В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! [email protected] @monday_cast
…
continue reading
Дополнительный аудиоматериал к еженедельному игровому дайджесту команды Stratege.ru!
…
continue reading
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://dzen.ru/cuprum Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: [email protected]
…
continue reading
Изучаем медиа: какие технологии они используют, как организовывают процессы и на чём зарабатывают. И главное — кто эти героические люди, которые в них работают. В эфире второй сезон. Ведёт подкаст Алексей Березовой, медиапрактик, основатель сервиса Give Me Public. Give Me Public — ИИ-сервис для ведения соцсетей. Помогает вести соцсети, когда не хватает рук: один человек может запустить, контролировать и монетизировать неограниченное количество акаунтов в ТГ и ВК. Сайт сервиса → https://givem ...
…
continue reading
A simple story in 26 parts. A good place to start your studies. It is a good idea to listen many times to each item.
…
continue reading
Привет, мой благодарный слушатель! Сегодня я расскажу тебе сказку. Теплый плед, чашка горячего кофе или чая - всё готово? Тогда вперёд, я начинаю... Hello my grateful listener! Today I will tell you a story. A warm blanket, a cup of hot coffee or tea - is everything ready? Then go ahead, I start ... Ссылка на YouTube в профиле. Поддержка в любом виде приветствуется! Support by subscribing, like, commenting, share with your friends - watch link in a profile. Have a nice listening! https://www ...
…
continue reading
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: [email protected]
…
continue reading
Подкасты о связи искусственного интеллекта, предпринимательства, эмоций и секса. Интервью и подкасты о том, как быть в контакте с своим состоянием Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость ...
…
continue reading
Polski w biegu - это беседы о Польше, польском языке и менталитете. Делимся своим опытом, лайфхаками, ciekawostkami i wtopami. Kasia i Dasza - ваши проводники в мир польского языка. Мы из Калининграда, откуда нам вещает Катя, natomiast Даша - из Польши, поскольку, переехала туда после окончания школы. Итого: наш дуэт - это 14 лет опыта преподавания польского языка как иностранного + 9 лет жизни в Польше. Мы расскажем то, о чем молчат учебники, обойдем pułapki польского языка, подтвердим или ...
…
continue reading
Кроксы — это подкаст про врачей и для врачей. Его вместе делают Купрум и “Справочник врача” — мобильное приложение №1 в России для медицинских работников. В Кроксах мы говорим о всех аспектах профессиональной жизни врачей, в особенности о тех, которым не учат в университете. С гостями и ведущими мы разберемся, как не выгорать, планировать научную работу, рассказывать пациентам о вакцинах и о многом другом. Приложение «Справочник врача» — система поддержки принятия врачебных решений. Все dig ...
…
continue reading
Подкаст о том, как руководить большой удалённой командой, всё успевать и не сойти с ума. Ведёт Анастасия — операционный директор на удалёнке, больше 8 лет управляет командами удалённо. В качестве ментора прорабатывает карьерные пути с участниками программы Women in Tech & Women in Big Data. В бекграунде консультации бизнесов по выходу в онлайн-сегмент, построении бизнес-процессов с командами Linguatrip.com, Fluent.Express, Verb, Edvibe. Слушайте подкаст, делитесь выпусками с друзьями и колле ...
…
continue reading
Наш опыт знакомства с фотографией и фотографами, современным искусством и художниками.
…
continue reading
«Поколение зеро» — подкаст о людях, которые делают мир более экологичным, инклюзивным и устойчивым. Четвертый сезон — про жизнь моих единомышленников и их вдохновляющих проектов в эмиграции. Как начать с чистого листа и продолжать менять мир к лучшему? Меня зовут Ася Мицкевич, я художница, экоблогер и автор книги «Ася и пластиковый мир». Недавно я переехала в Португалию, где мы с мужем запустили экопроизводство по переработке пластика. Если вы хотите рассказать про интересный проект или поде ...
…
continue reading
1
Лицом к лицу с собой: как внешность влияет на самоощущение
52:58
52:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:58#137 Поговорим о внешности. Забота о красоте — это важно или это поверхностные приоритеты? Почему возникает вопрос о том, что важнее — внешнее или внутреннее, и как его разрешить для себя? Можно ли через заботу о внешней красоте повлиять на свое состояние? Всегда ли отказ от дополнительной эстетики во внешнем виде является осознанным выбором, или, …
…
continue reading
1
#36 — Почему мы бежим от того, что делает нас живыми? Саша Безроднова и Дима Мацкевич.
1:08:08
1:08:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:08:08«Вместе с попыткой избежать неприятных эмоций ты постепенно гасишь и сексуальность, и любовь, и любопытство, и радость». Всем приветик! В этом выпуске мы будем говорить про тело и о том, как оно влияет на нас. Самый идеальный гость, которого мы могли пригласить для обсуждения этой темы — Саша Безроднова. Где можно следить за Сашей: Телеграм канал -…
…
continue reading
Нужно ли пить воду натощак, чтобы оставаться здоровым? Поможет ли стакан воды с утра решить проблемы с ЖКТ, похудеть или сохранить бодрость на весь день? Разбираемся, есть ли хоть какая-то польза в употреблении воды натощак с точки зрения доказательной медицины. Источники: Национальная служба здравоохранения Великобритании Water, drinks and hydrati…
…
continue reading
Кажется, что циклы — это просто абстрактное понятие, которое больше относится к философии, а не к естественным наукам. На самом деле цикличность есть повсюду — в биологии, психологии и даже экономике. От циркадных ритмов до экономических кризисов — разбираем, как цикличность влияет на нашу жизнь и почему это важно. Источники: Клиника Кливленда Mood…
…
continue reading
Говорят, что микроволновка разрушает витамины в пище. Так ли это? Разбираемся, какие витамины действительно чувствительны к теплу, при каком способе готовки их сохраняется больше всего и почему микроволновка все-таки наш друг, а не враг. Источники: Harvard T.H. Chan School of Public Health The Nutrition Source. Vitamin C Harvard Health Publishing M…
…
continue reading
1
Тебя достаточно! Можно ли научиться быть довольным жизнью, несмотря на ограничения
58:35
58:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
58:35#136 Поговорим об ощущении достаточности. Что заставляет нас все время хотеть большего и как это мешает жить? Как принять ограниченность жизни? Почему без осознания реальности нет шанса повзрослеть? Как отказаться от идеалов, в которых на самом деле давно стало тесно? Можно ли научиться быть довольным тем, что имеем и все-таки двигаться к лучшему? …
…
continue reading
Если выйти на улицу с мокрыми волосами, вероятность заболеть не повысится. Простуда, грипп или ковид возникают из-за вирусов, а мокрые волосы в холодное время года могут вызвать лишь ощущение временного дискомфорта. Источники: Клиника Мэйо Can wet hair make you sick? Oxford Academic Acute cooling of the feet and the onset of common cold symptoms По…
…
continue reading
1
#35 — Как чувствовать вкус жизни на полную и проходить через трудности? Лена Дегтярь и Дима Мацкевич.
1:46:22
1:46:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:46:22«Большинство из нас не мертвы, но это не значит, что мы по-настоящему живы». Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Лена Дегтярь. По образованию Лена биолог со степенью PhD из Tel Aviv University. Опираясь на свой многолетний опыт в науке, Лена начала создавать курсы и проекты, которые помогают исследовать и лучше узнавать себя. Лена обучила уже бол…
…
continue reading
Холестерин — это не всегда зло. Однако важно держать его уровень под контролем. В этом выпуске мы расскажем, как питание, физическая активность и небольшие изменения в образе жизни помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Источники: MedicineNet Cholesterol Management: Lower, Treat, and Prevent High Cholesterol Verywell Health High Cho…
…
continue reading
1
#107. Boomersi, Alfa i cała reszta – kto ma rację?
37:42
37:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:42Boomersi, Alfa i cała reszta – kto ma rację? = Бумеры, Альфа и все остальные - кто прав? В этом выпуске ты узнаешь о: бэби-бумерах; поколении X; поколении Y; поколениях Z и Альфа Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
Насморк, чихание, зуд в глазах и горле — сезонная аллергия может серьезно испортить жизнь. В этом выпуске мы разберем, когда начинать прием лекарств, как правильно очищать носовые пазухи, почему важно минимизировать контакт с аллергенами и как создать дома комфортные условия. Источники: Национальный институт здравоохранения США Seasonal Allergies a…
…
continue reading
Возможно, справиться с тревожностью помогут добавки с магнием, омега-3 жирными кислотами и некоторые другие. Однако почти все пищевые добавки, которые призваны снижать тревожность, требуют дополнительных исследований. Существуют и другие, более надежные способы справиться с тревогой. Источники: База данных PubMed Central The Effects of Magnesium Su…
…
continue reading
1
Внутренний диалог. Как письменные практики помогают быть к себе добрее и начать действовать
59:05
59:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:05#135 В чем польза ведения дневника и какие еще есть способы поговорить с собой на бумаге? Как письмо структурирует внутренний диалог и помогает проявить то, что мы отчаянно не хотим замечать? Узнаем у нашей гостьи, как письменные практики помогают быстрее присвоить прожитый опыт. Почему писать о том, что беспокоит — это не про жалость к себе или из…
…
continue reading
Иммунитет не надо повышать или стимулировать лекарствами. Организм сам постоянно производит иммунные клетки. Даже если мы могли бы увеличить их количество, мы не знаем точно, какие именно будут нужны. Кроме того, препараты, повышающие иммунитет, чаще всего пустышки. Источники: Johns Hopkins MedicineThe Immune System Национальный институт здравоохра…
…
continue reading
1
Как устроены Milknews — прибыльное отраслевое медиа. Нет, не медиа — экосистема!
31:09
31:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:09ЦА — владельцы и топ-менеджеры молочного бизнеса. 10 каналов коммуникации с ЦА. Продуктовый подход к созданию контента. В центре экосистемы — информационное агентство: портал с новостями, аналитикой и экспертизой для отрасли. Вокруг — специализированные сервисы: рейтинговый портал (топ Milknews), справочник Data Milknews (база данных по отрасли) и …
…
continue reading
Головная боль, сухость кожи, нарушение сна и даже повышенный риск простуд — все это может быть связано с недостаточной влажностью в помещении. Особенно остро вопрос стоит зимой, когда включается отопление. Разбираемся, какие функции в этом устройстве действительно важны, а какие — просто маркетинговый ход, поговорим о возможных рисках и дадим совет…
…
continue reading
1
#34 — Как проживать на полную и проходить через кризисы. Ex-CTO «Островка» Евгений Курышев
2:14:22
2:14:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
2:14:22«Чем больше ты оптимизируешь жизнь, тем больше ты лишаешь её глубины». «Миссия, придуманная головой, никогда не станет реальной. Ты можешь только почувствовать её сердцем». «Ум — отличный слуга, но ужасный хозяин. Когда он становится главным, ты теряешь контакт с собой». Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Евгений Курышев. Немного про Женю: → Инж…
…
continue reading
В холодное время года некоторые люди начинают есть больше, отдавать предпочтение более калорийной еде и двигаться меньше. В результате к весне могут набежать лишние килограммы. Чтобы быстро вернуться в форму, люди обращаются к жестким диетам, что может негативно сказаться на их здоровье. Источники: Nature Seasonal variation in food intake, physical…
…
continue reading
Многим людям во время болезни хочется сладостей, фастфуда, солений и других продуктов с насыщенным вкусом и текстурой. Есть предположение, что таким образом наш организм пытается восполнить энергию и микроэлементы, которые были потеряны за время заболевания. Источники: MedlinePlus Taste — impaired Steven A. Witherly, PhD Why Humans Like Junk Food П…
…
continue reading
1
#106. Perełki Lazurowego Wybrzeża
37:41
37:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:41Perełki Lazurowego Wybrzeża = Чемчужинки Лазурного Берега В этом выпуске ты узнаешь о: о Ницце; о Монако; о Каннах; стоит ли оно того Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
1
Организация пространства в доме: как создать и поддерживать удобную систему хранения
57:09
57:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:09#134 В чем плюсы эффективной системы хранения, кроме экономии времени на уборку? С чего начать процесс организации пространства и на каком этапе покупать контейнеры? Почему не стыдно признать, что в вашем шкафу не получается идеальная картинка из Пинтерест? Нужны ли вам баночки для специй и как найти свою индивидуальную логику хранения? Узнаем ошиб…
…
continue reading
Бабочки в животе — чувство трепетания где-то в желудке или кишечнике. Обычно это ощущение связывают с влюбленностью. Однако бабочки могут «прилететь» в любой ситуации, когда человек взволнован, например, из-за сложного экзамена, выхода на сцену или разговора с начальником. Источники: Кембриджский словарь Butterflies in your stomach Энциклопедия «Бр…
…
continue reading
1
#33 — Счастье и дискомфорт: что на самом деле нас останавливает? Руслан Фазлыев. Парень из Ульяновска, который продал компанию за $500 млн.
1:55:37
1:55:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:55:37▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start ▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich ► Контакты Руслана Фазлыева: Instagram* - https://www.instagram.com/aznakai Телеграм канал - https://t.me/ruslanlearns Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Р…
…
continue reading
Смена времени года действительно может повлиять на состояние кожи — в основном это касается комбинированного и нормального типа. Однако если с кожей все в порядке, то менять привычный уход не стоит. Источники: Американское общество дерматологической хирургии Skin Care for Every Season База данных PubMed The effect of 2% niacinamide on facial sebum …
…
continue reading
Нет лекарств, которые могут вылечить ОРВИ быстрее. Наш организм прекрасно справляется с этой задачей сам. Препараты, которые обещают победить любой вирус, вряд ли могут помочь, а в некоторых случаях способны даже навредить. Источники: База данных PubMed Central Cytokine Storm — Definition, Causes, and Implications Центры по контролю и профилактике …
…
continue reading
1
Разбираем ваши рабочие конфликты с Аидой Дадиани
53:45
53:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:45Вторая часть беседы с карьерным психологом — Аидой Дадиани. Продолжаем разбор кейсов подписчиков, где они встречались с рабочихи конфликтами, абьюзом и прочили прелестями несформированной команды. Я собрала самые разные истории от наших подписчиков и мы с Аидой подробно разобрали их суть, происхождение и скрытые механизмы. Наливайте чай, кофе, вино…
…
continue reading
1
Сконструированные миры Джеффа Уолла
28:20
28:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:20В седьмом выпуске подкаста "Немного не в фокусе" Пётр и Павел отправляются в Лондон на выставку канадского фотографа Джеффа Уолла в галерее White Cube. [01:00] Moderna Museet [05:06] Jeff Wall photograph sells for record $3.6M US [09:15] Mimic [14:50] Event [18:15] Staircase & two rooms Подкаст записан на студии Mediaverkstaden в Мальм…
…
continue reading
1
Формула счастья. Возможно ли быть счастливыми всегда? И что может помочь больше радоваться жизни
50:29
50:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:29#133 Счастье — это просто и можно найти его в чашке теплого чая и случайном блике света, или нужно нечто большее? Что делать, если не получается быть счастливым? В чем сила, казалось бы, банальных рекомендаций вроде практик благодарности и развития оптимизма? Аня порассуждает о том, почему бывает неловко слушать о чужом счастье и как за кажущимся х…
…
continue reading
1
#32 — Самый честный разговор двух мужчин о расставании. Дима Думик и Дима Мацкевич.
1:46:18
1:46:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:46:18Всем приветик! Это наш третий выпуск вместе с Димой Думиком, когда мы встречаемся и искренне, честно обсуждаем то, что живо у нас прямо сейчас. → Вторая часть нашего выпуска с Димой → Первая часть Emotional tantra: - каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленн…
…
continue reading
1
Как устроен Naked Science — самое цитируемое научно-популярное сми России
40:01
40:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:01На портале NS публикуются новости науки и ведут свои блоги «Роснано», «Сколтех» и ведущие вузы России. Ежедневно выходит 10-12 новостей (не считая UGC) MAU 3+ млн. уников. В редакции работают 10 человек. Индекс цитируемости 199 (Медиалогия) Руслан Зораб — издатель и главред портала. Поговорили — про научную фантастику и образ будущего — про оптимиз…
…
continue reading
1
Когда на работе штормит: разбор ваших конфликтных историй с Аидой Дадиани
51:01
51:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:01Гостья сегодняшнего выпуска — Аида Дадиани, карьерный психолог. Сегодня мы собрались, чтобы поговорить о том, с чем сталкивается каждый — рабочие конфликты. Я собрала самые разные истории от наших подписчиков и мы с Аидой подробно разобрали их суть, происхождение и скрытые механизмы. В первой части нашего разговора вы услышите: Как правильно воспри…
…
continue reading
1
Пять привычек, которые изменили нашу жизнь
42:25
42:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:25#132 Почему привычки нужны не только для порядка и дисциплины, но и для свободы быть собой? Может ли стать естественным позитивный диалог с собой? Как регулярно замечать свои старания, а не ценить себя только за результат? Почему выполнение сложных действий, которые требуют усилий, на самом деле приближают нас к счастью? Аня расскажет, почему иногд…
…
continue reading
1
#105. Najbardziej młodzieżowe słowa 2024 roku
40:34
40:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:34Najbardziej młodzieżowe słowa 2024 roku = Самые молодежные слова 2024 года В этом выпуске ты узнаешь о кандидатах и победителе ежегодного конкурса в Польше "Najbardziej Młodzieżowe Słowo Roku" - 2024. Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
1
🎙 Как устроены медиа: Рамблер сегодня 🚀
1:06:53
1:06:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:06:53В новом выпуске «Как устроены медиа» разбираемся, что из себя представляет портал Рамблера в 2024 году. Наш гость — Анна Иванова, исполнительный директор портала. Обсудили: 🔹 Чем Рамблер отличается от классических медиа 🔹 Как медиа могут получать трафик через платформу Рамблера 🔹 Как Рамблер использует ИИ и почему SEO уходит на второй план 🔹 Что та…
…
continue reading
1
О чем думают мужчины и почему у женщин к ним столько вопросов
55:38
55:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:38#131 В чем отличия и сходства мужской и женской психики? Каково мужчинам в ролях защитника, добытчика и главы семьи и как они справляются с грузом ответственности? Узнаем у психолога, почему мужчин считают менее эмоциональными и почему они реже обращаются к врачам. Может ли женщина в отношениях помочь своему мужчине? Аня порассуждает о том, чего бо…
…
continue reading
1
#104. 2025 - czas start!
37:54
37:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:542025 - czas start! = 2025 - время пошло! В этом выпуске ты узнаешь: о новогодних обещаниях; почему поляки везде; о маленьких и больших подарках; сколько часов можно простоять на границе во время праздников. Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
В шестом выпуске подкаста "Немного не в фокусе" Пётр и Павел вспоминают поездку в Берлин и рассказывают о визите в галерею Thomas Schulte. Повод для разговора – выставка Роберта Мэпплторпа, легендарного фотографа, мастера черно-белых портретов и натюрмортов, но прежде всего провокационных ню. "Роберт заглядывал туда, где люди по доброму согласию д…
…
continue reading
1
С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
43:38
43:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:38#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнего? Как научиться разговаривать с собой и задавать себе важные вопросы? Поговорим про усталость от соцсетей и входящий контент, который мешает сосредоточиться на себе. Аня порассуждает о том, как отказа…
…
continue reading
1
Томас Мор - Утопия часть 4 / Thomas More - Utopia part 4
1:13:23
1:13:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:13:23Предпоследняя часть аудиокниги раскрывает необычные детали жизни утопийцев. Знали ли вы, что в Утопии рабами становятся не по рождению, а за преступления или по собственному выбору? Узнайте, как это сочетается с их взглядами на справедливость, почему перед браком молодожёны проходят "смотр", и как утопийцы избегают войн, но всё же готовы к ним. 🎧 С…
…
continue reading
Кратко. Считается, что 19 января в праздник Крещение Господне вода в водоемах приобретает особые свойства, и если трижды окунуться в прорубь, можно очиститься от всех грехов. Однако, этот ритуал — не церковный устав, а народная традиция, риски которой превышают потенциальную пользу. Источники: Национальная медицинская библиотека США Cold Water Swim…
…
continue reading
1
#31 — Что мужчины боятся сказать друг другу? Откровенно о том, что мужчины скрывают за маской силы?
1:38:52
1:38:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:38:52Emotional tantra — безопасная среда для исследования через контакт с собой и другими. → Наш телеграм-канал: https://t.me/emtrbot?start=start Приветик! Сегодня у меня в гостях Лёша Хахунов. Кто давно за нами следит, знает, что мы с Лёшей много исследуем AI, но в этом выпуске мы впервые поговорили с ним про эмоции, контакт с собой, о том, о чём бывае…
…
continue reading
1
Как устроена Фонтанка — мультиплатформенное медиа с маркетинговым обвесом
37:52
37:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:52Фонтанка сегодня это мультиплатформенное медиа + эвент-агентство + маркетинговое агентство полного цикла. Именно сочетание этих факторов позволяет Фонтанке быть прибыльной. У нас гостях главред Фонтанки — Александр Горшков. Говорили про историю издания (ох, там есть что вспомнить), про заработки, про вхождение в холдинг «Шкулёв Медиа», автоматизаци…
…
continue reading
1
Применение антибиотиков в работе дерматолога
26:45
26:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:45Реклама. www.skin.ru. erid:2VfnxwADArt Антибиотики в лечении различных кожных заболеваний — в этом выпуске вместе с врачом-дерматологом Екатериной Хачатрян говорим, в каких случаях назначают антибиотики для кожи, почему долгий курс препаратов не вызывает привыкания и антибиотикорезистентность и почему во время лечения нужно обеспечить коже защиту о…
…
continue reading
1
Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям
48:59
48:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:59#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не развивалось? Почему поиск хорошего в сложном году – не попытка закрыть глаза на плохое, а глубокое чувство осмысленности происходящего? Раздадим свои номинации года значимым людям и предложим вам сказать …
…
continue reading
1
Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом
38:01
38:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:01#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным? Как не усложнять первый шаг и договориться с собой об уборке? Аня расскажет, как адаптировать пространства в доме, чтобы выполнять ежедневную рутину было удобнее, а Полина объяснит, почему популярны…
…
continue reading
1
Порядок в финансах: привычки, которые помогут не разориться в конце года
46:54
46:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:54#127 В чем трудности декабря с точки зрения денежных трат? Какие финансовые дела стоит запланировать в конце года? Какие покупки разумно сделать сейчас, а какие после праздников? Почему можно не испытывать неловкости ни за импульсивные расходы, ни за выбор экономить? Аня порассуждает, как не разориться на подарках и новогодних украшениях, а Полина …
…
continue reading
1
#103. Światło reflektorów
41:40
41:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:40Światło reflektorów = Свет прожекторов В этом выпуске ты узнаешь: о польском театре и кино; как театр помогает в жизни? о театральных понятиях; о репертуаре в Польше Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
1
Порядок в делах без паники. Алгоритм, чтобы успеть самое важное
36:51
36:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:51#126 Почему важно не поддаваться декабрьской суете? Какие мысли мешают нам справляться со списком задач? Как расставить приоритеты и навести порядок в делах до Нового года? Где еще можно найти помощь, если не хватает времени и сил? Аня расскажет, как у нее устроено планирование недели, а Полина поделится, что помогает сфокусироваться на важном и не…
…
continue reading
1
Как устроен Советский спорт — новое медиа со старым брендом
49:23
49:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:23В этом выпуске говорим про скепсис в отношении искусственного интеллекта, про «цифрового Василия Уткина», про метаморфозу журналистских эксклюзивов. Гость выпуска — Евгений Слюсаренко, главный редактор издания «Советский спорт». Евгений много рассказывает про принт (газета возобновила(!) выпуск бумажной версии), про монетизацию, про зависимость от …
…
continue reading
1
«Делать людям хорошо, делать перемены на местном уровне» Татьяна Шауро про климатический активизм, кухню, жизненные уроки и saudade
44:56
44:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:56Татьяна Шауро, шеф-повар одного из старейших вегетарианских ресторанов Португалии PSI и климатическая активистка, поделилась своей увлекательной жизненной историей, где есть место и климатическому активизму, и путешествиям, и работе на кухне, и, конечно, щепотке магии. Татьяна в экологическом движении уже более 20 лет и активно участвовала в климат…
…
continue reading