Epp - Home Economics 5
Epp - Home Economics 5
Epp - Home Economics 5
4
EPP – HOME ECONOMICS 5
Unang Markahan – Modyul 1:Week 1
Kaalaman at Kasanayan sa Pangangalaga sa
Sariling Kasuotan at Gawaing Pantahanan
Copyright Page
EPP- H.E - Grade 5
Self Learning Module
Quarter 1 – Module 1 – Kaalaman at Kasanayan sa Pangangalaga sa
Sariling Kasuotan at Gawaing Pantahanan
Republic Act 8293, section 176 states that: No copyright shall subsist in any
work of the Government of the Philippines. However, prior approval of the
government agency or office wherein the work is created shall be necessary for
exploitation of such work for profit. Such agency or office may, among other things,
impose as a condition the payment of royalties.
Borrowed materials (i.e., songs, stories, poems, pictures, photos, brand
names, trademarks, etc.) included in this module are owned by their respective
copyright holders. Every effort has been exerted to locate and seek permission to
use these materials from their respective copyright owners. The publisher and
authors do not represent nor claim ownership over them.
Published by the Department of Education
Division of Bacolod City, Region VI
ii
5
EPP
Home Economics (H.E.)
5
Unang Markahan – Modyul 1:
Kaalaman at Kasanayan sa
Pangangalaga sa Sariling
Kasuotan at Gawaing
Pantahanan
iii
PaunangSalita
Para sa tagapagdaloy:
Para sa mag-aaral:
Malugod napagtanggap sa (HE at Ikalimang Baitang) ng Alternative
Delivery Mode (ADM) Modyul ukol sa (Kaalaman at Kasanayan sa Pangangalaga
sa Sariling Kasuotan at Gawaing Pantahanan).
Ang modyul na ito ay ginawa bilang tugon sa iyong pangangailangan.
Layunin nitong matulungan sa iyong pag-aaral habang wala ka sa loob ng
silid-aralan. Hangad din nitong madulutan ka ng mga makabuluhang oportunidad
sa pagkatuto.
iv
Ang modyul na ito ay may mga bahagi at icon na dapat mong maunawaan.
Sa bahaging ito, malalaman mo ang mga dapat mong
matutuhan sa modyul.
Alamin
v
ALAMIN MO
Ang modyul na ito may tatlong aralin para sa apat na linggo (4 Weeks)
SUBUKIN MO
_____ 1.Iwasan ang umupo kung saan-saang lugar at siguraduhing malinis ang
upuan.
1
Aralin
Pangangalaga at mga Paraan Upang
1 Mapanatiling Malinis ang Kasuotan
ALAMIN MO
PAGBALIK-ARALAN MO
2
PAG-ARALAN MO
Bago magsimula ang araling ito, alamin mula ang mga sumusunod na
kahulugan:
o “bleach” - ginagamit sa pagpapaputi ng isang bagay
3. Kapag namantsahan o narumihan ang damit labhan ito kaagad para madaling
matanggal at hindi gaanong kumapit ang dumi o mantsa.
4. Gumamit ng “ stain remover at bleach” para tanggalin ang dumi o mantsa. Gamitin
ang naaayon sa kulay ng damit. May mga para sa puti at para sa de-kulay o de-
kolor.
Stain remover
3
5. Magsuot nang angkop na kasuotan ayon sa gawain. Huwag gawing panlaro ang
damit na pamasok sa paaralan. Pagdating sa bahay, hubarin kaagad ito at
pahanginan.
7. Kapag natastas ang damit lalo na sa laylayan o napunit man, tahiin ito kaagad
upang hindi na lumaki.
10. Pag may natanggal na butones at sirang zipper ang iyong damit ayusin at palitan
ito kaagad.
4
SUBUKIN MO
* Halimbawa ng scrapbook- gawin ito gamit ang lumang kuwaderno sa halip na bond
paper at folder.
TANDAAN MO
Kung ninanais mong tumagal ang iyong kasuotan, gamitin ito nang maayos.
Kung may sira o punit o tastas ang kasuotan, kumpunihin ito kaagad.
PAHALAGAHAN MO
Gumawa ng isang komik na nagpapakita ng mga paraan sa
pagpapanatili ng malinis na kasuotan. Gamitin ang likuran na pahina
Kung hindi kakasya sa kahon ang Gawain.
5
GAWIN MO
Gawin ito sa araw na walang pasok:
Gawin ang pagtutupi ng mga damit sa inyong aparador sa araw na walang pasok.
Sa may mga telepono/ cellphone magkuha ng larawan bago ito gawin, habang
ginagawa at matapos gawin.Kung wala naman itala kung kailan ito ginawa.
aaral.
PAGTATAYA
Basahin at piliin ang wastong sagot ng mga sumusunod:
1. Iwasang _____ ng sawsawan ang damit habang kumakain.
A. malagyan C. matapunan
B. mawisikan D.mamantsahan
2. Kapag natastas ang damit lalo na sa laylayan o napunit man, _____ ito
kaagad upang hindi na lumaki.
A. labhan C. tahiin
B. plantsahin D. pabayaan
3. Magsuot nang _____ na kasuotan ayon sa gawain. Huwag gawing panlaro ang
damit na pamasok sa paaralan.
A. Angkop C. mura
B. mamahalin D. maganda
4. Kapag namantsahan o narumihan ang damit labhan ito kaagad para madaling
matanggal at hindi gaanong ____ ang dumi o mantsa.
A. kumapit C. lumala
B. tumingkad D. Lahat na nabanggit
6
ARALIN 2 Wastong Paraan ng Paglalaba
ALAMIN MO
Sa araling ito iyong matutunan kung paano at ano-ano ang wastong paraan ng
paglalaba. Tama ang nabasa mo! Wastong paraan ng paglalaba at ang paglalaba ay
maaaring gawin gamit ang washing machine at ating mga kamay.
PAGBALIK-ARALAN MO
Noong kayo ay nasa Ika-apat na baitang pa lamang, napag aralan niyo din ba
ang mga bagay na may kinalaman sa paglalaba ng kasuotan lalong-lalo na sa
inyong damit?Isulat ito sa hanay ayon sa kung kanino mo ito natutunan.
Natutunan sa klase Natutunan sa Ibang Tao Natutunan sa Nanay
7
PAG-ARALAN MO
8
3. Suriin kung may sira at kumpunihin muna bago labhan.
4. Basaing isa-isa at kusutin. Laging unahin ang mga puting damit.
Isinasagawa ang pagbasa at pagkusot ng mga damit bago sabunin para
maalis ang mga dumi at amoy na di kanais-nais.
5. Pagsasabon- sa pagsasabon, unahin ang panloob na damit sa di-gaanong
maruming damit, kusutin itong mabuti.Bigyang pansin ang bahagi ng damit na
madaling kapitan ng dumi gaya ng kuwelyo, kili-kili at ang laylayan.
6. Banlawan at sabuning muli, kung kinakailangan. Ang pagbabanlaw ay
ginagawa 3 o 4 na beses o hanggang maalis ang bola at ang amoy ng sabon.
7. Ikula ang mga puting damit- banlawan ito, isagawa ang unang
pagsasabon at banlawang muli- sabunin ng pangalawa kung kinakailangan.
8. Isampay at ibilad sa araw at patuyuin. Ihanger ang mga maselan. Ang mga
puti ay dapat nasampay sa naarawan at ang mga de-kolor naman ay iwasang
mabilad ng sobra sa init ng araw ng di agad ito kumupas.
9
SUBUKIN MO
TANDAAN MO
10
PAHALAGAHAN MO
6 5 4
1.Kumpleto
ang mga
materyales at
kagamitan sa
paggawa
2.Nasusunod
ang mga
hakbang at
malinis ang
paggawa
3.Natapos ang
gawain sa
takdang oras
Kabuuan
Mga Pananda
15-13- may kahusayan sa paggawa
12-10- di gaaanong mahusay
9-7 - kailangan pa ng ensayo
11
PAGTATAYA
1. Ikula ang mga puting damit- banlawan ito,Isagawa ang ___ pagsasabon at
banlawang muli- sabunin ng pangalawa kung kinakailangan.
A. panghuli B. unang C. pangatlong D. pangalawng
2. Isinasagawa ang pagbasa at ______ ng mga damit bago sabunin para maalis ang
12
ARALIN Wastong Paraan ng
Pamamalantsa
3
ALAMIN MO
13
Ang plantsa ay may dalawang uri, ito ang de- uling. Ang plantsang de-uling ay
gumagamit ng uling na pinaapoy at pinapainit at sa paglipas ng panahon, upang
mapadali ang proseso ng pamamalantsa, lumikha ang tao ng plantsang de-kuryente.
Kapares ng plantsa ay pantsahan o kabayo o ironing board. Mag-iingat sa
pamamalantsa upang maiwasang mapaso.
PAGBALIK -ARALAN MO
PAG-ARALAN MO
Wisikan ng tubig gamit ang kamay o sprayer kung mayroon, ang mga inalmirol na
damit o kasuotan.Itiklop, ibalot at ilagay ito sa isang lalagyan na may takip.Pagtapos
ng lahat ng inunang plantsahing damit, balikan ito at plantsahin na din. Bakit? Para
siguradong tuyo na ang iyong winisikang damit.
Ihanda ang plantsahan. Tiyaking baligtarin ang mga damit upang hindi madaling
kukupas and de-kolor at maiwasang madumihan ito lalo na ang mga puti. Tiyaking
malinis ang sapin ng plantsahan o ironing board. Huwag kalimutan ang uri ng tela
mayroon gawa ang kasuotan ng sa ganoon makontrol ang init ng plantsa para
maiwasan ang pagkasunog nito.
14
plantsahan o ironing board
Plantsang de-uling
Plantsang de-kuryente
Kung polo na may mahabang manggas o long sleeves, dapat mong itupi ang
mga ito nang sa kalahati ang manggas upang di mahirapan sa pagplantsa.
Kagaya ng nasa larawan.
15
Ihanger upang mapanatili ang pagkaayos nito.
16
SUBUKIN MO
6 5 4
1.Kumpleto
ang mga
materyales at
kagamitan sa
paggawa
2.Nasusunod
ang mga
hakbang at
maayos ang
paggawa
3.Natapos ang
gawain sa
takdang oras
Kabuuan
Mga Pananda
15-13- may kahusayan sa paggawa
12-10- di gaaanong mahusay
9-7 - kailangan pa ng ensayo
17
Tandaan Mo
PAHALAGAHAN MO
Plantsang de-kuryente
Kuwelyo sprayer
1.____________________________
2_____________________________
3. _____________________________
4.___________________________
5._______________________
18
GAWIN MO
PAGTATAYA
Panuto: Basahin at unawaing mabuti ang bawat tanong. Bilugan ang titik ng
tamang sagot.
1. Sa blusang may kuwelyo, magsimula sa, kuwelyo, manggas, balikat at sa
19
Susi sa Pagwawasto
Aralin 1:
Subukin Mo
1. T
2. T
3. M
4. T
5. T
Pagtataya:
1. A
2. C
3. A
4. A
5. B
ARALIN 2
Pagtataya:
1. B
2. C
3. B
4. B
5. B
Aralin 3:
Pahalagahan Mo:
1. kuwelyo
2. De-uling
3. de- kuryente
4. ironing board
5. Sprayer
Pagtataya:
1. c
2. c
3. b
4. a
5. b
20
Sanggunian
https://www.google.com/search?q=t+shirt&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=yI78po
https://www.CCsu0HRM%252CSP4qERboMK9FqM%252C_&vet=1&u
21