Los mejores podcasts de Lifecoach (2025)

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442. La magia del kundalini [Danielle Hering] 1:03:39

1h ago1:03:39

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En 2019 en medio de la pandemia descubrí Breathwork, una herramienta para liberar emociones que me cambió la vida tanto que busqué certificarme con el mejor: David Elliot. Ahí conocí a Danielle Hering, quien es la mano derecha de David en sus entrenamientos. Danielle nos cuenta en este episodio: Porqué una psicóloga profesional complementa sus tera…

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441. Preguntas existenciales del proceso Sherpa 1:41:13

3h ago1:41:13

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En este episodio, exploramos cómo ayudar a un cliente después de identificar en qué parte está atorad@, cómo cambiar de actitud ante una situación no es la solución, cómo darnos cuenta de que nos estamos autosaboteando disfrazándolo de autocompasión, qué hacer cuándo estamos tan emocionados que no podemos dormir y cómo usar esa energía, y de cómo d…

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440. Cacha a tu mente y libérate de pensamientos de mierda [Fric Martínez] 1:15:14

3d ago1:15:14

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Casi 500 episodios después… vuelve al podcast uno de los invitados más queridos: Fric Martínez, autor de 8 libros, creativo, emprendedor serial y voz disruptiva del crecimiento personal desde lo no convencional. En este episodio, exploramos sin filtros los altibajos de emprender, el impacto de honrar tus sueños de infancia, y cómo reinventarte incl…

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439. El gran misterio de la vida [Spooky] 1:33:21

10d ago1:33:21

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En este episodio conversamos con Spooky, un creador, alquimista y narrador de historias, sobre la magia de la manifestación, la ilusión del tiempo y nuestra conexión con el gran espíritu creador. A través de su experiencia con medicinas ancestrales y su visión única del universo, exploramos cómo el tiempo no es lineal, sino simultáneo, y cómo podem…

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438. Diferentes realidades de consciencia 51:22

21d ago51:22

51:22

En este episodio te explico cómo puedes estar consciente del dolor físico o emocional y a la vez anclarte energéticamente en una frecuencia de gratitud, confianza o sanación, a través de las diferentes realidades de consciencia. Coexisten múltiples planos de experiencia o consciencia en nosotros. En el plano físico, puedes estar sintiendo dolor, ca…

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437. Porqué es tan difícil sentir 54:54

1M ago54:54

54:54

¿Y si el verdadero obstáculo para manifestar no fuera lo que sientes… sino lo que te niegas a sentir? En este episodio te cuento cosas profundamente personales sobre cómo vivo el hecho de que “sentir es un placer”. ⁠ Te cuento lo que viví en mi última visita a la Ciudad de México, cómo lidié con un bajón emocional inesperado y por qué evadir lo que…

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CAC T9, E08 - Eficiencia Emocional y por que deberías desarrollarla 27:11

2M ago27:11

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La eficiencia emocional es la capacidad de administrar las emociones propias y ajenas para afrontar los desafíos del día a día, aumentar la capacidad de respuestas atinadas y volver rápidamente a la regulación. Implica reconocer y comprender las emociones, y luego usar esa comprensión para tomar mejores decisiones. Te cuento sobre las ventajas, cóm…

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CAC T9, E07 - Ante los problemas ajenos, no hagas nada 18:13

2M ago18:13

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Cuando estás frente a un problema ajeno tienes varias opciones: Resolverlo Sostener a la persona para que lo resuelva No hacer nada Resolver significa apropiarte de un problema que no es tuyo y secuestrar la autonomía y capacidad del otro, así que no es buena idea. Sostener a la persona para que lo resuelva mientras le acompañas es una gran tarea y…

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436. Limites, qué son, cómo se ponen y de qué me sirven 1:20:12

2M ago1:20:12

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Hoy hablamos de un tema que puede cambiar por completo la forma en que vives tus relaciones: los límites. ¿Cómo saber si estás poniendo los límites correctos? ¿Cómo aprender a mantenerlos sin culpa? En este episodio, exploramos la verdadera esencia de los límites, desde su definición más simple hasta su impacto profundo en nuestra paz interior. Te …

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[El arte de ayudar] Episodio 7: El Acompañamiento Emocional se aprende 24:17

2M ago24:17

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En esta última entrega quiero compartirte 5 habilidades emocionales que necesitas fortalecer para convertirte en un acompañante emocional eficiente, que reduzca la angustia de la otra persona, sin provocartela a ti, y que limpie la perspectiva para facilitar soluciones. Las habilidades emocionales de los acompañantes son muy específicas, así que qu…

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435. Guardiana del agua [Natalie Kibrit] 1:21:30

2M ago1:21:30

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En este episodio recibimos nuevamente a Natalie Kibrit, quien nos comparte su increíble transformación a lo largo de seis años. Desde su camino en la Cábala y la ortodoxia, hasta su profunda conexión con el agua, las medicinas ancestrales y el Chi Kung, Natalie nos muestra cómo abrazar el cambio, nuestra autenticidad y descubrir nuestra propia medi…

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CAC T9, E06 - ¿A quién quieres al volante de tu vida esta temporada? 26:45

2M ago26:45

26:45

Hoy traigo un ejercicio, una invitación y un recordatorio. Primero, ¿ya viste mi serie de videos y podcasts especiales que se llama “El arte de ayudar”? Y si no, ve ahora a verlos! Hablamos sobre el perfil del ayudador, sus sombras, y las herramientas necesarias para convertir la ayuda dolorosa en acompañamiento sano y justo. Los encuentras todos e…

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434. La noche obscura del alma es un regalo [Manuel Fernández] 1:26:41

2M ago1:26:41

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¿Alguna vez has sentido que tu vida se derrumba, que no hay salida y que el dolor es demasiado intenso? En este episodio, Manuel Fernández nos guía a través de la noche oscura del alma, esos momentos de crisis profunda que pueden convertirse en una oportunidad de transformación. Hablamos de: ✨ El ego y cómo nos mantiene atrapados en el miedo. ✨ El …

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[El arte de ayudar] Episodio 6: El superpoder del acompañamiento 15:20

2M ago15:20

15:20

Acompañar emocionalmente no es un castigo, es el arte de estar al lado de alguien que está en crisis y serle de ayuda sin perderte a ti y sintiéndote orgulloso/a por la forma en la que interviniste: sin manipulación y sin querer hacerte cargo de los problemas ajenos. El superpoder del acompañamiento emocional es saber ofrecerlo desde un lugar regul…

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[El arte de ayudar] Episodio 5: ¿Cómo se cuida el ayudador? 17:16

2M ago17:16

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Hoy te quiero hablar sobre la sombra de la empatía y por qué, siendo un acompañante emocional, necesitas aprender a ser responsable contigo. Si para estas alturas todavía no haces el Quiz de “qué tipo de ayudador eres?” Te invito a que lo hagas en www.institutoee.com/test, allí te hablaremos de la sombra de los diferentes tipos, pero hay una que te…

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CAC T9, E05 - 5 experiencias de ayuda y acompañamiento emocional 1:22:18

2M ago1:22:18

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En este capítulo parteaguas de mi negocio, te presento al equipo educador: diseñadoras, consultoras y staff de nuestra nueva oferta educativa, el Programa de Acompañamiento Emocional. Este, como bien te darás cuenta, ya no se aloja en “Descubre” sino en el “Instituto de Educación Emocional” (www.institutoee.com), un centro de formación para persona…

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433. El mundo de los sueños es para todos [Jennifer Tatjana] 1:13:45

2M ago1:13:45

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¿Alguna vez has sentido que tus sueños tienen mensajes ocultos? ¿Has experimentado un sueño lúcido o una conexión inexplicable con el mundo onírico? En este episodio, hablamos con Jennifer Tatjana, experta en sueños lúcidos, breathwork y plantas que nos ayudan a conectar mejor con el mundo onírico, sobre el poder que tienen nuestros sueños para gui…

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CAC T9, E04 - La disponibilidad emocional como base de las relaciones nutritivas 27:47

3M ago27:47

27:47

Esta semana en “El arte de ayudar” (www.institutoee.com/elartedeayudar), la serie especial de podcasts que estamos haciendo, te hablé sobre la diferencia entre la ayuda que nos enseñan que debemos dar dependiendo de nuestro sexo. Y lo hice con el timing perfecto en la cabeza porque mañana es el día internacional de la mujer, y aunque el tema de hoy…

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432. La medicina es para compartirse y tú eres medicina [Brenda Pereda] 1:11:28

2M ago1:11:28

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¿Qué pasa cuando combinamos la medicina tradicional con una visión de sanación integral? En este episodio platicamos con Brenda Pereda, ginecóloga, santera y activista, sobre su camino en la medicina, su labor en comunidades marginadas y el impacto de la salud con enfoque de trauma y equidad de género. Brenda comparte su historia como inmigrante me…

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[El arte de ayudar] Episodio 4: ¿Cómo ayudan los hombres y cómo ayudan las mujeres? 20:00

3M ago20:00

20:00

Bienvenidx a esta cuarta entrega de “El arte de ayudar”. Ayudar no es cuestión de género, todas las personas sensibles queremos aliviar el sufrimiento ajeno, sobre todo de los que amamos y conocemos, pero nos han socializado para que nuestro enfoque de solución sea uno solo y quiero invitarte a que lo desmitifiquemos juntxs. ¿Qué necesitas aprender…

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CAC T9, E03 - ¿Qué tipo de ayudador eres? (parte 2) 25:29

3M ago25:29

25:29

Te presento la segunda parte de los 5 tipos de ayudador. Hoy te presento los últimos 3 perfiles: el autorrescatador, el luciérnaga y el apapachador, sus motivadores, sombras y pautas educativas. Ve a www.institutoee.com/test para descubrir qué tipo eres y en los comentarios de tu tipo cuéntanos qué es lo que más te identifica. Hosted on Acast. See …

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[El arte de ayudar] Episodio 3: El que siente mucho, ayuda mucho 16:00

3M ago16:00

16:00

Bienvenidx a esta tercera entrega de “El arte de ayudar”. En este video quiero hablarte sobre el perfil del ayudador o ayudadora crónica, informal, honorario. Este perfil que sienten los que dicen “no soy psicóloga pero…” o “yo soy el psicólogo honorario de mi grupo de amigos”. Te quiero contar por qué eres así y lo que hace falta para que tu gran …

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CAC T9, E02 - ¿Qué tipo de ayudador eres? 25:44

3M ago25:44

25:44

Te presento el quiz “qué tipo de ayudador emocional eres”, ve a www.institutoee.com/test y complétalo. Hoy quiero profundizar sobre los perfiles "Justiciero" y "Emocional", sus fortalezas y sombras, y darle algunas pautas educativas para desarrollar habilidades de acompañamiento emocional más sanas para estos dos tipos. Finalmente, te invito al Pro…

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431. Date chance de moverte un paso a la vez [Patti Macias] 1:33:00

3M ago1:33:00

1:33:00

Hoy tenemos una invitada que quería traer desde hace mucho tiempo: ¡Patti Macías! Su mensaje sobre evolución, comunicación y reinvención es simplemente oro puro. En este episodio hablamos de lo que realmente implica hacer una transición en la vida: soltar lo que ya no está en sintonía, perder el miedo a la incertidumbre y darnos permiso de avanzar …

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430. Medicina dentro y fuera de nosotros [Blanca Chavez - cacaomuse] 1:11:37

3M ago1:11:37

1:11:37

En este episodio tengo el honor de conversar con Blanca Chávez, guardiana del cacao y fundadora de CacaoMuse. Blanca ha caminado por más de 20 años con la medicina del cacao, explorando su poder como planta sagrada y su capacidad para abrir el corazón. 🍫💫 En nuestra charla, exploramos: ✔️ El verdadero significado de las ceremonias de cacao y su his…

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[El arte de ayudar] Episodio 2: Todos podemos acompañar 13:07

3M ago13:07

13:07

Bienvenida a esta segunda entrega de “El arte de ayudar”. Hoy te hablaré de la responsabilidad de ayudar, de cómo los ayudadores siempre querrán intervenir para resolver problemas con los que se enfrentan, y te invito a trabajar ese miedo a "lastimar" por no saber cómo ayudar, y responder de forma eficiente ante las crisis y necesidades afectivas d…

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CAC T9, E01 - Cuando el apego es una necesidad 35:16

3M ago35:16

35:16

En este capítulo, (el primero de la novena temporada de “Con amor carajo”!!) te presento el Instituto de Educación Emocional y el Programa de Acompañamiento Emocional. También te explico la diferencia entre el apego budista y el apego psicológico, y por qué el apego cuando lo comprendemos es una necesidad básica mamífera y social. Finalmente te hab…

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429. Crecer duele, no crecer duele más 1:00:44

3M ago1:00:44

1:00:44

¿Qué pasa cuando el crecimiento duele? ¿Qué sucede cuando nos enfrentamos al miedo, la incertidumbre y la incomodidad de avanzar? En este episodio te comparto una reflexión profunda sobre por qué el crecimiento personal puede ser incómodo, pero también necesario. Te cuento una experiencia personal reciente, cómo mi esposo y yo enfrentamos una gran …

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428. Lo extraordinario necesita que le pierdas el miedo a sentir emociones incómodas 1:04:24

3M ago1:04:24

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🌟 ¿Estás lista y listo para desbloquear una vida extraordinaria? 🌟 En este episodio de Mi Medicina Podcast, te comparto una reflexión profunda sobre cómo nuestras creencias limitantes moldean nuestra realidad y cómo la incomodidad emocional puede ser la llave para manifestar experiencias espectaculares. Te cuento sobre mi proceso personal: cómo sup…

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[El arte de ayudar] Episodio 1: Las trampas de la ayuda 13:56

4M ago13:56

13:56

Te doy la bienvenida a la primera entrega de esta serie “El arte de ayudar”. Estos videos pondrán sobre la mesa una perspectiva distinta y útil sobre la ayuda, los aprendizajes culturales (incluídos los de género) sobre ayudar, los ayudadores sensibles y las habilidades emocionales necesarias para ser un gran acompañante emocional. Y en ese tenor, …

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427. Descubre a tu yo quántico [Laura Sanabria] 1:46:06

3M ago1:46:06

1:46:06

Estoy muy emocionada por este episodio porque traigo de vuelta a una invitada que nos voló la mente la primera vez que estuvo aquí: Laura Sanabria. En esta conversación, exploramos temas profundos sobre la manifestación, la conexión con nuestro Yo quántico y cómo accesar a estos estados elevados de percepción. 💫 ¿Alguna vez has sentido que hay una …

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426. Psicomagia, expansión, libertad y amor [Yannina Thomassiny] 1:27:39

4M ago1:27:39

1:27:39

Finalmente se me hizo platicar con Yannina, la voz detrás de Sabiduría Psicodélica, uno de los poquísimos podcasts en español que escucho religiosamente. Su autenticidad, su mensaje y su medicina me fascinan, y en este episodio nos adentramos en una conversación profunda sobre expansión de consciencia, responsabilidad espiritual y el milagro de la …

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425. Porqué hago lo que hago, el recuento de ya más de una década 1:08:40

4M ago1:08:40

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Hoy quiero compartir contigo algo muy especial. Todo comenzó con una pregunta de un alumno de Sherpa: “¿Cómo llegaste hasta aquí?” Esta simple pregunta me llevó a reflexionar sobre mi historia, mis inicios, y el fascinante proceso de construir la vida que tengo hoy. En este episodio, hago un recorrido por los momentos más importantes de mi camino: …

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424. Conviértete en la heroína de tu niña interior por medio de la escritura [Marty Halley] 2:33:58

4M ago2:33:58

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En este episodio, tengo una conversación increíble con Marty Halley, una editora única que ha logrado transformar su amor por la lectura y la escritura en un negocio exitoso. Marty es apasionada, auténtica y tiene una visión única que la ha llevado a convertirse en una marca personal inspiradora. Quiero compartirles lo mucho que Marty ha influido e…

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423. [Pilar Yóguico] Activa tu cuerpo energético con Breathwork 39:54

4M ago39:54

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✨ Descubre el poder de tu respiración con Breathwork ✨ En este episodio te invito a explorar una de las herramientas más transformadoras que he probado y con mejores resultados en mi comunidad: Breathwork es una técnica de respiración profunda que va más allá de una simple meditación activa. 💡 ¿Por qué deberías practicar Breathwork? Aprende a ident…

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CAC T8, E12 - Las 5 habilidades permanentes que te dan seguridad y autoconfianza 37:18

4M ago37:18

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En este capítulo te hablo de cinco habilidades emocionales clave: reconocer, comprender, etiquetar, expresar y regular. Estas habilidades son transferibles y aplicables en todos los ámbitos de tu vida, así que es una de las mejores inversiones que puedes hacer. También quiero decirte que me ilusiona mucho poder aportar a que haya más consciencia y …

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422. Donde estoy, estuviste y donde estás, estaré [Cynthia Echauri] 1:53:31

4M ago1:53:31

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En este episodio invité a una miembro de Relevante Espiritual, mi comunidad y grupo de estudio mensual. Cynthia tiene 8 meses siendo parte y en este tiempo ella ha avanzado muchísimo en su desarrollo personal gracias a que ha utilizado las herramientas adecuadas. Si tú ya te diste cuenta que quieres cambiar muchas cosas en tu vida: tu relación de p…

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421. Manifestando lo impensable este 2025 37:05

4M ago37:05

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¡Feliz inicio de año! En este episodio te confieso mis más importantes propósitos de año. Te adelanto que uno de ellos es dedicarle mucho más amor, energía y enfoque a este espacio que compartimos. Además, te cuento cómo viví el cierre de año, mis aprendizajes, y las reflexiones que nacieron en ese proceso. Si estás buscando inspiración para empeza…

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CAC T8, E11 - 4 emociones que favorecen la conexión 20:56

5M ago20:56

20:56

Este capítulo presenta 4 emociones que facilitan conexiones más profundas entre las personas. Destaca la importancia del asombro, la risa, el pesar y la vulnerabilidad como herramientas para comprenderse mejor y conectarse con los demás. Enfatiza la necesidad de permitirte vivir y abrazar estas emociones para poder compartirlas genuinamente con los…

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CAC T8, E10 - Incluye al “Dios de tu comprensión” en tu año nuevo 33:44

5M ago33:44

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Hace unos días estaba escribiendo un mail para hacer la última llamada al Reto Sé Más Tú y me salieron unas ideas que pensé “esto lo tengo que compartir con toda la audiencia” y se trata de un tema divino. Literal, de Dios. Yo le digo Dios a la que, para mi siempre ha sido una presencia amorosa, que no juzga, que siempre está y que lo único que tie…

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CAC T8, E9 - Mi ritual de 5 pasos para cerrar tu año e intencionar el que viene con consciencia 30:05

5M ago30:05

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Cada año hay una serie de actividades que hago para cerrar el año con gratitud y emocionarme por lo que viene en el nuevo, hoy me senté a sistematizarlo y salieron 5 pasos muy simples pero que le darán a tu mente orden y una forma eficiente de hacer lo mismo. Te presento mi Ritual de cierre de año. Y, te recuerdo que el primero de enero empezaremos…

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CAC T8, E8 - Fiestas con límites claros: Autocuidado para esta temporada 33:19

5M ago33:19

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Lo primero que quiero hacer es invitarte a iniciar el año con toooda la actitud de escucharte y reencontrarte, y para eso tengo 21 días de actividades. Y una invitación a que lo hagas con alguien más. Te cuento. Hace unos meses hicimos el experimento del Reto Sé más tú en vivo y fue una gozada. Así que decidimos repetirlo empezando el 1ro de enero.…

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420. La máscara de niña buena [Montse Grimal] 1:22:02

5M ago1:22:02

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En este episodio tengo el honor de conversar con Montse Grimal, una española increíble viviendo en Barcelona, Life Coach Sherpa Certificada y una mujer con un mensaje que necesitas escuchar. 💖 Montse nos lleva a un viaje profundo y transformador, compartiendo su experiencia personal y profesional ayudando a mujeres que: ✔️ Batallan con la aceptació…

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CAC T8, E7 - Un ejercicio para diseñar el 2025 que necesitas 35:25

6M ago35:25

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Hoy quiero darte un ejercicio en 4 pasos para reconocer lo que necesitas desde dentro y pedirlo. El cierre de año es un excelente momento para hacer el recuento de lo que realmente necesitamos y hacer las modificaciones pertinentes para que la siguiente vuelta al calendario sea mucho más satisfactoria y plena, así que considera esta es la última ll…

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419. Si no empiezas desde cero, nunca vas a empezar [Elizabeth Gómez del Valle] 1:11:49

5M ago1:11:49

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Hoy tengo el honor de conversar con Elizabeth Gómez del Valle, una mujer increíblemente inspiradora. Elizabeth es colombiana, psicóloga de profesión y Life Coach Sherpa Certificada. Actualmente vive en Carolina del Sur, donde ha construido un emprendimiento lleno de corazón, autenticidad y propósito. 💖 En este episodio, exploramos su transición de …

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CAC T8, E6 - Expandirse como minera, no como escaladora con Laura Barros 50:51

6M ago50:51

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Atento recordatorio… “Abraza tu Camino” el evento en vivo 2024 es este sábado 14 de diciembre a las 9 am ¿ya estás lista? Consigue tu boleto en www.descubremasdeti.com/abraza … Hace años le escuché decir a Sonya Renee Taylor en una entrevista con Brené Brown algo como “no se trata de aprender a subir la escalera con más inteligencia, se trata de tu…

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418. Encuentra lo que hace cantar tu corazón [Marc-John Brown] 1:37:14

6M ago1:37:14

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A Marc-John Brown lo conocí en mi certificación como coach de integración de procesos psicodélicos, donde él dió una clase espectacular sobre chamanismo andino. Marc es originario de Escocia pero desde muy joven sintió un llamado por Latinoamérica donde (como él dice) se encontró con su destino: el chamanismo andino y el amor de su vida. En este ep…

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CAC T8, E5 - La clave para estar en el presente: racionalizar menos, sentir más 42:24

6M ago42:24

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Quiero empezar este capítulo con una invitación a que tomes uno de los 20 boletos disponibles para nuestro Encuentro presencial “Abraza tu camino”, una mañana de convivencia, trabajo con tu yo de 2024 que te ha traído hasta aquí y el reconocimiento de lo avanzado. El sábado 14 de diciembre tendremos un encuentro con mucha autocompasión y mucha suav…

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417. Sé fiel a tu proceso y verás que tu vida cambia [Mayra Alejandra Peña] 1:30:59

6M ago1:30:59

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para ser fiel a su proceso de amarse más, manifestar con eficiencia y honrar su proceso único. Escuchar este episodio te servirá de inspiración para lograr ser constante con tu evolución a pesar de dificultades como mudanzas, diferencias con las personas que amamos, falta de gratitud, etc. ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y m…

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416. Los órdenes del amor, constelaciones familiares como camino de liberación [Ritch Dávila] 2:27:28

6M ago2:27:28

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¿Qué son las constelaciones familiares? ¿cómo funcionan? ¿cuáles son los órdenes del amor del que parten las constelaciones familiares? De todo esto hablamos con el experto Ricardo Dávila. Toda esta información te dará la posibilidad de un nuevo panorama donde por fin puedas soltar creencias limitantes y bloqueos energéticos por falta de perdón. Ri…

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