el aumento de temperatura muscular e incluso
corporal, esto trae consigo que la elasticidad muscular mejore, así como
una disminución de la viscosidad. También se evita estas lesiones gracias a
una mejora de la coordinación, el ritmo y la atención.

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 2. Evita lesiones en el aparato cardiorrespiratorio al aumentar ligeramente la
frecuencia cardíaca, respiratoria y la circulación sanguínea, con lo que el
organismo se prepara para un posterior esfuerzo mucho mayor.
3. Mejora el rendimiento: las prestaciones de fuerza, resistencia, velocidad,
flexibilidad, agilidad, etc se ven mejoradas después de un buen
calentamiento.
4. Mejora la motivación y concentración: las primeras sensaciones físicas,
psicológicas y ambientales son muy importantes. Se comienza a conocer la
instalación deportiva, adaptarse al ambiente que nos rodea, etc

¿Todos debemos calentar lo mismo?

No, el calentamiento debe ser individualizado ya que cada persona es diferente y

lo que para uno es suficiente para otro puede no llegar, existen factores que
influyen como pueden ser:

 La edad: los niños y jóvenes necesitan menos calentamiento, con la edad

las articulaciones y músculos precisan más tiempo para adaptarse al
esfuerzo.

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  El deporte que realicemos: es diferente calentar para un deporte aeróbico
como la carrera que para uno más intenso y anaeróbico como hacer pesas.
 El grado de preparación de cada uno: una persona poco entrenada se
fatiga fácilmente por lo que debe calentar con menor intensidad que cuando
está en forma.
 La hora del día: normalmente por las mañanas el cuerpo necesita más
tiempo para adaptarse al esfuerzo que en otras horas del día.
 La temperatura ambiente también es importante cuando hace frío se
necesita más tiempo de calentamiento.

¿Cuánto dura un calentamiento deportivo óptimo?

No existe un tiempo exacto ideal, normalmente debería durar entre 15’ y 50’ en
función de todos los factores anteriores

Antes de iniciar una clase de Educación Física o cualquier práctica deportiva y

recreativa en el campo de la Pedagogía de la Motricidad, es de importancia
fundamental realizar con las personas, actividades orientadas desde una
predisposición física, motriz, social y psicológica. Estas actividades en el campo
de la Pedagogía Motriz reciben el nombre de Calentamiento.
En las prácticas de Educación Física, Recreación y Deporte, el Calentamiento se
constituye en una estructura de carácter pedagógico orientada a posibilitar
adecuadas respuestas adaptativas de carácter motriz, físico, psicológico y social
que contribuyan a motivar y facilitar una disposición óptima para el desarrollo de
las actividades propuestas.

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|
 EL VALOR FORMATIVO DE LA EDUCACION FISICA

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 DEFINICION CLAVES DEL PERFIL
DE EGRESO

COMPETENCIA CAPACIDADES ESTANDARES DE APRENDIAJE DESEMPREÑOS

Es la Son descripciones
Es el conjunto de
combinación de de las acciones que
conocimientos, Las descripciones de
capacidades realiza los
habilidades y cada competencia que
más adecuadas estudiantes que el
actitudes que un se desea lograr de
para poder docente puede
estudiante usa para acuerdo a nivel que se
lograr un observar para
resolver una encuentra el
propósito determinar si se
situación estudiante según su
esperado está desarrollando
grado la competencia
según su nivel

|
 FORTALEZAS

VELOCIDAD

FUERZA

RESISTENCIA

OPRTUNIDADES
DEBILIDADES
TORNEOS
FO ESPACIO
ACTIVIDADES DA
ESCOLARES,ETC TIEMPO

AMENAZAS

CONTAGIO POR
EL COVIC

FALTA DE
EJERCICIO

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 ASUME UNA VIDA SAUDABLE

FORTALEZAS

Aseo personal

Ordenado

OPRTUNIDADES
DEBILIDADES
Mejor salud
FO Tiempo
Menos riesgo de DA
enfermedades luagar

AMENAZA

Estar enfermo

Desordenado

Desaseado

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 INTERACTUA A TRAVEZ DE SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES

FORTALEZAS

COMUNICACIÓN
INTERACCION

OPRTUNIDADES
DEBILIDADES
Mejor relación con
FO Adaptarse
las demás personas
DA
Tener más amigos Socialización

AMENAZA

Discriminación
Organización

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 MATRIZ:
ANÁLISIS DE LA COMPETENCIA EN RELACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA

Nombre de la actividad física “LAS 4 ESQUINAS ””

Nivel y grado Primer Grado “A”
Nombre y apellido I.E.
Participantes Jaime Jhony Huingo Chavez 83517-LA COLPA

Competencias Capacidades Desempeño/s Descripción de la actividad

Intención pedagógica
propuesta en relación a los
¿qué conocimientos,
desempeños e intención
habilidades y actitudes
pedagógica (juego, juego
identificas?
pre-deportivo, deportivo)
Nombre del juego:
Las 4 esquinas.
 .Para este juego
formamos dos equipos y
colocamos cuatro
 retazos de tela, a modo
de banderas, en las
 esquinas de un cuadrado
Explora de manera de 10 a 15 m. de
autónoma las  lado. Podemos hacer
posibilidades de su algún trazo con tiza para
cuerpo en  señalar el espacio de
diferentes acciones juego. En las esquinas
para mejorar sus clavamos un palo
 pequeño, para amarrar
movimientos
Se expresa (saltar, correr, de allí los retazos o
Se desenvuelve corporalmente lanzar) al mantener  banderines.
de manera Como vemos en la
y/o recuperar el
autónoma a imagen, un equipo se
equilibrio en el  Control de su
través de su coloca en fila pegado a
espacio y con los postura
motricidad uno de los lados del
objetos, cuando
utiliza  Va dominando su cuadrado. El otro, se
conscientemente separa ocupando todo el
espacio
distintas bases de centro del cuadrado y
sustentación; así, sus alrededores.
 desarrolla El juego comienza
conoce en sí
las habilidades básicas cuando el primer
mismo su lado
dominante jugador, el que está
primero en la fila, arroja
una pelota lo más lejos
posible y corre a buscar
los cuatro banderines o
retazos.
Los jugadores que están
dentro del cuadrado
deben atrapar la pelota
y pasársela entre ellos,
sin moverse de su lugar,
y sin caminar con la
pelota en la mano,

|
 deben tratar de golpear
al jugador que corre, de
la cintura para abajo,
antes de que pueda
recoger los banderines
de tela.
Luego se repite con el
siguiente jugador que
está en la fila.
El equipo que poncha se
suma un punto por cada
jugador que logra
golpear. Si no lo hacen,
el equipo que corre se
anota el punto.
Al finalizar la ronda, se
cambian los roles: el
equipo que estaba al
interior del cuadrado sale
y el otro ingresa, para
reiniciar el juego.
Comprende Acciones que evidencian
los conocimientos,
las relaciones habilidades y actitudes de
entre la Realiza con la competencia
actividad autonomía prácticas ASUME UNA VIDA SALUDABLE
de cuidado personal  Cuando el estudiante va
física,  habilidad
al asearse, al vestirse, en busca del balón se
Asume una vida alimentación,  cuidado desarrolla su velocidad y
al adoptar posturas
saludable
postura e adecuadas en la su flexibilidad al
higiene práctica de momento que recoge el
actividades lúdicas y balón .
corporal y la  Cuando el estudiante se
de la vida cotidiana.
salud protege que no se pueda
caer al piso realiza su
cuidado personal
INTERACTÚA A TRAVÉS DE
SUS HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

Asume roles y Cuando los estudiantes se

funciones de manera apoyan entre ello para poder
ganar el juego que se les está
individual y dentro
Crea y aplica de un grupo
haciendo .
Interactúa a estrategias y interactuando de  conversa con sus
través de sus
tácticas de manera espontánea compañero y respeta
habilidades
sociomotrices juego en actividades sus opiniones
. lúdicas y disfruta de
la compañía de sus
pares para sentirse
parte del grupo. .

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 Autoevaluación
Lista de cotejo

N° Indicadores Si No
1 Describe la actividad física propuesta. X
2 Indica el grado y nivel para el cual se propone la actividad física. X
3 Identifica el nombre e institución educativa de los docentes participantes X
responsables de la tarea colaborativa
4 Utiliza al menos dos competencias del área de educación física en el análisis* X
5 Identifica los conocimientos, habilidades y actitudes en los desempeños de la X
competencia “Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad”
6 Identifica los conocimientos, habilidades y actitudes en los desempeños de la X
competencia “Asume una vida saludable”
7 Identifica los conocimientos, habilidades y actitudes en los desempeños de la X
competencia “Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices”
8 Describe en la actividad física propuesta las acciones que evidencian los X
conocimientos, habilidades y actitudes de la competencia “Se desenvuelve de
manera autónoma a través de su motricidad”
9 Describe en la actividad física propuesta las acciones que evidencian los X
conocimientos, habilidades y actitudes de la competencia “Asume una vida
activa y saludable”
10 Describe en la actividad física propuesta las acciones que evidencian los X
conocimientos, habilidades y actitudes de la competencia “Interactúa a través
de sus habilidades sociomotrices”
11 Redacta la tarea respetando las reglas gramaticales. X
12 Describe lo solicitado de manera breve, completa y clara. X

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|
 Baloncesto en Silla de Ruedas

Es una diciplina peportiva

adaptada la cual surge de una
nececidad de circulo de las
peronas es un prblema
Discapacidad permanente que se presenta
DISCAPACIDAD MOTRIS intelectual o en un problma
mental

Fue influido en los

problemas de los
primeros juegos
panamericanos en 1960
DISCAPCIDAD
SENSORIAL (AUDITIVA PARALICES CEREBRAL
,CIEGO,Y DEBILES,
Actualmente se juego en
mas de 75 paises

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 NATACION CON DISCAPCIDAD

CATEGORIAS 1-10 Categoría 14

DISCAPCIDAD FISCA discapacidades
intelectuales

Correspondiente de Estas categorias son

quien tiene el grado el asignados segun el estilo
mayor grado de de natacion por una letra
discapacidad y 10 quien de cada categorias
tine menos discapacidad

Reglas Nadadores “SB”

“S”

Todos los nadadores con

independiente Corresponde
Hay diferentes reglas Corresponde a
auditivos,la salida debe al estilo
especialmente para los estilos libres y
pltaformas de salida ser avisada,los visules Pecho
mariposa .
dentro dentro del agua deben utilizer
en el estilo espalda asistententes
 VOLEY SENTADOS

El voleibol sentado nació en Holanda en los años 50, al combinar el voleibol con un
juego alemán llamado Sitzbal. Su popularidad comenzó a extenderse una década más
tarde y, a día de hoy, lo practican deportistas de más de 50 países

Esta disciplina enfrenta a dos equipos de seis jugadores en una cancha cubierta de 10
x 6 metros, dividida por una red de 1,15 centímetros de altura para los hombres y 1,05
para las mujeres. Cada equipo debe conseguir que el balón bote dentro del campo
contrario y dispone de tres toques antes de que la pelota cruce la red.

Todos los partidos se juegan al mejor de cinco sets. En los cuatro primeros gana el
equipo que alcance los 25 puntos, siempre y cuando haya dos de diferencia, mientras
que en el quinto, si se llega, vence el primero que llegue a 15.

En este deporte sólo existen dos clases: la MD (Minimally Disabled) para deportistas
con menor discapacidad, y la D (Disabled) para los más afectados. Para garantizar la
participación de todos, los equipos sólo pueden tener un jugador MD en la cancha
durante los partidos. El debut del voleibol sentado en el programa paralímpico se
produjo en los Juegos de Arnheim 1980 para los hombres y en los de Atenas 2004
para las mujeres.
El fútbol 7
La historia de este deporte es prácticamente la misma que la de todos los que
reciben el nombre de fútbol, football, soccer o similares. Por tanto se puede decir
que en el origen del fútbol se puede encontrar el de todos estos modos de juego.
Después cada uno se fue adaptando a diferentes normas, como cuándo y de qué
manera se puede coger el balón con las manos, el tamaño del terreno de juego o
los tiempos que duran

Prácticamente todo está regulado en este deporte. Desde el tamaño de las porterías
hasta la demarcación que tiene cada uno de los jugadores que están en el campo.
Estas normas oficiales están reconocidas por la RFEF y son las que siguen
normalmente todos los países que empiezan a participar en este juego.

Evidentemente en el número de jugadores no hay dudas. 7 son los que pueden

estar sobre el campo durante el partido por cada equipo, uno de ellos siempre como
portero. La plantilla la pueden formar hasta 12 jugadores y se pueden hacer los
cambios necesarios para que participen todos durante el encuentro.

El árbitro en el fúbol 7

El árbitro es quien manda sobre el campo y se asegura de que se cumplan las

normas. Las tarjetas son las mismas que las del fútbol normal, amarilla y roja,
aunque si un jugador es amonestado hay diferencias respecto a otros estilos de
fútbol. Cuando se saca tarjeta amarilla, el jugador se queda sin jugar 2 minutos,
pero le puede sustituir otro. Si se saca tarjeta roja, el equipo se queda sin el jugador
y tiene que esperar 2 minutos para poder meter otro en el campo, nunca el que ha
sido expulsado. Las faltas se acumulan, y cuando un equipo lleva 6 se lanza un tiro
libre.

Cómo jugar al fútbol 7

En realidad se puede organizar un partido de fútbol 7 en muchos campos de fútbol.

Hay polideportivos que están preparados para dar cabida a este deporte,
delimitando las dimensiones del campo con líneas de un color en concreto para
diferenciar entre un partido de fútbol a 5 o uno de fútbol 7. Las porterías se colocan
en el momento de jugar y se puede empezar enseguida

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 FUTBOL 5

La practica del futbol informalmente empeso en

brasil y españa sobre todo en la decada de 1930

Tereneo de Equipo El juego

juego

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