在英國作家托爾金的中土大陸裡包含了許多地區，以下列出一些位於阿爾達「太陽系」的地區，以漢語拼音順序排列。
A
- 奧瑪倫島
- 大湖裡的一個島嶼，是維拉在亞爾達中央的家，兩盞巨燈的光在這裡混合。奧瑪倫島受到米爾寇的攻擊而毀壞，維拉遂遷往維林諾。根據一些傳說，伊瑞西亞島和奧瑪倫島是同一個島嶼。
- 阿拉曼
- 阿門洲北部狹窄的沿岸地區，於佩羅瑞山脈以外。這地區為丘陵地帶，荒涼而寒冷。阿拉曼以北是西爾卡瑞西海峽，西爾卡瑞西海峽與貝爾蘭相連。米爾寇及諾多族在被流放後都遁此路前往中土大陸。
- 艾佛隆尼
- 伊瑞西亞島東部城巿，精靈的海港。這是帖勒瑞族精靈在這裡曾停留過一段時間時建立的，又或者是在憤怒之戰後，精靈返回中土大陸途中所建立的。無論如何，這裡成為了一些不願意居住在維林諾的諾多族及辛達族精靈的主要居所。
- 這城巿在人類眼中是一塊樂土，在晴朗的時候，從努曼諾爾的米涅爾塔瑪可以遠晀到艾佛隆尼的塔樓。努曼諾爾陸沉後，這裡成為那些取筆直航道而來的船隻的港口。有說愛洛斯提理安真知晶球的主晶球放置在艾佛隆尼。
- 托爾金似乎是從亞瑟王傳說裡的阿瓦隆（Avalon）得到艾佛隆尼的靈感。
B
- 艾爾達瑪灣
- 阿門洲最大的海灣，以阿門洲東部的艾爾達瑪命名，在昆雅語裡，艾爾達瑪解作「精靈的家園」。諾多族及凡雅族來到這裡後，他們就住在這個海灣。後來帖勒瑞族精靈也來了，歐希懇求烏歐牟將伊瑞西亞島停泊在艾爾達瑪灣，烏歐牟答應了。諾多族精靈很想拜訪他們的同類，曼威便使歐希教曉帖勒瑞族精靈造船的技術。
C
- 庫維因恩
- 精靈甦醒之地。庫維因恩解作「甦醒的海域」，這是因為庫維因恩位於中土大陸遠東赫爾卡內海在海灣處。精靈甦醒發生的遠古時代，庫維因恩在雙樹紀遭到破壞而消失（可能是由自然力量造成）。
- 精靈在離開庫維因恩的時侯便發生首次精靈分裂，亞維瑞精靈決定留在中土，其他精靈則起程前往維林諾。不知道亞維瑞精靈逗留在庫維因恩多久，但是可以肯定的是，赫爾卡內海在憤怒之戰後經已消失。
D
- 黑暗大陸
- 中土大陸以南一片神秘的大陸，沒有精靈和矮人居住，一些原始人類可能曾經在這裡生活。努曼諾爾人喜歡到黑暗大陸探險，不知道他們有沒有在黑暗大陸建立聚居地。
