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    Ritmos Circadianos y Sueño

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    Maria Gabriela Leon Olivo
    Ritmos circadianos se refiere a las variaciones regulares de funciones biológicas como sueño, temperatura y hormonas que ocurren cada 24 horas bajo la influencia del reloj biológico. La luz actúa como principal sincronizador externo que avanza o retrasa la fase del ritmo. El sueño se divide en sueño de ondas lentas no REM y sueño REM, el cual es importante para la consolidación de la memoria. Los desórdenes del sueño incluyen insomnio, apnea, narcolepsia y otros

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    Ritmos Circadianos y Sueño

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    Maria Gabriela Leon Olivo
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    Ritmos circadianos se refiere a las variaciones regulares de funciones biológicas como sueño, temperatura y hormonas que ocurren cada 24 horas bajo la influencia del reloj biológico. La luz actúa como principal sincronizador externo que avanza o retrasa la fase del ritmo. El sueño se divide en sueño de ondas lentas no REM y sueño REM, el cual es importante para la consolidación de la memoria. Los desórdenes del sueño incluyen insomnio, apnea, narcolepsia y otros

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    Ritmos circadianos y sueño

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    Ritmos circadianos y sueño

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    Ritmos circadianos se refiere a las variaciones regulares de funciones biológicas como sueño, temperatura y hormonas que ocurren cada 24 horas bajo la influencia del reloj biológico. La luz actúa como principal sincronizador externo que avanza o retrasa la fase del ritmo. El sueño se divide en sueño de ondas lentas no REM y sueño REM, el cual es importante para la consolidación de la memoria. Los desórdenes del sueño incluyen insomnio, apnea, narcolepsia y otros

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    Ritmos Circadianos y Sueño

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    Ritmos circadianos se refiere a las variaciones regulares de funciones biológicas como sueño, temperatura y hormonas que ocurren cada 24 horas bajo la influencia del reloj biológico. La luz actúa como principal sincronizador externo que avanza o retrasa la fase del ritmo. El sueño se divide en sueño de ondas lentas no REM y sueño REM, el cual es importante para la consolidación de la memoria. Los desórdenes del sueño incluyen insomnio, apnea, narcolepsia y otros

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    Ritmos Circadianos

    • Variación regular de una función


    biológica en el tiempo (24hs).

    • Bajo la influencia del reloj biológico,


    ubicado en núcleos
    supraquiasmáticos.

    • sueño, temperatura, hormonas, fc, fr,


    diuresis, etc..

    • plasticidad ante un sincronizador


    externo

    1
    Sincronizador externo

    • Luz (principal)

    • Secundarios (Tº, alimentos)

    • Período limitado del ciclo en que


    puede ser sincronizado

    • Por la mañana avanza el ritmo, por


    la noche lo retrasa

    2
    Sueño

    • Hasta mediados del siglo XX era consi-


    derado como un período de inactividad.

    • 1930 Hans Berger desarrolla el EEG.

    • 1952 Aserinsky & Kleitman utilizan EOG


    para el estudio del sueño.

    • 1957 Dement & Kleitman describen el sueño


    REM.

    • Estado de inconsciencia del que un individuo


    puede ser despertado por estímulos
    sensitivos y de otro tipo. (Guyton)
    3
    • EEG: registro de la actividad eléctrica
    cortical.

    • EOG: registro de los movimientos


    oculares.

    • EMG: registro de la actividad eléctrica


    muscular.

    4
    Sueño de ondas lentas o No REM

    • Etapa I :
    EEG desaparece el ritmo alfa, EOG movimientos
    oculares lentos o erráticos, EMG disminución de
    actividad respecto a la vigilia.

    • Etapa II:
    EEG husos de sueño (ritmos rápidos), ondas agudas de
    vertex
    EOG igual, EMG igual.

    • Etapa III:
    Se incorporan al EEG ondas lentas (delta), disminuye la
    FC y la FR, mayor relajación muscular, EOG igual.

    • Etapa IV:
    EEG desaparecen los husos de sueño, sólo ondas lentas
    (theta y delta), mayor relajación muscular, EOG
    igual.
    Fc.: permite recuperarnos de fatiga diurna, restaurador de
    la energía física, borra recuerdos y conexiones
    innecesarias establecidas durante el día. 5
    Sueño REM

    • No se divide en etapas
    • EEG similar a la etapa I de no REM
    (ritmos beta)
    • EOG aparecen los movimientos oculares
    rápidos
    • EMG parálisis muscular
    • Aparecen las imágenes oníricas
    • Siempre es precedido por sueño lento
    • Ocupa menor cantidad de tiempo en el
    primer ciclo, mayor duración hacia el
    final de la noche.
    • Las func. autonómicas aumentan, f.
    cardíaca, respiratoria y presión arterial;
    erección peneana.

    • Fc.: importante para apr., consolidación


    de la memoria y salud psíquica. 6
    Arquitectura del Sueño

    (hs) 1 2 3 4 5 6 7

    7
    8
    Fisiología del sueño de
    ondas lentas

    • 1935 Bremer “Encéfalo aislado” (rela-


    ción sueño/vigilia normal), “Cerebro
    aislado” (no despierta, ritmo circadiano
    con EEG sincronizado/desincronizado).

    • 1949 Moruzzi y Magoun estimular el


    mesencéfalo producía despertar (SARA)

    • Activación del SARA, aumenta nivel de


    activacion del SN.
    • Cuando el SARA se inactiva, el animal
    se duerme.

    9
    Centros del sueño no REM en el TC

    • Núcleos del Rafe medio su lesión provo-


    ca insomnio total y disminución de la (5-
    HT)
    Triptofano

    PCPA
    5 HTA

    5 HT

    10
    Centros del sueño no REM

    • N. del tracto solitario –bulbo- (digestión)

    • Zona preóptica basal del cerebro


    anterior –hipotálamo- (péptido
    hipnógeno dir.) (acumulación durante la
    vigilia) inhibe el SARA

    11
    Fisiología del sueño REM

    N. del Rafe

    5 HT

    (-) sueño lento


    Locus Coeruleus

    • Disminución de los niveles de 5HT en


    LC inicia el sueño REM.

    • LC caudal (-) músc. esq.; LC medial (+)


    n. oculomotores

    12
    Nt. y sueño

    13
    Desórdenes del sueño
    • Insomnio. (ej. x dependencia a fármacos)

    • Apnea durante el sueño.

    • Narcolepsia:
    1. Cataplexia
    2. Parálisis durante el sueño
    3. Alucinaciones hipnagógicas.

    • MOR sin atonía

    • Enuresis (problemas relativos a sueño no MOR,


    fase 4)

    • Sonambulismo

    • Terrores nocturnos

    14
    Desórdenes del sueño MOR.
    Narcolepsia (1)
    • Desórden nervioso caracterizado porque el
    sujeto se queda dormido en ocasiones
    inapropiadas.

    • Síntomas:
    1. Ataque de sueño.

    2. Cataplexia: Parálisis muscular del MOR en


    momento inapropiado (desmayo) con conciencia.
    Dura segundos a minutos.

    3. Parálisis de sueño: incapacidad de moverse un


    instante antes de quedar dormido o de levantarse por
    la mañana.

    4. Alucinaciones hipnagógicas: los componentes


    mentales del sueño MOR en la parálisis del sueño
    (alarmantes, terroríficos)
    15
    Desórdenes del sueño MOR.
    Narcolepsia (2)
    • Anfetaminas (agonistas catecolaminérgicos):
    aminoran los ataques de sueño.

    • Imipramina, (facilita la actividad serotoninérgica y


    catecolaminérgica) disminuye los desórdenes del
    MOR.

    16
    MOR sin atonía

    • Los pacientes no muestran parálisis


    durante el sueño MOR.

    • Lesiones en TC.

    17
    18

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