インセル（英語: incel）とは、恋愛やセックスの相手を欲しているが叶わず、その原因は女の側にあると考えるサブカル系インターネットコミュニティの女性蔑視主義者のことである。 インセルという用語は"involuntary celibate"の2語を組合せた混成語であり、不本意の禁欲主義者、非自発的独身者などと訳される。また、そのような状況下にあることを彼らの間では「インセルダム（inceldom）」とも言う。