B.K.S. 이옌가르

B. K. S.
B.K.S. Iyengar
2004년 86세 생일에 이옌가르
태어난1918년 12월 14일
미소르 왕국(현재 인도 카르나타카주) 콜라르구 벨루르
죽은2014년 8월 20일 (2014-08-20) (95세)
푸네, 마하라슈트라, 인도
직업
  • 요가선생님
  • 작가.
유명한Iyengar Yoga
배우자.라마마니
아이들.Geeta 외 5명

벨루르 크리슈나마차르 순다라라자 이옌가르(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, 1918년 12월 14일 ~ 2014년 8월 20일)는 인도의 요가 강사이자 작가였습니다. 그는 "이옌가르 요가"로 알려진 운동으로서의 요가 스타일의 창시자이며, 세계에서 가장 뛰어난 요가 전문가 중 한 명으로 여겨졌습니다.[1][2][3] 그는 '요가에 관한 빛', '프라나야마에 관한 빛', '파탄잘리 요가경', '삶에 관한 빛' 등 요가 수행과 철학에 관한 많은 책의 저자였습니다. 이옌가르는 종종 "현대 요가의 아버지"라고 불리는 티루말라이 크리슈나마차리아의 초기 학생 중 한 명이었습니다.[4] 그는 요가를 처음에는 인도에서 그리고 그 다음에는 전 세계적으로 대중화시킨 것으로 인정받고 있습니다.[5]

인도 정부는 1991년 이옌가르에게 파드마 슈리, 2002년 파드마 부샨, 2014년 파드마 비부샨을 수여했습니다.[6][7] 2004년, 아이옌가르는 타임지에 의해 세계에서 가장 영향력 있는 100인 중 한 명으로 선정되었습니다.[8][9]

초기

B.K.S. Iyengar는 인도 카르나타카주 [11]콜라 지역 벨루르의 가난한 스리 바이슈나바 Iyengar 가정에서[10] 태어났습니다. 그는 학교 선생인 스리 크리슈나마차르와 쉐샴마 사이에서 태어난 13명의 자녀 중 11번째 아이였습니다.[12] 아이옌가르가 다섯 살 때, 그의 가족은 방갈로르로 이사했습니다. 4년 후, 이 9살 소년은 맹장염으로 아버지를 잃었습니다.[12]

아이옌가르의 고향인 벨루르(Bellur)는 출생 당시 인플루엔자 대유행의 주도권에 있었고, 그 질병의 공격으로 인해 어린 소년은 수년 동안 아프고 쇠약해졌습니다. 어린 시절 내내, 그는 말라리아, 결핵, 장티푸스, 그리고 일반적인 영양실조로 고생했습니다. 그는 "팔은 가늘고, 다리는 방추형이었고, 배는 보기 흉하게 튀어나왔습니다"라고 썼습니다. "나는 머리를 늘어뜨리곤 했는데, 정말 열심히 들어올려야 했어요."[13]

요가교육

1934년 B.K.S. 이옌가르의 처남인 요기 스리 티루말라이 크리슈나마차리아(Sri Tirumalai Krishnamacharya)는 그에게 요가 아사나 연습을 통해 건강을 증진시키기 위해 마이소르(Mysore)로 오라고 요청했습니다.[12][14] 크리슈나마차리아는 마이소레에 있는 마하라자 궁정에서 이옌가르를 비롯한 학생들에게 아사나 시위를 하게 했는데, 이는 이옌가르에게 긍정적인 영향을 미쳤습니다.[12][15] 아이옌가르는 2년이라는 기간 동안 "그(크리슈나마차리아)는 단지 10일에서 15일 정도만 저를 가르쳤지만, 그 며칠이 제가 오늘날 무엇이 되었는지를 결정지었습니다!"[16]라고 말하며 그의 처남과의 연관성을 그의 인생의[12] 전환점으로 생각합니다. K. 파타비 요이스(Patabhi Jois)는 크리슈나마차리아가 아니라 그가 아이옌가르의 스승이었다고 주장합니다.[17] 1937년, 크리슈나마차리아는 요가의 가르침을 전파하기 위해 18세의 나이에 푸네로 이옌가르를 보냈습니다.[12][18]

이옌가르는 크리슈나마차리아를 매우 존경했고,[16] 때때로 그에게 조언을 구했지만, 그는 지도 기간 동안 그의 구루들과 어려운 관계를 맺었습니다.[19] 처음에 크리슈나마차리아는 이 뻣뻣하고 아픈 십대가 요가에 성공하지 못할 것이라고 예측했습니다. 그는 방치되어 집안일을 도맡았습니다. 당시 크리슈나마차리아가 가장 좋아하던 제자 케샤바무르티가 어느 날 떠났을 때 비로소 진지한 훈련을 시작했습니다.[20] 크리슈나마차리아는 어려운 자세들을 가르치기 시작했고, 때때로 그에게 어떤 자세를 익힐 때까지 먹지 말라고 말했습니다. 이러한 경험들은 나중에 그가 학생들을 가르친 방법을 알려줄 것입니다.[21]

아이옌가르는 인터뷰에서 90세의 나이에 아사나를 3시간, 프라나야마를 하루 1시간씩 계속 연습했다고 보도했습니다. 이 외에도, 그는 다른 때에는 고의적이지 않은 프라나야마를 공연하는 자신을 발견했다고 언급했습니다.[16][19]

국제적 인지도

자세한 정보: 영국의 이옌가르 요가와 요가

1952년에 이옌가르는 바이올리니스트 예후디 메누힌과 친구가 되었습니다.[22] 메뉴힌은 그에게 이옌가르를 상대적으로 무명인 인도 요가 선생님에서 국제적인 전문가로 변화시킬 기회를 주었습니다. 이옌가르가 유명한 철학자 지두 크리슈나무르티를 가르쳤기 때문에, 그는 요가에 관심이 있다고 알려진 메누힌을 만나기 위해 봄베이로 가자고 요청 받았습니다. 메뉴힌은 매우 피곤해서 5분밖에 시간을 낼 수 없다고 말했습니다. 이옌가르는 그에게 사바사나(등에 업힌 채)에 누워 있으라고 말하자, 그는 잠이 들었습니다. 한 시간 후, 메누힌은 상쾌하게 잠에서 깨어났고 또 다른 두 시간을 아이옌가르와 함께 보냈습니다. 메누힌은 요가를 연습하면 연주 실력이 향상된다고 생각하게 되었고, 1954년 이옌가르를 스위스로 초대했습니다. 그 방문의 마지막에, 그는 요가 선생님께 "나의 가장 친한 바이올린 선생님, BKS Iyengar에게"라고 새겨진 시계를 선물했습니다. 그때부터 아이옌가르는 정기적으로 서쪽을 방문했습니다.[23] 그는 또한 스위스에서 자신만의 요가 스타일을 개발한 반다 스카라벨리를 가르쳤습니다.[24]

그는 크리슈나무르티와 자야프라카쉬 나라얀을 포함한 몇몇 유명인사들에게 요가를 가르쳤습니다.[25] 그는 80세 때 벨기에의 여왕 엘리자베스에게 시르사사나(머리 받침대)를 가르쳤습니다.[26] 그의 다른 열성적인 사람들 중에는 소설가 알두스 헉슬리, 여배우 아네트 베닝, 영화 제작자 미라 네어, 디자이너 도나 카란뿐만 아니라 크리켓 선수 사친 텐둘카르, 발리우드 여배우 카레나 카푸어를 포함한 유명한 인도 인사들이 있었습니다.[13]

아이옌가르는 1956년에 처음으로 미국을 방문하여 미시간주 앤아버에서 강의를 하고 몇 번의 강의 시연을 한 후 1973년, 1974년, 1976년에 앤아버로 돌아왔습니다.[27]

1966년, 아이옌가르는 그의 첫 번째 책인 "요가에 대한 빛"을 출판했습니다. 그것은 국제적인 베스트셀러가 되었습니다. 2005년 현재, 그것은 17개 언어로 번역되었고 3백만 부가 팔렸습니다.[3] 그 다음으로 프라나야마와 요가 철학의 측면을 다룬 13권의 다른 책들이 뒤를 이었습니다.[28]

1967년 이너런던 교육청(ILEA)은 "하타 요가"를 요가 철학에서 자유롭지만, 특히 40세 이상의 사람들에게 적합한 아사나와 프라나야마(sic)를 포함한 수업을 요구했습니다. ILEA의 Peter McIntosh는 Iyengar의 수업 중 일부를 지켜봤고, Light on Yoga에 깊은 인상을 받았고, 1970년부터 런던에서 ILEA가 승인한 요가 선생님 교육은 Iyengar의 제자 중 한 명인 Silva Metha에 의해 운영되었습니다. 아이옌가르는 요가 철학의 규정을 준수하는 것을 조심했고, 힌두교 내에서 자격을 갖춘 비이중주의인 자신의 가족의 비이중주의를 따르려 하기보다는 학생들이 자신의 종교적 전통을 따르도록 장려했습니다.[29][30]

이옌가르, 나타라자나, 20세기 요가

Iyengar는 그의 대표적인 포즈인 Natarajasana를 취하고 있습니다.

"자세 요가의 대가로 가장 칭송 받는 이옌가르의 대표적인 포즈로서 나타라자사나는 20세기 후반의 대표적인 요가 포즈가 되었습니다. 이옌가르는 자신을 나타라자의 아바타로 여겼습니다. 그리고 그는 분명히(때로는 필사적으로) 우리가 그를 나타라자의 화신으로 보기를 원했습니다. 그래서 그는 요긴과 무용수를 혼동할 뻔 했습니다." – 엘리엇 골드버그[31]

1975년 이옌가르는 고인이 된 아내를 추모하기 위해 푸네에 라마마니 이옌가르 기념 요가원을 열었습니다. 그는 1984년 정식으로 교직에서 은퇴했지만, 아이옌가르 요가의 세계에서 특별한 수업을 가르치고, 강의를 하고, 책을 쓰는 등 계속해서 활동했습니다. 아이옌가르의 딸 지타와 아들 프라샨트는 선생님으로서 국제적인 명성을 얻었습니다.[9]

아이옌가르는 학생들에게 체력과 유연성을 추구하는 것을 제공함으로써 학생들을 매료시켰습니다.[19] 그는 시연을 했고 나중에 스쿠터 사고로 척추가 탈구되었을 때 장애인들이 요가를 연습하는 것을 돕기 위해 소품의 사용을 탐구하기 시작했습니다. 그는 요가 나라심하와 같은 힌두교의 신들과 그들의 아사나를 지탱하기 위해 나무를 사용하는 요기들의 이야기로부터 영감을 끌어냈습니다.[21] 그러나 그는 학생들에 의해 사람들을 정렬시킬 때 그의 조정에 다소 거칠다고 생각되었습니다; 요가의 역사학자 엘리엇 골드버그는 그가 명령을 짖고 학생들에게 소리치는 것으로 유명할 뿐만 아니라 [32]그의 이니셜 B.K.S.에 기초하여 별명이 지어졌다고 기록합니다, "뱅, 킥, 슬랩".[32] 골드버그의 견해에 따르면, 아이옌가르는 "높은 수준에 대한 자신의 요구의 필요한 결과로서 추종자들에 대한 자신의 굴욕을 합리화"[33]했지만, 이것은 그가 크리슈나마차리아로부터 받은 거칠고 학대적인 대우에 대한 그의 어린 시절 반응과 일치하며, 다른 사람들의 의도를 의심하고 빠르게 화를 내고, 그리고 다른 사람들을 얕잡아보았습니다: "다시 말해서, 그는 때때로 크리슈나마차리아처럼 행동했습니다."[33] 하지만 골드버그는 이옌가르가 "크리슈나마차리아는 결코 능력이 없는 동정심"을 숨겼고, 그의 학생들은 그의 장난기와 예측할 수 없는 성질을 기억했다고 결론지었습니다.[33]

자선과 행동주의

아이옌가르는 모든 동물과 새를 보존하는 것이 중요하다며 자연 보호를 지지했습니다.[34] 그는 200만 Rs를 개인이 인도의 어느 동물원에 기부한 것 중 가장 많은 금액으로 생각되는 Mysore의 Chamarajendra Zoological Gardens에 기부했습니다.[34] 그는 또한 1973년에 돌아가신 아내를 추모하기 위해 호랑이 한 마리와 아기 한 마리를 입양했습니다.[34]

Iyengar는 인도 다발성 경화증 협회의 Pune 부서와 함께 다발성 경화증에 대한 인식을 높이는 데 도움을 주었습니다.[35]

아이옌가르의 가장 중요한 자선 사업은 카르나타카의 콜라 지역에 있는 그의 조상 마을 벨루르에 대한 기부였습니다. 그가 설립한 벨루르 트러스트 기금을 통해, 그는 마을의 변화를 이끌었고, 그곳에서 많은 자선 활동을 지원했습니다. 그는 인도 최초의 파탄잘리에게 바치는 사원인 병원, 벨루르와 주변 마을의 아이들에게 교복, 책, 그리고 따뜻한 점심을 공급하는 무료 학교, 중등학교, 그리고 대학을 지었습니다.[36]

가족

1943년, 이옌가르는 16살의 라마마니와 부모님이 주선한 결혼식을 올렸습니다. 그는 그들의 결혼에 대해 "우리는 마치 우리의 두 영혼이 하나인 것처럼 갈등 없이 살았습니다."[23]라고 말했습니다. 그들은 다섯 명의 딸과 한 명의 아들을 함께 키웠습니다. 라마마니는 1973년 46세의 나이로 세상을 떠났고, 이옌가르는 푸네에 있는 자신의 요가 기관을 라마마니 이옌가르 기념 요가 기관의 이름을 따서 지었습니다.[37]

Iyengar의 장녀 Geeta(1944–2018)와 그의 아들 Prashant(프라샨트)는 그들 자신의 권리로 국제적으로 유명한 교사가 되었습니다. 그의 다른 자녀들은 바니타, 수니타, 수치타, 사비타입니다.[38] 여성을 위한 요가에 대해 광범위하게 연구해온 Geeta는 Yoga: A Gem for Women (2002)을 출판했습니다. Prashant는 A Class a Class at a Class: Yoga, 통합과학 (1998), 그리고 Yoga and New Millennium (2008)을 포함한 여러 책의 저자입니다. 게타가 사망한 이후, 프라샨트는 푸네에 있는 라마마니 이옌가르 기념 요가 연구소(RIMYI)의 소장을 역임했습니다.[39] 아이옌가르의 손녀인 아브히자타 스리드하르 아이옌가르는 그의 지도 아래 여러 해 동안 훈련을 받았고, 현재 푸네에 있는 연구소와 국제적으로 교사로 일하고 있습니다.

아이옌가르는 2014년 8월 20일 푸네에서 95세의 나이로 사망했습니다.[40][41]

레거시

2005년 10월 3일 샌프란시스코 감독위원회는 "B.K.S. 아이옌가르의 날"로 선포했습니다.[3] 인류학자 조셉 S. 피츠버그 대학의 알터는 아이옌가르가 "지금까지 요가의 세계적인 확산에 가장 큰 영향을 미쳤다"고 말했습니다.[3] 2011년 6월, 그는 중국우정 베이징 지국으로부터 그를 기리기 위해 발행된 기념우표를 선물 받았습니다. 그 당시 중국의 57개 도시에 3만 명이 넘는 이옌가르 요가 학생들이 있었습니다.[42]

"이옌가르 요가"의 줄임말인 명사 "이옌가르"는 옥스포드 사전에 의해 "몸의 올바른 정렬에 초점을 맞추고 끈, 나무 블록 및 기타 물체를 올바른 자세를 얻는 데 도움을 주는 일종의 하타 요가"[43]로 정의됩니다.

2015년 12월 14일, 아이옌가르의 97번째 생일이 되었을 때, 그는 구글 두들을 수상했습니다. 그것은 인도, 북미, 유럽의 많은 지역, 러시아, 인도네시아에서 보여졌습니다.[44] Yogacharya B.K.S. Iyengar: 비샤알 데사이의 다큐멘터리 영화인 '요가를 통한 연합'이 2018년 그의 탄생 100주년을 맞아 개봉했습니다.[45] Aditi Makim과 Valentina Trievedi의 또 다른 다큐멘터리 영화인 "Leap of Faith" (2008)는 어린 시절부터 성인 시절까지의 그의 삶과 그의 경력에서 직면한 장애물들을 다룹니다.[46]

현재 수천 명의 요가 강사들이 CIYT(Certified Iyengar Yoga Teachers)로 미국에서만 1100명 이상을 차지하고 있습니다.[47]

수상 및 인지도

서지학

  • (1966; 개정판 1977) 요가에 대한 조명. 뉴욕: 쇼켄. ISBN978-0-8052-1031-6
  • (1981) 프라나야마의 빛: 요가 호흡법. 뉴욕: 크로스로드. ISBN 0-8245-0686-3
  • (1985) 요가의 기술. 보스턴: 언윈. ISBN 978-0-04-149062-6
  • (1988) 요가의 나무. 보스턴: 샴발라. ISBN 0-87773-464-X
  • (1996) 파탄잘리의 요가경에 불을 밝힙니다. 런던: 송곳니. ISBN 978-0-00-714516-4
  • (2005) 생명의 빛: 전체성, 내면의 평화, 궁극의 자유를 향한 요가 여행. (Abrams, D. & Evans, J.J.와 함께) 펜실베니아: 로데일. ISBN 1-59486-248-6
  • (2007) 요가: 전인적 건강으로 가는 길. 뉴욕: 돌링 킨더슬리. ISBN 978-0-7566-3362-2
  • (2000-2008) 아스타달라 요가말라: 작품집 (8권) 뉴델리: 연합 출판사.
  • (2009) 요가 지혜와 실천 뉴욕: 돌링 킨더슬리. ISBN 0-7566-4283-3
  • (2010) Yaugika Manas: 요기카 정신을 알고 깨닫습니다. 뭄바이: 요그. ISBN 81-87603-14-3
  • (2012) 요가경전의 핵심: 요가 철학의 결정적 지침서. 런던: 하퍼 소슨스. ISBN 978-0007921263

참고문헌

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원천

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외부 링크

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