Con esto, se trata de un taller de salud basado en el ejercicio, orientado a mantener y mejorar la condición física general de las personas mayores. Se trabajan el mantenimiento y la mejora de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para mantener una buena forma física y prevenir caídas a través de metodologías innovadoras como Eurytmics, una disciplina desarrollada para la enseñanza musical que, por primera vez, se aplica como ejercicio para personas mayores.

Así, las personas interesadas en esta actividad ya se pueden inscribir desde hoy, 28 de agosto, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Animación de la Tercera Edad (Calle Algete, número 7, primera planta). Del mismo modo, se puede realizar la solicitud a través del teléfono 91 268 49 38 o escribiendo al correo electrónico c.mayores@paracuellosdejarama.es.

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lunes, 21 de agosto de 2023