马哈迪·莫哈末

马哈迪·莫哈末（馬來語：Tun Dr. Mahathir bin Mohamad；昵称 Dr. M、Tun M、敦马或老马；1925年7月10日—）是马来西亚第四任及第七任首相，在任时因带动经济高速发展被誉为马来西亚现代化之父。

• Usah Berkira Belanja Wang Untuk Buku

（翻译：知识很重要，千万不要把买书的费用当成是一种多余的花费。）

• Persediaan Strategi Menentukan Kejayaan

（翻译：完全的准备和事先的策划决定你是否能成功。）

• Ubah Mindset Bekerja Kepada Berniaga

（翻译：将打工的心态转变为创业的心态。）

• Pertahankan Tanah Air Kita Walaupun Apa Jua Keadaan

（翻译：我们必须要不惜一切地保卫我们的家园。）

• Dalam Kepimpinan Perlu Tahu Apa Orang Bawahan Mahu

（翻译：一名优秀的领导必须了解下属的需求。）

• Disiplin Adalah Kunci Kejayaan Hidup

（翻译：纪律是成功的主要关键之一。）

• Kepada Orang Muda, Usah Dilayani Keseronokan

（翻译：给年轻人的建议，不要过度的玩乐。）

• Bersih, Cekap & Amanah

（翻译：廉洁、高效、诚信。）

• Pengorbanan Sekarang Untuk Kesenangan Generasi Masa Depan

（翻译：现在的付出牺牲，是为了下一代的未来。）

• 我母亲告诉我，当觉得食物很美味时，就应该停止继续吃它。我在修读医科时，也意识到母亲说这句话是对的，如果没有节制，食欲只会越变越大，要瘦下来很难。我是个很自律的人，也训练自己吃得很少。刚开始很辛苦，但过段时间就会习惯，你学习如何控制自己的感觉。

  ——《海峡时报星期刊》在2018年3月25日刊登了马哈迪的专访^[3]

• 其实我不知道，也没有特别的养身之道。我坚持严格的饮食习惯，我不会吃太多，我做一点运动，我的睡眠时间为6小时，如果你过上相当自律的生活，你就可以活下来。但如果你患上一些不治之症，那你就没办法了。”

  ——2018年9月接受媒体的访问时在新闻发布会上的谈话^[4]

• 有些事务是我们能控制的，因此我们理应竭尽所能来控制，才能保持健康和长寿。我们在生活中自律或自制能力是保命的做法。我们须一直努力控制我们的欲望。

  ——2019年12月15日在《新海峡时报》专栏撰写题为《这就是我的保健秘诀》的文章^[5]

• 骑脚踏车是锻炼全身的好方法，若你的身体很活跃它会运作良好，但如果你只睡觉、什么也不做，身体会越来越虚弱。

  ——2022年10月接受台湾TVBS电视台专访^[6]

• 在疫情爆发后，我们在刚开始（阶段）时便已经非常谨慎。检查所有入境的旅客，尤其是来自中国的旅客。

  ——2020年2月14日于浮罗交怡出席活动时发表谈话^[7]

• 这个疾病没有药物治疗，除非我们自律，减少外出、参与大型集会，否则疾病不会自行停止。

  ——2020年3月16日于面子书上传视频中发表的谈话^[8]

• 不要回家乡，这样有可能会把病毒传染到乡村，就留在吉隆坡，不要出门和与他人保持距离。

  ——2020年3月19日透过视频向“第三电视台”发表的谈话^[9]

• 我认为，如果给时间诺希山，他可以减少确诊病例，但不能直接消灭。但是，他（诺希山）必须得到100%的自主权，不要干扰他。

  ——2020年10月16日接受《马来西亚前锋报》专访^[10]

• 如果要群聚，必须像召开国会一般，222个国会议员的座位都有距离，和透明隔板，因此没有人因为出席议会确诊。

  ——2021年1月17日接受《Astro Awani》新闻节目线上访问^[11]

• 目前，政府允许斋戒月市集，人们有机会赚钱，但是相对的，在应对冠病疫情成本方便更高；相信吉兰丹病例飚升，是因大规模的活动中无遵守防疫标准作业程序有关。

  ——2021年4月27日在面子书发文^[12]

• 富裕国家获得了疫苗，但贫穷国家受到了伤害。疫情大流行等共同挑战需要共同的解决方法。

  ——2023年5月26日在东京举行的第28届「亚洲的未来」日经论坛上发表演讲^[13]

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