160 Kilometer, Tausende Höhenmeter: Der Barkley-Marathon gilt als eines der härtesten Rennen der Welt. Marina Weber-Kollassa war dabei und erzählt vom exzentrischen Organisator und dem mysteriösen Anmeldeverfahren.
Kein Tier kann so ausdauernd gehen wie der Mensch. Bis heute fragen sich Forscher, wie er den aufrechten Gang genau erlernte. Steckt die Antwort im Ohr?
Eiweiß: Biologische Wertigkeit ausführlich erklärt ❖ Hier finden Sie auch die BW einiger Lebensmittel und wie sie durch Kombinationen erhöht werden kann.
Vor allem die Funktion des großen Zehs ist für unsere Fähigkeit, aufrecht zu stehen, zu gehen und zu laufen von großer Bedeutung.
Genug energie und wasser im körper für marathon ohne zufuhr.
Dr-Gumpert.de - Ihr orthopädisches Informationsportal. Viele detaillierte Informationen zum Thema Schienbeinkantensyndrom einfach und verständlich beschrieben.
Behandlungsplan bei Scheinbeinkantensyndrom: 1. Belastung auf Schmerzfreiheit herunterfahren. 2. Bei akuten Beschwerden Hochlagern und Kühlen. 3. [...]
Beim Sport muss man immer an seine Grenzen gehen, damit er etwas bringt? Stimmt nicht. Low-Intensity-Intervalltraining macht fit und stärkt das Herz-Kreislauf-System - ohne zu anstrengend zu sein.