Psychology">
Creatividad V - Super Aprendizaje Alfa
Creatividad V - Super Aprendizaje Alfa
Creatividad V - Super Aprendizaje Alfa
Creatividad
Introducción
1. Qué es la creatividad.
2. Proceso de la creatividad
3. La creatividad es un don o es aprendida?
4. ¿Qué hace que las personas sean creativas?
5. ¿Somos todos creativos?
6. ¿Cuáles son los factores personales que influyen en la creatividad?
7. ¿Está la creatividad relacionada con la inteligencia?
8. ¿Cuáles son las características de las personas creativas?
9. ¿Qué características tienen en común las personas creativas
10. ¿Qué factores pueden bloquear la creatividad?
11. ¿Qué factores pueden activar la creatividad
12. 14 Ejercicios para desarrollar la creatividad
Capítulo 2
Capítulo 4
1. La creatividad es un hábito
2. La creatividad es el resultado de conocimiento, experiencia y dedicación
3. Todas las personas han nacido para cumplir una misión importante
4. La creatividad se alimenta básicamente del subconsciente
5. Cómo activar la creatividad para resolver situaciones difíciles
6. Cómo activar la creatividad para resolver situaciones personales
7. Cómo hacer cuando las situaciones son complejas
8. Qué hacer cuando el proceso creativo no avanza
9. Cuál es la creatividad más importante
10. Por qué la gente no sabe encontrar soluciones creativas para su vida
11. La globalización y la fluidez de la información favorecen la creatividad
12. 7 ejercicios para desarrollar la creatividad
Capítulo 5
1. Autohipnosis y creatividad
2. Autosugestión y creatividad
3. Visualización y creatividad
4. 12 ejercicios de creatividad
Capítulo 6
1. Ejercicios
2. Seguir caminos
3. Completar con vocales
4. Copiar grecas
5. Lectura pegada
6. Concentración
7. Lectura borrosa
8. Lectura intuitiva
Razonamiento espacial. Cubos
Razonamiento espacial. Figuras
Razonamiento verbal. Ordenar oraciones
Razonamiento abstracto
Ingenio
Sinónimos
Raíces griegas y latinas
Definir
Ordenar oraciones
Piensa como un genio
Elabora mapas mentales
Qué harías en distintas situaciones.
1. Introducción
Todo ser humano es activo y curioso por naturaleza. Especialmente los niños son
activos, curiosos y creativos. El instinto les impulsa al conocimiento del mundo que les
rodea. El mundo se ofrece lleno de maravillas y es como una tentación, como un reto
irresistible. El placer de descubrirlo es para los niños la aventura más maravillosa.
Pero un niño activo, incomoda a los adultos, quienes indiferentes a las necesidades del
niño, optan por reprimirlo. El niño se va "adaptando" a las normas sociales. Al
adaptarse, pierde lo más valioso de sí mismo, como son la fantasía, la espontaneidad,
la creatividad. En adelante no tendrá ideas ni interés por cambiar las cosas. Será un
conformista y un mediocre más, de tantos que pueblan la tierra.
Los seres humanos poseemos un cerebro con grandes potencialidades que podrían
conducirnos al desarrollo, al éxito y a la felicidad, pero la sociedad reprime de muchas
formas y programa a las personas para que sean sumisas, por lo cual, quienes desean
ser libres y alcanzar el éxito y la felicidad, necesitan utilizar ambos hemisferios,
especialmente el hemisferio derecho (intuitivo y creativo)
3. Proceso de la creatividad
La creatividad es una facultad que no se improvisa ni es producto del azar, es el
resultado de un proceso que supone varias etapas.
a. Motivación inicial.
En primer lugar, debe existir una motivación o interés específico. Solamente
así, la mente inicia la tarea de buscar y recuperar recuerdos, palabras, ideas, sucesos e
imágenes que sirven para lograr los objetivos propuestos.
b. Exploración.
Una vez establecido el objetivo, la mente se activa y comienza a buscar en la memoria
consciente y subconsciente la información que tiene codificada y que se relaciona con el
objetivo.
d. Papel de la emotividad.
La emotividad activa la inteligencia emocional, la cual es la gran artífice de la
creatividad. Esta es la razón por la cual, las grandes creaciones humanas son fruto de la
fe, del amor y de la ilusión; de modo que, si quieres ser una persona creativa, exitosa y
feliz, necesitas amar intensamente la meta que persigues, de lo contrario no se activará
tu mente y todo te resultará cuesta arriba.
e. Papel de la experiencia
La creatividad se alimenta de las experiencias (conscientes e inconscientes) Cuando la
solución del problema exige respuestas nuevas, la mente busca en distintas
direcciones, combina unas ideas con otras, quita, añade y mezcla elementos hasta
encontrar una respuesta satisfactoria. Con frecuencia no se logra el objetivo en el
tiempo deseado, debido a que no están dadas las condiciones; sin embargo, este
esfuerzo no es inútil, siempre es provechoso, pues crea nuevas conexiones
enriquecedoras que posibilitan futuras creaciones.
Las personas sólo pueden ser creativas en aquellas áreas que se relacionan con sus
contenidos mentales; por lo cual, si deseas crear algo, necesitas adquirir información
sobre el asunto y mantener estimulada la mente para que busque en el archivo de la
memoria, la información que se relaciona con el tema; luego, es necesario cierto tiempo
para que el cerebro integre las ideas y las madure.
Los estímulos ricos, variados y oportunos activan los procesos mentales relacionados
con la creatividad; además crean una base de datos a nivel subconsciente que son
fundamentales para la inspiración, pues, la creatividad se alimenta del subconsciente.
Las personas nacemos con habilidades generales y también con una orientación
vocacional especifica; de igual manera, nacemos con habilidades creativas generales y
con una creatividad específica para ciertas cosas.
En condiciones normales, las personas no son creativas, lo que implica que el acto de
creación es algo insólito y poco frecuente. La mayoría de las personas se limitan a
repetir de forma automática las mismas conductas aprendidas.
La creatividad surge cuando hay una necesidad externa o una necesidad interna
(impulso, deseo, motivación).
Los descubrimientos van surgiendo a medida que los seres humanos comprenden que
necesitamos nuevas soluciones para resolver las cosas.
Los acontecimientos se suceden de forma tan rápida que las personas se ven obligadas
a vivir en actitud de cambio para adaptarse a la realidad.
Esta situación obliga a las personas a ser creativas, a vivir en estado de aleta, de
búsqueda de nuevas alternativas. En este sentido, todas las personas son creativas de
alguna forma; sin embargo, la velocidad de la información y de los acontecimientos
desborda a muchas personas poco desarrolladas, las cuales corren el peligro de perder
la facultad creativa y reducir su vida mental a simples reflejos de supervivencia.
La vida actual no ofrece las mejores condiciones para la creatividad, pero las personas
deben aprender a ser creativas en cualquier circunstancia.
Debemos reconocer que sólo las personas curiosas y con espíritu de superación
pueden ser verdaderamente creativas.
Mendelsohn, opina que las diferencias individuales son la causa de las diferencias de
creatividad. Si alguien puede atender sólo a dos cosas al mismo tiempo podrá descubrir
solamente una analogía (es decir, una comparación entre ambas cosas) pero, si puede
atender a cuatro cosas al mismo tiempo podrá descubrir seis analogías, etc.
Mednick cree que las personas creativas poseen jerarquías asociativas que les permiten
realizar más asociaciones a un estímulo. En realidad, las tres teorías son más o menos
idénticas, pero expresadas de manera diferente.
Las tres teorías vienen a decir que la creatividad depende básicamente de la capacidad
y calidad procesadora del cerebro.
Nadie puede construir el piso 50 si no se apoya en los pisos inferiores. Esto significa
que las bases de nuestra creatividad provienen de un soporte social muy amplio. No
podríamos haber llegado a la luna si en la prehistoria no hubieran inventado la rueda…
“El mundo es para cada persona del tamaño de su vocabulario” Arturo Uslar Pietri. Esto
significa, que, si bien el cerebro de todos los seres humanos es básicamente igual, su
potencial real depende de la educación recibida, de la cantidad y de la calidad de los
conocimientos y experiencias adquiridos, a nivel consciente e inconsciente.
Nadie puede dar lo que no tiene. La creatividad surge del interior de cada persona. La
creatividad tiene alto porcentaje de características universales, debido a que los seres
humanos se han relacionado a lo largo de la historia y tienen una base común de datos.
A esta base común hay que añadir las características propias de cada cultura y de cada
persona.
9. ¿Cuáles son las características de las personas creativas?
Eduardo Monteverde, médico patólogo, novelista y periodista científico, en su libro “Los
fantasmas de la mente” rompe ese mito de que hay que ser enfermo mental para poder
crear. Y plantea que las personas creativas poseen los siguientes seis rasgos:
2. Son personas individualistas, suelen estar “fuera de época”, por lo que la mayoría
de sus trabajos son reconocidos después de su muerte.
4. Son personas proactivas, no pueden estar sin hacer nada, sienten un impulso
interior que les lleva a crear belleza o mejorar el mundo.
5. Son personas visionarias, con una visión que guía su conducta y que les lleva, a
veces, entregar sus vidas por ella.
5. Son personas intuitivas, que están mucho más en relación con sus sensaciones
internas que el resto de las personas.
Muestran poco respeto por las tradiciones y reglas establecidas y por la autoridad en lo
referente a su campo de acción y cualquier otra actividad, prefiriendo fiarse de sus
propios juicios. Los varones con esta característica obtienen a menudo resultados muy
altos en los tests de "feminidad", lo cual indica que tienen una mayor sensibilidad y son
más conscientes de sí mismos y más abiertos a la emoción y a la intuición que el
hombre medio de la cultura occidental.
Una característica es la preferencia por la complejidad. Entre individuos de personalidad
creativa pueden distinguirse, a grandes rasgos, dos grupos distintos: el artístico y el
científico. Las características fundamentales son las mismas en ambos, pero, en
general, el artista es más dado a expresar su inconformidad tanto en su vida como en
su trabajo, que el científico.
Los artistas y científicos creativos tienden, incluso a ser más estables emocionalmente
que las personas corrientes y cuando esto no sucede así, su inestabilidad se manifiesta
en forma de ansiedad, depresión, recelo social o excitabilidad, algo parecido a una
neurosis plenamente desarrollada.
4. Falta de confianza.
La creatividad se alimenta de la fe, de la seguridad, de la certeza de que se pueden
crear ideas y soluciones.
5. Poca motivación.
La motivación deriva del latín: motio, significa movimiento. Según sea la motivación, el
cerebro producirá la energía necesaria y el interés necesario para lograr la creatividad.
Las personas tienen miedo al cambio, a la novedad, al riesgo. Esta es una causa
importante de la conformidad y mediocridad de la gente.
Las personas creativas no pretenden ponerse al margen de las leyes pero no aceptan
que las leyes sean un obstáculo para la creatividad y el progreso.
13. Bloqueo culturales: Las normas sociales nos entrenan para ver y pensar de una
manera determinada, lo que nos da una visión estrecha.
1. Autonomía: El impulso que dirige nuestras vidas, libertad para tener control sobre lo
hacemos.
3. Propósito: La intención de hacer lo que hacemos por servicio a algo más grande que
nosotros mismos
Alfa significa el estado de paz, armonía, concentración relajada y fluidez mental que
debes lograr para tener éxito en cualquier otra actividad.
Cuando una persona tiene proyectos importantes, el cerebro trabaja sin descanso para
convertirlos en realidad; sin embargo, muchas personas no logran sus objetivos, a pesar
de los grandes esfuerzos que hacen, porque no han desarrollado la creatividad; es
decir, no aprovechan debidamente los poderes del hemisferio derecho.
Todo lo que has leído hasta el momento sobre la creatividad es muy importante; pero
las ideas no cambian la vida ni la historia, es necesario convertirlas en acción, pero se
trata de una acción que genere cambios a nivel de la estructura mental; de lo contrario,
seguirá imponiéndose la fuerza de los hábitos adquiridos.
1. Después de cada capítulo hay ejercicios que tienen como objetivo desarrollar y
agilizar tus capacidades mentales y la creatividad.
2. Cada ejercicio tiene un objetivo concreto: Adquirir la máxima velocidad, ritmo y
control posibles, en el área específica a la que se refieren.
3. Los ejercicios son sólo un medio de entrenamiento para adquirir habilidades. No
importa si te equivocas o no. Exprésate con libertad.
4. Realiza los ejercicios sólo cuando te sientas con energía y con interés, de lo
contrario no producirán los cambios que te convienen.
5. Una vez iniciado un ejercicio debes continuar hasta el final. Si te equivocas, no te
detengas para rectificar. Lo importante es mantener el ritmo y la velocidad.
6. El subconsciente es el gran protagonista del desarrollo humano. Es sabio y dirigirá
sus esfuerzos hacia los objetivos más convenientes, mas, para que el cerebro se
active de verdad, necesitas poner gran interés y emoción en los ejercicios, porque
el cerebro no trabaja cuando no hay una meta importante y cuando no existe
interés.
7. Necesitas ser paciente y constante, pues se trata de un cambio profundo que
supone, eliminar viejas ideas, viejas estructuras, temores, actitudes defensivas y
colocar en su lugar, nuevas actitudes, nuevas habilidades y nuevos hábitos, que
sean la garantía de una vida de alta calidad en todos los aspectos.
Caminos
1.- No te dejes impresionar por esta maraña de líneas. Es decir, no te preocupe por lo
que piensan, dicen o hacen los demás. Tu única responsabilidad es seguir tu camino.
2.- Como la vida es competencia, si eres lento, inseguro e indeciso, te verás obligado a
seguir al ritmo de los demás y a trabajar para otros. Imagina que estas líneas son ríos
que al nacer tienen el mismo caudal, pero al cruzarse, el río que tiene más velocidad es
el que marca la pauta y obliga a los otros a convertirse en afluentes. Aunque el ser
humano es “libre” los más poderosos imponen su ley.
10
Ejercicio 2
Completa mentalmente las siguientes palabras. No tienes tiempo para pensar debes
realizarlo de forma intuitiva, es decir, con el hemisferio derecho.
Con un poco de entrenamiento desarrollarás la intuición que te será muy útil a la hora
de leer, estudiar, captar los mensajes hablados, crear respuestas de forma rápida,
oportuna y eficaz
Tiempo: 1 minuto
1. c _ l _ f _ c _ d _ s
2. _ r t _ c _ l _ d _
3. h _ r r _ m _ _ n t _
4. _ p _ r t _ n _ d _ d
5. _ m _ g _ n _ c _ _ n
6. c _ n c _ l _ c _ _ n
7. m _ r _ v _ l l _ s
8. _ r r _ f l _ x _ v _
9. j _ r _ g l _ f _ c _
10. m _ d _ c _ m _ n t_
11. _ d _ n t _ f _ c _ r
12. c _ m b _ s t _ b l _
Ejercicio 3
Lectura invertida
Este ejercicio ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva distinta a la habitual.
Desarrolla la intuición y la creatividad
Los hábitos son buenos, porque automatizan las conductas humanas y garantizan la
eficacia, pero, como la vida es cambio y evolución, es necesario actualizarse
constantemente.
Tiempo: 2 minutos
Ejercicio 5
Inteligencia intuitiva
Ten edif más al, per men personl. Aut más amp, per punt de vist m estrech
Gast más, per tene me. Compr más, p disfr m.
Ten cas más gran per fam más peq. Tenem más como, p me tiem l par disf.
Ten más est, p men crit. más inf, pero m sab. Ten más exp, p tamb más prob.
Ten más medic, m med, m hosp, p men sal. Multipl nuestr pos, p reduc nu al
Apren com gan la vi, p no apren a v. Agreg añ a la vi, p no vid a los añ.
Hem rec la dist de id y vuel a la Lun p ten proble para cruz la call.
Conq el esp ext, p no el esp inter. Limp el air, p no el alm.
Ten ingr más alt, p la cal de vi no mej. Ten m cos per nos sent m vac.
Est son los tiem de hom prep per de poc caráct.
2
Est son tiemde paz m, p de guerr domés. Hay m tiem lib p m diver.
Hay diver de alim, p men nutr. Hay cas más moder, p más hog rot.
Es un ti en el q hay much en el escap, p nad en el depós de eser.
Un tiem en q la tec pu llev manej tu vid
y un ti en q pued eleg ser tu mis o dejar llev p el rit de la vi.
Son ti marv porq so li par conv nue su en real,
per l may de l pers pier e tiem en luch p logr cos inút q al fin l dej vac.
Es imp esf por es obj q cuant m pas l añ m val adq.
L vid e u tiempo brev q D nos d par conv n sue e real.
A med q pas l añ ver q l ún imp e el esf q h hech por s mej per
y e bi q h hech a l dem.
Viv d t form q l gen pue dec d t q e u bue per y t rec c res y c afec.
Est e l mej pr d q h hec b l cos y d q h viv d for int y d q a pes d t l prob q h ten h sid m fel.
Inteligencia espacial 6
La inteligencia espacial, se equivoca con frecuencia, debido a que percibe las cosas de
forma incorrecta. La inteligencia espacial es influenciada por muchos factores externos
e internos. (Entre los factores externos tenemos: el tamaño, la forma, el color, la
distancia y la distribución de los elementos que rodean al objeto. Así una persona al
lado de un montículo pequeño, aparenta alta, pero, al lado de una montaña aparenta
enana. Una persona de mediana estatura al lado de un enano aparenta alta, pero al
lado de una persona alta aparenta pequeña.
El color negro al lado del gris resalta poco, pero al lado del color blanco el contraste es
absoluto.
Hace tiempo vi un corto metraje sobre un pueblo muy primitivo que habitaba en un
territorio inhóspito y vivía de la caza de pequeños animales. Un niño como de nueve
años, con un arco y flecha rudimentarios apuntó a una lagartija que estaba a unos
veinte metros y no falló. El científico que dirigía el estudio comentaba que no podía fallar
porque tal vez ese era el único alimento del día. La necesidad había hecho que ese niño
desarrollara una inteligencia espacial increíble relacionada con lo que necesita para
sobrevivir.
Cuando tenemos mucho interés percibimos hasta los mínimos detalles. Si nos sentimos
felices, tendemos a percibir la parte positiva de las cosas, de las personas, de los
acontecimientos.
Ejercicio 7
Este ejercicio ayuda a visualizar en forma global y a encontrar el sentido lógico sin
necesidad de leer todas las letras; lo cual repercutirá positivamente a la hora de la
lectura, del estudio y de la creatividad. Este ejercicio también ayuda a percibir las cosas,
los hechos y vida, de forma global, lo cual nos hace más inteligentes, más objetivos,
más lógicos y, en consecuencia, más eficaces.
1. Eltrabajoesacciónesmovimientoesvidanoesposiblelavidasintrabajocuandoduer
esocuandodescansastucorazónestáenacciónbombeandolasangreporarteriasy
venastambiéntrabajanlospulmonesparapurificarlasangretodostusórganosestán
enaccnprmanenteparamantenertevivo.
2. Observaatualrededoryverásquetodotrabajaenlanaturalezalasnubesrecogenelv
apordeaguaparadevolverloenformadelluviabenéficalosarroyosylosríoscorrenha
ciaelmardrenandoyfecundandolatierralasplantasabsobenlosnutrientesdelsuelo
yluegolostransformanenellaboratoriodesushojasatravésdelafotosíntesisconvirti
éndolosenhojasfloresyfrutoslosastrosrecorrensusórbitassincesarendefinitivala
naturalezaesunconciertoperfectoderitmoydearmonía.
3. Laluzelcalorlaelectricidadelsonidosonátomosqueestánencontinuavibraciónymo
vimiento.Lasideaslossentimientoslassensacioneslaspalabrassonproductodelce
rebroquetrabajasindescansodíaynoche.
4. Eltrabajoesunaleyuniversalindispensableparalasupervivenciaeldesarrolloyelpr
ogresodesdeelnacimientoelserhumanoestásujetoaltrabajocadadíaadquieremá
simortancialacapacitaciónintelectual.
5. Nesitanotrascosasparadesarrollarsecomoserhumanoyvivirensociedadnecesita
mosdeprincipiosreligiososmoralesysocialesdecriteriosdevaloresydemetasperot
odasestascosaslomismoquelasmaterialessóloseconsiguenafuerzadetrabajopo
rquenadaimportanteselograenestavidasinesfuerzoysincostancia
6. Esindispensableponeramoreinteréseneltrabajoporquesóloasísepuedenliberarl
asenergíasfísicasymentalesnecesariasparavencerlaresistenciadelascosastoda
profesiónporhumildequeseaesuntrabajonecesarioparaelbuenfuncionamientod
elanaturalezaydelasociedadyportantoesdignaútilyrepetable.
7. Muchosconsideranelestudioyeltrabajocomouncastigoocomounaactividad
desagradableesariodesarraigardelasmentesesteconceptoquetantodañoyfrustraciónhaca
usadoalolargodelahistoriayconsiderarelestudioyeltrabajocomounpremioyunaoportunidad
paradesarrollarnosyasíconvertirenrealidadnuestrosueñosyanhelosdeéx
itoydefelicidadmasparaquetodoestosehagarealidadesconvenientedesarrollarla
smotivacionesyhabilidadesymétodosnecesariosparaqueelestudioeltrabajoresul
tefácilagradablerápidoyeficaz.
“Túdependesdelacalidaddeloquehaces”
Ejercicio 8
Ejercicio 9
Definir
En el siguiente test, cada ejercicio o problema está formado por una combinación de
colores y se trata de encontrar la lógica de acuerdo a la cual se han distribuido los
colores, lo cual te ayudará a conocer la figura (a, b, c) que debería seguir en la
secuencia después del número 3.
1 2 3
a b c
Redspuesta c
Capítulo 2
Nuestra conducta diaria es un continuo de creatividad que está determinado por nuestra
filosofía de la vida. Muchas personas creen que deciden en cada momento según su
voluntad. Esto es cierto cuando se trata de decisiones de poca trascendencia, pero, las
decisiones importantes, dependen de la persona es en su fuero interno.
Hoy sabemos que cuando las personas están tranquilas, los dos hemisferios
"conversan" entre sí y se pasan información; por lo cual, el mayor poder creativo se
produce cuando trabajan ambos hemisferios en equipo.
La intuición no ocurre por vía de razonamiento; sin embargo, se supone que sigue una
lógica desconocida hasta el día de hoy, debido a la complejidad y rapidez con la cual se
desarrolla el proceso intuitivo.
Se cree que el 90% de todo lo que ha creado el ser humano se debe a la intuición y a la
creatividad (hemisferio derecho) y el 10 % a la inteligencia 24
racional (hemisferio izquierdo), el cual se encarga de organizar de forma lógica lo
producido por el hemisferio derecho.
"Es por la lógica que demostramos las cosas pero es por la intuición que las
descubrimos" Henry Poincare.
Para ello:
1. Puedes sentarte cómodamente o acostarte boca arriba con los brazos extendidos a
la largo del cuerpo.
2. Cierra los ojos para concentrarte mejor.
3. Pon la mente en blanco y respira lenta y profundamente. Sentirás un estado de paz
y de relajación. Esto te ayudará a conectarte más fácilmente con tu Yo interior.
Presta atención porque tu Yo interno te habla de muchas formas. Ten a mano papel
y lápiz para anotar porque las ideas creativas viene y luego se van sin dejar rastro.
Este ejercicio debe realizarse una vez al día, mínimo durante diez minutos:
1. Cierra los ojos para concentrarte mejor y respira profundamente varias veces. No
tengas prisa, este es el tiempo mejor invertido.
2. Imagina que estás caminando por un lugar silencioso y agradable y siente la paz y
armonía que hay en el lugar.
3. Piensa que te encuentras ante una energía superior (el sol, el cosmos o Dios, que
emite un rayo de luz que llega a ti, te inunda de luminosidad y de energía y de
inspiración) Agradece por esta sensación de paz que te brinda.
Cuando una madre se queda embelesada ante su bebé y siente su alma plena de paz,
de amor y de felicidad, eso es contemplación.
Cuando los enamorados se miran en silencio y no hay pensamientos ni palabras, sólo la
presencia del otro que llena el alma de una plenitud interior hecha de paz, bondad y
felicidad, eso es contemplación.
Visualiza las olas del mar. Sólo observa sus formas sus movimientos durante un rato,
sin pensar en nada, sólo observa su ritmo y deja que esas imágenes entren en tu
mente. Esta forma de contemplación puedes aplicarla a otras cosas, tales como la
música relajante, etc.
La contemplación ilumina acerca de nuestro valor como personas y, sobre todo, genera
en nosotros un modo nuevo de mirar el mundo y de concebir el valor profundo que
encierran las cosas. Nos hace más conscientes,
más humanos y más creativos.
Si observas un pozo o un estanque y el agua está turbia, no puedes ver lo que hay en el
fondo; y, si el agua está clara pero hay movimiento en la superficie, ese movimiento
distorsiona los objetos que hay en el fondo.
Sólo cuando el agua esta clara y calmada puedes ver con claridad el fondo. Algo similar
ocurre con la mente. Si en tu espíritu hay confusión o angustia, no podrás ver en el
interior de tu yo y resultará muy difícil que surja la creatividad.
Las personas creativas necesitan el silencio exterior e interior para centrarse en su que
hacer creativo. Las personas creativas se sienten profundamente conectadas con la
vida, con la gente y con el mundo. Se trata de una conexión vital y a nivel profundo. Las
personas creativas y los niños son quienes viven la vida de forma más intensa. Ellos
son los demiurgos (pequeños dioses) encargados de convertir las ideas y los sueños en
realidad.
El cerebro recibe demasiada información y tiene que procesarla para luego seleccionar
únicamente aquella que sirve para realizar el proyecto que tiene la persona.
Las personas son arrastradas por la vorágine de la vida. La sobre actividad, la prisa y la
falta de silencio no les permite vivir conscientemente su vida. A medida que pasen los
años se darán cuenta de que han existido pero no han vivido. Han conocido muchas
cosas pero no se conocen a sí mismos Para quienes carecen de proyectos, el silencio
no tiene ninguna utilidad, mas, para quienes tienen proyectos importantes, el silencio es
fundamental. El silencio es una creación constante, permite descubrir en cada momento
formas nuevas de hacer las cosas.
El silencio nos ayuda a ver el justo valor de las cosas. Nos ayuda a entender que hay
muchos actos "pequeños" de nuestra vida, en apariencia insignificantes, que son muy
importantes, así como hay cosas a las cuales damos mucha importancia, que al final
son intranscendentes.
Cuando el filósofo Sócrates preguntó al Oráculo de Delfos sobre cuál era el principio de
la sabiduría, el Oráculo le respondió: "Conócete a ti mismo"
Sin duda, nadie puede resolver el problema existencial de los demás. Los demás sólo
pueden proporcionarnos estímulos y orientación pero la decisión y la acción es
personal.
Nadie conoce mejor que el propio cerebro las causas y la trama de los problemas
personales y las posibles soluciones, de modo que, es ahí donde tenemos que buscar
las respuestas. El cerebro tiene una capacidad llamada pantomnesia (pan=todo y
mnesia=memoria) es decir, que recuerda todo.
El cerebro derecho está equipado para percibir y procesar las vibraciones procedentes
del mundo externo (pensamientos, imágenes, sentimientos y sensaciones), pero no
necesariamente a nivel consciente. El cerebro tiene maneras inconscientes de
comprender estas señales. Tiene un sexto sentido.
La creatividad consiste en producir nuevas ideas, formas, métodos, etc. Lo cual sólo es
posible si las personas se "liberan" por lo menos temporalmente, de los patrones
establecidos por la sociedad.
Todos los seres humanos somos creativos de muchas formas. La actividad creativa
activa numerosas áreas del cerebro, por lo cual, es un gran medio para el desarrollo de
la persona.
Tal vez, la mayor felicidad consiste en sentirse libre y capaz y en vivir en forma creativa.
Según el filósofo Platón: Los seres humanos somos pequeños demiurgos (dioses) cuya
misión es convertir los sueños en realidad.
No te dejes impresionar por esta maraña de líneas. Es decir, no te preocupe por lo que
piensan, dicen o hacen los demás.
La forma en que resuelves este ejercicio es la misma en que actúas en la vida; por
tanto, al rectificar sobre el papel, también estás rectificando en la vida.
Completa mentalmente las siguientes palabras. No tienes tiempo para pensar debes
realizarlo de forma intuitiva, es decir, con el hemisferio derecho. Pon la vista en el centro
de la palabra y tu cerebro debe darte la respuesta de forma casi instantánea. Con un
poco de entrenamiento desarrollarás la intuición que te será muy útil a la hora de leer,
estudiar, captar los mensajes hablados, crear respuestas de forma rápida, oportuna y
eficaz. Tiempo: 1 minuto
1. _ n t _ n d _ m _ _ n t _
2. d _ c _ m _ n t _ c _ _ n
3. _ n t _ r n _ c _ _ n _ l
4. r _ c l _ t _ m _ _ n t _
5. c _ n c _ n t r _ c _ _ n
6. _ n d _ p _ n d _ n c _ _
7. _ p _ r t _ n _ d _ d _ s
8. _ n c _ n v _ n _ _ n t _
9. p _ s _ b _ l _ d _ d _ s
10. t r _ n s p _ r _ c _ _ n
11. v _ r _ s _ m _ l _ t _ d
12. g _ b _ r n _ m _ n t _ l
Ejercicio 3
Ordenar oraciones
Tiempo: 40 segundos
Ilusión óptica
La inteligencia espacial, se equivoca con frecuencia debido a que percibe las cosas de
forma incorrecta. A veces, la causa está en la mente. Muchas cosas se parecen a otras
que hemos experimentado anteriormente y aplicamos los mismos criterios que
aplicamos en esas oportunidades, pero en esta vida nada es igual, por lo cual,
cometemos errores de percepción.
Otras veces las ideas preconcebidas o prejuicios nos impiden actuar con objetividad.
Otras veces, las circunstancias que rodean las cosas y los hechos influyen en la
percepción, como ocurre en la siguiente imagen.
Esta imagen pudiera representar a una botella En este caso, el pintor ha tenido que
recurrir a su capacidad creativa, salirse de los parámetros establecidos y pensar en
formas nuevas
Inteligencia intuitiva
1
Tú y y so más fel q mill d pers q no con el signif de v i alegr c las cos más
sim q Di nos d a dia, c las gran ben q El nos con mom a mom, c las mar q
nos ofra cainsta. Tú y y sest en el mun con un prop m cla, des fis y esp, viv
y ser fel. Reflex en lo sig y qui pue v tu vi des otr p de vis y ser m fe: Si te
has des h c m sal q enfer er m bend q el mill q no v a sobr est sem. Si nun
has con los pel d la gue, la sol d la pris, la agon d la tort, los dol d hamb,
ent er m bend que 500 mill de pers en el mun. Si tie com e la nev, llev rop
lim, tie un tech y un lug segur dond dor, er más ri que el 75% de los dem.
Si n tie deud, si ti din en el ban y en t cart, per al 8% de la pobl prósp del
mund enter Si tus padr est todav vi er un priv
2
Si tie esp en el futu, si llev u sonr en la car, eres priv porq la may de las
pers tie poc esp y no pue sonr. Si tie amig, si te relac bie con la gen, eres
priv porq much viv en una soled inmen. Si tie paz en tu al, si pued olv y
perd las ofen, eres priv porq much per no pue olv ni per y esos sent neg les
de3str y amarg la vi sin q ellos se den cuen y sin q pued evit. Viv en un
mund mar per no sab ver las mar ni las grand bend con las q D nos ha fav
El art de s fel radic en val tant cos marav de las q pue disfr, com el aman,
el ciel, el mar, las mont, el arc ir, etc. cierr los oj por un mom e imag que
qued cieg cóm camb tu vid. ¿ Cuánt dar por pod ver. Si est paral ¿Cuán
estar disp a pag por pod cam? Much ve no nos sent fel porq no sab val las
bend q ten. Si apren a val lo bue de c d, la part pos de las pers q te rod, lo
marv q es ten per q te a y te val; de sab leer y pens; de viv en un p llibr, de
sab que tu fut dep de ti, ent ser fel a pes de tod lo neg que pued ocurrirt.
Inteligencia espacial 6
Este ejercicio desarrolla la capacidad de ver las cosas desde la perspectiva opuesta.
Se trata de pensar al revés de como lo hacemos habitualmente. Hace que los dos
hemisferios trabajen unidos.
Toma papel y lápiz y trata de copiar la parte superior de forma invertida, como si se
reflejara en un espejo. La línea recta sirve de espejo.
Inteligencia intuitiva
Este ejercicio ayuda a visualizar en forma global y a encontrar el sentido lógico sin
necesidad de leer todas las letras; lo cual repercutirá positivamente a la hora de la
lectura, del estudio y de la creatividad.
Este ejercicio también ayuda a percibir las cosas, los hechos y la vida, de forma global y
dentro de su contexto, lo cual nos hace más inteligentes, más objetivos, más lógicos y,
en consecuencia, más eficaces.
Existe en la China un bambú que apenas crece 10 centímetros en los 6 primeros años.
Durante este tiempo utiliza toda su energía en echar raíces extensas y profundas. (Los
campesinos que desconocen los secretos de este bambú lo eliminan por creer que no
sirve)
Pasados los seis años inicia un desarrollo rápido, llegando a crecer hasta 30 metros en
sólo seis semanas.
Los seres humanos buscamos los éxitos fáciles y rápidos. Ignoramos que todas las
cosas importantes de la vida, como son: El conocimiento, la experiencia, la verdadera
riqueza, la libertad y la felicidad, son una conquista personal, producto de un proceso
largo que exige conocimiento, dedicación, perseverancia y tiempo.
Recuerda que, cuanto más alto quieres llegar, más profunda y extensa debe ser la
base; de lo contrario, no tendrás interés en superarte, porque tu cerebro sólo se activa
cuando existe un proyecto valioso y posible. Una buena base académica y humana
proporciona seguridad e impulsa a crecer.
Definir
1. En el siguiente test, cada ejercicio o problema está formado por una combinación de
colores y se trata de encontrar la lógica de acuerdo a la cual se han distribuido los
olores, lo cual te ayudará a conocer la figura que debería seguir en la secuencia al
número 4.
1234
…... …... …... .
abcd
Respuesta d
1 2 3 4
Respuestas
a b c d
Capítulo 3
1. El hombre es más humano cuanto más racional y creativo es
El hombre es más humano en la medida en que es más racional, más consciente, más
libre y más creativo; lo cual le da una forma superior de concebir la vida y de actuar.
Para ello necesita liberarse de esquemas mentales arcaicos e implantar esquemas
valiosos, fluidos y motivadores que garanticen un desarrollo constante y una acción
eficaz.
La experiencia nos enseña que cada persona llega hasta donde decide llegar. Una vez
puestas las premisas (programación) el cuerpo y la mente se ponen en acción para
convertir el proyecto en realidad; pero no basta con implantar el proyecto, es necesario
alimentarlo todos los días y actuar.
El cerebro es la “máquina” más perfecta y compleja. Está formado por más de un billón
de neuronas; cada una de las cuales posee miles de receptores y transmisores.
El cerebro debe ser una fábrica productora de ideas y de soluciones; sin embargo,
muchas personas lo convierten en un simple almacén de datos inútiles. Este error se
paga muy caro a lo largo de la vida, pues, llega un día en que los datos se vuelven
obsoletos y la persona queda desadaptada a la realidad.
Hoy es muy fácil obtener sin esfuerzo todo tipo de información a través de internet pero,
¡Ojo! No se convierta en un parásito mental. Evite acumular información sin digerirla
porque podría causarle una indigestión mental.
Los seres humanos automatizamos el cuerpo y la mente por medio de hábitos físicos y
mentales que repetimos constantemente. Estos hábitos facilitan la vida.
Todos conocemos el tiempo y el esfuerzo que tienen que relazar los niños para
aprender a caminar, leer...pero, una vez adquiridos los hábitos estos se activan de
forma casi automática.
El éxito en cualquier actividad se debe a hábitos eficaces. Pero los hábitos también
pueden ser una prisión para el cuerpo y para la mente. Lo cual ocurre cuando los
hábitos físicos o mentales se vuelven rígidos. La fluidez física y mental crea las
condiciones para adaptarse a nuevas situaciones.
Las personas lo realizan sabiendo que es bueno para todo y no es necesario que el
caminar produzca nada en concreto. Ejercitar los músculos es bueno en sí mismo. Sin
embargo, cuando se trata de pensar lo hacemos para resolver problemas concretos o
para tomar alguna decisión y si no logramos el objetivo nos sentimos frustrados y
creemos que hemos perdido el tiempo.
¿Por qué no pensar que todo ejercicio mental, al igual que el caminar, tiene un valor en
sí, independiente del resultado?
¿Por qué no pensar que cada vez que fracasamos en el intento de resolver algo es una
experiencia nueva que nos invita a reflexionar y a descubrir por qué hemos fallado para
así triunfar la próxima vez?
La mayoría de las personas repiten durante toda su vida los mismos hábitos mentales, a
sabiendas de que no son efectivos. Ocurre que esa es su única forma de pensar y de
actuar.
Cada persona tiene una visión muy personal de la vida, a través de la cual percibe las
cosas y las personas e interpreta los hechos. La visión de la vida depende del esquema
mental fundamental. Este esquema se consolida a través de los años. Si el esquema es
rígido bloque la creatividad y las personas tienden a quedar más desadaptadas cada
día. . Una mente flexible favorece la creatividad, la adaptación y la evolución.
Pensar y crear son habilidades que se pueden aprender debido a que el ser humano es
por naturaleza pensante y creativo.
Es importante tener muchos conocimientos pero si los conocimientos son de bajo nivel
sirven para poco. Un billete de 100 dólares equivale a billetes de un dólar. Traducido en
términos laborales, un trabajador de sueldo básico necesita trabajar durante meses
para ganar lo que gana un alto gerente en un día.
Todos saben lo que significa la palabra libertad pero muy pocos saben definirla
correctamente. Para muchos la libertad consiste en no depender de nadie. Esta es una
definición muy superficial. Para los filósofos griegos la libertad consistía en conocer el
bien y en realizarlo. Sólo el hombre sabio podía ser libre, porque podía conocer el bien;
pero, aun conociendo el bien, no era libre si no lo aplicaba a una vida ordenada.
El mundo está lleno de misterios que esperan ser descubiertos y la mente humana está
llena de información que sólo necesita de la varita mágica de la creatividad.
Por ejemplo:
1. Toma una hoja y un lápiz y dibuja un óvalo de unos 15 centímetros de diámetro por
10 cms de ancho 2. Repasa la línea del óvalo tratando de no salirte y cuenta el tiempo
que
tardas en repasarla, Después lee lo que viene a continuación.
Ahora repasa la línea en un segundo. Me imagino que te has quedado sorprendido y sin
saber qué hacer, porque tu cerebro no tiene respuesta para esta orden. Para repasar la
línea en un segundo necesitas introducir en tu mente un esquema mental nuevo que va
en contra de ciertos esquemas, ideas y formas de pensar y de hacer a las que estás
acostumbrado. Va contra una orden que llevas grabada en tu mente desde la infancia
que es ¡Cuidado no te equivoques! Ese chip se activa automáticamente cada vez que
surge una situación de riesgo.
Esta situación genera un "conflicto" Por una parte tú crees en lo que has venido
haciendo hasta ahora es lo correcto y cuestionarlo sería reconocer que has estado
equivocado, y, así como estás equivocado en esto, podrías estar equivocado en otras
cosas, lo cual genera angustia. Por esta razón las personas se resisten a todo lo que
significa cambio.
Además, para intentarlo, necesitas salirte de la norma que prohíbe equivocarse.
El mensaje que te hemos dado dice: Repasa el óvalo "tratando" de no salirte. Dice
"tratando" pero tú entendiste "prohibido" porque tu mente está saturada de
prohibiciones.
Ahora toma el lápiz por la mitad. No apoyes el brazo ni la mano y traza 10 vueltas a
toda velocidad, no importa si te sales de la línea del óvalo.
Dispones de cinco segundos para las diez vueltas.
Muchas personas están tan frenadas que tardan en lograrlo.
Sin libertad mental no hay creatividad, y, en consecuencia, no puede haber éxito en
ningún aspecto.
Cuando las cosas no funcionan, es absurdo seguir en lo mismo, hay que buscar otras
alternativas.
En el mundo existen muchos "milagros" pero hay tres que son increíbles.
Uno es la maravilla del universo y las leyes que lo rigen, otro es el código
genético y el tercero es el cerebro humano.
La lógica y el sentido común son muy importantes pero hay que manejarlos con
prudencia, porque pueden interferir en la dirección de la creatividad En el proceso
creativo es importante tener siempre presente el punto de llegada para no distraerse por
caminos secundarios que no conducen a nada.
La “Gestalt Theorie" o “Teoría de la Forma” indica que una estructura, objeto o proyecto,
resulta de la correcta integración de sus elementos en un todo. El valor de cada
elemento está determinado por su participación en el conjunto. Un elemento aislado
carece de significado.
La creatividad funciona como un todo en el cual los elementos se organizan en una
estructura de forma jerárquica. No existe creatividad a medias. Es o no es. La
creatividad exige un producto final. El producto puede llegar después de un proceso de
maduración realizado en etapas.
Cada situación es única y la solución también es única; sin embargo existen muchas
situaciones semejantes, ya vividas, que nos permiten aplicar fórmulas existentes.
Lo más importante del proceso creativo no es el resultado inmediato, aunque este suele
ser nuestro principal interés. Lo más importante es enseñar al cerebro a procesar y a
madurar las ideas con el fin de ascender a niveles superiores de creatividad. Si logras
resolver una cosa, has logrado sólo eso, resolver una cosa; pero si elevas tu capacidad
creativa en un grado, has aprendido a resolver todas las cosas a un nivel superior.
Esta idea puedes aplicarla al estudio y a todas las actividades de la vida, en donde lo
más importante es perfeccionar los hábitos y aprender a crecer de forma constante.
Mira si es importante esta idea, que la hemos colocado en la primera página del manual
de Súper Aprendizaje Alfa y en el panel que da acceso a las sesiones del Proyecto Alfa
on line, para que los participantes la vean todos los días y se convierta en el "leitmotiv"
de tu vida.
La frase dice: "Tú dependes de la calidad de lo que haces" Esta frase la encontré
accidentalmente al cambiar la nevera. En la parte interna del mueble estaba pegada una
calcomanía con esta frase. Me llamó tanto la atención que la copié.
No consideres las dificultades como un obstáculo. Considéralas como retos que ponen
a prueba tu capacidad y te ayudan a crecer. Los héroes sólo surgen en las guerras.
Cansancio.
La creatividad activa todo el cerebro, por lo que supone mucha energía.
El cansancio dificulta la fluidez de los procesos mentales, interfiriendo en el proceso
creativo.
Falta de maduración de las ideas. El cerebro necesita tiempo para madurar las ideas.
Las ideas maduran cuando la mente se centra en ellas con fe e ilusión. Las creaciones
importantes son procesos que se dan en etapas. En cada etapa el cerebro reorganiza
las ideas y va dando forma a la creación hasta que llega el momento en que la creación
surge sin esfuerzo. Pero el proceso creativo no se da por sí solo, es necesario
alimentarlo constantemente con lectura, análisis, les reflexión, ilusión, etc.
La actitud emocional es fundamental. Es increíble la facilidad con que aprendemos y
resolvemos lo que nos interesa o agrada. La actitud emocional es decisiva porque activa
la inteligencia emocional que es la verdadera fuente de la creatividad.
Existen creaciones simples que pueden producirse de forma rápida pero las creaciones
complejas suponen un proceso largo. Cuando las personas resuelven situaciones
complejas de forma rápida se debe a que existen condiciones mentales favorables
(conocimiento, experiencias similares ya vividas, etc.) La improvisación no es más que
la expresión de algo que se conoce y domina.
La imaginación y la creatividad siempre han sido importantes pero hoy son más
importantes debido a que la sociedad vive un proceso de cambios acelerados y de
situaciones imprevistas que exigen respuestas rápidas y creativas.
Los cocimientos sólo tienen una utilidad concreta mientras que la creatividad es
transferible a otras áreas.
Todas las personas somos creativas en muchos aspectos pero de forma particular en
alguna área específica, dependiendo de las tendencias naturales, de la educación
recibida, de las oportunidades, de las necesidades, de la dedicación, del éxito logrado.
Cada persona debe conocer cuándo están dadas las condiciones para pensar de forma
creativa (energía, concentración, fluidez...) de lo contrario es mejor desistir.
No te dejes impresionar por esta maraña de líneas. Es decir, no te preocupe por lo que
piensan, dicen o hacen los demás.
La forma en que resuelves este ejercicio es la misma en que actúas en la vida; por
tanto, al rectificar sobre el papel, también estás rectificando en la vida.
Completa mentalmente las siguientes palabras. No tienes tiempo para pensar debes
realizarlo de forma intuitiva, es decir, con el hemisferio derecho. Pon la vista en el centro
de la palabra y tu cerebro debe darte la respuesta de forma casi instantánea. Con un
poco de entrenamiento desarrollarás la intuición que te será muy útil a la hora de leer,
estudiar, captar los mensajes hablados, crear respuestas de forma rápida, oportuna y
eficaz. Tiempo: 1 minuto
1. t _ m p _ r _ m _ n t _
2. b _ b l _ _ t _ c _ r _ _
3. d _ s _ n c _ d _ n _ d _
4. n _ _ t r _ l _ z _ d _ s
5. c _ n j _ n t _ v _ t _ s
6. r _ s _ r g _ m _ _ n t _
7. p _ r l _ m _ n t _ r _ _
8. c _ n f _ n _ m _ _ n t _
9. _ n t r _ n s _ t _ b l _
10. r _ c t _ f _ c _ c _ _ n
11. c _ n _ s _ r _ v _ t _ r_ _
12. _ s t _ b _ l _ z _ d _ s
Ejercicio 3
Tiempo 2 minutos
Ilusiones ópticas
La inteligencia espacial, se equivoca con frecuencia debido a que percibe las cosas de
forma incorrecta. A veces la causa está en la mente. Muchas cosas se parecen a otras
que hemos experimentado anteriormente y aplicamos los mismos criterios que
aplicamos en esas oportunidades, pero en esta vida nada es igual, por lo cual,
cometemos errores de percepción. Otras veces las ideas preconcebidas o prejuicios
nos impiden actuar con objetividad. Otras veces, las circunstancias que rodean las
cosas y los hechos influyen en la percepción, como ocurre en los siguientes ejercicios.
Inteligencia intuitiva
¿Sab q pier inút e 75% d tiem ded a l lec y a est deb a l mal háb? Cuan ang h pas p
caus d est y can cos h dej d apren deb a m háb d l y d est. L m háb hac que apren e un
hor l q pod apren en 15 seg .
E imp est par la vid, cuan est par e ex, el cer guar la inf par e ex desp l elim por ya
cumpl e f par e cu hab sid apren. Es e la raz p l cu l alum olv fácm l apren, s emb, cu est
par l vid e cer guar l inf e la memor d larg dur.
Muc per tie dif par entend l q le deb a q s niv d compr e baj y sol cap l m super, l cu
carec de sig. El con sup n s grab e e cerbr. L per q est d for super est obl a apren de
mem, c much esf. Est con tien poc ut y s olv c rapid, deb a q e cer sól cons inf impor y
organ. Much per, dotad d buen mem logr sac buen not e l est bás per lueg frac e l univ
Conv la lec y e est e u háb d tod l dí. L comp e e fut ser e e camp d pens. Cad añ s ed
sólam e esp m d 100.000 lib
Los mom ideal par l lec s aque e l q t enc m desc, d l contr obten poc benef pu l lec e u
activ muy compl q exig concen y anál .
L vid agit, l compr y l ang s l may obst par la lec, per s n t nutr habit d lec, t pens s ir debil
y n tendr creat par res l probl d l vid. E may probl d la hum e e subd men, es dec, l ign.
E conv elab u pl d lec c obj concr, d l contr s pier muc tiem en obj aisl q n cond a nad.
E des d la lec sol e pos s real cam inter. Rec q l int est rel c l lec y q l form m ráp y efec
de des l int, l autoes y la pers cons en le y reflex d for hab.
L nuev tend ind q l comp d fut ser bás d t men y q l lec e l herr q gar e éx.
Ejercicio 6
Para resolver este test es necesario salirse de las formas habituales de pensar, es decir
de los parámetros establecidos.
Las personas están acostumbradas a hacer las cosas siempre igual. Las cosas pueden
ser distintas pero la forma de hacerlas es igual.
En el tema de la inteligencia verbal hay un test que consiste en ordenar diez oraciones.
El test mide la capacidad procesadora de las personas y su fluidez mental.
En los cursos presenciales se aplica este test a los participantes, y, de acuerdo con el
tiempo que tardan en realizarlo se sabe con exactitud la nota promedio que sacaron en
el colegio y en la universidad.
Las personas quedan sorprendidas, pero el asunto es muy simple. A temprana edad las
personas quedan programadas; es decir, tienen conductas o hábitos definidos como
resultado de la forma en que han venido actuando.
Une todos los puntos con tres líneas rectas, sin levantar el lápiz..
Ejercicio 7
Inteligencia intuitiva
Este ejercicio ayuda a visualizar en forma global y a encontrar el sentido lógico sin
necesidad de leer todas las letras; lo cual repercutirá positivamente a la hora de la
lectura, del estudio y de la creatividad.
Este ejercicio también ayuda a percibir las cosas, los hechos y la vida, de forma global y
dentro de su contexto, lo cual nos hace más inteligentes, más objetivos, más lógicos y,
en consecuencia, más eficaces.
El cerebro
Tu vida depende del desarrollo y utilización del cerebro; por lo cual, esta lectura puede
abrirte los ojos y ser de mucha utilidad.
La capacidad del cerebro es inmensa, pero está condicionado por hábitos muy lentos, y
desorganizados y por temores. Esta es la causa del subdesarrollo.
El cerebro tiene sólo el 2% del peso del cuerpo, pero consume el 20% de su energía
debido a que su actividad es muy intensa. No descansa de día ni de noche; está
siempre activo, procesando la información y realizando nuevas conexiones.
El cerebro produce más de 4000 millones de impulsos por segundo (la computadora
más sofisticada apenas produce 80 millones por segundo) La velocidad de
procesamiento de información del sistema nervioso supera lo imaginable; es de uno a
diez millones de bits (unidades de información) por segundo, lo cual equivale a procesar
un libro de 300 páginas por segundo.
Este poder gigantesco está ahí, en tu cerebro esperando que se den las condiciones
apropiadas para entrar en acción. El cerebro no es un robot, es humano y, por tanto, es
sensible a todo lo que ocurre dentro y fuera de él. Los estímulos pueden activarlo o
bloquearlo; por lo cual es conveniente aprender a seleccionar ideas, personas y
sentimientos valiosos.
1. En el siguiente test, cada ejercicio o problema está formado por una combinación de
colores y se trata de encontrar entre los ejercicios a, b, c, d, las dos figuras que
deberían seguir en la secuencia después de la figura 4.
1 2 3 4
Respuestas
a b c d
…. ....... …...
Respuesta c y a
Capítulo 4
1. La creatividad es un hábito
Para recorrer mil metros hay que comenzar por dar un paso. Es conveniente dejar de
lado la idea ilusa de creer que la creatividad es algo mágico que sólo poseen algunas
personas privilegiadas. "La creatividad es un 99% de esfuerzo y 1% de imaginación".
Einstein La vida actual, caracterizada por la prisa y el estrés, no favorece la creatividad.
La falta de creatividad hace que las personas se automaticen.
Las personas automatizadas actúan por condicionamiento social, en vez de hacerlo por
iniciativa propia, de modo que, su conducta no responde a sus necesidades e intereses
sino a estilos de vida impuestos por la sociedad.
Para ser creativo es necesario ser libre y tener iniciativa y proyectos propios.
El mayor placer de la vida está en sentirse libre y creativo; en ser, como decía el filósofo
Platón, un demiurgo, un pequeño dios, que tiene la misión de convertir las ideas y los
sueños en realidad. Los demás placeres, como el comer, el sexo...son placeres
temporales, mientras que, la creatividad puede ser un placer permanente
Los niños son felices cuando juegan porque viven en estado Alfa, sintiendo el poder y el
placer permanente de la creatividad. De forma similar viven las personas adultas los
momentos de creatividad.
Los grandes problemas de la vida no se pueden resolver "ya" a no ser que las personas
hayan logrado alto grado de conocimiento, de experiencia y de creatividad. Por ejemplo:
un medico, psicólogo, mecánico o campesino, bien capacitados en su área de trabajo,
pueden resolver de forma inmediata la mayoría de los problemas debido a que su
cerebro esta programado para ello. Sin embargo, a la hora de un problema nuevo y
complejo necesitan tiempo para producir una respuesta creativa eficaz.
Existen personas que tienen respuestas inmediatas para problemas muy complejos. En
estos casos, siempre se trata de personas muy preparadas que poseen conocimiento y
experiencia. Estas personas aman su trabajo y lo realizan de forma creativa. Este modo
de ser, de pensar y de trabajar contribuye a desarrollar una intuición increíble que les
ayuda a percibir con rapidez los problemas y las soluciones. A este nivel no se llega por
el
hecho de ser muy inteligente, se necesita ser creativo. "Todas las personas creativas
son inteligentes pero no todas las personas inteligentes son creativas"
Las personas no están educadas para percibir las cosas de forma global y con
objetividad. Al no percibir las cosas en su contexto completo, sólo tienen una visión
parcial de la realidad, lo cual hace que su opinión no respondan a la realidad, y, por
tanto, no logre su cometido.
Si pides a 10 persona que opinen sobre un hecho que acaban de presenciar, podrás
comprobar que cada persona tiene su propia versión, debido a que interpretan el hecho
a partir de los datos que más les han llamado la atención.
En la vida nada existe por generación espontánea. Todo tiene su causa y su proceso.
Las causas grandes producen efectos grandes y las pequeñas efectos pequeños.
Nadie conoce su capacidad ni sabe lo que es capaz de hacer hasta que no se implica
de verdad en algo importante o hasta que no descubre su misión en la vida.
La sociedad ha creado muchas necesidades superfluas que no tienen que ver con las
necesidades fundamentales del ser humano pero se imponen por presión social. Y no
importa lo que las personas hagan por satisfacer estas necesidades superfluas, siempre
se sentirán frustradas porque sus necesidades fundamentales no están satisfechas. De
aquí la importancia de conocer cuáles son las necesidades fundamentales del ser
humano y abocarse a ellas.
Todas las personas vienen a esta vida con una misión importante, con una vocación.
Todo lo que existe tiene una finalidad, una razón teleológica, una razón final. No existe
nada porque sí, todo tiene una razón y todo ocurre por una razón.
Cuando una persona está verdaderamente consciente de su misión nada ni nadie
puede detenerle.
Es fundamental que las personas descubran su vocación o misión para que su vida
fluya en la dirección correcta y puedan expresar su potencial de forma natural y efectiva.
Muchas personas no llegan a ser lo que deberían ser porque no están donde deberían
estar, ni hacen lo que deberían hacer, en consecuencia, se sienten desubicadas en la
vida. No son exitosas ni pueden ser felices.
Existe un principio psicológico elemental según el cual: "Todos los seres vivos tienden a
acercarse a lo que les agrada y alejarse de lo que les desagrada" Lo que más agrada al
ser humano es seguir sus tendencias naturales. Hacer lo que quiere, sentirse libre y
creativo, realizarse como ser humano completo; lo cual sólo es posible si la persona es
fiel a su vocación y vive de forma creativa. Pero la sociedad represiva, ha creado
muchas formas de sometimiento que ahogan la creatividad de los seres humanos; por lo
cual, cada persona debe aprender a simplificar su vida, a desarrollarse y a tomar el
control de su vida.
3. Todas las personas han nacido para cumplir una misión importante
Todas las cosas grandes que se han logrado en la vida se deben a personas que
encontraron su misión y la llevaron con pasión hasta el final.
Así tenemos a los grandes artistas, científicos, santos...que son los abanderados de la
evolución.
Todas las personas han nacido para cumplir una misión importante pero no todas han
nacido para brillar.
Existen misiones "humildes" que son tan importantes como las misiones brillantes. Así,
la madre humilde que educa a sus hijos con amor y les enseña principios y valores
cumple una misión más importante que los científicos de la Nasa, y, el barrendero es
tan importante como los médicos.
¿De qué servirían los médicos si los barrenderos no recogieran la basura de las calles?
Pero la sociedad tiene un criterio de valoración que distorsiona la realidad.
Esta distorsión hace que la mayoría de las personas no se sienten realizadas por el
hecho de que lo que hacen no es reconocido por la sociedad.
Llegó la primavera y floreció el almendro, las flores exhalaban un aroma dulce y fresco
pero las flores se llenaron de soberbia y comenzaron a burlarse de las raíces; entonces
hablo la raíz y les recordó que eran bellas y olorosas gracias a las raíces que les
enviaban savia, pero las flores no escucharon razones y siguieron burlándose. Las
raíces dejaron de enviar savia y las flores comenzaron a marchitarse. Fue entonces
cuando las
flores comprendieron que debían su belleza a las raíces.
Cuando el Principito llegó al Quinto Planeta admiró al farolero cuya misión era encender
el farol al anochecer y apagarlo al amanecer. El problema era que en el Quinto Planeta
el día solo duraba un minuto y el farolero no tenía tiempo para dormir. Al final, el
Principito se dijo: "Este hombre sería despreciado por el rey, el vanidoso, el bebedor y el
hombre de negocios, y, sin embargo, es el único que no me parece ridículo; tal vez,
porque se ocupa de algo más que de sí mismo"
Lo importante es hacer las cosas con amor y fidelidad, porque al final "tú dependes de
la calidad de lo que haces"
Más importante que lo que hacemos es la forma en que lo hacemos, porque, más
importante que cambiar el mundo por fuera es cambiarlo por dentro.
Cuando observamos un iceberg sólo vemos una octava parte de su altura. Hay otras
siete partes sumergidas en el mar. La parte visible se mantiene sobre la superficie
porque se apoya en la parte sumergida que no vemos. De forma similar, los seres
humanos sólo tenemos conciencia de una pequeña parte de nuestros contenidos
mentales.
Desconocemos nuestro verdadero poder mental; sin embargo, sabemos que está ahí,
como una riqueza inmensa, como una mina, que podemos explotar.
Así como la parte visible del iceberg se apoya en la parte sumergida, así la parte
consciente de las personas se apoya y se alimenta de la parte subconsciente.
Los seres humanos creemos que tomamos decisiones libremente, pero las cosas no
son así. Tenemos programaciones a nivel subconsciente, grabadas desde la infancia,
las cuales se han ido modificando o consolidando a través de los años. Estas
programaciones subconscientes constituyen la estructura profunda de nuestra
personalidad y son las que determinan nuestras conductas. Esto explica, por qué
muchas veces queremos hacer algo pero actuamos de una forma muy distinta. Se debe
a que nuestro poder consciente es débil ante la dinámica poderosa de la mente
subconsciente.
Están centradas de forma creativa, buscando nuevas formas de hacer las cosas más
simples y efectivas. Lo hacen sin prisa y sin angustia, por lo cual pueden trabajar
durante muchas horas sin cansarse.
Muchas personas poseen contenidos mentales valiosos, sin embargo no son creativas,
porque se han adaptado de forma pasiva a la rutina de la sociedad.
2. No adelantarse a los hechos. Dar tiempo al cerebro para que madure la información y
vaya colocando cada pieza en su lugar. La creatividad supone un proceso, sobre todo,
cuando se trata de asuntos complejos. El hecho de dar tiempo al cerebro no significa
esperar pasivamente. Es necesario activar el proceso volviendo con frecuencia al
asunto pero sin obsesionarse.
3. Los problemas simples se resuelven con rapidez, pero existen situaciones muy
complejas que suponen cambios internos importantes. En estos casos el proceso
creativo suele ser lento y se produce por etapas. A veces es necesario dar distintos
enfoques a medida que se avanza y utilizar nuevas estrategias. La experiencia va
indicando cuáles son los pasos a seguir. Lo importante es sentir que se avanza hacia la
solución.
Existen situaciones muy graves que suponen años de esfuerzo para salir de ellas. En
estos casos, lejos de desanimarse, hay que pensar que el camino es largo pero que
cada paso que damos nos acerca a la libertad.
De esta forma se vive y se lucha con fe, con esperanza y con ilusión, lo cual hace más
llevaderas las cosas. Lo importante es avanzar hacia la mejor solución posible.
Las personas no tienen tiempo ni tranquilidad para pensar, meditar, crear, compartir,
amar...Es fundamental tener un tiempo y un espacio interno para encontrarse consigo
mismo, conocerse, reconocerse y valorarse para luego poder encontrarse con los
demás y compartir la riqueza interna.
En estos casos hay que comenzar por definir las cosas con objetividad y tratar de que
cada persona tome conciencia de cómo le afecta la situación y de los beneficios que
obtendrá si se resuelve positivamente. Hay que tener en cuenta que las personas sólo
se movilizan por lo que les afecta de alguna forma; por lo cual, es importante conocer
qué es lo que más le interesa a cada persona para estimularle a participar en la
solución.
Como la creatividad no surge por generación espontánea es necesario que todos los
que participan en la solución hayan reflexionado con anterioridad sobre el asunto y
vengan a la reunión con propuestas creativas concretas.
Casi siempre hay alguien que tiene problemas y necesita llamar la atención o complicar
la vida de los demás. Estas personas están acostumbradas a saltarse las normas
porque la gente se lo permite. Es necesario ponerles en su lugar.
Como siempre en estos casos, las personas emprendedoras son las que llevan el peso.
Estas personas pueden asumir esta situación "injusta" y cargar con la responsabilidad
de otros o dejar las cosas como están y pagar las consecuencias. Es importante
entender que la gente es como es y que bastante desgracia tienen las personas
irresponsables de ser como son.
Tú, "Haz bien y no mires a quien" que la vida, por Ley de Compensación,
te dará, de alguna forma, lo que te mereces.
7. Cómo hacer cuando las situaciones son complejas
Cada situación es nueva y necesita una solución específica que debe ser creada para
tal caso. Cuando la situación es compleja el cerebro necesita tiempo para buscar
información útil en el disco duro de la memoria, para relacionar las ideas, combinarlas y
madurarlas.
Es fundamental activar el cerebro con lecturas relacionadas con el tema que se quiere
resolver.
Debes estar alerta para no "dormirte" en el proceso creativo. Muchas personas piensan
y piensan en círculo vicioso y pasan horas sin avanzar en el proceso creativo. La
creatividad supone esfuerzo y dedicación pero el voluntarismo resulta contraproducente.
Para que el proyecto tenga fuerza y atraiga hacia sí toda la energía del cerebro, es
necesario que responda a los intereses profundos de la persona.
Lo que eres hasta ahora se debe a las decisiones que has tomado hasta el presente y lo
que serás mañana o dentro de unos años dependerá de las decisiones creativas que
tomes a partir de hoy.
La sociedad vive un proceso de cambio que se acelera cada día. Es posible que en los
próximos 20 años la sociedad experimente más cambios de los que ha experimentado
en todo el siglo pasado. Por ejemplo, no se sabe cuáles serán las diez profesiones más
importantes dentro de veinte años. Esta realidad resalta el valor de la creatividad y de
la flexibilidad mental como herramientas prioritarias para enfrentar el futuro.
Cada creación es única e irrepetible. "Nadie se baña dos veces en el mismo río"
Heráclito (544 - 484 A.C.)
Existen momentos claves de la vida en los cuales se necesita recurrir a la creatividad;
son esos momentos en los cuales se toman decisiones que marcan la vida para
siempre, como es la elección de la carrera universitaria, el matrimonio, la creación de
una empresa, etc.
El asesor empresarial William Bridges (1991), estudioso del fenómeno del cambio,
sostiene que es necesario distinguir entre cambio y transición.
Según él, el cambio opera en los ambientes físicos o materiales. Es un evento externo y
relativamente rápido.
La manera en que una persona analiza la experiencia nueva es clave, pues, a partir de
ahí, toma decisiones que determinan su futuro. Este análisis debe identificar con
claridad las áreas que necesita modificar y la forma efectiva de pensar y de actuar para
obtener resultados positivos.
Como ya hemos indicado, cada creación es única e irrepetible. Cuando la mente está en
proceso creativo funciona en estado Alfa. Va integrando unos elementos y descartando
otros, hasta que, al final surge la creación.
Este proceso es básicamente inconsciente pero está guiado por una intención
consciente.
Esto se debe a que, el proceso creativo es muy complejo y exige un esfuerzo intenso,
por lo cual, una vez cumplido el objetivo, la mente se desentiende del asunto para
dedicarse a nuevos proyectos.
Cuando generamos un producto creativo con la intención de recordarlo a futuro se
graba en la memoria de larga duración. Esta idea es un llamado de atención a los
estudiantes que cometen el error de estudiar sólo para el examen; porque una vez
terminado el examen el cerebro relega al olvido conocimientos importantes que
deberían entrar a formar parte de estructura mental.
Existen situaciones simples que se resuelven con facilidad. Los seres humanos
producimos al día miles de respuestas creativas, necesarias para resolver las
necesidades o problemas que nos plantea la vida. Estas respuestas son casi
automáticas e inconscientes. Ahora bien, cuando se trata de asuntos nuevos y/o
importantes se activa la mente consciente con el fin de controlar las cosas.
Hay personas que caminan por la vida con paso de vencedores, casi todo les sale bien
y hay personas que todo lo tienen muy complicado. Se debe a que los primeros tienen
respuestas creativas y los otros no.
Las persona pueden tener una creatividad específica en algo, lo cual es muy importante,
pero lo más importante es tener una creatividad amplia que nos ayude a resolver todos
los aspectos de la vida.
Sin embargo, aún conociendo como deben ser la cosas y aceptando la realidad, la
solución puede resultar difícil, debido a que están implicados hábitos, sentimientos,
prejuicios, temores e intereses.
Cuando se trata de creaciones artísticas resulta más fácil debido a que la creación
artística es libre, tiene sus propias leyes, mientras que, la creación "humana" está
condicionada por principios, valores, criterios, prejuicios, temores, etc. que impiden
salirse de los parámetros establecidos por la sociedad. Por esta razón, los
comportamientos de las personas son poco creativos, son rutinarios y repetitivos.
Sólo los niños y las personas superadas son creativos. Tienen una frescura natural, son
espontáneos y curiosos. Expresan la alegría de vivir y son capaces de admirarse de
tantas cosas bellas y misteriosas que tiene la vida.
Los niños, a través de sus sueños y de sus juegos desarrollan su cerebro creativo; por
eso es tan importante que los niños dediquen tiempo a juegos creativos. Los juegos
automatizados no son la mejor solución para desarrollar creatividad.
Las personas altamente creativas han tenido en su infancia experiencias creativas
variadas y ricas. La creatividad tiene un proceso que se inicia con el nacimiento. Si bien
la creatividad se puede estimular en cualquier edad y lograr resultados importantes,
resulta ingenuo pensar que se pueden lograr creaciones excelentes sin un proceso
adecuado.
Existen genios creativos que muestran sus habilidades a muy temprana edad. Esta
creatividad suele darse especialmente en las matemáticas, el ajedrez, las artes visuales
y la música, aunque pueden darse también en muchas otras áreas.
Existen asociaciones de superdotados que, en teoría, reúnen a las personas más
inteligentes del mundo Existen personas que un día eclosionan y sorprenden al mundo
con sus creaciones. Estas personas no surgen por generación espontánea; han venido
alimentando de forma inconsciente un proceso creativo que al final da su fruto.
Sin embargo, también puede ser un obstáculo si las personas se dejan atrapar en la
dinámica de la competencia, la prisa, etc. Antes, la creatividad estaba limitada a la
propia cultura y al propio espacio, pero hoy las personas tienen acceso rápido a todas
las culturas, descubrimientos, etc. lo cual enriquece la mente y proporciona mucha
materia prima para la creatividad Si bien la globalización está generando muchos
problemas de competencia y desadaptación, a la larga, producirá una sociedad nueva y
más creativa.
3. El siguiente paso es la integración cultural, para lo cual deberán pasar muchos años o
tal vez quede como una utopía imposible.
Sin embargo, el hecho de poder utilizar de forma fácil las creaciones realizadas por
otras personas hace que la sociedad se vuelva mentalmente perezosa.
Antes los estudiantes tenían poco material para investigar lo que les exigía ser
creativos. Hoy, son muchos los que se limitan a copiar y pegar material tomado de
internet.
Ejercicios
Ejercicio 1
No te dejes impresionar por esta maraña de líneas. Es decir, no te preocupe por lo que
piensan, dicen o hacen los demás.
La forma en que resuelves este ejercicio es la misma en que actúas en la vida; por
tanto, al rectificar sobre el papel, también estás rectificando en la vida.
1. c _ r c _ n f _ r _ n c _ _
2. _ n d _ v _ d _ _ l _ d _ d
3. d _ s l _ z _ m _ _ n t _ s
4. _ n s _ g n _ f _ c _ n t _
5. c _ n t r _ l _ z _ c _ _ n
6. l _ n g _ t _ d _ n _ l _ s
7. c _ m p l _ m _ n t _ r _ _
8. d _ s c _ m p _ s _ c _ _ n
9. m _ l t _ p l _ c _ c _ _ n
10. c _ n s t _ t _ c _ _ n _ l
11. m _ s _ c _ l _ z _ c _ _ n
12. - n c _ m p r _ n s _ b l _
13. c _ r _ c t _ r s t _ c _ s
14. _ m p r _ s c _ n d _ b l _
15. r _ h _ b _ l _ t _ c _ _ n
Ejercicio 3
Ordenar oraciones
Tiempo 60 segundos
22. Lo necesario para de todos las necesidades la tierra produce / pero insuficiente
26. De los mediocres que no saben la mayor desgracia que lo son es.
27. Tal vez lo mejor da hoy sea tarde porque mañana de ti.
Tiempo: 2 minutos
Ejercicio 5
Inteligencia intuitiva
Ejecutivo al minuto - Ideas para triunfar como padre y/o como ejecutivo
Este ejercicio tiene como objetivo desarrollar la intuición a la hora de leer o de escuchar
mensajes. Se trata de captar las ideas de forma rápida y directa, sin necesidad de
procesar conscientemente todas las palabras.
1. To cam se inic en la men. Las per se act par a apren o camb cuan compr
qué deb h, por qué deb hac y cóm tien q hac. Cuan se implic d ver en lo
que h..
2. Es imp ten un pla de acc, reg de jueg), estr concr, seguim y eval de logr.
3. Par triun se nec cuatr elem: motiv, met , métod y estrat.
4. Las gratific y las consec neg deb ser jus, concret e inmed.
5. Las met y expec deb ser lóg y alcanz. Acep q el err es par d la v, q es un
gr maes q ens a ser hum y prev.
6. No pier tiem en corrr defec porq no ter nunc, trab en desa cual q son, en
def, las q impul al éx.
7. Par sent satis de ti mis es nec ten buen resul. Es fund inver tiemp en
apren y en sab cual es el mom opor par act.
8. El elog o el recl deb ser cort (máxi 1 min) Adem de ser lóg, jus y opor.
9. Pue util la crít constr per siemp de concl con un elog; por ejem es lament q
una persona intelig com tú se conf con u result prop de un frac.
10. Si tu hij no sab hac alg (tie un probl de apren) ensé y déj tiemp has que
apren pues el cer nec tiemp par asi la informa sobr to al princ. Nun crit o
reg a q está aprend porq se volv más inseg. Si no q hac (tie un probl de
act) aver la cau. (pue ser fal de estí, de háb, qui llam la aten deb a caren d
tip afec, d mod q no le int porq tie un probl emoc seri…
11. Par ayud a logr los obj: Ensé có hac, dej q inten, obser su desem, elog su
progr y, si es nec, orién de nuev. En la med en q t inter y part en lo q hac
le estim a val lo q hac y bus la for de mej.
12. A na le gus q le dig lo q deb ha; tod per nec sentir protag d su pro vi, por lo
cual es recom insin, evit los cons y la manip
13. Es impo el rec de los éxit por par d hij y d los pad.
14. Só los estí pos y los resul pos impul a super. Los err ens a ser prud, humil
y esfor, pero só el éxi prod camb pos.
Ejercicio 6
El mundo es una realidad que funciona de acuerdo a ciertas leyes. Estas leyes tienen
como objetivo el correcto funcionamiento de las cosas. Cuando las cosas funcionan de
acuerdo a esas leyes hay coherencia. En la naturaleza siempre hay coherencia porque
se imponen las leyes.
La incoherencia es una posibilidad del ser humano debido al mal uso de su libertad. La
incoherencia puede darse en las ideas, en las palabras o en la conducta. La falta de
coherencia conduce al fracaso.
Ejercicio 7
Inteligencia intuitiva
Este ejercicio ayuda a visualizar en forma global y a encontrar el sentido lógico sin
necesidad de leer todas las letras; lo cual repercutirá positivamente a la hora de la
lectura, del estudio y de la creatividad.
Este ejercicio también ayuda a percibir las cosas, los hechos y la vida, de forma global y
dentro de su contexto, lo cual nos hace más inteligentes, más objetivos, más lógicos y,
en consecuencia, más eficaces.
Ley de Atracción
Todo en la naturaleza se rige por leyes. Una de estas leyes es la Ley de Asociación o
Atracción. Esta ley está impresa en los átomos, en las células y en los organismos.
Hace que todo lo que existe tienda a asociarse de acuerdo a sus características. (Se
asocian las partículas de hierro, las partículas de cobre, las hormigas, los árboles y las
personas, para sobrevivir. “La unión hace la fuerza”
Esta ley rige también los contenidos mentales (ideas, sentimientos, recuerdos) los
cuales luchan por sobrevivir y evitar desaparecer en el olvido. Pero, como la vida es
movimiento, cambio y evolución, también existe la Ley de Desintegración o Ley de
Entropía que tiende a desintegrar todo lo que existe, reduciéndolo a su estado original
para que inicie un nuevo proceso de integración, siguiendo la Ley de los Ciclos.
Lo expuesto sirve para entender que, en nuestro cerebro, tenemos grabada información
positiva (ideas, sentimientos y vivencias) que lucha por sobrevivir y alcanzar la plenitud.
Estos contenidos pueden conducirnos al éxito. También tenemos información negativa
que puede conducirnos al fracaso.
Las soluciones teóricas pueden llegar de forma instantánea, pero las soluciones
prácticas pueden tardar días, meses, y, hasta años. Lo importante es tener la certeza de
que se avanza por el camino de la solución. Lo más triste en la vida es vivir sin
esperanza.
A pesar de que hemos sido programados con muchos mensajes negativos, hay una
fuerza vital en lo íntimo de cada ser, que vibra con intensidad e impulsa a crecer.
Necesitamos activar este impulso todos los días con mensajes positivos y nos
sorprenderemos de hasta dónde podemos llegar; sólo es cuestión de programación.
Todo en la vida funciona de acuerdo a una programación. Piensa en soluciones, porque
así como piensas así te suceden las cosas.
Ejercicio 8
Ejercicio 9
Definir
2. En el siguiente test, cada ejercicio o problema está formado por una combinación de
colores y se trata de encontrar entre los ejercicios a, b, c, d, las dos figuras que
deberían seguir en la secuencia después de la figura 4.
1 2 3 4
Respuestas
a b c d
abcd
Respuesta:
5 (letra d), 6 (letra a) 7 (letra b) 8 (letra c)
Capítulo 5
1. Autohipnosis y creatividad
Pasos a seguir
Ésta va a ser tu oficina, en la cual podrás entrar, cada vez que tengas que resolver algo
importante. Aquí podrás utilizar tus poderes mentales y los poderes del universo, con el
cual estás conectado.
Trabaja siempre en superarte como persona y verás cómo muchos de los problemas se
desvanecen. Los temores y los problemas son sombras, que ocupan el espacio que
debería ocupar la luz, es decir, la autoestima y el éxito. A través de esta técnica podrás
incrementar tu creatividad, prever, adelantarte al futuro, planificar y tomar decisiones
importantes.
"Los problemas no se pueden resolver desde el nivel en que se han generado", pero se
pueden resolver fácilmente desde un nivel superior; por lo cual, la clave está en
superarse más que en luchar por resolver los problemas.
Todo lo indicado debe completarse con la lectura habitual de libros relacionados con el
desarrollo humano.
2. Autosugestión y Creatividad
La sugestión escapa al análisis de la conciencia, por lo cual posee una dinámica que se
impone sobre la voluntad.
Mientras somos niños nos modelan nuestros padres, quienes nostransmiten sus
principios, valores y conductas; esas programaciones, grabadas inconscientemente se
convierten en guiones de vida.
Las mujeres y los niños son más sugestionables que los hombres. Las personas rígidas
y racionales, son reacias a la sugestión, pero también son sugestionables.
El noventa por ciento de las enfermedades, complejos, temores y fobias, son originados
por sugestión social y por autosugestión; por lo cual, la salud física y mental puede
lograrse por medio de la autosugestión positiva.
También podemos programar nuestra vida, para que nos ocurra todo lo bueno. La
programación subconsciente ayuda a encauzar la energía mental hacia objetivos de
éxito; pero la autosugestión sólo funciona si la persona posee un proyecto de vida
consciente, lógico y valioso y si está capacitada intelectual y humanamente; porque el
éxito y la creatividad sólo puede construirse sobre bases reales.
El inmenso poder de la sugestión radica en que, una vez grabada, funciona en forma
autónoma. Al escapar al control de la conciencia se convierte en arma de doble filo. Si la
programación es positiva, generará fuerza, ideas y voluntad para alcanzar el éxito; pero
si es negativa, como lo temores, entonces actuará como enemigo invisible y frustrará
todo intento de éxito.
Por esta razón es importante cultivar un lenguaje asertivo, filtrar todos los mensajes,
leer libros estimulantes, seleccionar ideas, imágenes, amistades y todo lo que de alguna
forma influye en nuestra calidad de vida.
No tengas prisa ni te angusties si no ves los resultados en forma inmediata; piensa que
se trata de un cambio profundo y eso tiene un proceso. Lo importante es hacer de la
autosugestión, de la visualización y de la autohipnosis un hábito cotidiano. Esta es tu
mejor herramienta para desarrollar tus poderes mentales y activar la creatividad.
3. Visualización y Creatividad
Cuando está desarrollada plenamente esta habilidad, las imágenes pasan por la mente
como una película. La capacidad para ver imágenes es fundamental para todas las
demás destrezas del cerebro derecho. Sin esta habilidad las demás destrezas no se
pueden desarrollar a plenitud.
Entrenamiento.
Se muestran imágenes rápidamente a los niños o adultos. Los niños tienen un segundo
para ver lo que hay en la imagen.
Hay niños que pueden identificar 1000 imágenes en 5 minutos. Las imágenes de vídeo
se pueden utilizar con la misma facilidad que las fotografías y son más fáciles para los
niños manipular.
Cuando las personas adquieren habilidad, las imágenes pasan por la mente como una
película. Observar, escuchar y hablar a alta velocidad son parte fundamental del
desarrollo de la memoria de imágenes.
Otra parte de este entrenamiento es desarrollar la visión periférica; consiste en
desarrollar una visión divergente, radial, panorámica.
Al hablar de imagen visual, no nos referimos únicamente a la imagen física, pues ésta
es sólo el caparazón externo de la persona; nos referimos a imágenes más profundas
como la imagen intelectual, afectiva, social, moral y espiritual. Las metas son también
imágenes poderosas. La autoestima, el éxito y la creatividad dependen de imágenes
profundas
Pasos a seguir
Visualiza una pantalla de cine. Esa pantalla será en adelante tu escenario de acción en
el que visualizarás todo lo que desees alcanzar Puedes utilizar tu imaginación e inventar
diversas estrategias, para construir todas las imágenes positivas que desees.
Cuando tengas que resolver una situación difícil, visualiza con anterioridad a las
personas y proyecta sobre ellas tu poder mental y tu amor. Imagina tu poder como una
nube azul que desciende sobre las personas, penetra en el cerebro y desciende por el
cuerpo, inundándoles de paz y despertando en ellos sentimientos positivos hacia ti.
Mientras la nube desciende, tú hablas mentalmente con cada persona y le explicas tus
razones y haces un llamado a su conciencia y a su bondad. Este ejercicio debes
repetirlo varias veces para incrementar su eficacia.
Puedes crear todas las imágenes que desees, pero resulta más eficaz centrar la energía
en pocas imágenes poderosas, pues " Quien mucho abarca poco aprieta".
Construye tu imagen como orador, como profesor, como padre, como vendedor...
Si intentas seguir el camino de los demás, perderás tu libertad mental y con ella, la
creatividad
Ejercicios
Ejercicio 1
No te dejes impresionar por esta maraña de líneas. Es decir, no te preocupe por lo que
piensan, dicen o hacen los demás.
La forma en que resuelves este ejercicio es la misma en que actúas en la vida; por
tanto, al rectificar sobre el papel, también estás rectificando en la vida.
1. _ n j _ s t _ f _ c _ b l _
2. _ s p r _ t _ _ l _ d _ d
3. d _ s p l _ z _ m _ _ n _
4. _ n d _ s t r _ c t _ b l _
5. n _ t r _ g l _ c _ r _ n _
6. d _ s _ n t _ g r _ c _ _ n
7. _ n d c _ m _ n t _ d _ s
8. s t r c t _ r _ c _ _ n
9. d _ s _ l _ j _ m _ _ n t _
10. r _ g l _ m _ n t _ c _ _ n
11. _ p r _ x _ m _ c _ _ n _ s
12. c _ r c _ n s t _ n c _ l
13. _ b l g _ t _ r _ _ d _ d
14. t _ r r _ t _ n _ _ n t _ s
15. c - n q - - s t - d - r - s
Ejercicio 3
Cuenta el total de cubos. Piensa antes en la forma más rápida e inteligente de resolver
el ejercicio.
Ejercicio 5
Inteligencia intuitiva
Este ejercicio tiene como objetivo desarrollar la intuición a la hora de leer o de escuchar
mensajes. Se trata de captar las ideas de forma rápida y directa, sin necesidad de
procesar conscientemente todas las palabras.
Nues cuer sien nos da el pri avi. He lleg al lím. La pres, el cans, el est d áni, la conf, el
agot y la fal d clar indic q se est agot tod nuesfuer. Es tiem d act. Lleg el mom en q decid
dar un ata fron contr to los asun q nos abru. Ten la esp d tri, de term de una v por to con
to s los prob q nos ago. No deb engañ, el obj d term d un so gol con nues preoc es dif d
lo.
En la pla cent d in puebl deb qui un gr robl, el enor ár, q con el pa d los añ se ha conver
en un símb del lug. Hast en el esc del pue se dib su silu. El ro se ha enfer de un extr vir.
Corr el ries de contag a los ár más cer. Ya se ha he to lo pos por salv y la deter de derri
prov en los vec una prof sens de moles.
En d arr hac ab cor des las más peq has las más gran. Así cuan ter con la cop del ár, só
qued el tron cent, y en po tiem más aqu pod rob yac cort en el su.
El sol, ah cubr el cen del par, su som ya no exis, era co si no hub tar med sigl en cre, co
si nun hub est all. Los vec pregun por q los hom se hab toma tan tiem y trab par derri.
El más exper d los leñ expl: q con el ár cerc del sue, ant d quit las ram, se vuel incontr y
en su caí, pued queb los árs más cer o prod otr destr. Es más fá man un ár cuan más
peq se le hac.
El inm árb de defec, q ha crec dunrant much añ en ca uno d nos, pue man mej si se hac
lo m peq pos. Par logr, es acons pod en prin, los peq obst q nos imp disf d cad d. En es
ord, quit los peq probl pod, grad ir lleg al tron prinl de tod lo q nos imp triunf y s felic.
Par camb hay q real u tar a la vez, ocupar y no preoc. Recon nues err y ten el va d
enfren, establ las prior y los obje en la vi y mant una ver deter par librar po a po d to el
pes q nos imp trab, crec, disfr y vi, transforman nues ansi, mied y preoc en coraj, esper y
fe.
Ejercicio 6
Para resolver este test es necesario salirse de las formas habituales de pensar, es decir
de los parámetros establecidos.
Las personas están acostumbradas a hacer las cosas siempre igual. Las cosas pueden
ser distintas pero la forma de hacerlas es igual.
En el tema de la inteligencia verbal hay un test que consiste en ordenar diez oraciones.
El test mide la capacidad procesadora de las personas y su fluidez mental.
En los cursos presenciales se aplica este test a los participantes, y, de acuerdo con el
tiempo que tardan en realizarlo se sabe con exactitud la nota promedio que sacaron en
el colegio y en la universidad.
Las personas quedan sorprendidas, pero el asunto es muy simple. A temprana edad las
personas quedan programadas; es decir, tienen conductas o hábitos definidos como
resultado de la forma en que han venido actuando.
Une todos los puntos con cuatro líneas rectas, sin levantar el lápiz..
Ejercicio 7
El secreto de la felicidad
Hace muchos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un
cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de
su vida, por lo cual, se consideraba el hombre más feliz del mundo.
Muchos reyes, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarle el cofre, pero todo
era en vano. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.
Un día llegó ante él un niño y le dijo: "Señor, yo quiero ser inmensamente feliz". ¿Por
qué no me enseñas lo qué debo hacer para conseguirlo?"
El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: "Te enseñaré el secreto para ser
feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad, son dos cofres en donde
guardo el secreto para ser feliz y éstos son mi mente y mi corazón. El gran secreto no
es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.
El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida,
por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al
acostarte, debes afirmar: "yo soy importante, yo valgo, soy inteligente, soy bueno y no
hay obstáculo que no pueda vencer". Este paso se llama: autoestima.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si
piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo
que te propones; si piensas que eres bueno, expresa tu bondad con la gente.
El cuarto paso , es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos
alcanzaron su meta y tú debes lograr las tuyas. Este paso se llama conformidad.
El quinto paso, es que no debes guardar en tu corazón rencor hacia nadie; ese
sentimiento no te dejará ser feliz; deja que Dios haga justicia y tú perdona y olvida.
El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tienen
derecho a ser respetados y queridos.
Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y
descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito. Aplica estos pasos y verás qué fácil
es ser feliz, porque, al final, la felicidad depende de ti."
Ejercicio 8
Ejercicio 9
Definir
Respuestas
a b c d
..
..
5678
Respuesta
Si observas con atención, verás que los colores avanzan un cuadrado en cada
imagen en dirección de las agujas del reloj.
83
Capítulo 6
Parte de los ejercicios que vienen a continuación ya los has realizado, pero intenta
hacerlos de nuevo, contra reloj, como un reto.
Alfa significa el estado de paz, armonía y concentración relajada que debe lograr la
persona para tener éxito en cualquier otra actividad.
Existen muchas técnicas para llegar al estado Alfa, pero la más simple y rápida consiste
en tener un proyecto importante y estar interesado y emocionado con él.
Cuando una persona tiene proyectos importantes, el cerebro trabaja sin descanso para
convertirlos en realidad; sin embargo, muchas personas no logran sus objetivos, a pesar
de los grandes esfuerzos que hacen, porque no han desarrollado la creatividad; es
decir, no aprovechan debidamente los poderes del hemisferio derecho.
Todo lo que has leído hasta el momento sobre la creatividad es muy importante; pero
las ideas no cambian la vida ni la historia, es necesario convertirlas en acción, pero se
trata de una acción que genere cambios a nivel de la estructura mental; de lo contrario,
seguirá imponiéndose la fuerza de los hábitos adquiridos.
Realiza los siguientes ejercicios siguiendo las pautas establecidas y te sorprenderás de
los cambios que vas a experimentar en todos los aspectos.
Ejercicios
Ejercicio 1 Caminos
1
5
2
7
3
8
4 11
5
2
6 3
7
4
8 13
9 6
10 10
11 12
12
14
1
13
14
9
Ejercicio 2
Resuelve de forma intuitiva. Relájate, se trata de un juego. Cada palabra debe llegar a
tu mente como un todo organizado.
1. c _ n s _ d _ r _ c _ _ n _ s
2. d _ m _ c r _ t _ z _ c _ _ n
3. c _ r _ c t _ r _ s t _ c _ s
4. _ c _ n t _ c _ m _ _ n t _ s
5. _ m p _ r m _ _ b _ l _ z _ r
6. r _ b _ s t _ c _ m _ _ n t _
7. c _ n t r _ _ s p _ _ n _ j _
8. h _ s p _ t _ l _ z _ c _ _ n
9. _ l _ c t r _ f _ c _ c _ _ n
10. _ n d _ s c _ p l _ n _ d _ s
11. s _ g r _ g _ c _ _ n _ s m _
12. n _ c _ _ n _ l _ z _ c _ _ n
13. _ s p _ r m _ t _ z _ _ d _ s
14. s _ s t _ m _ t _ z _ c _ _ n
15. _ n d _ s c r _ m _ n _ d _ s
16. _ n t _ r n _ c _ _ n _ l _ s
17. _ s t b l _ c _ m _ _ n t _
18. m _ l t _ m _ l l _ n _ r _ _
19. p r _ s t _ d _ g _ t _ d _ r
20. r _ c _ n s t _ t _ y _ n t _
21. t _ r r _ t _ r _ _ l _ d _ d
22. _ x _ s t _ n c _ _ l _ s m _
23. r _ s p _ n s _ b _ l _ d _ d
24. _ s t _ c _ _ n _ m _ _ n t _
25. _ s p _ c _ _ l _ z _ c _ _ n
26. m _ c r _ _ r g _ n _ s m _
27. r _ t r _ p r _ p _ l s _ _ n
28. _ n t r _ t _ n _ m _ _ n t _
Ejercicio 3
1. Impresa en los átomos la Ley Atracción está, en las células y en los organismos
todo lo que existe que tienda hace a de acuerdo a sus características asociarse
para sobrevivir.
4. Puede vivir nadie sin cierta esperanza. Por suerte, que pueden siempre existe la
esperanza de las cosas cambiar, de que un milagro ocurrir puede. Pero de los
milagros no ni de la esperanza vivir podemos.
5. Con mensajes negativos muchos programados sido hemos pero de cada ser en lo
íntimo una fuerza vital hay, que con intensidad vibra y a crecer impulsa nos.
6. Con mensajes positivos activar necesitamos todos los días este impulso y de hasta
dónde llegar podemos nos sorprenderemos, de programación es cuestión sólo, de
acuerdo todo en la vida funciona a una programación.
7. En soluciones piensa, porque las cosas te suceden así como piensas así " tus
pensamientos cuida, porque palabras se volverán. Tus palabras cuida porque
acciones se volverán. Tus acciones cuida porque costumbres se volverán. Tus
costumbres cuida porque tu carácter forjarán. Tu carácter cuida porque forjará tu
destino"
Ejercicio 4
Intuición
L exp d U pro en teor p l Gr Ex (o Big Bang) ir fre p a p has q fin com nue a acer to l ele
q conf e U, vol a pun ori e el q to el U. Se comp y cond t l ma y s redu a u ú pun d ener
com al co d Big B.
Al det l exp d U emp l contrac, l cu depen d l dens d l mat. A may dens may rap d
contrac, y , a men dens, m tiem par q se des el proc d contrac.
L fas d contrac s cas ig a l fas d exp. E pri lu, deb a l lim d l vel d l luz. L astr verí cóm
iría desap e desplaz d las gal hac e col ro d espec, l cu ind expan y comen a despl h e
col az q sig conc
L temp d l rad cós empez a aum y l fase d contrac seg inex y tamb e aum d l tem d
dich rad
Lleg u mom e q t l gal se f un e u sol. L tem ir sub y emp a pon epel l sup d tod l for d vid
q ex por ent, e u princ l q viv e pl d tip terres.
L estr ser dest p colis ent ell y p e aum d temp d U. E U ll a est tan cal q l estr n s podr
desh d cal y acum e s int t cant de cal q acab p est
L aguj neg com a fus entr s y a absor mat has d or a u uni súp ag neg q sig e fin d esp y
d tiem y d to l cos y d mis mod q n tie sen preg q hab ant d la gr expl del Big B tamp tie
sent preg q hab desp del f d U porq l cienc n tie resp.
Si l dens d U e men q 3 at p m cub n pod fren l exp l cu seg indef cond al U a u muer fri
e med d la osc m abs e est cas e tiem s acab e 35 m mil d añ, p s l mas e suf p det la
exp ent e U com a contr hat q dent d 20 m añ acab p colap y e pos que s inic otr Big
Bang.
Ejercicio 6
Para resolver este test es necesario salirse de las formas habituales de pensar, de los
parámetros establecidos.
Encuentra cuál es el menor número de líneas rectas que se necesitan para unir todos
los puntos. No se puede levantar el lápiz.
Ejercicio 7
La Felicidad
El objeto de la vida es el desarrollo y la felicidad; por lo cual, todo lo que logres fuera de
este contexto carece de sentido.
La felicidad es un anhelo y una necesidad para crecer. Nadie puede crecer en ausencia
de felicidad; por lo cual, la felicidad es un derecho y también un deber.
Para los filósofos antiguos la felicidad estaba en superar la ignorancia y los temores, en
vencer las pasiones y en liberarse de de las necesidades superfluas.
Para el filósofo Kant, la felicidad se identifica con la virtud, con la sabiduría y con la
prosperidad.
Existen experiencias cumbres que corresponden a los momentos más felices de la vida.
Maslow, después de analizar las experiencias cumbres de más de cien personas,
encontró que, en esos momentos, las personas se sentían plenas de alguna de las
siguientes características: verdad, belleza, paz, armonía, alegría, bondad, libertad,
autosuficiencia, etc. Por tanto, si deseas ser feliz necesitas sintonizar con estos valores.
Las personas que han estado en situaciones extremas, relacionadas con la salud o la
libertad, adquieren una conciencia profunda sobre el valor de las cosas. Comprenden lo
inútil y pasajero de tantas cosas por la cuales lucha la gente y aprenden a tomar
conciencia y a valorar y disfrutar de tantas cosas maravillosas, como es el hecho de
vivir, de respirar, de ver, de compartir, de amar y ser amado.
1 2 3
Lectura invertida
Este ejercicio ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva distinta a la habitual.
Desarrolla la intuición y la creatividad
Los hábitos son buenos, porque automatizan las conductas humanas y garantizan la
eficacia, pero, como la vida es cambio y evolución, es necesario actualizarse
constantemente.
La tendencia natural de todo cuerpo es el reposo, a no ser que una fuerza lo mantenga
en movimiento, y, la tendencia natural de todo ser humano es también el reposo, a no
ser que la necesidad o el interés le impulsen a la acción, bien para huir de los
problemas o para lograr objetivos.
Los ejercicios que vienen a continuación son necesarios para mantener el cuerpo y la
mente activos y en buen estado de funcionamiento.
Selecciona los ejercicios que más te llaman la atención y añade otros ejercicios que te
interesan y con ellos elabora un plan para cada día. El dedicar un tiempo a desarrollo
personal es una buena inversión en todos los aspectos.
1. Resolver Rompecabezas.
8. Camina en tu casa un rato con los ojos cerrados. Hazlo despacio y con
precaución.
9. Dedica un minuto a identificar los distintos sonidos que llegan a tus oídos.
10. Cierra los ojos y aplica el tacto a disentidos objetos. Siente sus formas,
textura, etc.
11. Observa el color de los objetos y detalla sus matices.
14. Busca nuevos usos para objetos comunes. ¿Cuántos usos diferentes puedes
hallar en un lápiz? ¿10? ¿20? Sé creativo.
21. Lee sobre temas científicos de avanzada. Estos temas abre la mente a otras
dimensiones.
22. Analiza los valores que rigen tu vida y trata de justificarlos. ¿Por qué son
valiosos e importantes.
23. Dibuja algo todos los días. (Imita un objeto, crea una imagen,…)
24. Piensa en algunos personajes importantes de la historia, del arte, del cine,
etc.
25. Siembra una planta y cuídala. A través de ella te conectas con la naturaleza.
27. Haz ejercicios de memoria. Recuerda a tus profesores, amigos, personas que
han influido en tu vida. Recuerda sus nombres, rostros…
29. Visualiza a las personas con las cuales te relacionas y trata de descubrir su
personalidad, características, conductas, lenguaje, actitudes. Te sorprenderás
de lo que aprendes sobre las personas.
33. Establece un plan cultural y trabaja en el unos minutos todos los días.
34. Dedica unos minutos a aprender o fortalecer uno o más idiomas. Los idiomas
incrementan el espacio mental.
36. Reúne chistes y lee alguno todos los días. Ayudan a ver la parte alegre de la
vida.
37. Ríete. La risa es una terapia saludable que libera de estrés y de toxinas
mentales.
39. Duerme bien. El sueño es fundamental para repara las energías y para que el
cerebro se reprograme a nivel subconsciente.
40. Escucha música. La buena música relaja y hace a las personas más
espirituales.
44. Juega Sudoku. Ayuda a desarrollar concentración y visión global de las cosas
y de la vida.
45. Se infantil. Deja que surja el niño que llevas dentro y disfruta sin prisa de las
cosas que te agradan. Estos momentos son los más propicios para que surja
la creatividad y las respuestas para lo que deseas logra en la vida.
49. Habla con Dios durante un minuto o el tiempo que tú quieras, y, cuéntale
cómo te sientes, tus proyectos, tus sueños, tus angustias…
50. Llama a tus amigos. Seguro que tu llamada alegrará su día y tú te sentirás
mejor.
52. Recuerda a tus seres queridos que pasaron a otra dimensión. Ellos están
contigo y te inspiran para que seas mejor persona y triunfes en la vida. Habla
con ellos y pídeles consejo.
53. Elabora una lista de 50 o 10 ideas que más te llaman la atención y repásalas
de vez en cuando. Se trata de ideas fuerza que te impulsan a superarte.
54. Haz "Temas de observación". Por ejemplo, intenta identificar el color rojo
tantas veces como te sea posible en un mismo día. Busca carros de una
misma marca, etc.
56. No te quedes atrás. Las cosas cambian con mucha rapidez y es necesario
vivir en actitud de cambio.
61. Observa el lenguaje de las personas y descubre cómo son por dentro.
63. Encuentra una forma efectiva de aprender. La lectura y el estudio deben ser
un proceso fácil, agradable y rápido, de lo contrario, algo funciona mal y es
necesario rectificar.
64. Voltea el calendario, para que tengas que hacer un ejercicio mental.
65. Cierra los ojos e Intenta calcular mentalmente el paso del tiempo.
67. Viaja mentalmente a una ciudad que hayas visitado y trata de recordar el
mayor número de elementos.
75. Aprende todos los países del mundo siguiendo la ubicación que tienen en el
mapa. Yo realizo este ejercicio de memoria de vez en cuando.
76. Conoce cada país. En internet tienes todo lo que necesitas saber. Es algo
muy agradable y pedagógico. Ayuda a tener una visión más clara del mundo.
79. Habla con todo tipo de personas, especialmente con personas exitosas y
sabias.
82. Lee los clásicos. Ellos sobreviven porque sus escritos tienen contenido
valioso, estilo y madurez.
83. Mejora la calidad de tu voz. Tu voz debe ser clara, consistente, fluida, vibrante
y cálida.
85. ¡Debate!, defiende tus argumentos. Intenta ponerte en el lugar del otro y
defiende sus argumentos.
89. Sé curioso.
92. Ten un buen libro de cabecera y termina la noche leyendo una página que
fortalezca tu autoestima, tus valores y tu espíritu de superación. Los últimos
pensamientos influyen mucho en la mente.
93. Planifica lo que vas a hacer el siguiente día para que el cerebro trabaje
durante el sueño en la mejor forma de lograr los objetivos.
94. Hay muchas formas de aumentar nuestro poder mental y tener nuestro
cerebro a punto.
95. Realiza ejercicios cortos y frecuentes en relación con todos los aspectos que
deseas desarrollar. Es suficiente un pequeño entrenamiento diario para
activar el cerebro y lograr que trabaje sin descanso en el logro de los
objetivos que te interesan.
101. Piensa lo que dices porque tus palabras te modelan e influyen en ti y en los
demás.
102. Prepárate bien en todos los aspectos, ésta es la mejor forma de adelantarte al
futuro y tener control sobre tu vida.
104. Cuida tu salud física y mental porque son tu mayor tesoro y garantía de éxito.
Aliméntate bien, haz ejercicio y descansa lo suficiente.
105. Ten siempre presente tu proyecto de vida; es el mapa de ruta que te llevará a
destino.
106. El proyecto de vida activado hace que tu cerebro trabaje constantemente para
ti.
107. Dedica todos los días unos minutos para ver lo que haces con tu vida, porque
un pequeño desvió puede llevarte muy lejos de la meta.
108. Recuerda siempre los consejos que te han dado tus padres porque están
llenos de sabiduría y también de amor.