In acest podcast vei afla ce este dezvoltarea personală și vei avea exerciții de eliminare a șabloanelor emoționale
…
continue reading
Sănătate Zi de Zi este primul podcast independent de educație pentru un stil de viață sănătos din România. Împreună cu invitații mei descopăr, cu fiecare episod, noi căi de a înțelege nutriția, sănătatea și prevenția, astfel încât cu toții să ne creștem speranța de viață sănătoasă. Și cum sănătatea înseamnă grijă dar și conștientizare, punem totul în context descoperind cum funcționează sistemul medical, învățământul medical, politicile publice, industria farma, industria alimentară și mediu ...
…
continue reading
Cu si Despre Radiologi - un proiect personal, de suflet, cu scopul declarat de a scoate radiologia din beci. Sta de zeci de ani acolo, de pe vremea filmului radiologic developat la intuneric...cred ca e timpul pentru o schimbare. Impreuna cu invitatii, voi vorbi despre radiologie. Cu radiologi dar si cu medici din alte specialitati, precum si cu antreprenori din domeniul medical si asistenti de radiologie. Voi vorbi mult despre inteligenta artificiala in medicina si in viata noastra. Voi asc ...
…
continue reading
Kilograme de fericire este un podcast născut din experiența mea cu obezitatea, prin care îmi propun să aduc inspirație în viața oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus. Vei găsi aici discuții cu specialiști dar și cu oameni care au o poveste relevantă în ceea ce privește implementarea unui stil de viață sănătos. Să îți fie cu inspirație.
…
continue reading
Ce a făcut curiozitatea? N-a omorât nici pisica, nici leul. Cel puțin nu în podcastul nostru. Curios Lion este un podcast pentru curioși. Curioși să afle curiozități financiare și nu numai. Curioși să afle idei noi. Curioși despre alte povești sau curioși să se inspire. Oricare dintre ei ai fi, pune-ți o cană de ceai și dă-i play. Sau o cafea. Sau orice vrei tu. În cel de-al doilea sezon, alături de Marian Hurducaș și invitații săi abordăm tot felul de subiecte cu tentă financiară pe care le ...
…
continue reading
1
5 lucruri pe care să le faci înainte de vizita la medic
26:11
26:11
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
26:11Ai 15 minute la medic. Cum le folosești ca să pleci cu toate răspunsurile? Vizita la medic poate fi un moment tensionat, scurt și uneori copleșitor. De câte ori nu ți s-a întâmplat să-ți amintești de întrebările importante abia după ce ai ieșit din cabinet? Sau să pleci fără să fi înțeles exact ce ai de făcut mai departe? Nu ești singur. Se întâmpl…
…
continue reading
1
Smărăndița Lăcău - un radiolog de tip briceag elvetian
1:59:30
1:59:30
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:59:30Azi vom scoate radiologia din beci alaturi de Smărăndița Lăcău, unul din cei mai respectati radiologi pe care ii cunosc. Datorita inteligentei, este si unul din radiologii de care se tem majoritate celorlalti, pentru nu se sfieste sa puna intrebari incomode. Smarandita nu se sfieste sa abordeze orice patologie, dar are o aplecare speciala spre imag…
…
continue reading
1
Irina Mateescu despre: Femeile și dreptul la sănătate reproductivă
1:37:56
1:37:56
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:37:56Acest episod este dedicat dreptului la sănătate al femeii, de orice vârstă și cu orice provocări s-ar confrunta ea. În luna martie sărbătorim oficial femeia, însă dincolo de declarații, există subiecte esențiale pentru sănătatea femeilor despre care nu se vorbește de ani de zile în spațiul public. Dreptul la sănătate este un drept fundamental și po…
…
continue reading
1
Dr. Adrian Moroti despre: Sănătatea oculară
52:16
52:16
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
52:16În episodul de azi discutăm despre sănătatea ochilor și despre ce putem face pentru a identifica și preveni problemele care ne pot afecta vederea, cu Dr. Adrian Moroti, medic primar oftalmolog specializat în chirurgia cataractei, chirurgie vitreo-retiniană și chirurgie laser. 3,4 milioane de români au probleme oculare, conform unui studiu din 2020 …
…
continue reading
1
Dr. George Ungureanu despre: Sănătatea coloanei și a creierului. Neurochirurg în România
1:52:19
1:52:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:52:19În acest episod vă invit la o discuție despre un subiect esențial, dar adesea ignorat până când apar probleme serioase: sănătatea coloanei vertebrale și a creierului. Deși aceasta este crucială pentru calitatea vieții și una din principalele cauze de dizabilitate, mulți dintre noi nu știm când să cerem ajutor sau ce putem face pentru a preveni afec…
…
continue reading
1
Georgiana Ilie despre: Cum ne (re)împrietenim cu gătitul (Ep. 17)
1:18:00
1:18:00
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:18:00Tot mai puțini oameni gătesc acasă din lipsă de timp sau de cunoștințe practice, cu efecte devastatoare asupra sănătății. Caserola comandată online a luat locul oalelor cu mâncare pregătită cu migală. Sigur că asta are sens de multe ori, căci trăim vieți tot mai aglomerate de diverse activități. În dorința de a câștiga timp, însă, renunțăm și la a …
…
continue reading
1
Dr. Irina Moroti despre: sănătatea la locul de muncă
53:19
53:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
53:19În acest episod vorbim despre sănătatea la locul de muncă, un subiect mult prea puțin discutat, dar care poate contribui la prevenirea evenimentelor tragice, precum cele de care auzim din când în când la știri și care poate crește bunăstarea angajaților dar și a echipelor și a mediilor organizaționale. Te-ai gândit vreodată cât de compatibil ești c…
…
continue reading
1
Episodul 36: ÎMPREUNĂ SPRE KILOGRAME DE FERICIRE - cu Lorena Săroiu
1:13:15
1:13:15
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:13:15Am lansat comunitatea Împreună spre kilograme de fericire, o platformă cu abonament lunar, în care găsești toate resursele și sprijinul necesare pentru a implementa un stil de viață sănătos, sustenabil pe termen lung. Este o comunitate pentru femeile care vor să aibă mai multă încredere în ele, să-și iubească corpul și să se simtă mai bine în piele…
…
continue reading
1
Episodul 36: Daddy cool - Și bărbații au nevoie de susținere emoțională
1:09:45
1:09:45
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:09:45Robert Diaconeasa, pe care probabil îl știți din online ca Daddy Cool, este unul dintre puținii bărbați care au curaj să se vulnerabilizeze în online, să vorbească despre trăirile și sentimentele sale. Ne-a ieșit o discuție profundă, pe care mi-ar placea să o vadă cât mai multe femei și bărbați. Am discutat despre emoții, depresie, perioade grele d…
…
continue reading
1
Episodul 35: Dr. Georgiana Gheba - Îngrijirea pielii nu trebuie să fie ceva complicat
1:44:10
1:44:10
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:44:10Episodul acesta este un manual de îngrijire a pielii. Împreună cu Dr. Georgiana Gheba am încercat să simplificăm rutina de skin care, să nu ne mai pară un stres. Am povestit despre rutina de îngrijire, vergeturi, hidratare, exfoliere, tratamente corporale dar și tips & tricks despre sănătatea tenului. Totodata, Dr. Georgiana Gheba ne-a spus și pove…
…
continue reading
1
Episodul 34: Dr. Ioan Boleac - Obezitatea crește riscul de infertilitate
1:16:37
1:16:37
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:16:37Sănătatea aparatului nostru reproducător este un subiect pe care îmi doream de ceva timp să îl abordam în acest podcast, care sigur este doar primul dintr-o serie pe acest subiect. Dr. Ioan Boleac este Medic primar obstetrică-ginecologie, doctor în științe medicale, cu specializare în fertilizare in vitro.Am abordat împreună cu dumnealui subiecte e…
…
continue reading
1
Episodul 33: Elina Umbrărescu - "Pune la îndoială ceea ce gândești"
1:15:51
1:15:51
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:15:51De-a lungul vieții căpătăm tot felul de convingeri, care ne limitează potențialul. Elina Umbrarescu este mindset coach și ne învață cum să punem la îndoială gândurile noastre, să identificăm și să schimbăm ceea ce nu mai rezonează cu noi. Un episod despre explorarea potențialului nostru, un episod care te provoacă să îți pui intrebări.…
…
continue reading
1
Dr. Cristian Paparau - Medicina legala intalneste radiologia
1:49:49
1:49:49
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:49:49In episodul de azi il avem invitat pe medicul legist Cristian Paparău, o voce puternica in mass media in privanta drug-testelor (subiect fierbinte de cateva luni in Romanica). O privire foarte interesanta, utila, si surprinzator pe alocuri funny in lumea medicinei legale, cunoscuta mai mult din prisma serialelor de televiziune decat din practica de…
…
continue reading
1
Episodul 32: Mirela Retegan - "Nefericirea este problema noastră, nu kilogramele"
1:34:55
1:34:55
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:34:55Un episod pe care mi l-am dorit încă dinainte să lansez Kilograme de fericire. Nu e doar un episod de podcast, este o lecție de viață. Mirela Retegan este, din punctul meu de vedere, una dintre cele mai puternice femei din România. Aduce zi de zi bucurie în viețile oamenilor prin ceea ce face împreuna cu @zurliofficial S-a confruntat mult timp cu k…
…
continue reading
1
Episodul 31: Ema Barbă - Cum ne ajută respirația conștientă în procesul de slăbit
1:18:06
1:18:06
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:18:06Respirația conștientă are multiple beneficii. Ne poate elibera de blocaje, ne poate ajuta să fim mai bine cu noi, să gestionăm mai bine stresul de zi cu zi și anxietatea. Surprinzător, respirația poate ajuta și în procesul de slăbit. Ema Barbă este ghid de meditație, yoga și respirație. Este “ghidul spre liniștea din tine”. Am povestit cu Ema despr…
…
continue reading
1
Episodul 30: Alexandra Tănasie - Vocea ne reconectează la bucuria vieții
1:05:30
1:05:30
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:05:30Ai fost vreodată într-o stare proastă și imediat ce ai fredonat câteva versuri dintr-o melodie te-ai simțit mai bine? Asta pentru că vocea noastră are super puterea de a ne conecta la bucuria din noi.De cele mai multe ori ne folosim vocea pentru a fi critici cu noi. Însă vocea aceea critică interioară nu suntem noi, ci este suma credințelor pe care…
…
continue reading
1
Episodul 29: Când ai încercat ultima dată ceva nou? - Andreea Irimia
1:29:52
1:29:52
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:29:52Tindem să fim mai puțin activi, să stăm mai mult în casă. Dar cum ar fi să ne reactivăm curiozitatea copilăriei și să încercăm activități noi? Andreea Irimia | Think Healthy este unul dintre cei mai activi oameni pe care îi cunosc, care încearcă mereu activități și sporturi noi. Și misiunea ei este să ne dea curaj tuturor, să scăpăm de teama de nec…
…
continue reading
1
Episod 28: Mincu - "M-am apucat serios de sală ca să pot face surf"
1:23:57
1:23:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:23:57E o vorbă din popor "daca vrei, poți". Mincu este unul dintre cei mai îndrăgiți comedianți din România. Și asta îl face să fie un om foarte ocupat, cu un program încărcat, e plecat des prin toată țara și prin străinătate. Ai zice că imposibil să se țină de un stil de viață sănătos. Și totuși, cu motivația potrivită, a reușit să implementeze obiceiu…
…
continue reading
1
Episodul 27: Tulburările de comportament alimentar - Evelin Papp
2:01:12
2:01:12
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
2:01:12Suntem într-o adevărată epidemie de tulburări de comportament alimentar. Ele au cauze bio-psiho-sociale și ne pot afecta viața într-un mod profund.De multe ori, din cauza presiunii sociale, ne ascundem în spatele lor și refuzăm să vorbim deschis despre ele. Evelin Pap spune lucrurilor pe nume și oferă o abordare echilibrată, atât din perspectiva sp…
…
continue reading
1
Episodul 26: Maria Popovici - Nu trebuie să permiți nimic din ceea ce te deranjează
1:20:32
1:20:32
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:20:32Este perfect în regulă să nu permitem nimănui să ne jignească. Chiar dacă e greu să punem limite și de multe ori suntem criticați atunci când o facem. Maria Popovici este un artist complex, e o femeie puternică care și-a creat o carieră de succes. Și este și un om foarte mișto, cu care am avut o discuție sinceră despre limite, despre prietenia adev…
…
continue reading
1
Yolanda Crețescu (DepreHub) despre: anxietate, depresie și sănătate psiho-emoțională
1:09:40
1:09:40
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:09:40Astăzi vorbim despre sănătate emoțională și psihoeducație, încercând să înlăturăm din stigma și reticența cu care sunt tratate aceste subiecte în România. Vorbim atât despre intervenția în caz de urgență dar și despre politici publice necesare pentru sprijinirea sănătății psihoemoționale cu Yolanda Crețescu. Yolanda este psiholog clinician și psiho…
…
continue reading
1
Dragoș Vana despre: Harta Șpăgii în Spitale
47:57
47:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:57Abuzul de putere exercitat în domeniul sănătății aduce atingere directă, atât dreptului fundamental de ocrotire a sănătății, garantat cetățenilor prin Constituția României, cât și bugetului asigurărilor sociale de stat. Acesta este un citat din raportului DNA „Corupția în sistemul public de sănătate” publicat în 2018, care descrie tipurile de corup…
…
continue reading
1
Dieteticiana Iulia Margasoiu despre: nutriția și excesul ponderal la copii
1:17:44
1:17:44
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:17:44Astăzi, peste un sfert dintre copiii din România au probleme cu greutatea în exces. Cel mai recent studiu COSI, o inițiativă a Organizației Mondiale a Sănătății privind supravegherea obezității în copilărie, a arătat că peste 30% din copiii de școală primară din România sunt supraponderali sau obezi. Un alt studiu realizat în 2018 de Institutul Naț…
…
continue reading
1
Podcast cu neurochirurg - Georgian Ciobotaru
1:55:19
1:55:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:55:19Invitatului de azi, desi nu este radiolog, ii place radiologia la fel mult ca si mie. Neurochirug tanar, curajos si curios, ne face sa credem ca neurochirurgia este usoara. Din zisele lui, asa pare, dar nu multi ar putea, ar vrea, sau ar avea curajul sa faca ce face el. O discutie captivanta prin lumea creierului, dar si prin viata. Bine ai re-veni…
…
continue reading
1
Dr. Cristina Toader despre: diabet. Cum prevenim și ce se întâmplă după diagnostic
1:12:47
1:12:47
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:12:47Un podcast despre diabet pe care trebuie să-l asculți chiar dacă ești sănătos. În acest episod vorbim despre una din afecțiunile cu cea mai mare incidență din lume, diabetul. Este un episod de ascultat chiar dacă nu ai diabet. Vorbim mult despre prevenție și despre un stil de viață care să ne păzească de această patologie. Însă vorbim și despre inc…
…
continue reading
1
Andrei Roșu despre: nutriție, sport și obiceiuri sănătoase
1:46:15
1:46:15
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:46:15În acest episod vorbim despre nutriție sănătoasă, sport și schimbări ale stilului de viață care să ne ajute să trăim mult și bine. Cu toții știm multe din regulile generale legate de aceste subiecte, însă la practică ne blocăm adesea. Avem totuși printre noi exemple de oameni care au găsit rețeta pentru a reuși. Un astfel de exemplu este Andrei Roș…
…
continue reading
1
Podcast in 3 - rezidentiat in radiologie cu Monica si Raluca
1:24:44
1:24:44
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:24:44Astazi vom cunoate doua rezidente in specialiatea radiologie, Raluca si Monica Monica, anul IV, este la a doua bursa in afara tarii, in prezent in Germania, si ne povesteste la cald cum se vede radiologia de acolo Raluca, anul III, intelege multe despre prezent si entuziasmata despre viitor O discutie in 3, foarte dinamica, foarte placuta, va invit…
…
continue reading
1
Bunica povestește nepoților | Episod de vacanță Sănătate Zi de Zi Podcast
29:34
29:34
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
29:34Acest episod de vacanță e foarte special. E o poveste pe care v-o fac cadou și care sper să vă inspire să luați o pauză și să privim împreună mai atent în jur, la poveștile nespuse de lângă noi. S-ar putea ca unele din secretele care să ne ajute să trăim mai mult și mai bine să fie mai aproape decât credem. Bunica Ileana povestește nepoților despre…
…
continue reading
1
Luminița Vâlcea despre: Prevenție și Screening în Afecțiunile Cronice
53:05
53:05
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
53:05În acest episod vorbim despre prevenție și screening în bolile cronice. Screeningul și depistarea precoce sunt recunoscute ca principală modalitate de a preveni și ameliora evoluția afecțiunilor grave, precum cancerul sau bolile cardiovasculare. Însă majoritatea oamenilor ajung la medic în faze avansate ale bolilor cronice. Ce ar trebui să știm pen…
…
continue reading
1
Dragos Nanuti de la Medicai - o excursie in inovatie si tehnologie
1:25:00
1:25:00
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:25:00Dragos Nanuti, bussines developer la Medicai, ne povesteste azi despre aventura Medicai, mai nou aventura-din-afara-tarii-Medicai, despre dificultatile din tara atunci cand un produs inovativ se intalneste cu rezistenta activa sau pasiva din spitalele romanesti. Si de oamenii de afara pare ca inteleg mai bine necesitatea si oportunitatea. Dar exist…
…
continue reading
1
Dr. Ana-Maria Zlăvog despre: Medicina de familie
1:05:39
1:05:39
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:05:39În acest episod am stat de vorbă cu Dna Dr. Ana-Maria Zlăvog despre medicina de familie: care sunt provocările și satisfacțiile acestei specialități medicale, dar mai ales ce ar trebui să știe pacienții despre relația lor cu medicul de familie. Când ar trebui să ne prezentăm la medicul de familie și cum ne poate ajuta acesta? Care sunt drepturile n…
…
continue reading
Trecem în revistă sezonul întâi și povestim despre ce urmează în sezonul al doilea.De către Cristina Lauby
…
continue reading
1
Andrei Moldovan, proaspat medic, iubitor de oameni
59:27
59:27
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
59:27Invitatul de astazi, Andrei Moldovan, proaspat medic, pasionat de medicina-asa-cum-trebuie si Product Manager la Medinav, ne poveste de cele doua pasiuni ale sale Medicina-pentru-Oameni si Medinav-care-ajuta-medici. Abia astept sa il cunoasti si voi! Bine ai re-venit in podcastul Radio Lu' Ghiea, unde incerc alturi de invitatii mei sa scot radiolog…
…
continue reading
1
Episodul 25: Obezitatea infantilă, o problemă reală - Dr. Bogdan Pascu
1:29:45
1:29:45
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:29:45Obezitatea infantilă este o problemă care ar trebui să ne preocupe pe noi toti. Despre cauze și tratamentul obezității la copii am discutat cu Dr. Bogdan Pascu, medic Endocrinologie Pediatrică, cu expertiză în obezitate infantilă și tulburări de creștere. Dr. Pascu a fost un copil care s-a confruntat cu kilograme în plus, a simțit pe pielea dumneal…
…
continue reading
1
Episodul 24: Reîngrășarea după gastric sleeve - Psih. Cristina Fedorovici
1:16:14
1:16:14
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:16:14Reîngrășarea este cea mai mare teamă apacientului bariatric. Și da, reîngrășarea se poate întâmpla chiar și după operația de micșorare a stomacului. Psihologul Cristina Fedorovici a fost în primii 50 de pacienți ai chirurgiei bariatrice din România. Și pentru că a văzut ce înseamnă călătoria pacientului operat încă de la începuturi, a alesmeseria d…
…
continue reading
1
Episodul 23: Corpul are nevoie să se simtă ascultat, văzut, alinat și în siguranță
1:22:11
1:22:11
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:22:11E important să ne privim corpul ca un întreg, fără săizolăm părți din el. Dar de cele mai multe ori, suntem deconectați de la acesta, din diverse motive. Am vorbit cu Psiholog Larisa Anghel despre ce este trauma, dar și despre terapia somatică, o modalitate de lucru cu corpul, princare să ii oferim acestuia resurse hrănitoare. Un episod pe înțelesu…
…
continue reading
1
Sănătate Zi de Zi de Vacanță - Poluarea Fonică - Episod 7
11:43
11:43
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
11:43Poluarea fonică devine o problemă majoră în Europa și în orașele din întreaga țară. Chiar și în zonele rurale, suntem în mod constant înconjurați de sunete excesiv de puternice. Mulți oameni nu își dau seama că poluarea sonoră reprezintă o problemă importantă care le afectează sănătatea. A suporta un nivel constant de zgomot de peste 55 de decibeli…
…
continue reading
1
Episodul 22: COMBATEREA BULLYING-ULUI SE FACE PRIN EDUCAȚIE - Aluziva
1:22:20
1:22:20
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:22:20Suntem fericiți să trăim într-o perioadă în care avem acces la foarte multă informație, foarte rapid. Social media s-a dezvoltat foarte tare în ultimii ani și ăsta este un lucru absolut minunat. Însă e foarte important ca în mare asta de informații să nu ne pierdem pe noi. Să ne trăim viața autentic, cu bune și rele, fără să o trecem prin filtrele …
…
continue reading
1
Episodul 21: Schimbarea se întămplă dacă ți-o dorești cu adevărat - Andra Arseni
1:17:37
1:17:37
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:17:37Orice schimbare necesită un efort din partea noastră. Că vorbim de slăbit, de schimbarea stilului de viață, de schimbarea jobului, toate presupun o ieșire din zona de confort. Și uneori schimbarea poate fi copleșitoare, mai ales atunci când s-au acumulat multe kilograme în plus. Dar există soluții, există oameni care au reușit. Andra Arseni este o …
…
continue reading
1
Episodul 20: Alergarea - mișcare pentru minte, corp și suflet - Radu Restivan
1:39:13
1:39:13
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:39:13Când m-am gândit să îl invit pe Radu,credeam că vom vorbi doar despre alergare. Apoi am aflat că și el s-aconfruntat cu kilogramele în plus, a trecut printr-un proces de slăbire șiînțelege ce înseamnă să te simți rățușca cea urâtă. A ieșit un episod despreviață, despre nevoia de susținere, despre bullying și despre cum alergareapoate fi terapie pen…
…
continue reading
1
Episodul 19: Povestea kilogramelor noastre nu este doar povestea noastră - Anca Maftei
1:18:02
1:18:02
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:18:02În spatele kilogramelor în plus se află mereu o poveste. Însă, uneori, povestea nu este doar a noastră. Trauma transgenerațională înseamnă că ceea ce au trăit strămoșii noștri, se regăsește și în noi. Anca Maftei, psihoterapeut sistemic și fondator al metodei Regeneration a povestit ce este trauma transgenerațională și cum se poate vindeca prin met…
…
continue reading
1
Sorana Stănescu despre: Pacienți mai informați și jurnalismul medical. Tu îți cunoști drepturile? (Ep. 6)
59:53
59:53
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
59:53În acest episod am stat de vorbă cu Sorana Stănescu despre comunicarea în domeniul medical: unde și cum ne informăm ca pacienți sau ca simpli asigurați în sistem. Cum ar trebui să fie diseminate informațiile medicale de interes public? Ce drepturi și obligații avem ca pacienți și asigurați? De multe ori ne punem aceste probleme abia după ce noi sau…
…
continue reading
1
Episodul 18: Ca să fim sănătoși trebuie să ne mișcăm mai mult - Flavius Ursachi
1:19:16
1:19:16
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:19:16Sedentarismul este unul din principalii factori care duc la obezitate si la probleme de sănătate. Flavius Ursachi este Triplu Campion National la Fitness și Culturism dar are si o experiență de peste 10 ani în a lucra cu oameni care se confruntă cu probleme cu kilogramele în plus și a ghidat sute de persoane spre schimbarea stilului de viață. Flavi…
…
continue reading
1
Cristina Vlădău despre: Bolile neurologice (Ep. 5)
57:57
57:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
57:57Afecțiunile neurologice sunt a doua cauză de mortalitate la nivel mondial. De cele mai multe ori durează toată viața și duc la dizabilitate, astfel încât impactul la nivel personal, social și economic este imens. De exemplu, în cazul AVC o treime dintre pacienți decedează și o treime rămân cu dizabilități majore. În acest episod am discutat cu Cris…
…
continue reading
1
Episodul 17: Ioana Dumitrache, o poveste de viață despre acceptare și asumare
1:40:12
1:40:12
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:40:12Doar un om care a trecut prin obezitate poate să înțeleagă ce înseamnă asta. Ioana Dumitrache este unul dintre primii oameni din România care au avut curajul să vorbească despre problemele cu kilogramele în plus și să își documenteze tot procesul. Acest episod este o poveste de viață despre acceptare, asumare și autenticitate. Și probabil Ioana Dum…
…
continue reading
1
Episodul 15: Obezitatea la copii - cauze, riscuri și soluții cu Dr. Elena Țambrea
1:13:49
1:13:49
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:13:49Obezitatea afectează din ce în ce mai mulți copii. Copiii cuprobleme de greutate au nevoie de exemple pozitive, de susținere si înțelegere.Și părinții au o misiune grea. Și ei au nevoie să stie cum să fie alături decopiii lor. Vorbim despre obezitate infantila cu Dr. ElenaȚambrea , medic nutriționist, care lucrează cu mulți copii si cufamiliile ace…
…
continue reading
1
Mara Bria despre: Epuizarea emoțională la muncă (burnout) (Ep. 4)
58:59
58:59
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
58:59Burnout sau epuizarea emoțională la locul de muncă este un subiect din ce în ce mai discutat, mai ales printre tinerii profesioniști. În acest episod vorbesc cu Mara despre ce înseamnă mai precis acest să fii în burnout, cum îl recunoaștem și care sunt elementele cheie care pot face diferența între epuizare și bunăstare emoțională. Am vorbit puțin …
…
continue reading
1
Maria Nicuțar despre: Nutriție sănătoasă și slăbit (Ep. 3)
59:54
59:54
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
59:54Cum navigăm prin mulțimea de diete existente astfel încât să ne atingem obiectivele de a fi sănătoși și a slăbi sustenabil? În acest episod am stat de vorbă cu Maria Nicuțar, Health Coach, Trainer în Nutriție, Formator și Specialist în comunicare și marketing digital. Maria este probabil unul dintre cei mai cunoscuți bloggeri în domeniul alimentați…
…
continue reading
1
Episodul 15: Cum îți găsești resursele interioare pentru a slăbi? - Andreea Coțofană
1:13:56
1:13:56
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:13:56De ce mâncăm prea mult? Ce beneficii ne aduc kilogramele în plus? Câtă încredere avem că vom reusi? Ce resurse interioare avem pentru a parcurge procesul de transformare? Sunt întrebări pe care un coach ne poate ajuta să ni le adresăm, pentru a ne ghida spre un proces de slăbit sănătos. Când vorbim despre kilograme în plus, sau despre slăbit, este …
…
continue reading
1
Bogdan Popescu - chirurg acum, fiu de radiolog, trecator prin Irlanda
1:56:24
1:56:24
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:56:24Bogdan Popescu e prieten, coleg si la un moment dat a fost si medicul meu. Operatia de hernie inghinala efectuata de el a fost pentru mine o mare realizare si o mare usuare. Cu Bogdan eu am invatat ca radiolog ce inseamana lucrul in echipa, fara clisee si exagerari, efectiv am avut multe de invatat de la el si am dezbatut multe cazuri, spre binele …
…
continue reading