Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]
Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • 171 views

    Buah

    Uploaded by

    WIDA WASLI
    Dokumen ini membincangkan buah-buahan tempatan Malaysia. Ia menyenaraikan buah-buahan utama dan tempatan serta manfaat kesihatan buah-buahan terhadap manusia seperti karbohidrat, vitamin, mineral dan asid organik.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd

    Buah

    Uploaded by

    WIDA WASLI
    171 views5 pages
    Dokumen ini membincangkan buah-buahan tempatan Malaysia. Ia menyenaraikan buah-buahan utama dan tempatan serta manfaat kesihatan buah-buahan terhadap manusia seperti karbohidrat, vitamin, mineral dan asid organik.

    Original Description:

    buah

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Dokumen ini membincangkan buah-buahan tempatan Malaysia. Ia menyenaraikan buah-buahan utama dan tempatan serta manfaat kesihatan buah-buahan terhadap manusia seperti karbohidrat, vitamin, mineral dan asid organik.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Download as docx, pdf, or txt
    171 views5 pages

    Buah

    Uploaded by

    WIDA WASLI
    Dokumen ini membincangkan buah-buahan tempatan Malaysia. Ia menyenaraikan buah-buahan utama dan tempatan serta manfaat kesihatan buah-buahan terhadap manusia seperti karbohidrat, vitamin, mineral dan asid organik.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Download as docx, pdf, or txt
    You are on page 1of 5

    buah-buahan tempatan

    Informasi Untuk Semua

    Buah-buahan Utama Malaysia

    Buah buahan Tempatanini, jelas menunjukkan bahawa negara ini


    mempunyai kepelbagaian sumber genetik buah-buahan yang sangat
    luas. Terpulanglah kepada generasi akan datang untuk mengekalkannya
    supaya terus dapat dinikmati bersama. Usaha giat perlu dijalankan untuk
    menghalang spesis ini daripada pupus. Dianggarkan tidak kurang 370
    jenis buah-buahan yang boleh dimakan terdapat dinegara ini.
    Buah-buahan ini ada bermusim dan tidak bermusim. Contoh buahbuahan tidak bermusim ialah pisang, betik, nenas, belimbing dan
    tembikai. Manakala contoh bagi buah-buahan bermusim pula adalah
    seperti, mangga, durian, nangka, rambutan, limau dan jambu batu.

    Senarai buah-buahan tempatan


    Belimbing
    Betik
    Cempedak
    Ciku

    Durian
    Langsat, duku dan dokong
    Limau
    Mangga
    Manggis
    Nangka
    Pisang
    Rambutan
    tembikai

    Kepentingan Buah-buahan Kepada Kehidupan Manusia


    Buah-buahan adalah sebagai satu sumber tambahan kepada kehidupan
    manusia
    Karbohidrat - Pelbagai buah mengandungi karbohidrat dalam
    bentuk glukosa dan dekstrosa. Bahan-bahan ini dapat dihadamkan
    dengan cepat, diserap oleh tubuh dan membekalkan tenaga serta
    haba dengan segera. Contohnya pisang dan durian.
    Vitamin - Buah-buahan ialah sumber utama vitamin yang
    diperlukan oleh tubuh supaya sentiasa sihat dan tahan terhadap
    serangan penyakit. Vitamin yang terdapat dalam buah-buahan
    ialah vitamin A atau karocena, vitamin C, vitamin B, vitamin B2
    dan niasin.
    Mineral - Mineral diperlukan oleh tubuh dalam kuantiti yang kecil.
    Kekurangan mineral boleh mengakibatkan gangguan metabolisme
    badan. Buah-buahan membekalkan mineral seperti kalsium,
    magnesium, besi, fosforus, kalium, sulfur, dan lain-lain. ContohAvokado, anggur, kurma, limau lemon, gajus.
    Pektin dan Selulosa - Buah-buahan ialah sumber yang baik bagi
    pektin dan selulosa. Bahan-bahan ini peru untuk kesihatan tubuh
    kerana berfungsi merangsang aktiviti usus dan boleh mengelakkan
    sembelit dan gangguan penyakit lain

    Protein, asid amino dan lemak - Protein dan lemak hanya


    terdapat dalam kuantiti yang kecil dalam buah-buahan segar. Biji
    gajus, biji kekeras, kurma, anggur kering dan gelinggai banyak
    mengandungi protein. Asid amino terdapat dalam beberapa
    spesies buah-buahan. Buah-buahan tidak banyak mengandungi
    lemak hanya avokado, durian. Biji gajus dan biji kekeras.
    Asid organik -Buah-buahan juga kaya dengan asid organik yang
    membantu proses penghadaman dan menambahkan selera
    makan - Asid sitrik banyak terdapat dalam spesies limau manakala
    dalam asid tartarik terdapat dalam buah anggur dan asam jawa Enzim yang menyerupai pepsin yang menghancurkan protein
    terdapat dalam betik.
    Layari laman wen FAMA :http://www.famaxchange.org/index.php?
    ch=15&pg=3087&ac=716&bb=1229

    Bahan Rujukan Kajian


    Buku:
    Rukayah Aman, BUAH-BUAHAN TEMPATAN, 1999, Dewan Bahasa dan
    Pustaka, Kuala Lumpur.
    Internet:
    http://www.famaxchange.org
    http://agrolink.moa.my.moa
    Laman utama
    Langgan: Catatan (Atom)

    Lazat.... Enak.... Berkhasiat


    Alamilah sendiri keenakkan buah-buahan tempatan, satu kenikmatan
    dan satu keajaiban tentangnya.

    Kenalilah ia, anda semua pasti tidak menyesal.

    Maklumat untuk anda, identiti blog kami Maniza_Mesriah_Asnita

    Arkib Blog

    2008 (4)
    November (4)

    Buah-buahan Utama Malaysia

    Senarai buah-buahan tempatan

    Kepentingan Buah-buahan Kepada Kehidupan


    Manusia
    Bahan Rujukan Kajian

    Adakah anda suka buah-buahan tempatan?


    My Team

    Mesriah_Maniza_Asnita

    Pelajar KPLI Institut Perguruan Kuala Terengganu ambilan Jan


    2008
    Lihat profil lengkap saya

    You might also like