BASKETBALL

El baloncesto, basquetbol o básquetball o

simplemente básquet, es un deporte de equipo
que se puede desarrollar tanto en pista cubierta
como en descubierta, en el que dos conjuntos de
cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,
también llamados canastas o dobles y/o triples
introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05
metros del suelo del que cuelga una red, lo que le
da un aspecto de cesta o canasta.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de

educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA
de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco
personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno.
Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20
minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido
pertenezca.

También existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que

se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las
mismas normas que el baloncesto habitual.

Historia

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad

deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor
de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de
educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se
pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización
de alguna actividad al aire libre.

Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya

característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo
suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese
mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia
denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar
alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al
encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le
consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó a colgar en las
barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura
determinada.

PRINCIPALES REGLAS DEL BALONCESTO

James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas
eran:

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos,
pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
 5. Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o
zancadillear a un oponente.
6. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
7. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la
pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el
borde y un contrario mueve la cesta, contará como un punto.
8. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y
jugado por la primera persona en tocarlo.
9. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas,
avisará además al "referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto)
cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas.
10. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego,
dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá
cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea
propia de un árbitro.
11. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos
entre ambas.
12. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por
9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7,
y luego al actual de 5 jugadores.

El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde
colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del
tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin
agujeros hasta evolucionar a la malla actual.

El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y

Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos
de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida
en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de
honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su
admisión como deporte olímpico.

El juego gustó y se estableció pronto en Estados Unidos. México, fue donde primero
se introdujo por motivos geográficos. A Europa, llegó de la mano de las sedes de
YMCA a París, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogió gran
impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus
ratos libres.

La línea de tres puntos (triple), se probó en Estados Unidos en 1933. Sin embargo,
no sería adoptada por la ABA hasta el año 1968, llegando a la NBA en la temporada
1979-80. En el baloncesto FIBA habría que esperar hasta 1984 para que formara
parte de su reglamento.

POSICIONES DE UN EQUIPO DE BALONCESTO

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a
los jugadores:

 Base:
También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Normalmente el
jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario
y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus
características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego,
 capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En
los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque
un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la
subida del balón del base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a
recoger los rebotes largos. Normalmente estos jugadores no son de una elevada
estatura, pues lo realmente importante es la capacidad organizativa y de
dirección de juego. Conocidos como 1 en la terminología empleada por los
entrenadores.

 Escolta:
Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil
que el resto, exceptuando a veces el base. Debe
aportar puntos al equipo, con un buen tiro
incluyendo el tiro de tres puntos, un buen
dominio del balón y una gran capacidad de
entrar a canasta. Conocidos como 2 en la
terminología empleada por los entrenadores.

 Alero:
Es generalmente una altura intermedia entre los
jugadores interiores y los exteriores. Su juego
está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un
puesto importante, por su capacidad de
combinar altura con velocidad. En ataque debe
ser buen tirador de tres puntos y saber culminar
una entrada hasta debajo del tablero contrario,
son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayoría de
ellos. Conocidos como 3 en la terminología empleada por los entrenadores.

 Ala-Pívot:
Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar
al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos
pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pívot
para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos
como 4 en la terminología empleada por los entrenadores.

 Pívot:
Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia
jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza
fundamental para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los
aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el pívot medio ha
evolucionado más y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa
buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y
taponar las entradas de jugadores exteriores. Conocidos como 5 en la
terminología empleada por los entrenadores.

COMO SE JUEGA

 Duración de un partido: En la FIBA, según su reglamento el partido está

compuesto por cuatro períodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la
duración de cada período es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos
períodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los
dos equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 minutos más. Y así
sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.
  Jugadores: El equipo presentado al partido está
formado por 12 jugadores como máximo. 5 formarán
el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El
entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces
como desee aprovechando interrupciones en el juego,
salvo en las categorías escolares hasta infantiles (edad
de 13 a 14 años) que todos los jugadores del equipo
deben jugar como mínimo un periodo durante los tres
primeros, pudiendo en el último hacer sustituciones.

 Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada

equipo dentro del círculo central con un pie cerca de la
línea que divide el terreno de juego en dos mitades,
situado cada uno de ellos en su campo. Los demás
jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro
lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores
saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún
compañero de su equipo.

 Árbitros: Para la mayoría de competiciones suelen ser dos árbitros los

encargados de dirigir el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales
existan tres y para otras con muy bajo presupuesto uno).

 Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de

anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera,
comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos
muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del
partido.

ARBITRAJE

Un partido debe ser dirigido por tres árbitros,

uno principal y dos auxiliares. Estos serán
asistidos desde la mesa de anotadores,
cronometradores y un comisario técnico.

Los árbitros y sus ayudantes dirigirán el juego

de acuerdo con las reglas e interpretaciones
oficiales. El árbitro principal decidirá en
cualquier situación de discrepancia entre
árbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas
de validez en las canastas, dará su aprobación al acta, es el responsable de
verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos técnicos y podrá tomar
decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Los árbitros se pueden
comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de árbitros mediante la
gesticulación, señalizando las incidencias con una serie de señales preestablecidas.

FALTAS

Falta personal (Art.34)

Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una
desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se
considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no
respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al
jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrará,
bloqueará, empujará, cargará, zancadilleará ni impedirá el avance de un adversario
extendiendo las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies;
ni doblará su cuerpo en una posición ‘anormal’ (fuera de su cilindro), ni incurrirá en
juego brusco o violento. La penalización para una falta personal es un saque para el
equipo contrario desde el punto más cercano en la línea de fondo/lateral, salvo las
faltas de equipo que se expondrán más adelante. A la quinta falta (6.ª en la NBA) el
jugador será eliminado.

Falta en ataque
Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de balón comete una falta
personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posición legal de
defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante, dentro de su
cilindro y pudiéndose desplazar lateralmente y hacia atrás, no hacia delante). Si ese
contacto causa una desventaja al defensor se sanciona falta del equipo con control
de balón (falta en ataque).

Falta antideportiva (Art.36)

Una falta antideportiva es una falta de jugador que
implica contacto y que, a juicio del árbitro, no constituye
un esfuerzo legítimo de jugar directamente el balón
dentro del espíritu y la intención de las reglas o bien, el
contacto es de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos
tiros libres y posesión para el equipo contrario.

Falta técnica
Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no
implica contacto, sino falta de cooperación o
desobediencia deliberada o reiterada al espíritu de las
reglas. La segunda falta técnica que se le pite a un mismo jugador contará como
descalificante. Una falta técnica contará como falta personal, es decir, se sumará
una falta al jugador al que le ha sido pitada la falta técnica, así como a las faltas de
equipo. Se sanciona igual que la antideportiva.

Falta descalificante
Una falta descalificante es cualquier infracción antideportiva flagrante de un
jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o
acompañante de equipo que deberá abandonar el campo y no podrá establecer
contacto visual con el mismo durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas
constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante
puede conllevar también uno o varios partidos de suspensión según lo decida la
organización de la competición.
Después de una falta técnica, antideportiva o descalificante se conceden 2 tiros
libres y saque desde la prolongación de la línea central enfrente de la mesa de
anotadores.

Tiros libres
Si un equipo comete cinco faltas en un
período (o 2 en los dos últimos minutos de
cada cuarto), a partir de ese momento
todas las faltas personales que realice
durante ese período serán sancionadas con
dos tiros desde la línea de tiros libres de su
zona (situada a 4,60 m de la canasta).
También se efectuarán tiros libres cuando
un jugador recibe una falta mientras se
halla en acción de tiro, determinándose su
número según la zona de puntuación en la
que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Si
durante esa acción de tiro con falta la
canasta se consigue, el cesto es válido y se concede un tiro adicional. Durante la
ejecución del tiro libre, el jugador que está tirando no podrá pisar la línea, esto
supondría que aunque entrase la canasta el tiro no sería válido, al igual que si uno
de sus compañeros invade la zona antes de que el balón salga de las manos del
lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador suelte
el balón el tiro se repetirá en caso de que no haya entrado.

MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO, LA CANASTA Y LA PELOTA

La cancha

 Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular
y libre de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
 El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de
distancia.
 La altura del primer obstáculo que se encuentre verticalmente sobre la pista
debe de estar como mínimo a 7 m de altura.
 El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea
denominada de medio campo y con un círculo que parte del centro de la
pista, el círculo central mide 3,6 m de diámetro. Para cada equipo, el medio
campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo
defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende
anotar se denomina medio campo ofensivo.
 En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se
introducen 1,20 m dentro del rectángulo y tienen que estar provistos de
basculantes homologados.
 Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se
encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El círculo
donde se encuentra la línea de tiros libres tiene un diámetro de 3,6 m.
Todas las líneas miden 5 cm. de ancho.
 La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m
(NBA) de distancia de la canasta.
El balón

El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico,

de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite el
agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los
balones tienen una superficie con 9.366 puntos).
Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras,
pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabellón
cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del
cual están recubiertas.

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para

sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clásico color de
fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los
jugadores como por el público.

Desde el año 2007 en España se utiliza un balón con franjas negras, sobre el que
se discute su duración ya que resbala en exceso.

 Circunferencia: 68-73 cm.

 Diámetro: 23-24 cm.
 Peso: 600-800 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes

correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes según las
categorías: el número "7", utilizado para baloncesto masculino, el
"6" para baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-
infantiles (niños de 8 a 12 años generalmente). Además, se
estipula que el balón ha de tener una presión tal que soltado
desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

La Canasta

El tablero de la canasta, es un rectángulo de 1.05 x 1.80 m, de al

menos 30 mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados.
En la parte central inferior, se encuentra un rectángulo pintado
de 0.59 m x 0.45 m y que está elevado del tablero por la parte
baja 0.15 m, en el interior del rectángulo se encuentra un
basculante homologado que sostiene a la canasta que mide
0.45 m, la canasta se agarra del rectángulo interior en su centro.
El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm, el rectángulo interior se
utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con él la pelota se introduzca en la
canasta. El aro está situado a una altura de 3,05 m y está provisto de unas redes
homologadas.

EQUIPAMIENTO

El equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:

 Una camiseta sin mangas, originalmente de algodón, y en la

actualidad de material sintético. En su parte delantera encontramos
el logotipo del equipo y la publicidad acordada (aunque en la NBA y
otras competiciones no hay). En la parte trasera encontramos el
apellido del jugador y en ocasiones la primera letra del nombre
cuando hay dos o más jugadores con apellidos iguales. Debajo del
nombre, en grande, el número del jugador, que es muy importante
para apuntar el número de faltas y los puntos del jugador así como
las sustituciones.
 El pantalón puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de
llevarlo "pirata" algunas competiciones como la NBA imponen
reglas sobre su longitud): se puede encontrar, en pequeño, el
número del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser
de los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
 Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de
torceduras. Además cuentan con cámaras de aire para preservar la planta del
pie. Las suelas deben tener un diseño apropiado para frenar rápido.
 Calcetines: Generalmente cortos y de algodón. Aunque suelen ser blancos como
otros calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme
o, en raras ocasiones, dejarse al gusto del jugador. Según la FIBA estos deben
estar como mínimo a 10 cm. sobre el calzado.
 Está prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o
cualquier otra joya ya que puede dañar a un contrincante.

PUNTUACIÓN

 Los tiros libres valen un punto.

 Los tiros dentro de la zona o dentro de la línea de triple valen dos puntos.
 Los tiros a partir de la línea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en
la NBA) valen tres puntos.

Si el jugador está tirando un tiro libre y pisa la línea el tiro quedará invalidado, en
caso de que el jugador esté tirando desde la línea de 3 puntos si pisa la línea de
6,75 m (NBA 7,24) el tiro será valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin
embargo si un jugador, que se encuentra atrás de la distancia de triple, inicia el tiro
con un salto sin pisar la línea, soltando el balón mientras se encuentra en el aire, y
cae encima o sobrepasándola, en ese caso el tiro se consideraría de 3 puntos.

La puntuación se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el

anotador marca todas las canastas que se han convertido en un cuadro numerado
que contiene los números del tanteador y el segundo sistema es el tablero
electrónico, donde además se señala el cronómetro, el conteo de faltas de cada
jugador y de cada equipo y el cuarto que se está jugando (si el acta y el marcador
van en discordancia, lo válido es lo que refleja el acta; el marcador no es
obligatorio y sirve únicamente al espectáculo así que no hay normativas sobre su
contenido).
FUNDAMENTOS TECNICOS

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como

fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un
concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro
y los movimientos defensivos.

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente

fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también
aspectos muy significativos de este deporte.

Pase

El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el

balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

 De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
 Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que
rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
 De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una
mano.
 De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.
 Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por
detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra
el futuro receptor.
 Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un
rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima
de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
 Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para
que el compañero únicamente la acomode.
 Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por
detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que
va a ir el pase.
 Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el
momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso
para que el otro jugador pueda recibirla.

Tiro a Canasta

El tiro o lanzamiento es la acción por la cual

un jugador intenta introducir el balón dentro
del aro, los tipos existentes son:

 Tiro en suspensión: Lanzamiento a

canasta tras elevarse en el aire,
apoyando el balón en una mano
mientras se sujeta con la otra,
finalizando el lanzamiento con un
característico golpe de muñeca.
 Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta
personal o una falta técnica.
  Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano,
después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el
balón.
 Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la
canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
 Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento
ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se
encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-
arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

Bote o Drible

Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:

 De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda,

un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
 De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el
llegar a robarlo.
 En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón
hacia delante para correr con más velocidad.

Defensa

La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición

defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos
laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de
penetración a la canasta por parte de su rival.

En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un

equipo encontramos:

 Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de

asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
 Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a
uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona
esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en
la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-
2, indicando la posición de los mismos.
 Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas
expuestas anteriormente.
 Presión: Es una defensa especial que se
realiza cuando el equipo defensor
adelanta a sus jugadores al campo
contrario para dificultar el saque o el paso
del balón por parte del rival a su campo
(el equipo atacante sólo tiene 8 segundos
para pasar de su campo al del rival), se
suele emplear en situaciones finales de
un cuarto, de un partido o cuando es muy
necesario recuperar el balón.
Normalmente se aplica a toda o a 3/4
partes de la cancha aunque hay equipos
que comienzan la presión en la mitad del
campo.