Nasze stopy każdego dnia wykonują ciężką pracę i są narażone na wiele szkodliwych czynników. Bez odpowiedniej pielęgnacji może dochodzić do łuszczenia skóry, pękania, a nawet powstawania bolesnych zmian. W celu uniknięcia przykrych powikłań powinno się działać profilaktycznie. Taką profilaktyką w przypadku skóry stóp jest m.in. peeling. Dzięki niemu pozbywamy się zrogowaciałej, martwej warstwy naskórka. Ogromną zaletą peelingu jest także to, że można go wykonać niewielkim kosztem w zaciszu domowym. Rezultatem jest ukojenie stóp i eliminacja ich niedoskonałości.
Stopy mają tendencję do nadmiernego przesuszania się. Powodem tego jest m.in. brak gruczołów łojowych, częste narażenie na ucisk i mechaniczne otarcia. Niezbędne mogą okazać się wtedy zabiegi nawilżające i natłuszczające. Jednak, aby miały one szansę lepiej zadziałać, niezbędny w tym celu jest scrub do stóp. Jest to remedium na zrogowaciałą skórę, skłonną do pękania, łuszczącą się, zniszczoną i wymagającą regeneracji. Peeling do stóp warto stosować także dla odczucia gładkich, miękkich i przyjemnych w dotyku stóp. Przede wszystkim jednak przynosi stopom odprężenie oraz zapewnia poprawę wnikania i działania substancji aktywnych dostarczanych wraz z innymi kosmetykami jak krem do stóp czy maska do stóp.
Najlepsze peelingi do stóp to takie, które są dobrze dobrane do stanu naszej skóry. Powinny być wykonywane odpowiednio często. Mają różną grubość ziaren oraz różną intensywność złuszczania. Czynnikiem złuszczającym może być cukier, sól, ziarna kawy, enzymy proteolityczne, ale także różnego rodzaju kwasy owocowe. Peelingi do stóp na bazie kwasów rozpuszczają połączenia międzykomórkowe i złuszczają skórę bez efektu tarcia. Dostępne są także kosmetyki, które łączą w sobie działanie zarówno peelingu chemicznego, jak i mechanicznego.
Przed peelingiem niezbędna jest kąpiel stóp, która nie tylko oczyści, ale także doskonale zmiękczy skórę i przygotuje ją na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. Kąpiel przyniesie stopom relaks, co jest równie ważne w utrzymaniu ich dobrej kondycji. Warto wymoczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli leczniczej lub specjalnej mieszanki do kąpieli stóp. Jest to pewnego rodzaju rytuał, który pomoże zrelaksować się naszym stopom i przywrócić im lekkość. Peeling po kąpieli będzie łatwiejszy w wykonaniu i przyniesie lepsze efekty.
W przypadku peelingu mechanicznego nabieramy niewielką jego ilość. W razie konieczności dodajemy kolejną porcję i masujemy nim stopy. Już poprzez sam masaż korzystnie wpływamy także na układ krwionośny i limfatyczny. Masaż przywraca stopom lekkość i uczucie odprężenia oraz pomaga zmniejszyć bóle i obrzęki. Miejsca zgrubiałe na piętach możemy potraktować mocniej poprzez intensywniejszy peeling i dłuższe opracowywanie tych miejsc. Należy jedynie delikatniej masować okolice kostek i zewnętrzną skórę stóp, ponieważ te partie są delikatniejsze. Po zmyciu pozostałości peelingu zaleca się aplikację kremu lub maski. Jeśli wybraliśmy peeling do stóp na bazie kwasów postępujemy według wskazań przez producenta. W zależności od formuły danego preparatu, czas pozostawienia jego na skórze jest zmienny, podobnie jak dalsze postępowanie.