Leccin 2

Lecciones de Eduardo Salazar

Miembro del Equipo Chairman Herbalife Internacional

Por qu necesitamos una

alimentacin completa?
Leccin 2

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exclusivamente propiedad intelectual de Eduardo Salazar Bracamontes
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2001 Eduardo Salazar Bracamontes

Por qu necesitamos una alimentacin completa? Leccin 2

Leccin 2

El ejemplo de la fbrica.
Imaginemos que nuestro organismo es una fbrica y los nutrientes son la materia prima y el
combustible.
Sin materia prima la produccin de esa fbrica se detiene aunque haya suficiente
combustible; asimismo la produccin se detiene si no hay combustible, aunque haya
suficiente materia prima. Se necesita de ambos en cantidad balanceada. Si la materia prima
est incompleta, la produccin una vez ms se detiene.
Supongamos que esa fbrica tiene que producir vestidos. Necesita tela, hilos, botones,
forros, etc. Si falta alguno de estos elementos es suficiente para que los vestidos no se
terminen y la produccin se detenga. Es decir, puede faltar solamente hilo y aunque haya
todo lo dems los vestidos no se podrn terminar.
Nuestro organismo necesita la materia prima en cantidad completa para:
I. Producir compuestos. Ahora sabemos que diariamente necesitamos 108 nutrientes

bsicos diferentes.
Estos nutrientes son:
Agua, Oxigeno, fibra, grasa saturada, polinsaturados. (5 nutrientes).
VITAMINAS: A, C, D, E, K
Complejo B: B-1, B-2, B-6, B-12
Niacina, cido Flico, cido Pantotnico, Biotina, Colina, Inositol y Paba (16 nutrientes).
Minerales
1. Calcio
5. Hierro
9. Selenio

2. Magnesio
6. Manganeso
10. Zinc

3. Potasio
7. Yodo
11.

4. Sodio
8. Fsforo
12.

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Oligoelementos
1.- Aluminio
5.- Berilio
9.- Cadmio
13.-Cobalto
17.- Elurio
21.- Europio
25.- Herbio
29.- Iterbio
33.- Lutecio
37.- Niobio
41.- Paladio
45.- Remio
49.- Samario
53.- Tantalio
57.- Tulio

Aminocidos
1.- Carnitina
4.- Serina
7.- Treonina
10.- Histidina
13.- Prolina
16.- Leucina
19 Triptofano

2.- Antimonio
6.- Bismuto
10.- Cerio
14.- Cobre
18.-Escandio
22.- Flor
26.- Holmio
30.- Itrio
34.-Mercurio
38.- Nquel
42.- Plata
46.- Rodio
50.- Silicio
54.- Terbio
58.Tungsteno

3.- Azufre
7.- Boro
11.- Cesio
15.- Cromo
19.- Estao
23.-Gadolinio
27.- Indio
31.- Lantano
35.-Molibdeno
39.- Oro
43.- Platino
47.- Rubidio
51.- Sirconio
55.- Titanio
59.- Uranio

2- Fenilalanina
5.- Metionina
8.- Aspartato
11.-Lisina
14.- Glicina
17.- Arginina

4.- Bario
8.- Bromo
12.- Cloro
16.- Disprosio
20. -Estroncio
24.- Hafnio
28.- Iridio
32.- Litio
36.- Nedodimio
40.- Osmio
44.-Praseodimio
48.- Rutenio
52.- Talio
56.- Torio
60.- Vanadio

3.- Alanina
6.- Isoleucina
9.- Tirosina
12.- Valina
15.- Glutamato
18.- Cistina

Con estos nutrientes se forman 10,000 compuestos vitales que necesitamos diariamente.
Estos compuestos son: Enzimas, factores, cofactores, hormonas, transmisores, ATP, etc.
Todos estos compuestos no se forman de la nada o de aire o por medio de palabras mgicas.
No. El organismo toma esos 108 elementos bsicos y los une unos con otros, los modifica,
los transforma y as obtiene los 10,000 compuestos que necesita diariamente.
Si falta uno solo de esos 108 nutrientes, es suficiente para que muchos de esos 10,000
compuestos no se formen ese da y por lo tanto muchas reacciones qumicas vitales no se
realicen. Algunos compuestos se necesitan para iniciar alguna reaccin, otros para que
progrese y otros para que termine.
La deficiencia o falta de uno o varios de estos 108 nutrientes bsicos, se reflejar finalmente
como la insuficiencia o falta de alguna hormona, alguna enzima, algn transmisor, alguna
sustancia, etc.

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La falta de uno o varios compuestos afectar grandemente el funcionamiento de otras

clulas, otros rganos y finalmente de todo el organismo.
a) Producir energa. Sin energa ningn sistema puede funcionar. Una fbrica sin energa

detiene su produccin totalmente.

La energa que utilizamos la obtenemos de esos compuestos. Los compuestos que nos
producen energa forman parte de esos 10,000. Es decir, si faltan compuestos tambin faltar
energa.
b) Reponer la energa perdida. Como todo el tiempo estamos gastando energa, tenemos

que recuperarla y eso slo se logra reponiendo los compuestos que generan la energa.
II. Producir clulas. Hacer una nueva clula requiere de muchos compuestos que se originan

en los 108 nutrientes bsicos. Es decir, las clulas no se hacen de aire. Si faltan
compuestos o nutrientes, las clulas no se pueden formar. Crear una clula no es algo
mgico. Es un proceso complejo que requiere de suficiente materia prima. El organismo
hace cosas maravillosas y hasta milagros, pero sin materia prima no hace nada.
Cuando sabemos que el organismo puede hacer algo por s solo, pensamos de forma infantil.
Pensamos que ese algo lo va a hacer sin necesitar nada; que es autosuficiente y que es algo
as como una fuente inagotable de recursos y que por lo tanto no hay que darle ni ayudarlo
en nada y como consecuencia lo dejamos solo, pensando que su capacidad o sus reservas son
ilimitadas, como si fuera un gran almacn que no se puede acabar nunca y entonces lo
dejamos sin ayuda hasta que lo matamos, muchas veces prematuramente.
Por qu necesitamos producir clulas?

a). Para reponerlas. Al desgastarse nuestro organismo pierde clulas. Muchas se

desprenden, otras se mueren y otras se destruyen. Otras son aniquiladas por los radicales
libres. Los antibiticos matan muchas clulas al entrar en contacto con ellas.
No se limitan nada ms a las bacterias. Tambin la menstruacin provoca una gran prdida de
clulas en la mujer.

b). Para reparar tejidos. Todos los rganos sufren un gran desgaste mientras trabajan. Todo
ese desgaste debe ser reparado completamente en una noche de sueo.

c). Para defender al organismo. El organismo debe producir clulas de defensa para matar
bacterias, virus y parsitos que nos invaden.

d). Para crecer. Necesitamos producir clulas para crecer en estatura y volumen. La estatura
de una persona depende mucho de su alimentacin.
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e). Para reproducirnos. El vulo y los espermas no son ms que clulas que necesitamos
producir constantemente.
QUE PASA SI LA ALIMENTACION ES INCOMPLETA?

1. Hay un estado de escasez. Cuando el aporte de nutrientes es incompleto o insuficiente y

adems hay un aumento en el desgaste del organismo, ste interpreta la situacin como un
estado de escasez e inmediatamente empieza a hacer ajustes para adaptarse a esta situacin.

2. Hay disminucin del metabolismo. Cuando la cantidad de nutrientes es insuficiente o

incompleta, el organismo baja el metabolismo a un nivel menor o mnimo, para ajustarse a la
cantidad de materia prima que recibe. El hambre disminuye y la persona tiene pocas ganas
de comer. Pero el desgaste orgnico que se mantiene estimula el metabolismo confundiendo
la situacin. El organismo entra entonces en un estado de alarma o de emergencia.
En estado de escasez o de alarma:

3. La produccin de compuestos ser incompleta e insuficiente. No se producir alguna

hormona, alguna enzima o se producirn en cantidades insuficientes o sern de mala
calidad, lo que originar alguna enfermedad metablica crnica.

4. La produccin de energa ser insuficiente. Antes de terminar el da, la persona se

sentir cansada, con sueo aunque haya dormido bien la noche anterior.
Despus de un da normal de trabajo, la persona estar no slo cansada, sino agotada. Ser
una persona que se est durmiendo a cada rato. Apenas se queda sentada o recostada, se
duerme. Apenas se sube a un autobs, inmediatamente se duerme. Si realiza un esfuerzo
extra, aunque pequeo, se agota rpidamente.

5. La produccin de clulas en general ser incompleta o disminuida. En un anlisis de

laboratorio es fcil darse cuenta cuando falta algn tipo de clulas. Lo ms comn es que
sean clulas de la sangre.

6. La reparacin de los tejidos ser incompleta.

a). El trabajo de reparacin no se terminar. Aunque la persona haya dormido bien 8 horas,
en la maana se levantar con sueo. Por qu? Porque el organismo no termin el trabajo
de reparacin y necesita ms tiempo para terminarlo. Lo que el organismo est haciendo es
pedir ms tiempo para poder terminar la reparacin, pero debido a que no hay suficiente
materia prima, aunque duerma 20 horas, el trabajo de reparacin no se podr terminar y
seguir teniendo sueo.

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b). Los tejidos quedarn sin ser reparados. Si el desgaste no es reparado, el tejido queda
desprotegido, abierto. Despus pasa a estar daado, irritado, herido, doloroso. Con el tiempo
se inflama, se ulcera y hasta se perfora. Por ejemplo, la gastritis no es ms que un tejido
daado, no reparado.

c). La invasin de bacterias, virus y parsitos es mucho ms fcil y por lo tanto se presentan
infecciones ms frecuentes.

7. La defensa del organismo ser dbil o muy lenta. Si falta materia prima, las clulas de
defensa no se podrn producir o se producirn en forma muy lenta. Por lo tanto, la persona
sufrir infecciones frecuentes, ya sea gripes, faringitis, tos, etc. Si cambia el clima, le da una
infeccin, si est cerca de algn gripiento, se contagia, etc.

8. El crecimiento del organismo ser lento y ser mucho menor al esperado. Quizs la
falta de la hormona del crecimiento tenga como causa una alimentacin incompleta.

9. La produccin de espermatozoides u vulos estar disminuida.

10. Estado de alarma. Recordemos que llegamos a un estado de alarma o de emergencia
por:

A). Falta de nutrientes: Comida escasa, dietas, no comer a las horas, intervalos mayores a
6 horas entre comidas, alimentos con bajo contenido de nutrientes, comida cocida, comida
procesada, comida enlatada.

B). Consumo acelerado de nutrientes: Estimulantes como el caf, cigarrillo, nicotina,

medicamentos, alcohol, enfermedades, fiebre, embarazo, lactancia.

C). Prdida de nutrientes: Vmitos, diarreas, aumento en la orina, en el sudor.

D). Desgaste aumentado del cuerpo: Estrs, malhumor, ejercicio, trabajo excesivo,
desvelos, trasnochadas, falta de descanso, descanso insuficiente, dormir menos horas de las
necesarias, insomnio.

E). Prdida de clulas: Sangrados, menstruacin, heridas, quemaduras.

F). Muerte acelerada de clulas: Sedentarismo, mala circulacin, falta de oxgeno, humo
de cigarrillo desplaza al oxgeno en el pulmn, radicales libres y falta de antioxidantes,
antibiticos, antispticos, alcohol.

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CMO SE MANIFIESTA EL ESTADO DE ALARMA?

A). Hambre continua. Si la alimentacin es incompleta o insuficiente, la persona siempre
est con hambre. Recordemos el ejemplo de la fbrica de vestidos. Puede haber mucha tela,
pero si falta hilo, los vestidos no se pueden terminar. Qu hara el encargado de la
produccin en esa situacin? En cuanto notara la falta de hilo, lgicamente empezara a
pedirlo.
Si el hilo no llegara, levantara la voz con tal de que lo escucharan y si se acabara totalmente
y la produccin se parara, pedira el hilo a gritos, con desesperacin. Y seguira pidiendo el
hilo hasta que llegara. As el organismo sigue pidiendo los nutrientes, cuando faltan en la
alimentacin.
El hambre es como la sed. El organismo pide agua slo cuando la necesita. No importa la
hora. As los nutrientes: el organismo pide nutrientes slo cuando los necesita. Si hay
hambre, es que se necesitan nutrientes, punto. Es comn que se tenga hambre despus de un
perodo de estrs, de un enojo, en estados de angustia, despus de algn esfuerzo fsico, de
ejercicio, de un desvelo, de un baile, etc.
Por qu hay hambre? Es muy lgico. El organismo utiliz una cantidad mayor de nutrientes
que ahora necesita reponer. Adems tiene que reparar el desgaste sufrido durante ese
perodo. El hambre es un indicador muy eficaz de que se necesitan ms nutrientes.
Otras causas de hambre:
a). Alimentacin desbalanceada. El exceso de un nutriente crea, de forma automtica, la
deficiencia de otro. Esta deficiencia crea hambre para compensar el exceso.

b). El exceso de azcar refinada.

B). Dolor por alimentacin insuficiente. El dolor ms frecuente es el de cabeza, pero
puede haber otros dolores en otras partes del cuerpo. El dolor es un aviso de alarma o
peligro. Es comn que al saltarse una comida se presente un dolor de cabeza o bien despus
de un perodo de estrs, de un desvelo o de un esfuerzo inusual. Ese dolor pide el suministro
de algn nutriente, de forma inmediata.

C). Obesidad.
Causas:
1. Una alimentacin incompleta es causa de obesidad o gordura. Por qu ? Porque cuando
el organismo interpreta la falta de alimento o aumento del desgaste orgnico como una
situacin de escasez, automticamente empieza a almacenar todos los nutrientes que puede.

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Ejemplo de la escasez de agua: El organismo hace lo que hara cualquier persona. Si al

abrir la llave del agua uno se da cuenta de que slo caen unas cuantas gotas o un chorrito y la
situacin se alarga por varios das, qu hara esa persona?

a). Empieza a economizar el agua. Trata de gastar lo menos posible.

b). Empieza a almacenar lo ms que puede, sobre todo si no sabe cunto tiempo va a durar la
escasez.
Lo mismo hace el organismo. Trata de economizar al mximo, los nutrientes que recibe y
trata de almacenar lo ms que puede.
Pero el problema es ste: no se puede almacenar ni las vitaminas, ni las protenas, ni los
minerales. Lo nico que s se puede almacenar y en gran cantidad es la grasa y entonces
almacena la mayor cantidad de grasa que puede.

D). Exceso de grasa en los alimentos. El exceso de grasa en la comida ms una

alimentacin incompleta es la causa ms comn del sobrepeso. Si no hay grasa en la comida,
es imposible almacenarla. No se puede almacenar lo que no hay.

E). Sedentarismo. La falta de actividad fsica deprime totalmente el metabolismo. En ese

estado se crea ms fcilmente el exceso de grasa. .

D). Somnolencia. La persona se duerme a cada rato. Si se queda sentada, se pone a leer o se
sube a un avin o a un autobs, se duerme. El organismo es sabio y dice: tengo que evitar al
mximo el desgaste. Voy a poner a dormir a esta persona para evitar que me siga
desgastando ya que no recibo suficiente materia prima.

E). Delgadez. Esta es otra posibilidad. Por qu se adelgaza en extremo en vez de engordar?
Porque la persona que come en mnima cantidad, sobre todo grasa, no tiene nada que
almacenar. El organismo se est autoconsumiendo.

F). Irritabilidad, malhumor, insomnio. La deficiencia de ciertas vitaminas ocasiona estos

trastornos y se confunden como estrs.
ESTADO DE PELIGRO O ENFERMEDAD.
Si el estado de alarma prosigue, se cae en un estado franco de enfermedad, que si no se
atiende correctamente, lleva a la muerte.

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Enfermedades causadas
desbalanceada.

por

una

alimentacin

incompleta,

insuficiente

La carencia y excesos de nutrientes en nuestra alimentacin originan el 70% de las

enfermedades actuales, como:
Fatiga, agotamiento, somnolencia matutina (despertar con sueo) y cotidiana.
Insomnio o falta de sueo, hiperactividad, nerviosismo.
Hambre, descontrol del apetito.
Estrs, mal humor, depresin.
Obesidad
Infartos del corazn, presin arterial alta.
Embolias y derrames cerebrales.
Vrices, hemorroides.
Gastritis, lceras, mala digestin, colitis, estreimiento, clculos vesiculares, daos
estructurales a las vellosidades intestinales, mala absorcin, etc.
Diabetes Mellitus.
Migraas (jaquecas o dolor de cabeza).
Cncer o tumores.
Cada del cabello, mal crecimiento del pelo, barba y uas.
Enfermedades del tejido conectivo: artritis reumatoide, lupus eritematoso,
esclerodermia, esclerosis mltiple, etc.
Alergias: asma bronquial, rinitis, alergia al polvo, etc.
Colesterol y triglicridos altos en la sangre.
Anemia.
Artritis reumtica y gotosa.
Osteoporosis.
Problemas de la piel: eccema y psoriasis.
Raquitismo, delgadez.
Infecciones bacterianas y vrales muy frecuentes y un sin fin de enfermedades ms.
De aqu se desprenden las tres causas de muerte principales en Latinoamrica:

1. INFARTOS DEL CORAZON.

2. CANCER.
3. DIABETES.
Despus le siguen la Accidentes y las Embolias. Aqu est lo asombroso: el 50% de estas
muertes se podran evitar con una alimentacin completa.

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La nica manera de solucionar los problemas por falta de nutrientes es administrando los
nutrientes que faltan. Eso es exactamente lo que hace el programa de Nutricin Celular.
QU HACEMOS NORMALMENTE?

l. Tenemos una alimentacin insuficiente. No dejamos de comer lo que comemos

normalmente, la comida que nos gusta, comida con pocos nutrientes, enlatada, procesada,
muy cocida, con poca fibra, etc.
Qu sera lo ms inteligente? Tomar los nutrientes que le faltan a la comida que ahora ya
sabemos que tiene deficiencias.

2. Destruccin de nutrientes. No dejamos los hbitos ni vicios de fumar, tomar caf,

alcohol, de desvelarnos, de ir a bailar, etc.
Qu sera lo ms inteligente? Tomar una cantidad mayor de nutrientes, ya que sabemos
que lo anterior nos crea un mayor consumo de los mismos. Si fumamos y eso destruye las
vitaminas en el organismo, sera ms inteligente tomar vitaminas extras para reponer las que
se pierden por esta razn.

3. Desgaste del organismo. No dejamos de sufrir estrs ni de enojarnos, etc. Si nuestro cuerpo
se somete a un desgaste mayor, estrs, ejercicio, desvelos, etc., en vez de tomar caf, lo ms
sabio sera tomar una cantidad mayor de nutrientes para compensar el desgaste del cuerpo.
Qu sera lo ms inteligente? Tomar ms nutrientes, ya que no se puede evitar sufrir el estrs,
as como dejar de ir a un baile o de desvelarse.

4. Falta de algn nutriente. En algunas ocasiones es fcil darse cuenta de la deficiencia o

carencia de algn nutriente en particular, ya sea por un anlisis de laboratorio o por alguna
enfermedad en particular.
Qu hacemos? Ir con el mdico, quien nos administrar ese nutriente en grandes cantidades,
muchas veces en exceso, con tal de compensar esa deficiencia. El exceso de un nutriente, causa
deficiencia de todos los dems.
Qu sera lo ms inteligente? Administrar una dosis completa de todos los nutrientes. Si hay
deficiencia de uno o varios, es posible que pudiese haber deficiencia de todos los dems.

5. Metabolismo deprimido. Cuando el metabolismo disminuye, el hambre tambin. Se tiene

menos hambre y se come menos, con lo que empeora el problema.

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Qu sera lo ms inteligente? La mejor forma de estimular el metabolismo es incrementando

la alimentacin hasta completarla, haciendo un poco de ejercicio y tomando estimulantes del
metabolismo en cantidades correctas.

6. Falta de algn compuesto. Algunas veces se estimula al organismo a producir una hormona,
enzima o cualquier otro compuesto, sin proporcionar la materia prima adecuada, forzndolo a
producirla. Esto agrava el problema.
Otras veces se administra ese compuesto, quitndole al organismo la capacidad de producirlo,
hacindolo dependiente de por vida.

Qu sera lo ms inteligente? Asegurarse que no haya deficiencia de ningn nutriente,

antes de administrar ese compuesto en particular, ya que la falta de un compuesto prueba la
deficiencia de aquellos.

7. Falta de energa. Qu hace la persona que se levanta con sueo, cansada, que siente que
no ha descansado bien? Toma una gran taza de caf, un estimulante del metabolismo. Qu
hace el caf? Acaba con las pocas reservas de la persona y si no hay reservas, fuerza al
organismo a tomar materia prima del mismo cuerpo para responder al estmulo. Se resuelve
el problema? Mientras dura el efecto del caf, que es de 2 a 4 horas hay un incremento de
energa pero cuando pasa dicho efecto, la persona est peor y se ve obligada a tomar otra
taza de caf.
Qu sera lo ms inteligente? Tomar un alimento completo en todos los nutrientes primero
y luego el caf. Tomar caf no es malo. El problema es tomarlo solo y adems con azcar.
De la otra forma, tomar caf o cualquier otro estimulante ayudara a utilizar esos nutrientes
de forma mucho ms rpida.

8. Falta de clulas. Cuando hay anemia faltan clulas rojas de la sangre. Sabemos que esas
clulas necesitan hierro para poder formarse.
Qu hacemos en estos casos? Tomamos hierro en cantidades gigantescas. Cul es el
problema? Que aunque esas clulas necesitan hierro, no estn hechas solamente de hierro.
Necesitan todos los elementos que forman una clula, ms hierro. Es decir que el hierro solo
no puede hacer a toda una clula.
Qu sera lo ms inteligente? Administrar todos los nutrientes. Cuando faltan clulas por
falta de alguna vitamina o mineral, eso es lo que conviene hacer, porque el exceso de un
nutriente crea deficiencia de todos los dems.

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9. Dolor por reparacin incompleta de tejidos. La manifestacin ms frecuente de que un

tejido est desprotegido o daado, es el dolor, ya sea por gastritis, colitis, faringitis, artritis,
etc.

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Qu hacemos? Tomamos un analgsico para no sentir dolor, mientras contina el desgaste y

se incrementa el dao. Resuelve el problema el analgsico? No, slo quita el dolor mientras
dura el efecto, pero cuando este pasa, el dao y el dolor son mayores y ahora hay que tomar
un analgsico ms fuerte.
Qu sera lo ms inteligente? Tomar todos los nutrientes en cantidad ptima, junto con el
analgsico.

10. Defensa dbil. Qu hacemos cuando hay infecciones frecuentes? Tomar muchos
antibiticos que matan muchas clulas y medicamentos que impiden que los sistemas de
equilibrio del organismo acten como debe ser.
Qu sera lo ms inteligente? Primero asegurar una alimentacin completa y despus
tomar antibiticos.

11. Falta de crecimiento. Cuando no se crece en estatura y falta la hormona del

crecimiento, la administramos. Asimismo, si no crecen los msculos, administramos
anablicos.
Qu sera lo ms inteligente? Administrar todos los nutrientes, antes de administrar la
hormona o los anablicos. Si esto no corrige el problema, entonces hay que administrar la
hormona junto con todos los nutrientes.
12. Estado de alarma. Cuando hay aumento del desgaste del cuerpo por estrs, ejercicio,
estimulantes, desvelos, etc., caemos en este estado.
A). Hambre. En este estado, tenemos un hambre feroz y el diagnstico es descontrol del
apetito, hambre compulsiva, etc.
Qu hacemos? Tomamos pastillas para quitar el apetito. Se quita el apetito? Si. Cunto
tiempo? El tiempo que dure el efecto de la pastilla y cuando este pasa, el hambre es dos o
tres veces peor.
Qu sera lo ms inteligente? Tomar una dosis completa de nutrientes cuando haya
hambre, a la hora que sea. El hambre desaparece por s sola, ya que una alimentacin
completa hace desaparecer el hambre como por arte de magia.

B) Dolor por alimentacin insuficiente. Qu hacemos cuando nos duele la cabeza?

Tomamos un analgsico. Soluciona esto el problema? No. El dolor se quita mientras dura el
efecto, pero cuando ste pasa, el dolor es dos o tres veces peor y a veces se hace una crisis
que dura varios das.

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Como respuesta, el organismo activa el sistema cardiovascular e incrementa la presin

arterial con el fin de llevar ms nutrientes al sitio afectado. La hipertensin es una simple
respuesta al estado de alarma, no una causa. Qu hacemos ahora? Damos una pastilla para
bajar la presin arterial.
Qu sera lo ms inteligente? La misma solucin: una dosis completa de todos los
nutrientes y el dolor desaparece totalmente.

C) Obesidad. Qu hace una persona que nota que est engordando?

1. Dieta. Deja de comer y con esto agrava el problema y engorda mucho ms.
2. Hace ejercicio. Va al gimnasio o corre, desgasta ms su organismo y como consecuencia
agrava el problema y ahora engorda ms.

3. Deja de cenar. Disminuye ms su alimentacin y ahora le da ms hambre.

4. Deja de comer o disminuye los alimentos que contienen caloras, como carbohidratos y
grasa. Al disminuir la grasa y los carbohidratos tambin disminuye grandemente otros
nutrientes, con lo que agrava el problema. Los alimentos que contienen grasa y
carbohidratos, no contienen nicamente eso, tambin contienen otros nutrientes como
vitaminas, minerales, etc.

5. Toma pastillas para el hambre y agrava el problema.

6. Toma ms estimulantes: caf, nicotina, etc. u agrava an ms el problema.
7. Se hace ciruga esttica, liposuccin, se quita los dientes, se amarra la boca, se corta un
pedazo de intestino, etc. Y el problema no se resuelve nunca, slo se sigue agravando.
Qu sera lo ms inteligente? Lo primero que hay qu hacer es sacar al organismo del
estado de alarma. Cmo?

1. Asegurar una alimentacin completa.

2. Quitar el exceso de grasa en los alimentos.
3. Estimular el metabolismo con ejercicio leve o estimulantes.
4. Asegurar suficiente descanso.

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13. Somnolencia. Qu hacemos para evitar el sueo? Tomamos caf, por supuesto y
estimulantes.
Qu sera lo ms inteligente? El sueo se acaba cuando se tiene una alimentacin
completa.

14. Delgadez. Qu hace la persona cuando el cuerpo ya se ha acostumbrado a no recibir

nada de afuera? Toma vitaminas para que le abran el apetito o hace ejercicio que para que le
d ms hambre.
Qu sera lo ms inteligente? Una alimentacin completa hara que la persona subiese de
peso e incrementase su metabolismo.

15. Malhumor, irritabilidad. Qu hace la persona para calmarse y dormir? Toma Valium,
un somnfero, que la relaja, la calma y la hace dormir. Y se calma? S Por cunto tiempo?
El tiempo que dura el efecto de la pastilla, pero cuando pasa ste, est 3 veces peor.
Y ahora, qu hace? Toma ms pastillas para dormir. Este tipo de medicamentos deprimen el
metabolismo, con lo que se agrava el problema. El metabolismo de esa persona ya estaba
deprimido y con la pastilla se deprime todava ms.
Qu sera lo ms inteligente? La alimentacin completa en vitaminas, soluciona esta
situacin.

16. Enfermedades. Qu hacemos cuando nos enfermamos? Vamos a una farmacia y

compramos medicinas. Los ms listos van con un mdico que les receta alguna medicina. El
problema es que los medicamentos o frmacos no reemplazan a los nutrientes.
Lo nico que puede reemplazarlos, son los nutrientes faltantes. Y durante el tiempo que
dures enfermo podrs tomar todas las medicinas del mundo, pero no te podrn curar, porque
no necesitas medicinas. Lo que necesitas son los nutrientes que te faltan y no hay nada que
reemplace a los nutrientes y lo que menos puede sustituir a los nutrientes son los
medicamentos sintomticos o drogas. Entonces, los nutrientes faltantes slo se reemplazan
con nutrientes y el hecho de que t o tu mdico ignoren su existencia, no significa que su
carencia no te afecte, te enferme o te mate.
El problema nmero uno de la humanidad es precisamente la ignorancia.
Qu sera lo ms inteligente? Antes de administrar medicamentos, investigar si hay
faltantes de nutrientes y administrarlos. Con una alimentacin completa las enfermedades
relacionadas con la deficiencia de nutrientes desaparecen por s solas, excepto en los
casos en que el dao ya es demasiado severo.

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As, el dao no se puede reparar, pero por lo menos se detiene su avance. En las clulas en
las que el dao se repara totalmente, se logra recuperar su funcin normal. Cuando la
reparacin es parcial, de igual manera se recupera la funcin.
El programa ms completo.
El nico programa en el mundo que actualmente tiene todos los nutrientes conocidos, es el
de Nutricin Celular. Los tiene todos y si maana se descubriera otro, seguro que se le
agregara a este programa. Cranlo!
Los resultados de obtener una alimentacin tan completa son increbles: en los primeros das
se logra una reparacin celular completa y muchas enfermedades que se han considerado
incurables, claro, con medicamentos, mejoran fcilmente con este programa.
Esto significa que todo el mundo debe ingerir el programa de Nutricin Celular porque todos
lo necesitamos. Es la UNICA forma de obtener todos los nutrientes bsicos,
independientemente de s tienes o no problemas con tu peso. El objetivo principal de la
Nutricin Celular es proporcionar una alimentacin realmente completa.
90% DE OPINIONES, 10% DE HECHOS.
Sabe la gente de todo lo hablado aqu? No, pero an as tiene su opinin. A veces buena,
otras mala, a veces correcta y otras incorrecta. Lo mejor es no hablar sobre opiniones y
menos discutir porque cuando uno discute pierde tiempo, dinero y a la persona. Es lo mismo,
sea que ganes o pierdas la discusin.
Lo mejor siempre ser hablar de los hechos y estos son con respecto a Herbalife: 19 aos
en el mercado, actividades en 43 pases alrededor del mundo, 43 ministerios de la sanidad
han aprobado los productos, 34 millones de consumidores 1998, 1,695 millones de dlares
en el 98 y vamos a llegar a 5 mil millones.
Los productos son fabricados en Estados Unidos, de acuerdo a las ms estrictas normas de
calidad, completamente garantizados.
LEY DE ETIQUETAS. Esta ley se aplica en todos los pases del mundo a los productos de
consumo humano. Es una ley muy estricta y tiene tres puntos:
Dice que un fabricante no puede poner en su producto algn ingrediente que no est escrito en la
etiqueta.

1. Dice que ningn fabricante puede anotar en la etiqueta algn ingrediente y no incluirlo en
el producto.

2. Dice que si el producto tiene efectos colaterales o puede causar algn dao al consumidor,
el fabricante debe anotarlo en la etiqueta.

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Leccin 2

En los productos de Nutricin Celular no hay ninguna nota que diga que el producto tiene
efectos colaterales que pueda causar algn dao o que alguien no lo pueda tomar. Eso
significa que todos lo pueden tomar.
En la etiqueta hay una nota de precaucin para la gente que toma el producto para perder
peso. Dice:
Cuando se pretenda seguir un programa de control de peso, especialmente nios, mujeres
embarazadas, diabticos o hipertensos, consulte a su mdico.
Atencin: no dice que esa gente no lo pueda tomar. Dice que si pretenden bajar de peso,
entonces le avisen a su mdico.
Qu pasa si tomo alcohol?
La Nutricin Celular es alimento, no es medicina, as que no reacciona con nada. No
importa lo que est tomando ni la cantidad de alcohol que se tome.
Debo dejar de tomar los productos de Nutricin Celular si me enfermo mientras los
estoy tomando?
No. Si te enfermas, una alimentacin completa te ayudar a aliviarte ms rpidamente.
Debo dejar de tomar los productos si empiezo a tomar medicinas?
No. Los productos de Nutricin Celular no reaccionan con ningn medicamento.
La Nutricin Celular logra que la gente se vea mejor, se sienta mejor y viva ms, con
ms salud. Es la prolongacin de la vida en condiciones de BUENA SALUD. Los
cientficos dicen que el hombre debera vivir ms de 120 aos y envejecer s, pero sin
enfermarse. Sin embargo, slo vivimos 75 aos en promedio y es raro que alguien por
arriba de los cincuenta aos todava est sano.

Dr.EduardoSalazarBracamontes.
M d i c o e g r e s a d o d e l a U .A. P. M x i c o .
ClulaProfesionalnm.:1102682

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