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星級廚房

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星际厨房
类型厨房产品節目
主持周中、白桦
制作国家／地区Template:CHIN
语言粵語
每集长度30分鐘（含廣告）
制作
制作人广州科协机电产品
播出信息
首播频道無綫電視
图像制式576i 4:3
声音制式單聲道
播出国家／地区 香港
播出日期2006年—2010年
外部链接
官方网站

《星級廚房》（英文：Starry Kitchen）是香港無綫生活台的電視烹飪節目。 由2006年起逢星期一至五播映；逢星期六、日為精華版。逢星期一至五晚19:00-19:30播映，並於當天晚上22:30-23:00、第二天的早上06:00-06:30及11:00-11:30重播。逢星期一、三、五由周中師傅主持；而逢星期二、四由杉內馨主持。此節目由德國寶特約。

節目介紹

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星級廚房每次邀請不同的嘉賓，教大家親手炮製各式各樣美食。

主題式星級廚房

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嘉賓

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2006年

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集數 播映日期 嘉賓 示範食譜
XXX 06-06-01 馬德鐘（主持） 法式燴田螺、焦糖燉蛋
XXX 06-06-05 南瓜忌廉湯、野菌利梳多飯
XXX 06-06-07 芒果蝦帶子沙律、野菌白汁雞柳意粉
XXX 06-06-09 蕃茄水牛芝士沙律、蜜燒五香鴨胸
XXX 06-06-12 韃靼牛肉、脆皮三文魚燴忌廉大蒜

2007年

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集數 播映日期 嘉賓 示範食譜
237 07-04-27 徐子珊 琵琶豆腐、萵筍雙茹炒鮑貝
238 07-04-30 椒鹽蟹、蟹黃蟹肉扒雙蔬
240 07-05-02 芝心炸肉丸、珊珊骨
249 07-05-15
251 07-05-17
254 07-05-22
256 07-05-24
248 07-05-14
250 07-05-16
252 07-05-18
253 07-05-21
255 07-05-23
257 07-05-25
258 07-05-28 Amanda S. 炸醬辦麵、八寶素丁
260 07-05-30 福建炒飯、鹹菜豉汁炒蜆
259 07-05-29 蔣翹帆、蔣翹光、蔣翹丞 炸豆腐蝦、麵豉炒芥蘭
261 07-05-31 黃俊威 生果雞肉串燒、芒果雞胸沙律
262 07-06-01 袁彩雲 彩雲咖喱蟹、芙蓉羔蟹
264 07-06-05 拦金彩雲蝦、橙花大蝦
266 07-06-07 咸檸檬炆排骨、芋泥蒸豬肉
268 07-06-11 香辣炒雞翼、龍穿鳳翼
263 07-06-04 李司棋、關菊英、米　雪 茶燻雞、鮑魚炒蛋絲
265 07-06-06 叉燒、鮑魚炒飯、反沙芋
267 07-06-08 醉雞、日式麻醬冷麵、燕窩杏汁蛋白露
269 07-06-12 黃宗澤（主持） 黃金牛柳粒、松子鴿盞
271 07-06-14 乾貝扣四蔬、鳳翼雙味
274 07-06-19 魚中有餘、白玉招財蝦
276 07-06-21 雞茸鮮冬卷、蜜汁炸鱔球
279 07-06-26
281 07-06-28
270 07-06-13 譚小環 川芎白芷炆烏雞、脆脆腐皮卷
272 07-06-15 冬瓜薏米田雞湯、玉簪田雞腿
273 07-06-18 牛蒡淮山杞子湯、牛蒡炒素鮑魚、涼伴牛蒡
275 07-06-20 翠玉瓜炒鴛鴦魷、翠綠炒帶子
277 07-06-22 向海嵐 香炸鴕鳥肉、翠玉鴕鳥片
278 07-06-25
280 07-06-27
282 07-06-29
283 07-07-02 鍾嘉欣 蓮藕百合炒蘆薈、溏心素鮑魚
285 07-07-04 螞蟻上樹、黑椒香茅豬柳
287 07-07-06 鮮蝦瑤柱荷葉飯、西檸煎雞扒
284 07-07-03 郭晉安（主持） 如意海參、脆皮龍蝦石榴果
286 07-07-05 士多啤梨豬支骨、富貴牡丹龍蝦球
289 07-07-10 四色鳳尾蝦、金龍吐珠
291 07-07-12 沙茶牛仔骨、黃金牛角
294 07-07-17 蜜柑扣雞、五彩碎米雞
296 07-07-19 鮮蝦麻芥麵、魚翅石榴包
288 07-07-09 李詩韻 龍井茶炒蝦仁、詩韻荔茸蝦
290 07-07-11 煎封黃魚、彩虹炒魚卷
292 07-07-13 香芒炒袋鼠、東南亞風情炒帶子
293 07-07-16 冬瓜白玉卷、燕窩海鮮冬茸羹
295 07-07-18 呂慧儀 醉蟹蒸蛋、番茄洋褳炒辣蟹
297 07-07-20 混醬瑪莉羊架、京蔥炒羊片
298 07-07-23 冬瓜火腩燜水怪、海鮮冬茸羹
299 07-07-24 商天娥（主持） 柚子比目魚配椰汁蕃薯茸、鰻魚泡菜牛肉卷
301 07-07-26 雜菌煙肉墨魚汁意粉、香辣魷魚圈配他他汁
304 07-07-31 煙肉波菜焗青口、菠菜汁三文魚蜆殼粉
306 07-08-02 魚蓉炒蛋、鵝肝醬鯪魚膠、煎釀豆角
309 07-08-07 普寧豆醬蒜子焗肉蟹、蝦醬碎炸雞
311 07-08-09 生汁龍眼百合炒鳳尾、蝦陳醋汁肥牛車厘茄卷
300 07-07-25 葉翠翠 金華麒麟斑、石斑寶盒
302 07-07-27 百花釀小棠菜、翠翠荔枝蝦
303 07-07-30 蓮香帶子、菱角炆豬柳
305 07-08-01 燕窩甘露、金銀苦瓜炒吊筒
307 07-08-03 丘凱敏 五柳仁稔蒸魚雲、七彩山竹炒雙柳
308 07-08-06 當雲耳遇上鴿子、沙葛炒鴿柳
310 07-08-08 七彩海鮮營養湯、瘦身必備餐
312 07-08-10 愛心耐性煎蛋角、牛油果魷魚球
313 07-08-13 曹敏莉 碎碎鵪鶉包、辣辣鵪鶉件
315 07-08-15 辣椒絲豆腐蒸鱈魚、牛紅卜ト煎拦魚
317 07-08-17 七彩鵝肝醬炒飯、攔金煎鵝肝
318 07-08-20 花生粒粒炒茄子、磨豉南瓜小炒
314 07-08-14 黃長興、黃長發（主持） 法式煎牛仔架、意大利飯椰菜包
316 07-08-16 紅酒燴羊膝、鵝肝多士
319 07-08-21 扒老虎騅天使麵、脆果仁焗三文魚
321 07-08-23 香草什菜清湯、青芥辣椰青意大利飯
324 07-08-28 香煎墨魚沙律、海鮮南瓜意大利飯
326 07-08-30 鮮蝦茄茸長通粉、煙三文魚雜錦多士
320 07-08-22 姚樂怡 彩鳳炒帶子、沙白粉絲湯
322 07-08-24 士多啤梨笑蝦蝦、樂怡辣辣炒魷
323 07-08-27 爽脆腐皮卷、菠蘿咕嚕豆腐
325 07-08-29 陳霽平 霽平鴨、周中特製鴨
327 07-08-31 黃金鮮蟹粥、芝士焗釀蟹蓋
328 07-09-03 咖啡焗倉魚、黑豆紅棗炆黃鱔
329 07-09-04 喬寶寶（主持） 咖喱豆、薄餅、雜果奶凍
331 07-09-06 咖喱角、香料奶茶、印度油餅
334 07-09-11 印度拦飯、咖喱雞
336 07-09-13 咖喱羊肉魚片、咖喱雜豆免治豬
339 07-09-18 咖喱龍
330 07-09-05 沈卓盈 葡汁茴香雞、超級辣椒爆香雞
332 07-09-07 五柳紅衫魚、鮮蓮冬瓜生魚片
333 07-09-10 豆芽鵪鶉鬆、味菜腐乳牛柳絲
335 07-09-12 朱凱婷 富貴芝士大蝦焗即食麵、七彩健康雜菜蝦球
337 07-09-14 野米釀魷魚、香脆椒鹽吊片
338 07-09-17 夏日清爽雞絲羹、香濃南乳炆豬手
342 07-09-21 姚嘉妮 碧綠雪花羹、荷葉蒸烏雞
343 07-09-24 彩綠炒鴕鳥肉、蟹子白雪素翅
345 07-09-26 香噴噴田雞、脆卜卜蠔餅
347 07-09-28 鴛鴦脆鱔球、有機茄子炆枩片
348 07-10-01 有機雜菜炒牛柳、有機南瓜咖喱牛柳
350 07-10-03 魚鬆蘿蔔湯丸、嘉中釀豆腐
344 07-09-25 楊秀惠 皇帝蟹腳麵豉湯、皇帝蟹腳天婦羅
346 07-09-27 清湯素轷、親子飯
349 07-10-02 鱈魚番茄湯、西式壽司飯
351 07-10-04 雜菜三文魚扒、三文魚扒配雜果
350 07-10-03 李亞男 魚鬆蘿蔔湯丸、嘉中釀豆腐
354 07-10-09 巨型八爪魚腳刺身、日式八爪魚扒
352 07-10-05 滕麗名 南瓜醬芋頭炆排骨、煙肉辣椒四季豆
353 07-10-08 有機雜菜炒牛柳、有機南瓜咖喱牛柳
355 07-10-10 煙三文涼伴嵩荀、雲腿鴛斑
356 07-10-11 朱慧敏 日式薄餅、日式炒麵
359 07-10-16 真烏賊釀牛油飯、煎帶子配墨西哥Salsa
357 07-10-12 梁靖琪 色彩繽紛好開心、琪琪青口窩巴
358 07-10-15 好好味粟子雞、琪琪羹
360 07-10-17 桂花蛋翅羹、開心翅波波
361 07-10-18 裕　美 便當
364 07-10-23 周打蠔湯、明太子烏冬絲
362 07-10-19 袁彩雲 豆漿海鮮羹、茄乾炒海鮮
363 07-10-22 雲雲酸辣湯、豉椒拦鱔絲
365 07-10-24 健康開心牛蒡湯、蠔魷炒牛蒡
366 07-10-25 陳法拉 香草燒秋刀魚、Sukiyaki飯
369 07-10-30
371 07-11-01 星鰻飯、菠菜油豆腐麵豉湯
367 07-10-26 姚瑩瑩 拦金蝦多士、土豆臘鴨絲
368 07-10-29 三色茄煮肉片、韭杞豬遤湯
370 07-10-31
372 07-11-02 張美妮 美妮繽紛牛肉寶、清新怡人矮豆腐
373 07-11-05 鎮江醋大閘蟹、爆膏蟹粉扒竹笙
375 07-11-07 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜
374 07-11-06 梁雪湄 韓國風燒肉、韓國風豚肉
376 07-11-08 磨菇蟹錫紙燒、生薑炒豬肉
379 07-11-13
377 07-11-09 黃泆潼 潼潼芙蓉蛋、蒜香銀魚
378 07-11-12 鹹魚炒芥蘭、蟹肉護國菜羹
380 07-11-14 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜
381 07-11-15 徐淑敏 磨菇蟹錫紙燒、生薑炒豬肉
384 07-11-20 鯖魚味噲煮、味噲蛋拦醬豆腐扒
386 07-11-22 蒜泥牛油煮牛肉、和風山芋瑞士火
382 07-11-16 黃紀瑩 紀瑩薯餅、辣椒翡翠肉絲
383 07-11-19 翡翠鴛鴦、瑩香茄子三文魚頭
385 07-11-21 爽脆粒粒蝦仁、清甜滋潤雞湯
387 07-11-23 譚小環 薑花炒鹿柳、桂花小環雞
388 07-11-26 中環煎魚餅、XO醬銀蘿煎魚崧
390 07-11-28 蟹花春菊、花膠八寶湯
392 07-11-30 小姐丫環翅、老嫩桂花翅
393 07-12-03 老公Honey雞翼、周中魚頭雲
395 07-12-05 大紅花炒魚滑、川芎白芷魚頭湯
389 07-11-27 周家蔚 肉汁炆蘿蔔、和風肉卷
391 07-11-29 日式叉燒、札幌拉麵
394 07-12-04 日式煲仔飯、金菇冬筍清湯
396 07-12-06 宋芝齡 日式鰈魚煮、牛肉他人飯
399 07-12-11 雜錦鍋仔烏冬、日式燒飯團
401 07-12-13 鱈場蟹雜坎韓風、雞肉生菜包
397 07-12-07 蒙嘉慧 香椒薯兔、豪食伊麵
398 07-12-10 十項全能、心絲絲
400 07-12-12 火紅火綠田雞、住家田雞湯
402 07-12-14 陳伶俐 薑薯笑蝦蝦、慈悲蟹黃娃娃菜
403 07-12-17 聖誕快樂芝士雞卷、白色聖誕滑嘟嘟
405 07-12-19 繽紛聖誕海鮮湯、雜錦七彩聖誕派對
404 07-12-18 江芷妮 焗蛋拦醬三文魚、薯仔聖誕樹沙
406 07-12-20 野菜鮮蝦天婦羅、五味匙羹刺身
409 07-12-25 香草烤雞、海膽Shooter
411 07-12-27 醬油漬吞拿魚飯、度歲蕎麥麵
407 07-12-21 Amanda S. 芝麻皮蛋龍蝦沙律、暖笠笠臘味糯米飯
408 07-12-24 平安糯米雞、聖孆南瓜雞
410 07-12-26 聖孆南瓜湯、Boxing獅子魚
412 07-12-28 疏乎津白油鴨、暖暖臘味煲仔飯
XXX 08-01-02 年年蒸肉餅、蓮蓮都有
413 07-12-31 陳法拉 新年羊扒、金銀蛋

2008年

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集數 播映日期 嘉賓 示範食譜
414 08-01-01 江芷妮 壽司球、雜煮
416 08-01-03 生蠔豬肉椰菜鍋、雞肉蕃茄豆腐沙
417 08-01-04 李思欣 咕嚕雞脾菇、欣欣愛鯉
418 08-01-07 鹹菜炆鰻魚、桂花酒焗生蠔
420 08-01-09 京裢愛心爆羊肉、五色健康湯
419 08-01-08 梁靖琪 南瓜雞球味噌丸、春菊拌芝麻醬
421 08-01-10 浪漫帶子刺身三文治北寄貝、烏賊青瓜醋味噌
424 08-01-15 築前煮山芋、明太子燒
422 08-01-11 鄭欣宜 蘋安雞、火紅火綠鴕鳥肉
423 08-01-14 三菇健康湯、香辣翠魷
425 08-01-16 花開富貴、愛心釀蟹鉗
426 08-01-17 楊洛婷 照燒雞翼蓮藕、洋蔥蓉燒豚肉
429 08-01-22 忌廉薑汁伴鯛魚、忌廉芝士三文魚卷配三文魚
431 08-01-24 牡丹蝦春卷、醬醋炸茄子
427 08-01-18 李詩韻 黃金翡翠帶子、橙色韻味
428 08-01-21 如意竹詩雞、尾禡花雕雞
430 08-01-23 炸香蕉龍婣、長長梹梹石斑卷
432 08-01-25 黎芷珊 梅菜炆雞、梹菜花沙葛炒肉絲
433 08-01-28 薑裢粉絲蝦、鹹魚排骨
435 08-01-30 粟米魚肚羹、蘿蔔鯪魚丸
434 08-01-29 陳自瑤 茶碗蒸、手作大福餅
436 08-01-31 壽司飯、大學芋
439 08-02-05 紅運當頭（金目鯛清酒蒸）、橫財就手（北海道三大蟹）
437 08-02-01 麥雅緻
438 08-02-04 蓮蓮發財大利湯、銀鮑「裢」足
440 08-02-06 竹報平安、盆滿砵滿
441 08-02-07 鄧上文 福袋、紅白漬物
444 08-02-12 三文魚球湯、日本酒煮蜆
446 08-02-14 手造朱古力、蜜糖煎雞
442 08-02-08 楊　崢 雙重好市發大達、金銀寶盆
443 08-02-11 年年柚Duck賺、金柚鳳凰
445 08-02-13 甜心情人羹、甜甜蜜蜜Honey牛柳粒
447 08-02-15 曾華倩 倩心倩意釀雞脾、大紅大紫三鮮匯
448 08-02-18 生生猛猛生魚片、滋潤野葛菜生魚湯
450 08-02-20 甜甜蜜蜜笑蝦蝦、燕窩雪蛤花好月圓
449 08-02-19 楊洛婷 茄子蒟弱味噌田樂、白玉子
451 08-02-21 獅子狗魚蛋茄子蕎麥麵、LOVE壽司
454 08-02-26 醬煮雞肉丸、土瓶蒸
452 08-02-22 陳茵媺 豬圓玉潤、大紅大綠珍豬DUCK
453 08-02-25 富貴媺笑雞、彩絲黃金卷
455 08-02-27 歡茵美味山斑魚湯、紅燒冰豆腐
457 08-02-29 靚靚蒸柿雞、茴味香雞翼
458 08-03-03 塘蝨風暴、鴛鴦珍珠炒蛋白
460 08-03-05 雙菇燜臘味、穿金帶銀湯
456 08-02-28 陳穎妍 北海道特產海鮮拌、關西風狐狸烏冬、味噌蛋黃醬
457 08-03-04 味噌蒸雙雞、名古屋風味炸雞翼
461 08-03-06 日式汁煮豬肉、蒲燒秋刀魚丼
462 08-03-07 唐詩詠 甜心四季豆炒煙肉、詩詩炒肉絲
463 08-03-10 遊艇蟹雞煲、黃金蟹肉炒飯
465 08-03-12 菇豆卜燜石斑、茴香茄子炒花蛤
464 08-03-11 曹敏莉 雪見鍋（鱈魚豆腐鍋）、小松菜伴蛋
466 08-03-13 和風黃牙白炸豆腐湯、楓葉糖漿豬肉飯
469 08-03-18 和式薯仔炆牛肉、炒帆立貝蘆筍
467 08-03-14 陳芷菁 七彩繽紛燜排骨、麻香翡翠魚肚
468 08-03-17 酸梅薄荷開胃鴨、香檸鴿扒
470 08-03-19 琵琶復活蛋、瑤柱健康彩蛋
471 08-03-20 呂慧儀 高野豆腐帆立貝煮、秋刀魚山椒煮
474 08-03-25 田園風薯仔煮、春日天婦羅
476 08-03-27 日式麻婆大根、韓風豆腐拌甜蝦刺身
472 08-03-21 胡定欣 三菇Mini復活蛋、Happy茶樹菇牛柳
473 08-03-24 定欣炒帶子、愛芯百合三文魚
475 08-03-26 醒胃山楂豬頸肉、萬壽果尾麗湯
477 08-03-28 李珊珊 珊珊鴻運當頭、紅紅綠綠三色蛋
478 08-03-31 七彩涼拌雲絲、九重塔辣蝸牛
480 08-04-02 橫行無敵黃金翅、的的辣腎丁
479 08-04-01 呂慧儀 櫻鱒牛乳湯、 春日野菜煙三文魚沙律
481 08-04-03 七彩繽紛野餐壽司、春梅甘辛煮
484 08-04-08 日式補腦蟹、肉飯勝利丼
482 08-04-04 周汶錡 雙周冬菇燜肥鱔、燕窩釀竹笙
483 08-04-07 見椒拆椒燜排骨、點紅點綠火腩肉
485 08-04-09 正湯、鴛鴦雞柳鮑好食
486 08-04-11 胡杏兒 杏福蓮蓮、芹芹力力炒藕片
487 08-04-14 好戲在後頭、繽紛雜果蝦
488 08-04-16 三色扎扎蝦、膽膽燕窩
489 08-04-18 杏兒冇走雞、哈哈笑蛋
XXX 08-05-19 姚瑩瑩 金銀元寶、年年有魚
XXX 08-05-21 繽紛齊撈起、彩帶蓮蓮
XXX 08-05-20 黃宇詩 汁煮雞肝、暖笠笠牛肉沙律
XXX 08-06-02 袁潔瑩 滑滑大力菜羹、好瑩炒飯
XXX 08-06-04 清清淡淡、哈哈笑周伊麵
XXX 08-06-03 汪　琳 日式咖喱飯、軟滑薯仔沙律
XXX 08-06-05 酒糟味噌湯、酒糟雪糕
XXX 08-06-06 張韻芝 亞芝猴子腦、海鮮聯合國
XXX 08-06-09 乜都知、開心鮑果
XXX 08-06-11 苦盡甘來、甘豬宴
XXX 08-06-10 宋熙年
XXX 08-06-12 韓日fusion餃子、中華冷麵
XXX 08-06-17 香口炸鯖魚、刺物沙律
XXX 08-06-19 豚肉雜菇卷、和風蕎麥麵沙律
XXX 08-06-24 脆脆櫻鱒魚伴他他醬、日式涼拌八爪魚
XXX 08-06-26 酸辣牡丹蝦、豆腐煙肉沙律
XXX 08-06-13 林珊珊 珊珊富貴鮑、紅梅豬扒
XXX 08-06-16 麵麵俱圓、紅茄茄（番茄炒蟹）
XXX 08-06-18 中珊靚湯、五顏六色炒雞絲
XXX 08-06-20 賈曉晨 JJ水晶卷、五顏六色南瓜盅
XXX 08-06-23 開心曉飛-金針雲耳炆乳鴿、甜蜜彩虹-菠蘿蠶豆炒牛柳
XXX 08-06-25 翡翠雞湯、JJ好味
XXX 08-06-27 黃伊汶 香辣醒胃牛仔骨、夏日星星炒雞柳
XXX 08-06-30 汶汶炒茄子、鬼馬炒牛柳
XXX 08-07-02 美人羹-鱸魚豆腐羹、蟹逅周中-紫蘇鼓椒炒蟹
XXX 08-07-01 王君馨 豆腐雞肉味噌煮、牛婣拌香蔥醬
XXX 08-07-03 味噌炒梹菜三文魚、鋤燒雞肉
XXX 08-07-08 番茄煮牛肉豆腐、帆立貝拌東南亞風味汁
XXX 08-07-04 唐　寧 鴛鴦雞冬瓜盅、唐寧蝦蟹餅
XXX 08-07-07 唐寧靚靚湯、唐心炒魚片
551 08-07-10 張嘉兒 咖喱煮鯖魚、雞肉薄餅
554 08-07-15 鰤魚黃芽白味噌煮、洋風豚肉飯
556 08-07-17 鯛魚千草燒、棒棒雞
553 08-07-14 商天娥 合家歡鴛鴦柳、中娥釀豆腐
555 08-07-16 彭　丹 涼伴丹丹、沙茶牛柳粒
557 08-07-18 汶川米粉、海膽扒時蔬
558 08-07-21 丹丹西瓜魚翅羹、雙雙黑椒笑蝦蝦
560 08-07-23 Freeze 卜卜脆田雞腿、海膽炒鮮奶
562 08-07-25 涼辦甜絲絲、蟹粉會三美
563 08-07-28 木瓜魚美人湯、大紅大鱔
559 08-07-22 王殷廷 涼浸浸雞絲素麵、涼拌鯖魚野菜
561 08-07-24 開胃梅子炒烏賊、日式蟹肉豆腐煮
564 08-07-29 明太子味噌大根扒、沖繩風苦瓜炒豆腐
565 08-07-30 苑瓊丹 七彩繽紛魚樂無窮、七彩亂拋生藕
567 08-08-01 闔家平安、周中戴帽
566 08-07-31 陳文靜 芝士煮鯖魚、King三文魚牛油果醬、大碗飯
569 08-08-05 咖喱煮秋刀魚、帆立貝大根沙律烏冬
571 08-08-07 豆腐泡菜拉麵、味噌炒梹菜雞肉
568 08-08-04 官恩娜 周官釀涼瓜、好筍豬肉
570 08-08-06 七彩美荔蝦、大溪地熱情牛柳
572 08-08-08 娜手鵪鶉湯、甜蜜笑蝦蝦
573 08-08-11 李香琴、關菊英 天地合一、翡翠珍珠哈哈笑
575 08-08-13 琴英上素、當紅炸滑雞
577 08-08-15 蓮蓮消暑誇啦啦、荷包脹卜卜
574 08-08-12 李思雅 春雨雞柳沙律、豬肉伴滑蛋
576 08-08-14 茄子豚肉薑飯、咖喱牛奶烏賊
579 08-08-19 炸腐皮芝士燒、白汁南瓜扒
578 08-08-18 李司棋、米　雪 黃金在手、笑蝦蝦日落雪地
580 08-08-20 營養太極羹、兒孫滿地（雞酒）
582 08-08-22 鵪鶉皂角米粥、家好月圓
581 08-08-21 梁嘉琪 茄子漢堡、甘筍意粉
584 08-08-26 雞肉飯米紙春卷、烏賊燒伴韭菜汁
586 08-08-28 野菜炒素麵、日式咖喱雞蓉伴飯團
583 08-08-25 馮曦妤 梅香Good Good、鴨芋香黃金卷
585 08-08-27 陽光牛（茭筍炒牛肉）、蝦蝦大勝
587 08-08-29 清潤靚聲湯、輕輕鬆鬆鴛鴦鬆
588 08-09-01 湯盈盈 甜蜜薑芽夢、巴辣雞
590 08-09-03 番茄金倉魚、豆腐生死戀
592 08-09-05 我唔係阿嫂焗蠔、合家歡樂盈養湯
593 08-09-08 甜蜜蜜石斑、銀絲勝瓜三文魚
595 08-09-10 （思鄉）絲香牛柳、快樂細蜆
597 08-09-12 迎月靚湯、迎月靚湯
589 08-09-09 姚嘉妮 柳川風牛肉薯仔、日本炒麵飯
591 08-09-09 照燒海螺配雜穀飯團、蒲燒茄子素麵
594 08-09-09 鮮蝦黃瓜麻醬中華冷麵、油炸骰子串
596 08-09-11 團團圓圓蕎麥麵、賞月和風湯圓
599 08-09-16 印度風烤焗鯖魚、照燒蒜香金槍魚
601 08-09-18 家庭風味椰菜卷、意式煎帶子香蕉
598 08-09-15 孫慧雪、黃卓慧 綠綠無窮（牛油果炸蝦卷）、蝦你唔到（鳳眼果炒帶子）
600 08-09-17 魷魚愛上蝦、三仁親親親（西芹欖仁炒蝦仁）
602 08-09-19 海鮮瓜瓜叫（水瓜海鮮湯）、頭頭是道（薑蔥三文魚頭）
603 08-09-22 趙碩之 趙豉炆雞、大蝦甜之之
605 08-09-24 甘香豆豉鱔、藕遇之中（南乳炒蓮藕）
607 08-09-26 十月芥菜湯、銀絲萬柳（柳菜煮肉鬆粉絲）
604 08-09-23 唐素琪 香橙醬雞翼、高野豆腐煮物
606 08-09-25 赤魚柚子煮、日式炸豚肉卷
609 08-09-30 蠔油煮秋刀魚、超巨型餃子
608 08-09-29 金燕玲 阿玲菜duck（梅子炆鴨胸）、四季平安（煙肉四季豆）
610 08-10-01 順流逆流（豆卜炆桂魚）、補身豬遤（桂花酒豬肝）
612 08-10-03 盆栽神仙湯（神仙草豬ó湯）、補腦雞丁（合桃西芹雞丁）
611 08-10-02 G.E.M. 甘薯雞煮、蛋黃醬炒蘆筍蝦
614 08-10-07 西京味噌三文魚、和風咖喱豬肉
616 08-10-09 千層番茄牛肉、香煎冰下魚伴野菜
613 08-10-06 蓋鳴輝 燈紅走綠美味骨、金光燦爛黃金蝦
615 08-10-08 甜蜜美人魚（煙焗倉魚）、無走雞（青豆角粟米炒田雞丁）
617 08-10-10 龍精虎猛（野葛菜生魚湯）、青出於藍（鮮荷葉鰻魚）
618 08-10-13 沈卓盈 栗子炆雞、盈雪牛柳絲
620 08-10-15 菱角繽紛雞、香香Jessie炒蜆
622 08-10-17 清潤龍婣葉豬骨湯、蜜梨帶子蝦球
619 08-10-14 吳幸美 香煎冰下魚伴野菜、酒煮北海道生蠔
621 08-10-16 紅酒煮秋刀魚、豆腐牛肉煮
624 08-10-21 和風炒豬肉、日式咖喱炸雞
626 08-10-23
623 08-10-20 陳自瑤 酥炸黃金球（菜甫炸蘿蔔絲球）、白玉雞絲卷（白菜雞絲卷）
627 08-10-24 滑滑魚片西洋菜（西洋菜魚片皮蛋湯）、大紅大紫炆魚腩（茄子炆三文魚頭腩）
625 08-10-22 梁政玨 和風素食奄列、鹽燒海苔薯仔
629 08-10-28 簡單筑前煮、素香肉丸
631 08-10-30
628 08-10-27 孟　瑤 瑤香釀魚米、爽爽脆肉片
630 08-10-29 瑤瑤小丸子、牛柳椒香黃金盒
632 08-10-31 搞鬼萬聖滋補湯、菜花心鬼
633 08-11-03 胡蓓蔚 黃金乳香雞、當芥蘭愛上臘味
635 08-11-05 雙菇拱照大鴨胸、芙蓉銀絲
637 08-11-07 西洋菜裵魚豬湯、金屋藏玉環
634 08-11-04 林　莉 味噌夾心鯖魚、豆腐炸雞
636 08-11-06 醒胃秋刀魚、味噌照燒雞
639 08-11-11 梅乾煮赤魚、味噌炒豬肉
638 08-11-10 郭羨妮 金栗豬柳、黃金烏梅排骨
640 08-11-12 梅香魷魚球、錦繡海鮮鍋
642 08-11-14 甜甜蜜蜜雞湯、大閘蟹四寶蔬
641 08-11-13 杜如風 若竹煮、甘薯炒肉片

2009年

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集數 播映日期 嘉賓 示範食譜
XXX 09-01-02 周家蔚 龍吐珠、周家雞
XXX 09-01-05 鮮味無窮脆卜卜、片地黃金
XXX 09-01-07 茴味香菇雞、香甜鮮蝦果盤
XXX 09-01-09 火紅火綠炒年糕、滋補明目湯
XXX 09-01-12 吳日言 外星人偷襲臘味、蜜盅裏的蝦兵蟹將
XXX 09-01-14 鹿鹿無窮、盡在不言中
XXX 09-01-16 獅子王、合家歡湯
XXX 09-01-21 關寶慧 生財好市、蓮蓮就手
XXX 09-01-23 花開富貴笑哈哈、恭喜发財大利湯
XXX 09-01-26 徐子珊 富貴黄金包、万寿八宝湯
XXX 09-01-28 珊作之合、招財顯貴雞
XXX 09-01-30 芹力有鯉好彩頭、年年有魚珊中蚌
XXX 09-02-02 徐淑敏 Suki三文治豆腐、心想薯成
XXX 09-02-04 生財包好市、富貴黃金倉
XXX 09-02-06 香檸炆大鱔、 唐伯虎靚靚湯
XXX 09-02-09 單立文、胡蓓蔚 蝦蝦蝦蝦蝦蝦釀鴨腳、元宵情人糖黐豆丸子
XXX 09-02-11 荔芋Duck、 蝦10
XXX 09-02-13 有柑一齊執、這就是我們夫妻兩的心
XXX 09-02-16 唐詩詠 007鴨掌、七彩唐心雞柳
XXX 09-02-18 金薯雞、香噴噴大馬站
XXX 09-02-20 辣辣三文魚豆腐、GOOD GOOD雞骨草湯
XXX 09-02-23 吳文忻 袋袋平安、生生猛猛快彈起
XXX 09-02-25 正菜煮鱔、黃金角
XXX 09-02-27 咪走雞、九宮飛星湯
XXX 09-02-26 HotCha 意式烏賊多士、俄羅斯濃汁菜湯
XXX 09-03-03 三文魚紅蘿蔔炒芝士、牛油醬油伴青鯛魚
XXX 09-03-05 豚肉蠔油煮、香草煎秋刀魚
XXX 09-03-02 莊思敏 燒豬乸菜、白飯魚過紅綠燈
XXX 09-03-04 呻醋鰻魚卷、蠔邁
XXX 09-03-06 無骨狗肚魚、思敏釣水魚湯
XXX 09-03-16 苟芸慧 脆卜卜魚餅、七彩雞絲柚子
XXX 09-03-18 三色豬柳、酒焗生蠔
XXX 09-03-20 乖乖女懷山丸、芸慧湯
XXX 09-03-23 惠英紅 火鴨件翡翠黃金弄春雨、五行素食
XXX 09-03-25 黑白芝麻沙律、點紅點綠
XXX 09-03-27 乸脷酸辣湯、小紅炒飯
XXX 09-03-24 岑寶兒 豆腐漢堡、薯仔雞肉味噌煮
XXX 09-03-26 早餐忌廉湯、豚肉滑蛋飯
XXX 09-03-30 羽　翹 魚香大煲頭、紅運富桂卷
XXX 09-04-01 三色牛脷、果然好食猪頸肉
XXX 09-04-03 羽中甜蜜卷、周羽椰子煲雞湯
XXX 09-04-06 薛凱琪 齊齊落、罅罅罅
XXX 09-04-08 芋焗、來釀我跟你走
XXX 09-04-10 係咪墨魚？、鴿鴿補
XXX 09-04-07 麥雅緻 天婦羅飯糰、生薑炒豚肉便當
XXX 09-04-09 何婷恩 甜甜朱古力麵、復活節薄餅
XXX 09-04-14 三文魚凍糕、芝麻酱拌凍雞
XXX 09-04-16 牛蒡汁伴剑魚、大根豚肉煮
XXX 09-04-13 譚玉瑛 瑤柱水瓜甫、酒香蝦球
XXX 09-04-15 滋補田雞、豬肝補氣
XXX 09-04-17 七彩醉雞、中瑛聯合炒蟹
XXX 09-04-20 高可慧、王少萍 老少萍安、後生可慧
XXX 09-04-22 獻給你的囝囝、颜色就靚咯！
XXX 09-04-24 家嫂羹 、老爺焗雞翼
XXX 09-04-21 高海寧 煙三文魚壽司、 叮叮鰻魚壽司
XXX 09-04-23 香口豚肉脆脆、帆立貝芝士燒
XXX 09-10-12 胡定欣
XXX 09-12-07 張繼聰

外部連結

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