El documento resume los fundamentos tácticos y técnicos del voleibol, incluyendo sistemas defensivos como 1-3-2 y 1-2-3, sistemas ofensivos como el sistema por turnos y para especialistas, y consideraciones estratégicas para el bloqueo y el armado.
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El documento resume los fundamentos tácticos y técnicos del voleibol, incluyendo sistemas defensivos como 1-3-2 y 1-2-3, sistemas ofensivos como el sistema por turnos y para especialistas, y consideraciones estratégicas para el bloqueo y el armado.
Descripción original:
Voleybol - Triptico de fundamentos tacticos y tecnicos de Voley
MATERIA: Educacion Fisica 2017
Título original
Triptico de fundamentos tacticos y tecnicos de Voley
El documento resume los fundamentos tácticos y técnicos del voleibol, incluyendo sistemas defensivos como 1-3-2 y 1-2-3, sistemas ofensivos como el sistema por turnos y para especialistas, y consideraciones estratégicas para el bloqueo y el armado.
El documento resume los fundamentos tácticos y técnicos del voleibol, incluyendo sistemas defensivos como 1-3-2 y 1-2-3, sistemas ofensivos como el sistema por turnos y para especialistas, y consideraciones estratégicas para el bloqueo y el armado.
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El bloqueo: El bloqueo es una tcnica FUNDAMENTOS TCTICOS Y TCNICOS DEL
avanzada, la cual se va complicando
y elevando el riesgo cuando ms de VOLEYBOL un jugador est bloqueando. En TCTICA bajos niveles tcnicos, y especialmente con principiantes, la La tctica son las decisiones que se toman al poner en prctica algn mejor estrategia es no bloquear a sistema de juego de ataque o de defensa. menos que la pelota est muy cerca Los sistemas : de la red. Ofensivos :pretenden que la pelota bote en campo contrario El grado de xito en la tcnica de bloqueo es muy bajo en cualquier Defensivos: buscan tocar la pelota antes de que bote en campo propio, nivel de juego. en condiciones para organizar el ataque siguiente. El bloqueador central debera estar atento a estas dos consideraciones estratgicas fundamentales: A pesar de ello, como los toques Priorizar el centro cuando el atacante principal contrario est atacando permitidos slo son tres, la por el centro. transicin de la defensa al ataque es muy rpida; puede considerar se que Fortalezca el bloqueo en el centro del campo cuando el armado esta en el primer toque defensivo posicin dos cuando el armado es a una posicin externa y muy pegada (recepcin) ya es el primer toque a la red. ofensivo. Fortalecer el bloqueo al centro debera ocurrir cuando el armador contrario manda una pelota a una posicin externa y muy pegada a la red. En este caso, es necesario bloquear la lnea para prevenir que la LOS SISTEMAS DEFENSIVOS: pelota sea aflojada, tocada o con ataque utilizando las manos del bloqueador externo. Para reforzar la lnea se requiere que el bloqueador Los sistemas se representan mencionando el nmero de jugadores en las externo posicione su mano interna sobre la pelota. distintas lneas (ataque y defensa), empezando por las posiciones ms Entrene cada condicin de situacin de manera tal que los jugadores cercanas a la red: adquieran responsabilidades entrenadas. Sistema 1-3-2 o en W (recepcin del servicio). La defensa: Una defensa de campo slida permite que el equipo pueda hacer un buen contra Este sistema se emplea cuando sirve el equipo ataque, siempre hay que estar a la defensiva ya contrario. Cinco jugadores esperan el servicio, requiera de una considerable cantidad de distribuidos por el campo, en una formacin que participacin del entrenador en el trabajo del recuerda a la letra W. Puesto que en la recepcin de equipo. Como en cada una de las otras cinco servicio no puede realizarse el bloqueo, un jugador se tcnicas bsicas, existen ciertas estrategias que queda cerca de la red para preparar la colocacin. cada jugador debe poseer. Primero, cada jugador tiene que aprender su posicin Sistema 1-2-3 (con bloqueo de uno) designada en el sistema defensivo, eso significa, ubicarse en la posicin . correcta antes cada partido, ubicarse en la posicin correcta antes que la Es conveniente utilizar este sistema cuando el adversario pelota sea atacada. El mtodo de enseanza de tomar y lanzar puede ataca por la posicin 3. Los jugadores 5, 6 y 1 estn en la ayudar, eficazmente a los principiantes, a aprender los sistemas lnea de defensa; el jugador de la posicin 3 es el que defensivos necesarios. intenta el bloqueo y los jugadores 4 y 2 se abren hacia los lados detrs del bloqueo, cubriendo la zona de ataque. Otro punto clave para una defensa exitosa, es que sus jugadores tienen que intentar defender cada baln; nunca deberan permitir que la baln Sistema 2-1-3 o 2-2-2 (con bloqueo de dos). toque el piso sin que al menos sta sea tocada. En segundo lugar, tienen que comprometerse a llegar a cada baln con dos manos. Un buen entrenamiento defensivo se comienza dndole a un equipo Los bloqueadores pueden ser tanto los jugadores de las muchas repeticiones en las bases aqu descriptas. posiciones 4 y 3 como 3 y 2, (depende ataque del Lograr estar fsicamente listo para jugar la pelota antes de que sta sea contrario) El resto de jugadores ayudan a cubrir el campo que dejan los que se incorporan al bloqueo. atacada. Espere el ataque. Luchar cada baln, intente llegar a la pelota con los dos brazos. Sistema 3-1-2 o 3-2-1 (con bloqueo de tres). La defensa tiene que ser entrenada. Tomar y lanzar es un buen mtodo. Si un jugador no ejecuta la rutina entrenada, especialmente en la En este caso son los tres delanteros los que se incorporan formacin defensiva (ubicndose en la posicin de campo luego de un al bloqueo. adecuado entrenamiento), entonces substityalo. LOS SISTEMAS OFENSIVOS: Un saque podemos variar su golpe cuando. Cuando se realice el armado, la pelota debera estar bien colocada. Un Lo responden y no tiene dificultad en el rival. buen armado significa que l baln es legalmente tocado, es lo Se distinguen por la situacin del colocador. Cuando el libero siempre esta dispuesto. suficientemente alta y ubicada correctamente en relacin al atacante. Sacar con diferentes golpes Cuando se le arma una buena pelota a un atacante secundario, el Sistema por turnos. Con la mano cerrada (puo). armador tiene que tener planeada una pelota en particular para ese atacante. Obviamente, esto requiere una buena cuota de pensamiento por Cada jugador ejerce su funcin segn el lugar que le toca por la rotacin. Con la palma de la mano abierta. parte del armador (como se debera esperar en un juego intermedio, alto Una vez efectuada la recepcin, la pelota se pasa a la lnea de ataque, Mano metiendo el dedo pulgar en la palma. y avanzado). donde el colocador (normalmente situado en la posicin 3), puede pasar la pelota en condiciones a los rematadores (posiciones 4 y 2). Todos los Mano en forma de cuchara. En un momento importante, el armador no le debera armar a un jugadores de la zona de ataque son colocadores y rematadores, y Con la palma de la mano cerrada. atacante que estuviese fro (uno que acaba de entrar o a uno que no se le tambin sus compaeros cuando ocupen estas posiciones. Girando el baln y golpearla al costado para que gire en forma de ha dado mayor participacin en el ataque durante el juego) o a uno poco Sistema para especialistas. parbola. exitoso. Poner el baln con el pitn arriba o pitn abajo. En las finalizaciones de los partidos y especialmente en el ltimo punto, En este caso, si bien los jugadores de la defensa no pueden pasar a no se deberan ejecutar armados crticos o de alto riesgo, como tampoco rematar, aunque sean especialistas, el colocador puede ser cualquiera de armadas o jugadas de amague o finta. La recepcin: La recepcin de saque es la tcnica los jugadores del equipo que se encuentre en la pista de juego. En este ms importante para el xito del equipo. La Cuando su equipo est sumando, contine utilizando los armados que caso, el colocador debe ocupar el lugar que le corresponde por rotacin estn funcionando. Cambie estrategias en el partido solamente cuando durante el servicio, pero, una vez la pelota est en juego, el jugador perfeccin en el pase depende tanto del nivel tcnico del equipo y de la efectividad los contrarios tengan xito deteniendo sus ataques. especialista puede ir a ocupar la posicin que mejor le vaya o la que se haya acordado para la colocacin. y potencia del saque contrario. El ataque: Cuando las jugadas y los sistemas de ataque avanzados son desarrollados junto con Factores si los saques del rival son potentes o la habilidad del armado, los atacantes tienen TCNICA bien colocados: menor presin para incorporar la estrategia de El saque: La estrategia de saque depende de la Evite que le hagan un saque punto; al menos ataque individual, dado que el engao est habilidad de los atletas para ejecutar la tcnica. intente tocar el baln. planificado dentro del sistema. Sin embargo, Cada jugador tiene que tener un saque Buscar el baln, con el ritmo adecuado para la entrega en cada nivel de juego tiene que desarrollar su de riesgo y un saque seguro que est a la altura habilidad individual, especialmente para de las circunstancias del nivel tcnico de Poner el baln en juego siempre adelante y arriba del armador. utilizar en situaciones no tan perfectas. Las la competencia. Generalmente, el entrenador o Si el equipo no puede rotar debido al mal pase, cambie el sistema de estrategias aqu descriptas le darn an a los un jugador avanzado determinan a que recepcin. atacantes principiantes xito estadstico. posiciones sacarle a los contrarios. Incluso, Recargarse sobre un costado o cubrir a un pasador poco efectivo. cada jugador toma una decisin de como sacar En cualquier momento que el pase no sea exitoso en un sistema ofensivo La pelota tiene que ser atacada dentro del agresivamente sobre la rotacin desde su 4-2 con penetracin, cambie sin penetracin. posicin de saque. campo contrario, incluso con un muy mal armado. La pelota tiene que Los mejores receptores deberan estar en una ptima posicin para ser mantenida en juego. El jugador decide cuanto riesgo tomar para ser agresivos en las siguientes circunstancias: recibir los porcentajes de saques (cerca de la mitad de la cancha). En El ataque debera ser realizado sobre el lugar ms problemtico del situaciones tensas, los mejores receptores deberan extender su alcance y contrario. - Cuando en el set este en la mitad del partido. cubrir un rea extra del campo, adems de asumir la responsabilidad de - Cuando estn muy atrs en el tanteador. lograr pasar la pelota. En situaciones extremas, los mejores pasadores La pelota debera ser ataque-punto (puesta en el piso para obtener un - Cuando los puntos nunca son hechos en una rotacin de saque en pueden tomar cada saque. punto o un cambio de saque). El ataque-punto es el golpe ms difcil para hacerlo de manera consistente y comnmente puede terminar en particular. El libero tiene la responsabilidad de tomar el 80% de la cancha ya que error si es el nico foco de atencin del atacante. Para transformarse en - Cuando uno de los jugadores mas hbiles este atrs evitando su esta preparado para esta funcin. rotacin. Un saque seguro es ms estratgico en las siguientes un buen atacante con estadsticas slidas, los buenos atacantes con instancias: estadsticas slidas, los nmeros 1 y 2 deben ser el foco primario, - En el primer saque luego de ganarlo en el sorteo. intentando hacer ataques-punto solamente con buenos armados. El xito El armador: - Un buen armador permite entregar el se consigue a partir de buenas jugadas sin demasiado riesgo, hacindose Luego de un tiempo de descanso. baln con gran ritmo y distancia, plantear cargo de los malos armados. Luego de sacar varias veces consecutivas. diferentes estrategias en los partidos de juego. El Los atacantes tienen que desarrollar tcnicas para atacar cada tipo de Luego de un largo peloteo. armador tomar decisiones de entregar el baln a armado. Los jugadores intermedios o principiantes puede que necesiten su mejor atacante o el que esta mejor parado Cuando tenemos buenos delanteros en la red. estratgicamente. cachetear o darle un puetazo a los armados que estn demasiado bajos Sacarle al jugador con menos habilidad de la recepcin. o muy pegados a la red. Por el otro lado, los jugadores avanzados, deben Sacarle al jugador que penetra. Para el armador la tcnica ms importante de adquirir la habilidad de atacar estos armados. Los armados separados de adquirir, es la habilidad de poner el baln a la red y ms separados que el alcance normal del atacante, requiere que Sacarle al primer atacante. posicin cuatro. Un entrenador puede desarrollar se los contacte bien arriba y una considerable cantidad de top spin. En el Sacarle al jugador que se encuentre a la lnea del colocador. esta habilidad remarcando la prctica constante en juego avanzado, estos armados incluso deberan ser atacados con Luego de que el jugador de la rotacin anterior err su saque. los entrenamientos. habilidad, en vez de darles una pelota regalada a los contrarios. Esto requiere mucho tiempo de entrenamiento. Cuando el tanteado este a favor.