Evidencia 3
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ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES
COMPLEMENTARIA VIRTUAL
SENA
30/09/2018
Evidencia: Enfermedades no transmisibles
Una de las madres de los niños del grupo que usted se encuentra capacitando está muy preocupada
porque a su hijo Jorge no le gusta realizar actividad física, además el médico determinó que tiene
sobrepeso.
En el trascurso del tiempo se ha podido evidenciar que la salud individual está relacionada
con la comunitaria, es decir con el entorno donde las personas conviven, estudian, trabajan
y pasan su tiempo de ocio, pero los cambios sociales, económicos y ambientales han llevado
a que las personas ocupen más su tiempo frente a aparatos tecnológicos como el televisor,
los computadores, celulares, entre otros. Estos factores han promovido el sedentarismo, la
obesidad y el consumo de tabaco, dando como resultado estilos de vida poco saludables,
por ende es importante que en los lugares donde se pasa la mayor parte de la vida se
desarrollen ámbitos saludables en pro de una buena salud.
Los niños son el futuro de cualquier país y este tipo de población es muy vulnerable por eso
es importante crear entornos físicos seguros libres de humo de tabaco y con estructuras
adecuadas donde se fomenten relaciones interpersonales positivas (respeto, identidad
cultural y participación de la comunidad). En estos espacios donde se educan a los niños, es
necesario promover la alimentación sana, así como actividades deportivas, recreacionales
y culturales, como acceso a servicios públicos con el fin de que sea un ambiente sano y
propicio para que se desarrollen, previniendo enfermedades no transmisibles.
2. Explique cómo se puede prevenir la obesidad y qué alimentos pueden ayudar a
contrarrestar ese tipo de enfermedad.
Las características del tratamiento varían según el tipo de obesidad y sexo de la persona. De
manera general se puede afirmar que una buena forma de luchar contra la obesidad es
mediante una dieta adecuada (disminución de calorías) combinada con la realización de
ejercicio físico; adicionalmente, es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos: