Terapias Alternativas
Terapias Alternativas
Terapias Alternativas
mentales
emocionales
por
medio
de
la risa;
en
La
Historia
El Masaje como arte curativo antiguo fue redescubierto en diferentes
ocasiones a lo largo de los siglos. La historia del Masaje se puede
remontar hasta el tercer milenio antes de Cristo.
Los libros hindes del Ayur Veda, escritos alrededor de 1800 a. de C., se
refieren al Masaje como sobeo y lavado que recomendaban como medio
de ayudar al cuerpo a sanar por s mismo.
Ambroise Pare y sus mtodos tuvieron tanto xito que fue mdico de
cuatro reyes franceses.
El Masaje dio un gran avance con el trabajo de Per Henrik Ling. Ling,
nacido en Suecia, quien viaj a China y a su regreso trajo diversas
tcnicas de Masaje de eficacia extraordinaria con las que se organiz el
sistema conocido como "tratamiento sueco del movimiento" o "sistema
Ling".
Masaje teraputico
El trmino masaje teraputico hace referencia a la modalidad de masaje
destinada al tratamiento de procesos patolgicos en individuos enfermos
y lesionados. Y la tcnica consistir en una serie de maniobras dirigidas a
tratar
las
molestias
lesiones
que
previamente
el
medico
ha
debe ser realizado por aquellos profesionales que estn preparados para
garantizar la eficacia del tratamiento.
-
Masaje Gestalt
Tcnicas de realizacin
Roce: Es la principal maniobra entre las tcnicas de masaje. Consiste en
rozar o deslizar la mano sobre la piel del paciente sin producir
deslizamiento de los tejidos subyacentes en el caso del roce superficial.
10
tcnicas
de masaje
de friccin es
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Beneficios en el organismo
Mecnicos: las fuerzas mecnicas relacionadas con cada maniobra de
masaje afectan a los tejidos.
Fisiolgicos: alivia el cansancio, se asocia a la prctica del ejercicio
suave y la gimnasia, y los baos termales.
Preventivos: estos se cumplen cuando se localiza por palpacin una
zona tensa o con posible lesin, cuando se delimita, y al comunicrselo al
sujeto que recibe el masaje y al tratar. As se cumplen dos de las
funciones del terapeuta: educar, y promover la salud aconsejando que el
masaje este unido a la prctica de ejercicio moderado, para mejorar el
bienestar general, y conseguir adems que el tratamiento perdure.
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AROMATERAPIA
La Aromaterapia es una disciplina teraputica que aprovecha las
propiedades de los aceites esenciales extrados de las plantas aromticas,
para restablecer el equilibrio y armona del cuerpo y de la mente para
beneficio de nuestra salud y belleza. Estos aceites esenciales pueden
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Historia
El trmino aromaterapia
Aplicacin
El principal mtodo de aplicacin de los aceites esenciales es a travs de
una dilucin en agua caliente, para que as el vapor del agua mezclado
con las esencias se absorban por medio del aparato respiratorio.
Otra de las maneras de aplicacin es a travs de la piel, utilizando una
mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo a la
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RISOTERAPIA
Se conoce como risoterapia a una estrategia o tcnica psicoteraputica
que tiende a producir beneficios mentales y emocionales por medio de
la risa. No puede considerarse una terapia, ya que no cura por s
misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con
las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia
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Historia
Cuando se empez a utilizar la risoterapia como tcnica curativa se crea
en el poder que tena para influir en el cuerpo, sobre todo en los estados
de nimo alegre y feliz, los cuales crean una predisposicin favorable para
la curacin corporal. La recomiendan como una prctica complementaria a
las terapias curativas de gran efectividad.
En China los taostas enseaban que una simple sonrisa aseguraba la
salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona
era proporcional a las veces que se rea durante el da.
En la Edad Media uno de los momentos ms importantes era la actuacin
de los bufones durante las comidas con el fin de producir hilaridad en los
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recomendaba
la
risa
moderada
Richard
como
psicosomtico.
tratamientos
los
El
enfermos
mdico
ingls William
mentales
Battie,
complementndolos
realiza
con
la
utilizacin del sentido del humor. Freud atribuy a las carcajadas el poder
de liberar nuestro organismo de energa negativa. Esa catarsis -segn lnos permitira vivir mejor.William Macdougall, profesor de psicologa
en Harvard, sostiene que la funcin biolgica de la risa es para ayudar a
mantener el bienestar y la salud psicolgica.
Clases
En las clases de risoterapia se utiliza mucho los sentidos porque stos
estn en contacto directo con la risa, y es lo que ms xito tiene a la hora
de hacer rer, pero adems contemplan lo siguiente:
-
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Tcnicas de risoterapia
-
20
Beneficios Principales
Los principales beneficios fisiolgicos de la risa son:
-
ACUPUNTURA
La acupuntura es una tcnica curativa usada en la medicina china
tradicional. Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos
especficos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energa
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complementarias
que
deben
estar
en
equilibrio,
"Qi"
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Historia
Aunque la acupuntura se practica en toda Asia, Europa y Estados Unidos,
su historia comienza en China, donde se desarroll por primera vez hace
miles de aos. La primera referencia registrada sobre la acupuntura se
encuentra en el antiguo texto chino titulado Huang Di Nei Jing Su
Wen;Textos inditos, recuperados en 1975 en una tumba de la dinasta
Han Occidental sellada en el 165 BC y probablemente escritos alrededor
del 200-220 BC, contienen la primera imagen detallada del sistema
vascular de la literatura china. Los canales, vasos, o meridianos eran
vistos
como
estructuras
orgnicas
llenas
de
sangre
Qi.
Las
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Aplicacin
Basado en los desequilibrios de la energa, un acupuntor seleccionar los
lugares especficos para estimular. El paciente quedar en una mesa
acostada boca abajo o boca arriba. Se insertarn las agujas en los puntos
seleccionados. Mientras se insertan las agujas puede sentirse un poco el
dolor, hormigueo o entumecimiento. Las agujas quedan en el cuerpo
24
paciente
puede
recibir
los
tratamientos
adicionales
durante
la
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Efectos secundarios
Algunas personas experimentan un poco de dolor ligero, entumecimiento
u hormigueo cuando se insertan las agujas de acupuntura. En casos raros
las personas se sentirn vertiginosas o nauseadas durante la acupuntura.
Puede haber una gota de sangre cuando una aguja sea retirada. La
acupuntura tiene mucho menos efectos secundarios que la mayora de los
medicamentos occidentales.
No se debe ir para un tratamiento de acupuntura si se ha ingerido bebidas
alcohlicas o se ha consumido una droga recreativa.
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MUSICOTERAPIA
Se puede definir
la conciencia y
potenciando
el proceso creativo.
As
el adiestramiento de
adultos
y nios
que
padezcan
27
Historia
La
utilizacin
de
la
msica
como
terapia
hunde
sus
races
en
Pitgoras: Deca que haba una msica entre los astros con este
concepto l explicaba que la enfermedad mental era resultado de
un desorden armnico o musical en el alma humana, concediendo a
la msica el poder de restablecer la armona perdida.
28
estudios que
Importancia
29
resultados
satisfactorios
Demostrando
as
los
cambios
Ventajas de la musicoterapia
Beneficios cognitivos
-
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Incentiva la creatividad.
Beneficios fsicos
-
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Aplicacin
La msica se emplea a la vez en Psicoterapia, Fisioterapia y Socioterapia,
usndose asimismo en medicina curativa y preventiva. Tambin se recurre
a ella con xito en drogadictos y alcohlicos.
Se utiliza adems con xito en numerosas instituciones especializadas en
la reeducacin de nios inadaptados y de educacin especial, en las
cuales las actividades no slo tendrn como objetivo la recuperacin, sino
tambin
el
reforzamiento
de
la
autoestima
personalidad,
la
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Contraindicaciones
-
la
duracin
de
las
sesiones
las
condiciones
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Elementos tcnicos
Para llevar a cabo un proceso teraputico til y eficaz en Musicoterapia es
necesario
tener
claro
cmo
deben
ser
los
elementos
tcnicos
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Cabe destacar que entre otras diferencias es que la msica por ms que
pueda transformarse y fusionarse ella sola genera ms que todo cambios
a nivel emocional, ms para dar un resultado a nivel clnico debe ser
empleada en forma de terapia fusionada con otros mtodos teraputicos
propiamente dichos.
CONCLUSION
Las terapias alternativas en la medicina, en conclusin, es toda prctica
que afirma tener los efectos sanadores de la medicina pero que no est
apoyada
por evidencia
obtenida
mediante
el mtodo
cientfico,
sus
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mdicas,
de
hecho
hoy
se
obtienen
resultados
en el estado
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