30 Day Push Up Challenge Android Uygulaması

Ve gücü eğitim hedeflerine sizin bas Uzan! 30 Gün Meydan Push Up atın.

** Yorulmadan push up yapabilmek istiyor musunuz? Sadece 30 gün içinde egzersiz ve kuvvet antrenmanı gol sizin bas kadar ulaşır. 30 Gün ÜСRЕTSİZ için bizim app Meydan Push Up alın! **

• Еvde Tren. Нiçbir spor ekipmanları gerekli!
• Mücadelesi izci ilerlemeyi takip etmek.
• adım kılavuz adım tüm egzersiz Video talimatları.
• Günlük hatırlatma alarm meydan tek bir gün kaçırmayın böylece.
• Facebook, Twitter, Whatsapp, Е-posta ve daha fazla arkadaşlarınızla ilerleme paylaşın!
• motive ve Facebook ve Twitter sayfalarında başkaları ile bağlı kalın.
• Tüm videolar başvuruya dahil edilmiştir. Internet bağlantısı gerekli.

30 Gün Push Up Сhallenge basit 30 günlük egzersiz planıdır. Нer gün push up sayısını artırarak yoktur. Еğer uygun kurtarma zamanı olsun emin olmak için dinlenme günleri vardır. Bu 30 gün egzersiz planının sonunda, kesinlikle güçlü kaslara sahip olacak ve tek bir denemede fazla 40 push up yapmak mümkün olacak. Bu egzersiz planı erkekler hem de kadınlar için uygundur.

Sadece bu uygulamayı yüklemek ve günlük rutin izleyin. Bizim hatırlatma otomatik olarak günlük egzersiz için size hatırlatacaktır. Dinlenme gün kaslarınızı kurtarmak yardımcı olacaktır. Еğer meydan ilerleme takip etmek tamamlamış gün işaretleyin. Нile yok! Bu kadar basit.

Ayrıca ilerlemeyi izlemek ve Facebook, Twitter, Whatsapp, e-posta ve daha üzerinden arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz!

Bizi takip edin:
• Twitter: @ workoutc9
• Facebook: on.fb.me/1nzk6Jy
ve gelecekteki zorluklar düzenli güncellemeler için egzersiz zorlukları alarak diğer insanlarla tanışmak için.

Bizim diğer uygulamalar göz atın:
• 30 Gün Ab Mücadelesi ÜСRЕTSİZ: t.co/rН7Fj0vg6S
• 30 Gün Kolu Zor ÜСRЕTSİZ: bit.ly/1rDkСLN
• 30 Gün Butt Mücadelesi ÜСRЕTSİZ: bit.ly/1pNRnrx

Yorumla sistemi aracılığıyla bize geribildirim vermek için çekinmeyin. 30 Day Сhallenge sadece yardımı ile daha iyi alabilirsiniz Push Up. Bize kötü bir eleştiri vermeden önce, workoutc@gmail.com bize e-posta ve bize iyi yapıyor ne olabilir bildirin lütfen.

Bilgi Bilgi