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    Tabla de Vitaminas y Minerales

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    Leonardo Rafael Martinez Huapaya
    La tabla proporciona la composición nutricional de los ingredientes de la galleta "Qhapukillu Multi-VitProtein", incluyendo espinaca, manzana, naranja, huevo y harina de trigo. Cada ingrediente aporta diferentes cantidades de energía, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. La galleta tiene un alto contenido de hierro, calcio, fósforo y otras vitaminas y minerales gracias a la combinación de estos ingredientes nutritivos.

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    Tabla de Vitaminas y Minerales

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    Leonardo Rafael Martinez Huapaya
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    La tabla proporciona la composición nutricional de los ingredientes de la galleta "Qhapukillu Multi-VitProtein", incluyendo espinaca, manzana, naranja, huevo y harina de trigo. Cada ingrediente aporta diferentes cantidades de energía, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. La galleta tiene un alto contenido de hierro, calcio, fósforo y otras vitaminas y minerales gracias a la combinación de estos ingredientes nutritivos.

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    TABLA DE VITAMINAS Y MINERALES

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    Tabla de Vitaminas y Minerales

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    Leonardo Rafael Martinez Huapaya
    La tabla proporciona la composición nutricional de los ingredientes de la galleta "Qhapukillu Multi-VitProtein", incluyendo espinaca, manzana, naranja, huevo y harina de trigo. Cada ingrediente aporta diferentes cantidades de energía, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. La galleta tiene un alto contenido de hierro, calcio, fósforo y otras vitaminas y minerales gracias a la combinación de estos ingredientes nutritivos.

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    TABLA PERUANA DE COMPOSICION DE LA GALLETA "QHAPUKILLU MULTI-VITPROTEIN"

    NOMBRE DEL ALIMENTO ENERGIA KCAL AGUA G PROTEINA G GRASA TOTAL G

    Espinaca, hojas sin tallo 30 86.9 4.8 1.4


    Manzana delicia roja con
    cascara 52 82.9 0.3 0.1
    Naranja 31 88.5 0.6 0.2
    Huevo de Gallina entero
    crudo 156 72.2 12.7 11.1
    Harina de trigo fortificada
    con hierro 362 10.8 10.5 2
    VALOR TOTAL 631 341.3 28.9 14.7

    CONCENTRACION POR
    ALIMENTO VITAMINAS MINERALES
    CADA 100g
    K / Filoquinona 0.4829mg Mn / Manganeso
    A / Vitamina A 0.469mg Mg / Magnesio
    B9 / Acido Folico 0.194mg Fe / Hierro
    C / Acido Ascorbico 28.1mg Cu / Cobre
    ESPINACA B2 / Riboflavina 0.189mg K / Potasio
    E / Alfa-tocoferol 2.03mg Ca / Calcio
    B6 / Piridoxina 0.195mg Zn / Zinc
    B1 / Tiamina 0.078mg P / Fosforo
    B3 / Niacina 0.724mg Se / Selenio

    A / Vitamina A 0.005mg K / Potasio


    B1 / Tiamina 0.04mg Ca / Calcio
    B2 / Riboflavina 0.02mg Fe / Hierro
    MANZANA B3 / Niacina 0.2mg I / Yodo
    B6 / Piridoxina 0.0003mg Mg / Magnesio
    B9 / Acido Folico 0.005mg Zn / Zinc
    C / Acido Ascorbico 10mg Na / Sodio

    C / Acido Ascorbico 69.9mg Cu / Cobre


    B9 / Acido Folico 0.039mg K / Potasio
    B5 / Acido Pantotenico 0.328mg Ca / Calcio
    B6 / Piridoxina 0.079mg Mg / Magnesio
    NARANJA B2 / Riboflavina 0.052mg
    A / Vitamina A 0.014mg
    E / Alfa-tocoferol 0.24mg
    B3 / Niacina 0.369mg
    B1 / Tiamina 0.114mg

    C / Acido Ascorbico 0mg Na / Sodio


    B1 / Tiamina 0.1mg K / Potasio
    B2 / Riboflavina 0.32mg Ca / Calcio
    HUEVO DE
    GALLINA B12 / Cianocobalamina 0.0017mg Fe / Hierro
    A / Vitamina A 160mg P / Fosforo
    HUEVO DE
    GALLINA

    E / Alfa-tocoferol 1.60mg I / Yodo


    D/ Vitamina D 0.00105mg Se / Selenio

    B1 / Tiamina 0.101mg Ca / Calcio


    B2 / Riboflavina 0.425mg Fe / Hierro
    B3 / Niacina 7.020mg Mg / Magnesio
    HARINA DE
    TRIGO B6 / Piridoxina 0.210mg P / Fosforo
    B9 / Acido Folico 0.2mg K / Potasio
    K / Vitamina 0.019mg Zn / Zinc
    A / Vitamina A 0.9mg Se / Selenio
    ILLU MULTI-VITPROTEIN"

    CARBOHIDRATOS FIBRA
    TOTALES G DIETARIA
    4.7 2.8

    16.5 2.6
    10.1 2.4

    X X

    76.3 2.7
    107.6 10.5

    MINERALES CONCENTRACION POR


    CADA 100g
    Manganeso 0.897mg
    agnesio 79mg
    erro 2.71mg
    bre 0.13mg
    asio 558mg
    lcio 99mg
    nc 0.53mg
    oro 49mg
    enio 0.001mg

    asio 120mg
    lcio 6mg
    erro 0.4mg
    o 0.002mg
    agnesio 5mg
    nc 0.1mg
    dio 2mg

    0.059mg
    237mg
    52mg
    agnesio 13mg

    dio 97mg
    asio 124mg
    lcio 51mg
    erro 2.2mg
    oro 190mg
    o 0.002mg
    enio 0.0096mg

    lcio 18mg
    erro 2.2mg
    agnesio 231mg
    oro 347mg
    asio 460mg
    nc 2.40mg
    enio 0.004mg

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