Bästa Mountain podcaster (2025)

1
171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck 58:44

21h ago58:44

58:44

1
910. Barnet Går - Pim Mountain Kwampaiboon, "Jag behövde mer än ett barns kärlek" 22:43

12d ago22:43

22:43

Vi pratar om att vara nybliven mamma och singel med influencern Pim "Pimpiina" Kwampaiboon och Pim kände att hon fick dåligt samvete över att hon behövde mer kärlek än den som hennes lilla son kunde ge. Expert är Paulina Gunnardo och programledare är Nina Campioni. Repris från 2022. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted …

1
917. VG-ploggen - Eftervärkarna - en ovälkommen smärta 5:19

3h ago5:19

5:19

Du har fött barn och du tänker att nu är det över - ditt jobb är gjort. Mja, det är en sanning med modifikation för nu kan det vara läge att göra sig beredd på eftervärkar - och det kan vara en högst otrevlig överraskning om man inte hade koll på det innan. Programledare är Nina Campioni. Repris från 2021. Support till showen http://supporter.acast…

1
916. Så får du och ditt barn sova gott - tips från Instamorskan Sara Dellner 34:43

4h ago34:43

34:43

Välkommen till ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går - den här veckan har vi besök av ingen mindre än Sara Dellner, även känd som Instamorskan, och vi ska snacka om SÖMN. Detta viktiga ämne som påverkar oss mer än vi ofta tror. Med intåget av en söt liten bebis blir sömnen påverkar - det är utan tvekan. Men hur kan vi göra så att den störda sömnen i…

1
915. Vattnet Går - Tara Moshizi, "Det gick - trots PCO!" 48:17

1d ago48:17

48:17

Programledaren Tara Moshizi berättar om sin resa till sonen Frans, bland annat med en oerhörd foglossning, fobi för förlossning och rädslan för att PCO ska sätta käppar i hjulet. Expert är Gudrun Abascal och programledare Nina Campioini. Repris från 2021. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
914. VG-ploggen: Vad är en förlossningsskada? 9:56

4d ago9:56

9:56

Vad är en förlossningsskada, vad ska man göra om man får en och är min stora oro kring bristningar befogad? Nina Campioni reder ut. Repris från 2021. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
913. Hanna Hax Holmsäter ”Mitt mantra har varit att sänka ribban” 14:20

5d ago14:20

14:20

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och, precis som i måndags i Vattnet Går, är Hanna Hax Holmsäter med oss i studion tillsammans med sin dotter Hilma som är fyra månader. Vi pratar föräldraskap och hur barn får oss att hamna i det absoluta nuet. Men hur tacklar man egentligen den ständiga oron som förälder? Hanna ger sina bästa tips och delar äv…

1
170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring 59:05

5d ago59:05

59:05

Märkligt nog hade Tobbe Gyllebring inte en superskön upplevelse av att springa i 24 timmar. Denna gång var det dock lite mer smärta och lidelse än vanligt. Vem gillar inte att höra om en hård, grisig race report? Vi pratar om allt som gick fel och allt om gick rätt. Tobbe har en helt del att säga om upplevelsen av 24-timmars i Växjö. Nu är det dess…

1
912. Hanna Hax Holmsäter ”Jag älskar att föda barn!” 34:55

8d ago34:55

34:55

Ett helt nytt avsnitt med Hanna Hax Holmsäter - yogaläraren som pluggar till läkare samtidigt som hon är trebarnsmamma till Tom 4 år, Signe 3 år, Hilma 4 månader, varav den sistnämnda nykomlingen faktiskt är hedersgäst i studion idag! Vi får höra hur det gick till när Hilma kom till världen, och även hennes två storasyskon. ”Det här vill jag göra t…

1
911. VG-ploggen - Fjärde fasen! 5:26

11d ago5:26

5:26

Att förlossningen har tre faser är det många som har koll på men visste du att det också finns en fjärde? Och den fjärde fasen pågår i flera veckor efter förlossningen. Nina Campioni reder ut begreppen. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR 48:07

13d ago48:07

48:07

Kristoffer har varit fräck och blivit pappa. Förutom att be om ursäkt för att han inte avslöjat något tidigare pratar vi om de stora frågorna, det vill säga hur papperiet påverkar hans strikta träningsschema. Vi filosoferar kring tankesätt och knep för att behålla formen när frestelserna är många. Dessutom har det sprungits lopp. Tobias tog sig ige…

1
909. Vattnet Går - Pim Mountain Kwampaiboon, "Jag hade hela min värld i min famn" 34:43

15d ago34:43

34:43

I veckans Vattnet Går möter vi influencern Pim Mountain Kwampaiboon som efter att ha brutit upp från ett destruktivt förhållande gick igenom förlossningen och sitt föräldraskap utan partner. Vi pratar om trauma och förmåga att följa sin inre röst. Programledare är Nina Campioni. Repris från 2022. Support till showen http://supporter.acast.com/vattn…

1
908. VG-ploggen - "Är det färdigt nu?" 5:32

18d ago5:32

5:32

Du har nu fött ut ditt barn och tänker att “Yes, nu är det klart””. Not so fast! Nu är det fortfarande en hel del kvar att göra innan du får lämna förlossningsrummet. Nina Campioni guidar! Repris från 2021. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
907. Marion Ringborg ”Två barn ändrar dynamiken i hemmet!” 12:57

19d ago12:57

12:57

Ett sprillans nytt avsnitt av Barnet Går och denna vecka gästas vi av kocken och matkreatören Marion Ringborg, känd från bland annat Kockarnas Kamp, bloggare på ELLE och ansiktet bakom det inspirerande kontot @studiomariion på Instagram. Vi pratar föräldraskap! Vad överraskade Marion mest i det nya livet som förälder och vad har varit den största u…

1
906. Marion Ringborg ”Att vara gravid är ett jobb!” 42:31

22d ago42:31

42:31

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka gästas vi av kocken och matkreatören Marion Ringborg, känd från bland annat Kockarnas Kamp, bloggare på ELLE och ansiktet bakom det inspirerande kontot @studiomariion på Instagram. Under poddinspelningen är Marion gravid i tredje trimestern och delar öppenhjärtigt med sig av allt från gravid…

1
905. VG-ploggen - Tips på ställningar inför förlossningen 7:09

29d ago7:09

7:09

Vilka ställningar är egentligen bäst när jag ska föda och får jag bestämma själv? Nina Campioni vägleder. Repris från 2021. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
904. Barnet Går - Hanna Persson, "Hur mycket ska man dela av barnen på internet?" 28:11

26d ago28:11

28:11

Programledaren Hanna Persson berättar om första tiden med liten bebis, hur överväldigande det ibland kan kännas att ha någon som är beroende av en exakt hela tiden. Och hur gör man med Instagram, kan man posta vad som helst på sina små barn? Programledare är Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo. Repris från 2020. Support till showen http://sup…

1
168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring 1:19:41

27d ago1:19:41

1:19:41

Tobbe Gyllebring är en ultralöpare, helt enligt regelboken. Han är mer uthållig än vad han är snabb, älskar att plåga sig själv och får inte nog av att avverka paradgrenen 24-timmars. I 24-timmars har han det svenska rekordet med hisnande 272 km. Han har dessutom vunnit SM i 24-timmars både 2023 och 2024. Den 26 april går startskottet återigen för …

1
903. Vattnet Går - Hanna Persson, "Sugklockan såg ut som nåt slags medeltida redskap" 1:03:58

29d ago1:03:58

1:03:58

Hanna "HannaPee" Persson delar med sig om bristningar, foglossning, rädsla inför förlossningen och mycket mer i detta intressanta samtal. Programledare är Nina Campioni och Gudrun Abascal är expert. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
902. VG-ploggen, 'Utdrivningsskedet' 6:40

1M ago6:40

6:40

Nu är det nära. Ditt barn har lagt sig på rätt plats för att vara redo för sista rycket - utdrivningsskedet. Det är dags att krysta - hur funkar det och vad gör jag nu? Nina Campioni reder ut det hela. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
901. Louise Lundberg "Jag har blivit lugnare som två-barns-mamma" 13:00

1M ago13:00

13:00

Ett nytt avsnitt av Barnet Går! Denna veckas gästas vi av Louise Lundberg: digital strategi, illustratör och mamma. Louise berättar om hur det är att vara två-barns-mamma, om vad som varit det roligaste mot det mest utmanande? Vi pratar även om hur man tacklar när barnet blir lite större och man vill hjälpa utan att ta över för mycket och lägga sin…

1
900. Louise Lundberg "Jag var preppad för en Pinterest-förlossning!" 30:05

1M ago30:05

30:05

Ett nytt avsnitt av Vattnet Går! Denna vecka gästas vi av Louise Lundberg: digital strateg, illustratör och mamma. Louise berättar om sin inställning till att bli mamma, om sina två graviditeter och sina två förlossningar. Hur skilde de sig åt, eller var de ganska lika ändå? Och hur förberedde hon sig på första kontra andra? Enligt Louise själv had…

1
167. Gluteus Medius och vägskälet 59:17

1M ago59:17

59:17

Höften är där och fördärvar igen efter ett par solskensveckor av löpning. Vi diskuterar vägvalen under en skadedrabbad period. Totalvila, helvila eller att spränga bort smärtan med mer träning. Det är absolut inte självklart, men fel val kan såklart leda till förödelse. Dessutom går vi i detalj igenom det skadedrabbade området, Gluteus Medius och h…

1
899. VG-ploggen - Så funkar aktiva fasen 6:57

1M ago6:57

6:57

Nu har vi kommit in i den aktiva fasen, det är nu du ska öppna dig från 3 cm till 10 och göra redo för att ditt barn ska komma fram och ut. Nina Campioni leder dig igenom hur det brukar gå till. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
898. Barnet Går: Anna Sane "Att sörja två barn och vara glad för det man fick" 22:59

1M ago22:59

22:59

Vi diskuterar livets tuffa frågor. Anna Sane förlorade två barn sent i magen och kämpar nu mellan känslorna att bearbeta traumat och sorgen och samtidigt unna sig att vara lycklig över barnet hon fick. Programledare är Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo. Repris från 2022. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on A…

1
897. Vattnet Går: Anna Sane "Ett mysterium, enligt IVF-läkaren" 1:36:12

1M ago1:36:12

1:36:12

Anna Sane har varit igenom helvetet och tillbaka för att till slut äntligen komma dit hon ville - att bilda en egen familj och bli förälder. Vi tar ofta vår fertilitet för självklart men Anna blev brutalt påmind om och om igen om att det inte är så. Hör henne berätta om tärande missfall och otroliga trauman som till slut ledde fram till hennes älsk…

1
896. VG-ploggen - Så funkar latensfasen 5:22

2M ago5:22

5:22

När du närmar dig BF kan det vara bra att ha koll på förlossningens olika faser - det finns fyra stycken och vi börjar med den första: Latensfasen! Programledare Nina Campioni. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
895. Barnet Går: Hjälp, mitt barn har inga kompisar! 33:16

2M ago33:16

33:16

När börjar barn leka med kompisar? Hur gör jag om mitt barn leker med någon som har dåligt inflytande och hur gör jag om mitt barn inte har några kompisar alls? Paulina Gunnardo och Nina Campioni diskuterar. Repris från 2021. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
894. Susanna Heli ”Vi som födande kvinnor måste claima rättigheten att få stöd, hjälp och redskap!” 40:17

2M ago40:17

40:17

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går och ingen mindre än Susanna Heli gästar podden! Susanna har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar och är författaren till en av de mest omtalade och älskade böckerna för blivande mödrar, nämligen ”Föda utan rädsla”. Hör Susanna berätta sin egen förlossning, sitt arbete …

1
893. VG-ploggen - Vad händer när jag kommit till förlossningen? 4:32

2M ago4:32

4:32

Du har nu åkt in till förlossningen redo för att föda - men vad händer nu? Hur vet jag om jag får stanna? Nina Campioni berättar vad som sker vid ditt första möte med förlossningsavdelningen. Repris från 2021 Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon 1:01:11

2M ago1:01:11

1:01:11

Noll sjukdomar, noll skador, noll motgångar. Detta är ett avsnitt i positivismens tecken! Det har frossats i Vo2-max-intervaller på löpande band, bokstavligt talat! Men det har också sprungits superlokalt lopp. Kristoffer har sprungit Söderåsen Halvmaraton och njutit till fullo, trots sibiriska vindar! Han bjuder såklart på en detaljerad Race Repor…

1
892. Barnet Går - Sarah Delshad, "Mina barndoms trauman påverkar mig som förälder" 28:26

2M ago28:26

28:26

Journalisten och föreläsaren Sarah Delshad öppnar upp om barndomens trauman och hur de påverkar en som förälder idag. Vi pratar om arv och miljö, psykisk ohälsa och överbeskyddande av sina barn. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo. Repris. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acas…

1
891. Vattnet Går - Sarah Delshad, "Jag födde med planerat kejsarsnitt" 52:13

2M ago52:13

52:13

Journalisten och föreläsaren Sarah Delshad delar med sig om sin graviditet som var mentalt jobbig och också om sina tankar om planerat kejsarsnitt. Programledare är Nina Campioni och barnmorskan Gudrun Abascal är expert. Repris. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
890. VG-ploggen - "Ska jag föda nu?" 6:38

2M ago6:38

6:38

Hur vet man om förlossningen är igång eller inte och vad sjutton gör jag då? Nina Campioni reder ut begreppen i veckans plogg. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
889. Amanda & Isabelle "Vi är skapta att bära våra barn!" 25:03

2M ago25:03

25:03

Denna vecka gästas Barnet Går av Amanda Braw och Isabelle Åström, mammorna och entreprenörerna bakom podden Föräldrachocken och bärsjalsvarumärket Luie . Amanda och Isabelle berättar om hur de följer varandra genom nästan hela livet, hur de träffades och hur uppkomsten av Luie tog fart. Vi pratar om hur vi egentligen är naturligt och biologiskt ska…

1
165. Halvmaratest och Chat GPT-coach 1:11:05

2M ago1:11:05

1:11:05

Lan-trötthet och höftstrul - men det ska inte stoppa Tobias från att ta sig an sitt Chat GPT-program. Så vad är då ett Chat-GPT-program. Ja, det reder ut. Precis som vi reder ut Kristoffers planer inför Söderåsen Halvmaraton. Har Kristoffers hälsoresa gett en skenande formkurva åt det positiva hållet? Ska han hålla sig från att kräkas eller är det …

1
888. Föräldrachocken med Amanda Braw och Isabelle Åström 1:16:26

2M ago1:16:26

1:16:26

I veckans sprillans nya avsnitt gästas Vattnet Går av Amanda Braw och Isabelle Åström, mammorna och entreprenörerna bakom podden Föräldrachocken och bärsjalsvarumärket Luie. Programledare för Vattnet Går är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
887. VG-ploggen - Det gör en doula 3:45

2M ago3:45

3:45

Intresset för att anlita en doula har skjutit i höjden i Sverige. Men vad gör en sådan, vad kostar det och varför kan man behöva en doula? Nina Campioni utreder. Repris från 2018. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
886. Barnet Går - Lisa Maria Jönsson, "Vi klarar oss bra utan en fadersfigur" 12:29

2M ago12:29

12:29

Influencern Lisa Maria Jönsson har så många gånger fått höra att hennes dotter behöver en fadersfigur - men är det så? Hör Lisa Maria resonera om sitt och hennes dotters liv, vikten av vuxna förebilder och hennes tankar om att låta dottern vara en del av allt i livet, från lyckliga stunder till begravningar. Programledare är Nina Campioni. Support …

1
885. Vattnet Går - Lisa Maria Jönsson, "Från v7 har jag varit självstående" 50:34

2M ago50:34

50:34

Vi möter influencern Lisa Maria Jönsson som berättar om sin graviditet, förlossning och livet som ensamstående mamma till dottern Sia. När Lisa Maria var i vecka 7 fick hon veta att hon skulle behöva göra resan som gravid och mamma själv. Hur tar man det? Och vad skapar det för tankar om framtiden? Välkommen till ett inspirerande avsnitt om kvinnok…

1
884. VG-ploggen “Det gör barnläkaren” 3:09

2M ago3:09

3:09

Ploggen har kommit till barnläkaren eller neonatologen som en del kommmer att träffa på förlossningen, men vad gör hen egentligen? Nina Campioni reder ut begreppen. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
883. Mikaela Hållén "Jag är lite av en hönsmamma" 10:43

3M ago10:43

10:43

Ett nytt avsnitt av Barnet Går! I studion har vi återigen med oss modestylisten och pilatesinstruktören Mikaela Hållén som bland annat driver träningssiten Slice Weekly och är moderedaktör på Styleby Magazine. I detta avsnitt berättar Mikaela hur hon tycker att sina första år som mamma varit. Vad har varit mest utmanande men också positivt överrask…

1
882. Mikaela Hållén ”Jag har hittat mig själv i moderskapet” 37:52

3M ago37:52

37:52

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I studion har vi med oss modestylisten och pilatesinstruktören Mikaela Hållén som bland annat driver träningssiten Slice Weekly och är moderedaktör på Styleby Magazine. I detta avsnitt delar Mikaela öppenhjärtigt med sig av både sin graviditet och spännande förlossningberättelse efter att nu ha varit mamma…

1
881. VG-ploggen - Det gör förlossningsläkaren 4:21

3M ago4:21

4:21

Ploggen har nu kommit fram till förlossningsläkaren - vad gör hen och varför hoppas Nina Campioni att du ska slippa träffa på hen? Allt i veckans Plogg! Repris. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
880. Barnet Går "Hjälp, mitt barn är så mammigt!?" 33:34

3M ago33:34

33:34

I veckans Barnet Går svarar poddens expert Paulina Gunnardo på dina frågor - vi pratar om mammiga barn, om överviktiga barn, om barn som inte vill sova och mycket mer - programledare är Nina Campioni. Repris. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser 1:02:13

3M ago1:02:13

1:02:13

Total galenskap! Så beskriver man enklast Karlstad 6-timmars. Det blev en betydligt blodigare kamp än vad som naivt hade byggts upp i fantasin. Race Reporten innehåller rapportering direkt på plats från Kristoffer samt analys i efterhand när Tobias väl kravlar ur sjukdomsträsket. Stort tack till Puma för Deviate Nitro 3 Elite på fötterna och Vitarg…

1
879. Amie Bramme Sey 1:30:36

3M ago1:30:36

1:30:36

Vi träffar programledaren Amie Bramme Sey som berättar om sitt illamående under graviditeten och hur hon upplevde det att gå över tiden. Amie berättar om sina cravings och om organisationen Födelsevrålet. Hon pratar om sin upplevelse kring sterila kvaddlar som smärtlindring samt om att amma offentligt. Vem bestämmer under en förlossning? Amie delar…

1
878. Vg-ploggen - Det gör narkosläkaren 7:00

3M ago7:00

7:00

Vem är narkosläkaren och vad gör hen? Det tar vi reda på i denna veckas plogg med Nina Campioni. Repris. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
877. Stina Lönnkvist ”Det är kul att vara en familj!" 14:26

3M ago14:26

14:26

Entreprenören, influencern och medgrundaren till Mantle, Stina Lönnkvist, berättar om sina första 15 månader som mamma till dottern Blue. Stina tycker att det är kul att vara en familj och ser sig själv som en närvarande mamma som gillar att sjunga, mysa, promenera och umgås. Någon pysselmamma är hon dock inte! För Stina är det viktigt att fortfara…

1
876. Stina Lönnkvist "Mitt barn föddes i segerhuva!" 46:10

3M ago46:10

46:10

Välkommen till ett nytt avsnitt av gravidpodden Vattnet Går med Nina Campioni - denna veckan har entrepenören och stilförebilden Stina Lönnkvist klivit in i studion. Stina berättar om sin resa in i graviditeten och hur hon mådde med en bebis i magen och självklart djupdyker vi in i hennes förlossningsberättelse som slutar på ett ovanligt magiskt vi…

Podcaster värda att lyssna på

Mountain podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide