1 - Las Praxias Bucofonatorias

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LAS PRAXIAS BUCOFONATORIAS

Programa de intervención miofuncional
Los órganos bucofonatorios son aquellos implicados en los procesos de

articulación y deglución: labios, lengua, maxilares, mejillas, paladar, etc. Cuando la
musculatura no posee un tono adecuado y la movilidad es escasa o limitada es cuando
nos encontramos con problemas articulatorios (disartrias, dislalias) y/o alteraciones en
el proceso de deglución (disfagia). Es por este motivo que llevamos a cabo la terapia
miofuncional, cuyo objetivo principal es mejorar la movilidad y tono de la musculatura
de los órganos mencionados anteriormente.
De esta forma, podríamos decir que las praxias son una “gimnasia” que permite
devolver el equilibrio muscular a los órganos afectados. Estos ejercicios son una
pequeña parte de la intervención miofuncional donde el usuario, ya sea frente al espejo
o frente al terapeuta, imita de forma activa los movimientos que se le van marcando.
Teniendo en cuanta la sencillez de dichos ejercicios y el bajo coste del material para
llevarlos a cabo, hace que las praxias se conviertan en un ejercicio idóneo para reforzar
en el hogar.
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Debemos tener en cuenta unos requisitos mínimos con los que debe contar el
usuario como son un nivel de comprensión y atención adecuado para entender y seguir
el desarrollo de la actividad.
A continuación, presentamos un listado de diferentes ejercicios que podemos

realizar según los órganos que deseemos trabajar:
PRAXIAS LABIALES:
 Lanzar besos (apretando labios).
 Sonreír de oreja a oreja (sin enseñar los dientes).
 Sonreír enseñando los dientes.
 Alternar los movimientos de beso y sonrisa (ir aumentando la velocidad).
 Esconder los labios hacia el interior de la boca.
 Empujar los labios hacia fuera y moverlos de izquierda a derecha.
 Morder el labio inferior con los dientes superiores y viceversa.
 Hacer vibrar los labios.
 Repetir las vocales A, E, I, O, U cada vez más rápido.
 Repetir las sílabas PA-MA-BA aumentando la velocidad.
 Realizar rápidos movimientos de unión y separación de labios (sin abrir
demasiado la boca).
 Colocar un lápiz sobre el labio superior y sostenerlo.
 Realizar pellizcos suaves sobre los labios a modo de masaje para estimularlos.
 Aspirar por una pajita.
PRAXIAS LINGUALES:
 Sacar y meter la lengua con los labios cerrados.
 Sacar la lengua mientras abre la boca, meter la lengua mientras se cierra.
 Hacer vibrar la lengua entre los labios.
 Mover la lengua en círculos por el interior de la boca.

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 Mover la lengua en círculos sobre los labios (relamerse).

 Sacar la lengua intentando tocar la nariz.
 Sacar la lengua intentando llegar al mentón.
 Sacar la lengua y moverla hacia izquierda y derecha.
 Abrir la boca pegando la lengua al paladar, succionando.
 Doblar la lengua contra los incisivos superiores y a continuación sobre los
inferiores.
 Chascar la lengua.
 Enroscar la lengua hacia atrás.
 Lamer un Chupa-Chup, piruleta, miel, etc.
 Mover la lengua por el paladar de atrás hacia delante.
 Sacar y morder la punta de la lengua.
PRAXIAS MANDIBULARES:
 Abrir y cerrar la boca lenta y rápidamente.
 Simular que se está masticando algo.
 Abrir la boca tanto como sea posible (bostezo).
 Mover la mandíbula de izquierda a derecha.
 Mover la mandíbula de delante hacia atrás.
PRAXIAS DE MEJILLAS:
 Hinchar las mejillas.
 Hinchar la mejilla derecha.
 Hinchar la mejilla izquierda.
 Hinchar mejillas alternativamente.
 Hundir los carrillos.
PRAXIAS VELARES:
 Toser.
 Hacer gárgaras sin agua.

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 Bostezar.
 Emitir los sonidos J, K y G (jjjj, kkkkk, gggggg).
 Emitir ronquidos.
Los materiales requeridos para estos ejercicios son los siguientes:

Espejo (con que se vea la cara es suficiente).
Pajitas.
Lápiz o palito.
Chupa-Chup o piruleta.
Algún tipo de alimento como
mermelada, miel etc, que se pueda untar para que lo elimine con la lengua.
Hoy en día podemos encontrar en Internet gran cantidad de vídeos y páginas con
imágenes de cómo realizar las praxias, así como aplicaciones que podemos descargar en
nuestros dispositivos móviles o tablets y que resultan muy motivadoras y de gran ayuda:
APPS:

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VÍDEOS:
 https://youtu.be/W1drsnryZcA
 https://youtu.be/BbB_phRBX-I
 https://youtu.be/OoNIE1ZDfAw
 https://youtu.be/tBz-Mwqicdg
 https://youtu.be/Xd8p9dPbxA0
 https://youtu.be/SGKYmf3POkE
 https://youtu.be/zaMZhRRNUnY
 https://youtu.be/a3X6R33SfbQ
 https://youtu.be/2m1jjiefXuM
 https://youtu.be/g_Is2wh1xIw
PÁGINAS WEB:
 http://www.arasaac.org/materiales.php?id_material=702
 http://recursosdeaudicionylenguaje.blogspot.com/2012/02/tarjetas-de-
praxias.html?m=1
 https://get.google.com/albumarchive/113673278685198704991/album/AF1QipP
deGzlUpRe00fQzv_1hKeq4R4sMTREM_Qi7f0?source=pwa


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 Mover la lengua en círculos sobre los labios (relamerse).

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