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11. Memórias Musicais em Pessoas Idosas. Estudo de Caso
Cátia Almeida Caro1
Aurízia Anica2
Resumo
As memórias, imersas em aspetos emocionais e afetivos, influenciam e são
determinadas pelo percurso de vida das pessoas. Nesta investigação o desafio é estudar
esta problemática relativamente às pessoas idosas: “Quais as memórias musicais do
percurso de vida das pessoas idosas e que significados assumem?”. Este estudo incide nas
memórias musicais de pessoas com mais de 64 anos de idade, que frequentam a
Universidade do Algarve para a Terceira Idade (UATI). O paradigma de investigação em
que se insere este estudo é de caráter predominantemente qualitativo. Aplicou-se o
método etnográfico e desenvolveu-se uma estratégia metodológica que assumiu um
caráter exploratório, descritivo e interpretativo. As técnicas e instrumentos utilizados para
a recolha de dados foram a entrevista semiestruturada vídeo-gravada, o questionário e a
análise documental. Na análise estatística recorreu-se ao programa Excel®. O método
fenomenológico de Max Van Manen foi utilizado na interpretação das entrevistas. O
estudo contemplou vinte seis participantes, dos quais vinte participaram nos questionários
e seis nas entrevistas.
As memórias musicais apresentam significados diferentes em função dos
percursos de vida dos participantes. Fatores como a educação, a cultura, as conjunturas e
as vivências pessoais são determinantes nesta questão. As recordações são marcadas
positiva ou negativamente, de acordo com os acontecimentos de vida às quais as
memórias musicais estão associadas. O processo de recolha de dados funcionou como um
estímulo cognitivo-emocional para os participantes, ao permitir resgatar memórias e
(re)viver o passado, o que sugere a utilização de estratégias baseadas no conhecimento
concreto das memórias musicais dos intervenientes nos programas de ativação cognitiva
e emocional e na musicoterapia destinados a pessoas idosas.
Palavras-chave: Idosos, Memórias, Música, Memórias Musicais
Memórias Musicais em Pessoas Idosas
A Gerontologia dedica-se ao estudo do envelhecimento humano e dos mais velhos
(Paúl, 2012), ao passo que a Gerontologia Social se centra no impacto das condições
socioculturais e ambientais sobre o processo de envelhecimento, nas consequências
sociais desse processo e nas ações que o podem otimizar (Fernández-Ballesteros, 2000,
citado por Paúl & Fonseca, 2005).
1
Centro Hospitalar Universitário do Algarve. caro.catia@gmail.com
Universidade do Algarve. Instituto de Estudos de Literatura e Tradição - Patrimónios, Artes e Culturas.
aanica@ualg.pt
2
151
Após a II Guerra Mundial, o aumento da população idosa foi bastante notório. A
evolução científica, possibilitou melhores cuidados de saúde e melhorando as condições
de vida em geral, contribuindo para o aumento da esperança média de vida da população.
Com a proximidade da velhice, a probabilidade de vir a sofrer ou desenvolver uma doença
aumenta, sendo crucial o acompanhamento e a adoção de estilos de vida mais saudáveis
(Fontaine, 2000).
A ausência de saúde provoca nos indivíduos um conjunto de alterações bio-psicosociais, causando sofrimento e interferindo na qualidade de vida das pessoas,
especialmente nas de maior idade. Atuar na prevenção de um processo de envelhecimento
patológico exige uma atuação direcionada para a promoção de um envelhecimento
positivo. O desenvolvimento de diversas atividades com pessoas idosas contribui para um
melhor relacionamento entre pares e para uma melhor integração social, devendo
proporcionar estímulos cognitivos, sociais, afetivos e motores que são fundamentais para
a saúde e o bem-estar do indivíduo (Fontaine, 2000).
Neste estudo pretende-se compreender a relação das memórias musicais das
pessoas idosas com o seu percurso de vida, identificar os significados destas memórias e,
por fim, as emoções que podem emergir das mesmas. Para tanto, foi necessário promover
contactos formais e informais com os participantes. A principal finalidade destes
“encontros” entre a investigadora e os alunos consistiu em apresentar os objetivos e a
metodologia da investigação, bem como em estabelecer uma relação de confiança mútua
que facilitasse a recolha de dados. Ao mesmo tempo, pretendia-se ampliar a compreensão
do envelhecimento como uma experiência humana, abrangente e dinâmica, em toda a sua
complexidade e subjetividade, sublinhando a importância do meio envolvente, onde os
indivíduos nasceram e evoluíram ao longo do seu percurso de vida. Neste sentido, foram
tidos em consideração aspetos demográficos, sociais, culturais e físico-naturais que
influenciam as vivências de cada indivíduo.
A presente investigação inscreve-se num paradigma predominantemente
qualitativo. O método de investigação utilizado foi o método etnográfico e a estratégia
metodológica assumiu um caracter exploratório, descritivo e interpretativo. As técnicas e
instrumentos utilizados para a recolha de dados foram: observação participante; entrevista
semiestruturada vídeo-gravada e questionários. As técnicas e instrumentos utilizados para
a análise de dados envolveram análise de notas de campo, interpretação da narrativa
autobiográfica dos participantes, com recurso ao método fenomenológico e análise de
dados com recurso ao programa informático Excel.
O Método Fenomenológico Hermenêutico foi um instrumento fundamental para
a análise dos dados recolhidos para o estudo. Este método possibilitou uma análise
descritiva da experiência humana e interpretativa das expressões dessa experiência. As
técnicas e instrumentos de recolha e análise de dados permitiram identificar as memórias
associadas à infância, à adolescência e à fase adulta, bem como identificar os significados
dessas memórias na vida dos participantes. A pesquisa fenomenológica constitui uma
tentativa sistemática de descobrir e descrever a natureza da experiência vivida, através
das estruturas de significado interno. Van Manen entende este método como um projeto
poético, estimulando a criatividade de quem dirige a investigação (Max Van Manen,
1990). A observação participante que foi desenvolvida ao longo de seis meses no
contexto da UATI teve por objetivo mitigar as diferenças de idade, de género ou de estrato
social que pudessem dificultar a relação com os participantes no estudo, o que em grande
medida consideramos que foi alcançado.
Memória
152
A memória é definida como um sistema que permite ao organismo obter a
informação necessária, sempre que for preciso e durante um período de tempo variável
(Fernandez & Fluente, 2005). As funções cognitivas são aquelas funções e processos
pelos quais o indivíduo recebe, armazena e processa a informação relativa a si e aos
outros. De entre as várias funções destacam-se a atenção, a perceção, a memória, a
orientação e o juízo. A memória é a função cognitiva mais importante, pois está
relacionada com as mudanças globais e intelectuais das pessoas idosas, sendo
fundamental para a resolução de problemas e para a adaptação ao meio (Yanguas, Leturia,
Leturia & Uriarte, 2002).
A memória é o que mais simboliza a vida longa dos mais idosos. A psicologia do
envelhecimento destaca três tipos de memória: primária, secundária e terciária. A
memória primária é aquela que é efémera, ou seja, de curto prazo. A memória secundária
é aquela que é responsável pela retenção ilimitada a longo prazo. A memória terciária é
aquela que retém episódios de vida marcantes, relativamente à infância e à adolescência
(Belsky, 2001).
O envelhecimento cognitivo é caracterizado por algumas modificações cerebrais,
estruturais e funcionais; o volume encefálico diminui, sendo o córtex frontal a região mais
afetada. Todavia, os estudos sobre a plasticidade cognitiva demonstram que o cérebro tem
capacidade de modificação e de adaptação (Haug & Eggers, 1991; Lopes, 2011).
A estimulação cognitiva em idosos contribuí para a preservação da sua capacidade
cognitiva e funcional, possibilitando um maior nível de independência. Por outro lado,
esta atividade permite uma boa relação custo-benefício, aliada à medicação. Em contexto
comunitário têm-se realçado os efeitos positivos de programas de estimulação cognitiva
nos idosos. A utilização destes programas de estimulação cognitiva permitem inserir a
pessoa idosa em diversas atividades, promovendo a sua saúde mental (Fiske, Wetherell
& Gatz, 2009; Castro, 2011). Segundo um estudo realizado em idosos cognitivamente
normais e em idosos com problemas cognitivos leves, concluiu-se que as intervenções
não-farmacológicas apresentam efeitos positivos na prevenção do atraso cognitivo de
ambos os grupos de participantes (Mahendran et al., 2017).
O neurocientista Daniel Levetin (2010) afirma que a neurologia tem explorado a
utilização da música na área da reabilitação, devido ao facto de o cérebro apresentar
neuroplasticidade, sendo capaz de substituir regiões responsáveis por determinadas
funções em outras áreas com funções distintas, quando estas são lesadas.
Música
A música tem acompanhado o homem desde a sua origem, apresentando um
significado diferente para cada indivíduo, pois está relacionada com a identidade cultural
de cada um (Jacob, 2007). Através da música, a pessoa idosa pode entrar em contacto
com as suas recordações e emoções, compreendendo e manifestando essas memórias
dentro da sua capacidade cognitiva e/ou motora. A música expressa crenças religiosas e
políticas, podendo ao mesmo tempo descrever histórias que são passadas de geração em
geração por meio da oralidade. Desta forma, a musicalidade transporta cultura e
informação, traduz a história e faz parte da memória dos idosos (Scherer, 2010).
A música encontra-se presente na história de vida de cada indivíduo, apresentando
um papel fundamental na comunicação, representando os hábitos e tradições de um povo.
Nas pessoas idosas, as narrativas biográficas são fontes ricas de informação, geralmente
relacionadas com o seu vasto percurso de vida (Nunes, 2011). Através da música tornase possível reconstituir o passado, registando momentos marcantes da vida; o idoso
153
reconstrói experiências do presente e do passado, sendo a música uma representação nãoverbal da emoção, atuando como um veículo de comunicação direta (Al-Assal, 2008).
A música desempenha um papel importante em diferentes atividades cerebrais,
nomeadamente na comunicação, na interação, na memória, na emoção e no raciocínio.
Segundo alguns autores, a musicoterapia influencia a atividade sensorial e a atividade
motora, atuando, também, ao nível do metabolismo e da perceção da dor. Os estímulos
podem ser usados como uma ferramenta na prática médica, pelo forte impacto que podem
ter sobre o indivíduo, nomeadamente ao nível dos efeitos no córtex auditivo e na ampla
conexão deste com outras regiões do cérebro (Quintero-Moreno, C., Cuspoca-Orduz, A.
& Siabato-Barrios, J., 2015).
A musicoterapia promove as funções físicas e psíquicas, conduzindo a um maior
relaxamento e, consequentemente, à sensação de bem-estar. A música potencia a
autonomia do ouvinte, pode contribuir para um menor isolamento social e afetivo e,
consequentemente, para melhorar a autoestima (Padilha, 2008). Através do uso da música,
o sujeito consegue resgatar a sua identidade tanto pessoal como social (Nunes, 2011).
A evidência aponta para os benefícios da combinação da música e da
reminiscência, a fim de produzir resultados de bem-estar para populações mais velhas,
com e sem doenças cognitivas. Uma revisão sistemática da literatura sobre o tema
demonstrou os efeitos positivos da terapia da música sobre o bem-estar mental,
especialmente na gestão do stress, da ansiedade e da depressão (Istvandity, 2017). Através
do uso da música vários são os sentimentos e emoções que podem ser espoletados nas
pessoas que a escutam. As atividades musicais também tendem a facilitar a interação
social, particularmente entre grupos que de outra forma não interagiriam (Wood, S.,
2004).
Memória Musical
A relação entre música e cognição foi estudada pela neurociência cognitiva com
a finalidade de conhecer a organização neural para a música e o comportamento musical.
A audição de uma determinada música exige processos complexos e difíceis de explicar.
As operações cognitivas e preceptivas que envolvem este processo são representativas do
sistema nervoso central que, independentemente da ligação entre estas operações, estão
ligadas ao sistema de memória responsável pelo significado que uma experiência musical
adquire. O processamento auditivo central depende de um conjunto de aptidões
específicas, sem as quais não seria possível a compreensão do que é ouvido. Este processo
é uma atividade mental, ou seja, uma função cerebral (Buss, Graciolli, & Rossi, 2010).
A música está intimamente ligada à memória, ambas possuem aspetos em comum,
pois estão repletas de aspetos emocionais, efetivos e sentimentais. A música tem a
capacidade de estimular as diferentes partes do cérebro, contribuindo para que ele se
reorganize. É através da audição de uma música que as estruturas subcorticais e o córtex
auditivo, de ambas as partes do cérebro, são estimuladas (Levetin, 2010). Assim sendo, a
música pode ser considerada como uma terapia aliada à prática clínica que possibilita a
promoção da saúde, a prevenção da doença e a reabilitação da saúde mental.
O uso da música pode contribuir para melhorar o bem-estar das pessoas com vista
ao envelhecimento bem-sucedido (Gomes & Amaral, 2012). A musicoterapia é
caracterizada por ser uma terapia que possibilita um tratamento não farmacológico seguro
e eficaz, contribuindo para minimizar os níveis de ansiedade e de agressividade em
pessoas com doença de Alzeimer (Kampragkou, C., Iakovidis, P., Kampragkou, E., &
Kellis, E., 2017).
154
A terapia musical está associada à redução nos níveis de ansiedade, no stress e na
depressão (Irish, M. et al., 2006; Istvandity, 2017). A música pode ser usada como terapia
no tratamento não farmacológico de pessoas com demência, possibilitando uma melhoria
no humor dos participantes e promovendo o relaxamento dos mesmos (Van der Steen JT
et al., 2017).
A ativação de memórias musicais constitui uma atividade de estimulação
cognitiva, permitindo estimular diferentes funções, tais como: a memória, a atenção, a
concentração, a perceção, o raciocínio, o pensamento, a imaginação, a linguagem, a
capacidades visual-espaciais e a associação de ideias. Assim, pretende-se melhorar as
capacidades cognitivas e a interação social, contribuindo para a melhoria da qualidade de
vida (Castro, 2011). Estudos realizados sobre esta temática mostraram que a música
contribui para evocar a memória autobiográfica. Para alcançar tal objetivo, os
participantes foram expostos à audição de várias músicas, à leitura das respetivas letras e
à visualização imagens dos respetivos artistas, com a finalidade de recuperar memórias
(Cady, ET, Harris, RJ, & Knappenberger, JB, 2008).
Existem diversas formas de abordar a música e isso faz-nos refletir sobre a sua
influência na ativação da memória. A utilização da música, individualmente ou em grupo,
num processo estruturado, pode promover a comunicação, o relacionamento, a
aprendizagem, a mobilização, a expressão e a organização tanto a nível físico como a
nível cognitivo e emocional, permitindo a recuperação de funções no indivíduo e
facilitando a integração intra e interpessoal do mesmo (Backes et al, 2003). É benéfico
recomendar às pessoas idosas a prática de exercício físico com atividades de estímulo
cognitivo, dado que os primeiros contribuem para a saúde física e os segundos para a
manutenção da saúde mental. Recorrer a exercícios que exigem atenção, concentração e
pensamento lógico, contribui para o aumento da densidade sináptica cerebral, sendo a
rede de transmissão a responsável pela dinâmica e plasticidade do cérebro (De Souza &
Chaves, 2005).
É conveniente realçar neste contexto que o processamento da informação auditiva
é crucial na forma como a informação é recebida. A informação sensorial fica armazenada
durante um curto período de tempo, de modo a que seja possível agregá-la com a
informação que chega alguns segundos depois (Pinto, 2011). Quando alterações ocorrem
ao nível da audição, o impacto é grande na comunicação. A diminuição da perceção
auditiva ao longo do processo de envelhecimento afeta o desempenho cognitivo dos
idosos (Lopes, 2011).
A música interfere de forma direta na recuperação da memória, tornando-se uma
terapia auto expressiva e de atuação, relevante tanto na prevenção da saúde mental dos
idosos como na reabilitação dos mesmos. A música faz parte da memória e das vivências
das pessoas, uma vez que se relaciona com os episódios de vida. A memória musical e a
memória auditiva fazem parte da cultura, devendo ser divulgadas, disseminadas e
socializadas (Gomes & Amaral, 2012). Preservar a capacidade funcional do indivíduo,
significa valorizar a sua autonomia, tornando a sua autoestima mais elevada e
possibilitando uma senescência proveitosa. Isso pode ser proporcionado pelo estímulo
mental e físico constante, pelas atividades que retardam um possível declínio cognitivo e
que preservam habilidades cerebrais presentes (De Mello et al., 2011).
A música está fortemente interligada com a memória, fazendo-nos viajar no
tempo, recordando imagens, pessoas, sons e sentimentos associados a um evento
específico. A evidência científica refere que a música pode induzir a uma mistura de
emoções, embora esta situação seja menos frequente. Juslin (2016) resume a importância
155
da música nas emoções nos seguintes pontos fundamentais: 1) A música pode conduzir a
um conjunto de emoções; 2) A música induz maioritariamente emoções positivas; 3) A
música pode espoletar emoções básicas e complexas; 4) A maioria dos estudos sobre a
música e as emoções incluem algumas categorias emocionais como: a calma, a felicidade,
a nostalgia, a tristeza, a energia, o interesse, o prazer, o amor e o orgulho, entre outras.
Outros estudos sugerem que as experiências emotivas de maior intensidade ocorrem em
concertos, o que se explica pela interação coletiva e componente social intensa (Lamont,
2011). Alguns investigadores falam de uma emoção coletiva desencadeada a partir de um
estímulo social comum (Von Scheve y Salmela, 2014).
Conclusões
A música faz parte da memória e das vivências de cada um dos participantes neste
estudo. A recolha de dados permitiu o acesso às memórias musicais dos participantes
relacionadas com momentos do seu percurso de vida, tanto positivos como negativos. Os
participantes revelaram que recordar músicas facilita o acesso a memórias antigas,
influenciando o estado de espírito no presente. Este processo acontece de forma
automática e inconsciente, uma vez que as memórias musicais estão intrinsecamente
relacionadas com os episódios de vida, espoletando diversas emoções. Tal como a revisão
da literatura revela, a música apresentou-se como uma terapia auto-expessiva que pode
ser utilizada, também, na manutenção e recuperação da memória.
A audição de músicas e/ou cantar a letra das mesmas desperta diversos
sentimentos, como nostalgia, saudade, alegria, tristeza, angústia, entre outros. Esta
transformação deve-se ao facto de a música ser um meio facilitador que transporta cultura
e tradições, traduzindo a história e o percurso de vida de cada pessoa. Alguns relatos dos
participantes neste estudo revelaram que a música é uma forma de ajudar a superar a
solidão e de manter a mente ocupada, contribuindo para ultrapassar os desafios inerentes
ao envelhecimento. Esta investigação permitiu conhecer a importância da música na vida
daqueles que na mesma participaram, nomeadamente no que se refere a alguns estilos
musicais, como: a música tradicional portuguesa, o cante Alentejano, o folclore Algarvio,
a música de intervenção, bem como as músicas para a infância que marcaram momentos
dos percursos de vida diferenciados, revelando a identidade cultural e geracional de cada
indivíduo. As entrevistas permitiram estabelecer a interligação entre a música vivida em
determinado período do percurso de vida e a cultura ou eventos específicos de um
determinado espaço-tempo: música dos bailes, festas e romarias, matinés nos tempos
livres da juventude e no namoro, canções para a infância ou canções entoadas durante o
trabalho doméstico ou nos trabalhos agrícolas).
Os percursos de vida não proporcionam as mesmas experiências e estas não têm
necessariamente o mesmo significado para todas as pessoas. Foi possível observar que a
música é representativa da experiência de vida dos participantes, podendo estar associada
a diferentes momentos e emoções. Sentimentos de tristeza são relatados pelos
participantes e estão, geralmente, associados a episódios de vida que os marcaram
negativamente. Momentos designados como «menos bons» estão relacionados com
acontecimentos de vida como desemprego, divórcio, luto por morte de familiar, reforma,
entre outros. Por outro lado, a música também pode ser representativa de «bons
momentos» da vida, isto é, pode estar associada a acontecimentos relacionados com
viagens, festas, nascimento de um novo membro da família, namoro, casamento,
conclusão de um curso ou uma revolução. Neste sentido, sentimentos de felicidade e
saudade estão relacionados com momentos do percurso de vida que marcaram
156
positivamente a vida das pessoas, recordando esses momentos com vontade de os voltar
a viver.
Tomar conhecimento das memórias musicais de cada participante permitiu
conhecer fragmentos de narrativas biográficas de cada um e compreender o significado
que as mesmas adquiriram. As memórias musicais estão presentes na vida de todos os
participantes neste estudo, todavia as mesmas assumem conteúdos e significados
diferenciados. Por outro lado, o processo de recolha das memórias musicais funcionou
como um estímulo cognitivo e emocional para os participantes no estudo ao permitir o
resgate de memórias e ao mesmo tempo o (re)viver o passado no presente,
(re)significando-o. Intervenções desta natureza podem contribuir para fundamentar o
desenho de programas de promoção ou manutenção das capacidades cognitivas e socioafetivas, proporcionando melhor conhecimento e interação entre os pares e entre os
técnicos e os participantes.
A musicoterapia, que poderá integrar a aplicação da metodologia e dos resultados
do presente estudo, é relevante na preservação e promoção da memória em pessoas idosas.
Quando as escolhas das músicas a utilizar nas intervenções com musicoterapia estão bem
ancoradas nas memórias musicais concretas dos intervenientes e quando esta se
complementa com atividades físico-motoras, a musicoterapia proporciona sentimentos de
bem-estar físico e psicológico e pode facilitar um envelhecimento positivo ou bemsucedido.
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