Que Entendemos Por Fundamentos Técnicos
Que Entendemos Por Fundamentos Técnicos
Que Entendemos Por Fundamentos Técnicos
FUNDAMENTOS TECNICOS
Fundamentos técnicos son aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad
deportiva y que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento, gastando
menos energía y obteniendo mejores resultados.
También se refiere a ciertos movimientos corporales, con o sin implementos, considerados
básicos o imprescindibles para el desempeño deportivo y un consecuente rendimiento, por
ejemplo en voleibol el saque y la recepción del balón; en el futbol el cabeceo y la conducción del
balón; en baloncesto el pase y el lanzamiento; en el taekowndo técnicas de pateo con empeine,
bloqueo bajo, entre otros.
El bote: El bote es el control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano.
Es muy importante golpear el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la
mano.
El Regate: Se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del
balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para
desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con
finta previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate en función
de la reacción que previamente tiene en la defensa.
Tiro a porteria: Se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies
de contacto permitida, en dirección al arco y con la finalidad de marcar un gol.
Se puede tirar de diferentes formas: Punta: Se usa para tirar con la máxima potencia o
para hacer vaselinas. Interior: Se usa para ajustar más el balón al lugar que quieres que
vaya, de esta manera el tiro no irá tan rápido que cuando tiras de punta. Empeine: Se
realiza con la parte anterior del pie. Tacón: Se usa para sorprender al portero. Se debe de
tirar a distancias próximas, porque si tiras de una distancia lejana es difícil llegar. Cabeza:
Se realiza generalmente cuando el balón se aproxima a una altura en la cual un contacto
con el pie o pierna no es posible.
La Recepción: Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir
el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una
acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar
totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando
la precisión en el manejo posterior del esférico; la recepción en semiparada, para
conseguir que el balón pierda parte de su valor inicial; la recepción de amortiguamiento,
para controlar balones aéreos con trayectoria descendente, y se produce una
amortiguación de la aceleración con el que se llega la pelota. El control del balón puede
ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del pie, con la
punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo. En los balones altos, se
debe conseguir llevar el balón al suelo con posibilidades de ser jugado adecuadamente.
Las Fintas: Sirven para engañar a los adversarios ya sea de chut, pase o de conducción.
Lo suelen utilizar los defensas.
REGLAS DE JUEGO
Un sistema de juego es una regla o conjunto de reglas cuyo objetivo consiste en obtener una
serie de resultados coherentes en el seno de un juego. Los juegos complejos, como los juegos
de rol, pueden disponer de un gran número de reglas interconectadas en el seno de sus
respectivos sistemas de juego. A la experiencia total que el juego provee o al conjunto de reglas
de juego se le llama jugabilidad.
- Los equipos están compuestos por doce jugadores de ellos únicamente cinco pueden
jugar contemporáneamente en la cancha.
- Existen dos lanzamientos de penal, uno desde seis metros, cuando un jugador comete
una falta dentro de su propia área; y otro desde 10 metros, que se da después de que un
equipo haya acumulado cinco faltas.
- El Fútsal tiene cuatro árbitros, dos que se ocupan de lo que ocurre en la cancha, mientras
los otros dos se encargan del tiempo y de las faltas acumuladas.
- En un partido de fútbol sala no existe el fuera de juego, por lo que las tácticas defensivas
son diferentes. Normalmente, la mitad del equipo (portero y otros dos jugadores) tiene que
quedarse atrás.
- Los planchazos sobre el adversario al disputar el balón no son permitidos, las distancias
en las barreras son de cinco metros y cuando se define un partido por tiros desde el punto
penalti, son inicialmente tres.
- Cuando un jugador es expulsado, su equipo debe jugar con cuatro futbolistas por un
tiempo de 2 minutos, a menos que se marque un gol. Sólo después de esto, podrá
completar la nómina de 5 jugadores.
- Cada equipo puede pedir un tiempo muerto de un minuto por período. Lo debe solicitar el
entrenador en cualquier momento en que su equipo tenga el balón.
- Son permitidas sustituciones volátiles, es decir; pueden cambiarse con el balón en juego
y el que sale puede ingresar nuevamente.
- El saque de banda se realiza con el pie, por el sitio donde abandonó el campo, y si un
jugador se demora más de cuatro segundos en hacerlo, se le concede al equipo contrario.
3. ¿Qué medidas tiene el campo de baloncesto y futsal? Grafique las medidas oficiales.
Opine respecto a los juegos florales de integración latina del futbol y baloncesto
Estuvo bien los juegos florales, aunque algunos partidos estaban mal organizados, con
respeto a los demás estuvo bien.