Durante años, se ha promovido la idea de que correr es la mejor manera de quemar grasa. Sin embargo, la realidad es un tanto más complicada. En este post, “Más Allá de la Carrera: Por qué Correr No Es la Mejor Manera de Quemar Grasa”, exploraremos en profundidad por qué este concepto es un mito y qué métodos son verdaderamente efectivos para lograr una pérdida de grasa saludable y sostenible. El…

Actividades recreativas y juegos lúdicos colaborativos por el área de educación física

Xiaomi continúa ampliando sus productos de ecosistema en México con Xiaomi Watch S1 Series, Xiaomi Buds 3 Series y la increíble Mi Smart Air Fryer

La tecnología ha transformado la forma en que las personas viven, permitiendo una mayor conectividad y rapidez para desarrollar las actividades diarias y facilitar su día a día. Lo anterior, ha dado pie a la generación de nuevas e innovadoras soluciones, como es el caso de los dispositivos y espacios inteligentes. Por ello, Xiaomi anuncia sus nuevos Xiaomi Watch S1, Xiaomi Watch S1 Active, Xiaomi…

Especialidades de la psicología

Psicología del deporte

Forma parte de las llamadas ciencias del deporte y se encarga del estudio científico de los factores psicológicos asociados con la participación y el rendimiento deportivo y otros tipos de actividad física.

  Su objetivo es conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación así como ayudar al competidor al manejo del estrés que pudiera afectar su rendimiento.

Suena bastante interesante para aquellos fans del deporte, más info en los enlaces.

http://www.com.org.mx/psicologia-del-deporte/

https://www.cop.es/perfiles/contenido/deporte.htm

¿Necesitas algunos argumentos de la ciencia para convencerte de que el ejercicio físico es importante para tu vida?