Best Tijd Podcasts (2025)

1
Oh Yaz | Underwear Redefined 0:50

1M ago0:50

0:50

I’m done with compromises. For too long, I believed I had to choose between comfort and confidence. But why should I settle? I am a woman who demands it all. When I step into the world, I do so with confidence, knowing I am supported in every way. I am free to be unapologetically me. We’ve been told for too long to fit into uncomfortable molds, but…

1
Adempauze meditatie - rust in de chaos 16:00

1y ago16:00

16:00

Deze slaapmeditatie hebben we gemaakt ter ere van ons adempauze evenement in KINO Rotterdam op Wereld Slaapdag 15 maart 2024. Veel luisterplezier! Voor meer informatie bekijk www.somnox.nl

1
Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie) 16:14

1+ y ago16:14

16:14

Vind Rust en Diepe Slaap met Somnox's Nieuwe Slaapmeditatie Meer informatie over Somnox op somnox.com/nl Ontdek de kracht van rust met onze nieuwste slaapmeditatie, begeleid door Julian van Somnox. Deze zorgvuldig samengestelde meditatie is ontworpen om je te helpen ontspannen, stress te verminderen en je naar een vredige slaap te leiden. Beginnend…

1
Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziek 18:19

1+ y ago18:19

18:19

Welkom bij weer een nieuwe aflevering - slaap lekker! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Beoordeel de podcast in je favoriete podcast app of deel de slaapmeditatie met een vriend(in) die meer rust nodig heeft. Slaap is een superkracht. voor meer informatie ga naar somnox.nl Ervaar diepe ontspanning en vernieuwde energie met onze nieuwste Yoga Nidra-slaapmeditatie, nu besc…

1
Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energieker 9:26

1+ y ago9:26

9:26

Welkom bij weer een nieuwe aflevering - slaap lekker! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Beoordeel de podcast in je favoriete podcast app of deel de slaapmeditatie met een vriend(in) die meer rust nodig heeft. Slaap is een superkracht. voor meer informatie ga naar somnox.nl Ervaar diepe ontspanning en vernieuwde energie met onze nieuwste Yoga Nidra-slaapmeditatie, nu besc…

1
Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatie 16:41

1+ y ago16:41

16:41

Loslaten verwachtingen voor slechte slapers Voor meer informatie bezoek somnox.nl voor meer gratis informatie over meer rust in je hoofd en beter slapen. Welkom bij deze slaapmeditatie. Neem even de tijd om jezelf comfortabel te maken in bed, je lichaam te ontspannen en je geest open te stellen voor deze ervaring. Sluit zachtjes je ogen en laat je …

1
Audioles: Waarom slaap ik zo slecht? 4:16

1+ y ago4:16

4:16

Hey, goed dat je er bent! Het feit dat jij deze opname beluistert, betekent dat je in één of andere vorm te maken hebt met slapeloosheid. Het kan zijn dat je moeite hebt om in te slapen door te slapen of dat je je niet uitgerust voelt als je wakker wordt. Nou is dat niet per se een probleem of iets waar je direct mee aan de slag moet. Iedereen heef…

1
Slaapangst: De angst om niet te kunnen slapen 4:39

1+ y ago4:39

4:39

Audioles: Misschien maak je het zelf wel elke avond mee: het gevoel van slaapangst. Terwijl je in bed ligt, blijf je wakker en het lijkt onmogelijk om in slaap te vallen. Ondanks je inspanningen om te ontspannen en langzaam weg te dommelen, lijkt dit juist een tegenovergesteld effect te hebben. De kans is groot dat je kampt met slaapangst, wat neer…

1
#20 Breaking Free from People Pleasing Pt. 2 - 15 tips! 58:15

1+ y ago58:15

58:15

15 tips on how you can break free from people pleasing patronen. Zoooo'n zotte verademing (you know that's what we do at Oh Yaz with our breathable undies :D) Het is een journey, maar loslaten van people pleasing patronen is mega lifechanging geweest voor mij & heeft effect gehad op al mijn relaties, vooral ook die met mezelf! Enjoy the episode & g…

1
#19 Breaking Free from People Pleasing Pt. 1 35:15

1+ y ago35:15

35:15

Wat is people pleasing? Doe ik het zelf? Hoe herken ik zorgend zijn voor vs. effectieve people pleasing patronen? Wat zijn de gevolgen op professioneel & relationeel vlak? Waarom doen we het zo massaal? Vanwaar komt het en waarom heb ik dit patroon opgebouwd? Check zeker part 2 met 15 tips to break free! Langskomen op onze Pop-up days? Check out ou…

1
#18 💬 Intuïtief vs. Impulsief eten met Celien Rombouts van Healthy Habits 1:09:30

1+ y ago1:09:30

1:09:30

“Van onzeker eendje naar zelfzekere vrouw” - Celien Rombouts Healthy Habits Celien - die diëtiste die u laat stoppen met diëten en zelfvertrouwen geeft! Over trots zijn op uzelf, genieten van het proces, klein gehouden worden door anderen en proving them wrong. Healthy Habits Celien laat me zien dat wat ik als intuïtief eten beschouwde, eigenlijk h…

1
#17 💬 'Vrijheid zit in't kopke' - Chinook van Ohana 1:14:24

2y ago1:14:24

1:14:24

Heerlijke babbel met Chinook van Ohana - Een skatende zeemeermin mét ne cowboyhoed op. Over geluk vinden in alledaagse zaken & afwisseling. Over leven volgens je eigen verwachtingen en bewuste keuzes maken. En een am I the only one waarvan ik me afvraag of anderen hem ook hebben 🤣 Chinook haar Damn Good Questions komen uit Damn Good Questions to As…

1
#16 Meer Zelfliefde in 5 stappen 37:17

2y ago37:17

37:17

Heel veel van wat u nu saboteert om volledig op jezelf in te zetten, om jezelf volledig te vertrouwen, om uzelf écht graag te zien,... is zelfverzonnen. Brut, confronterend, maar ook heel goed nieuws. Je hebt het jezelf aangepraat, je hebt het zelf zo geïnterpreteerd en geïnternaliseerd. Jij blijft het meenemen en tegen jezelf herhalen, dus ook JIJ…

1
#15 💬 ‘Wacht niet tot je een burn out hebt om tijd te maken voor jezelf’ - met Mien Gheysens 1:16:10

2y ago1:16:10

1:16:10

Een super interessante en waardevolle episode met Mindblowing Mien. We hebben het over van het leven en je interesses durven proeven. Een experimental lifestyle. Over hoe structuur net vrijheid kan geven en over de valkuil van té veel vrijheid. Mien lastte onlangs een 3 maanden sabbatical in voor zichzelf om echt tijd en ruimte te maken voor zelfzo…

1
#14 Grenzen stellen dankzij heldere communicatie 1:19:48

2y ago1:19:48

1:19:48

In deze episode een life update, een monoloog over hoe heldere communicatie uw leven gemakkelijker maakt en effectief voor grenzen kan zorgen én een dialoog met Jorge over zijn 2 cents hierrond. Proficiat Valerie Van Vaerenbergh, jij wint het boek Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen! Enjooooy! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some l…

1
#13 💬 met Nathalie van Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen | Over bewust kindvrij door het leven gaan & het effect van kinderen op vriendschap. 1:36:22

2y ago1:36:22

1:36:22

“Dat is geen biologische klok, dat is een biologische deadline.” - Nathalie De Graef Over ‘de dreigende dertig’, de cliché vragen die een kindvrij koppel krijgt en hoe we niet spreken over rammelende teelballen, enkel eierstokken. Nathalie legt haar journey uit over hoe ze als koppel samen besloten om niet voor kinderen te gaan. Ze stelt haar fanta…

1
#12 💬 Met Alice Avery - Over zelfzorg, zelfliefde vs. zelfdiscipline, haar toolbox & buffering. 1:22:39

2y ago1:22:39

1:22:39

WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC! Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans. Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én…

1
#11 Uzelf prioriteit geven (als (future) mama). Over zelfliefde, uw noden herkennen én invullen. 1:04:44

2y ago1:04:44

1:04:44

Hoe zorg je nog goed voor jezelf als er plots een baby jouw constante zorg nodig heeft? Hoe blijf je dicht bij jezelf, je eigen noden & intuïtie wanneer heel je context veranderd? Een aflevering over zelfliefde, uw noden herkennen én invullen. Over hulp durven vragen én ontvangen. Over people pleasing en grenzen stellen met heel veel voorbeelden ov…

1
Diepe Ontspanning en Slaap: Ontdek de Kracht van Afwisselende Neusademhaling 7:14

2y ago7:14

7:14

Ontdek de kracht van afwisselende neusademhaling voor diepe ontspanning en een goede nachtrust. Deze audio-oefening van 10 minuten begeleidt je naar een staat van innerlijke rust en bereidt je voor op een vredige slaap. Met kalmerende achtergrondmuziek en eenvoudige instructies word je uitgenodigd om je aandacht te richten op je ademhaling. Door af…

1
Gedachten blokkeren om diep te ontspannen en goed te slapen 7:00

2y ago7:00

7:00

In deze meditatieoefening word je uitgenodigd om jezelf over te geven aan het proces van loslaten, terwijl je op een dieper niveau ontspant en je voorbereidt om heerlijk in slaap te vallen. Je wordt begeleid door middel van visualisaties en ademhalingstechnieken om gedachten, emoties en spanningen los te laten die je kunnen belemmeren om tot rust t…

1
Progressieve spierontspanning voor diepe ontspanning en een goede nachtrust 8:08

2y ago8:08

8:08

In deze meditatieoefening word je uitgenodigd om jezelf over te geven aan het proces van loslaten, terwijl je op een dieper niveau ontspant en je voorbereidt om heerlijk in slaap te vallen. Je wordt begeleid door middel van visualisaties en ademhalingstechnieken om gedachten, emoties en spanningen los te laten die je kunnen belemmeren om tot rust t…

1
Kalmeer je gedachten en val in slaap door het accepteren van verandering 9:57

2y ago9:57

9:57

Deze meditatie brengt je naar een staat van innerlijke sereniteit en vrede. Het helpt je om jezelf volledig te accepteren en alles wat je bezighoudt los te laten. Door middel van visualisatie en affirmaties creëer je een ruimte van liefdevolle zelfacceptatie, waardoor je heerlijk in slaap kunt vallen en diep kunt rusten. Ga naar somnox.nl voor grat…

1
Zelfacceptatie - Slaapmeditatie 9:26

2y ago9:26

9:26

Zelfacceptatie in slaap vallen Innerlijke Sereniteit Deze meditatie brengt je naar een staat van innerlijke sereniteit en vrede. Het helpt je om jezelf volledig te accepteren en alles wat je bezighoudt los te laten. Door middel van visualisatie en affirmaties creëer je een ruimte van liefdevolle zelfacceptatie, waardoor je heerlijk in slaap kunt va…

1
#10 💬 met Liesje Brockley | "Sappig, entertaining & vooral vol vurige wijsheid." 1:13:11

2y ago1:13:11

1:13:11

Deze aflevering maakte ik samen met Liesje Brockley, niet echt een duo episode, maar eerder ik als gast op haar podcast from Burn out to Bossbabe. We spreken over mannelijke & vrouwelijke energie, over mama worden & zijn, over per ongeluk bloot zijn bij de installateur van Telenet, over trouwen, over racisme & beetje astrologie & human design vanui…

1
#9 💬 met Jorge | Kinderen limiteren u niet. Can you have it all? 1:05:26

2y ago1:05:26

1:05:26

Limiteren kinderen uw leven? Welke invloed hebben babies op uw ambities en opportuniteiten? Can we have it all? Een open gesprek met my baby daddy Jorge - denk gerust luidop mee! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…

1
#8 'Ik doe da morgen wel' | Uitstelgedrag: redenen waarom je uitstelt & waarom dat soms zelfs heel goed kan zijn. 31:44

2y ago31:44

31:44

Uitstelgedrag hoeft niet altijd negatief te zijn. Het betekent niet zomaar dat je geen discipline hebt of lui bent. Het kan heel veel oorzaken & redenen hebben en daarop inzoomen kan nét heel waardevol zijn. Een uitnodiging om te achterhalen wat er juist wringt en hoe je dit kan aanpakken. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some lo…

1
#7 F*ck off, respectfully - 7 tips om anderen hun mening niet zo binnen te laten komen. 20:39

2y ago20:39

20:39

Hoe omgaan met de mening van anderen? 7 tips om anderen hun mening niet zo binnen te laten komen. Hoe reageer je op goedbedoeld -yet vaak ongevraagd- advies? Wat doe je als je kritiek krijgt? "Je kan niet goed doen voor iedereen, dus kan je maar beter doen wat goed is voor jou." NEW LAUNCH ALERT 4 mei lanceert ons gezond ondergoed terug opnieuw, mo…

1
BONUS: Random braindrop over geloven in uzelf, mom vs. dad bods & p*ssy pinching. 31:35

2y ago31:35

31:35

Een spontane aflevering over de nieuwe Harry Potter serie, 'am I the only one?', dad vs. mom bods, p*ssy pinching & vooral geloven in uzelf. Het cruciale verschil tussen compenseren vs. aanvullen & de inzichten die ik hierrond had de laatste jaren . NEW LAUNCH ALERT 4 mei lanceert ons gezond ondergoed terug opnieuw, mogelijks de laatste drop van 20…

1
#6 Over FOMO & misverstanden rond talenten en hoe die van jezelf ontdekken! 12:30

2y ago12:30

12:30

Haat(te) jij de vraag wat is uw hobby/passie/talent ook? Well, then listen up! Wat is talent nu eigenlijk? Hoe herken je je eigen talenten? En wat moet je met die talenten aanvangen? In deze aflevering ruim ik misverstanden over talent uit de weg en deel ik mijn belangrijkste inzichten met jou! Spoiler Alert, niet alleen de Beyoncé's van de wereld …

1
#5 💬 met Jorge | Adiós België, Hola España! Over verhuizen naar & overwinteren in het buitenland. 1:00:56

2y ago1:00:56

1:00:56

Duo-Episode with my baby daddy, Jorge! Waarom overwinterden we in Spanje? Welke beslissingen maakten we, hoe zouden we het nu anders doen? En hoe kan jij het ook eens testen? Over het najagen van FOMO voor het buitenland. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self…

1
#4 Hoe je Life Force het antwoord is op jouw levensvragen 27:17

2y ago27:17

27:17

In deze aflevering wordt het idee dat ‘je moet weten wat je wil vooraleer je in actie kan schieten’, ontkracht aan de hand van de Life Force piramide van Phil Stutz. As seen on Netflix with Jonah Hill. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…

1
#3 Hoe ontdek je wat je écht wil? 24:06

2y ago24:06

24:06

Soms denk je iets te willen en blijkt achteraf dat dat toch niet helemaal het geval was. Een studiekeuze, een hobby of een belangrijke levensbeslissing: Hoe ontdek je of je iets écht wilt of je het wilt omdat je omgeving het van je verwacht? Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjo…

1
#2 Van automatische piloot naar bewust leven: 3 tips 24:29

2y ago24:29

24:29

Deze aflevering gaat over leven op automatische piloot, de weg van de minste weerstand en welke tools je kan gebruiken om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Zelf ook aan de slag gaan met Damn Good Questions? Check onze decks hier! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & …

1
#1 Waar wacht je eigenlijk op? 15:04

2y ago15:04

15:04

Deze aflevering gaat over het loslaten van the one thing, over niet langer wachten en de vragen die je je daarbij kan stellen, over mogen en durven proberen, over je eigen verhaal (her)schrijven. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…

1
#0 Mijn verhaal: van People Pleaser in Quarter-life Crisis naar Livin' my Best Life 36:36

2y ago36:36

36:36

Hi there, in deze episode praat ik over mijn lievelingsonderwerp: ME Just kiddin', relaaaaax! Deze 'nulste' aflevering bevat een paar drogere feiten over mezelf (like how I am an aries) & vertel ik hoe ik van onzekere 25 jarige in een Quarter-life crisis naar Livin' my Best Life ging. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love to…

1
NT Podcast 1: Schiphol krijgt nieuw IT-vrachtplatform maar niet van de grond 13:13

2y ago13:13

13:13

Schiphol kocht in 2020 IT-platform Cargonaut om van de luchthaven ‘Europe’s smartest cargo hub’ te maken. Ruim 18 miljoen euro werd uitgetrokken om het platform te renoveren. Drie jaar later wacht de luchtvrachtsector nog steeds op het nieuwe Port Community System. Wat is er aan de hand? We gaan erover in gesprek met NT-luchtvrachtredacteur John Ve…

1
Protecting Yourself 8:37

2+ y ago8:37

8:37

How do you protect yourself when interesting offers come to your table. Listen to this episode and learn a lot from it. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lonchainey/support

1
The Good and The Bad 3:47

2+ y ago3:47

3:47

This episode highlights the good and the bad side of smart CPA offers. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lonchainey/support

1
Introduction to CPA 2.0 10:01

2+ y ago10:01

10:01

This podcast is an Introduction to CPA 2.0 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lonchainey/support

1
Bootstrap Components 4:05

2+ y ago4:05

4:05

The bootstrap components range from alerts, buttons, badges, cards to various other components. List of components: Jumbotron: It simply put extra attention to particular content or information by making it larger and more eye-catching. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lonchainey/support…

1
Jongeren in deze tijd 1:53

2+ y ago1:53

1:53

Een korte podcast over jongeren in deze tijd die het erg moeilijk hebben. In deze podcast geef ik een aanbeveling over een documentaire die vorig jaar is gemaakt, De link is: https://docsfair.nl/generation-c-a-cry-for-help/ volg mij op telegram: https://t.me/Patriot4Justice1776NC volg mij op Rumble: https://rumble.com/user/P4J…

1
Vraag naar dc’s in Nederland groeit explosief. Tijd om richting te bepalen? 1:06:31

3+ y ago1:06:31

1:06:31

De vraag naar nieuwe distributiecentra in Nederland neemt nog altijd explosief toe. Hoe komt dat? Wat zijn de gevolgen? Is er sprake van verdozing of een zinnige bijdrage aan de economie? Met andere woorden: moet de politiek ruim baan geven aan de komst van nieuwe dc’s of er juist paal en perk aan stellen? Daar gingen we in gesprek met Bart Banning…

1
Versnipperde trucktol in Europa (NT webinar) 1:00:26

3+ y ago1:00:26

1:00:26

De tolheffing in Europa is complex en versnipperd. Transportbedrijven zien soms door de bomen het bos niet meer. In Brussel en Den Haag beloven ze beterschap, maar wordt dat ook waargemaakt? Daarover ging NT tijdens dit webinar in gesprek met Marco Bruin, fleetmanager bij Schenk Tanktransport, Inez Berkhof, vice president EMEA bij MSTS en Paul Popp…

1
NT TV over de Hongaarse chauffeurs bij Van den Bosch 21:50

3+ y ago21:50

21:50

Na jaren procederen heeft de rechter Van den Bosch ongelijk gegeven. Het bedrijf betaalde chauffeurs een Hongaars salaris via zusterbedrijf in dat land. Maar dat mag niet, zegt het Hof nu. Want de truckers werkten in Nederland. En ze hebben dus recht op een Nederlands cao-loon. Wat betekent deze uitspraak voor andere bedrijven? En is dit het einde …

1
Is methanol de scheepvaartbrandstof van de toekomst? (NT TV) 28:26

3+ y ago28:26

28:26

Te gast zijn Pieter 't Hart van Maritiem Kennis Centrum en Jorrit Harmsen van TNO.

1
How to deal with the supply chain challenges in ocean freight? (NT webinar) 54:49

3+ y ago54:49

54:49

Shippers have to deal with very challenging circumstances on their ocean freight. What are the outlooks? How to handle this? How does this this affect the worldwide supply chains? How will the market find a new equilibrium? During this webinar those topics will be discussed by: Onno de Jong (researcher at Ecorys) Richard Fattal (co founder at Zenca…

1
Waar blijft de logistieke laadinfrastructuur? (NT TV) 26:15

3+ y ago26:15

26:15

Er zijn behoorlijk grote uitdagingen om voldoende laadinfrastuctuur te realiseren voor elektrische trucks. Wat zijn de bottlenecks? Wie is nu aan zet? Wat is er nodig. Daarover gaan we in gesprek met Mark van Kerkhof (APPM) en Albert Veenstra (TKI Dinalog). wwww.nt.nl

1
NT TV: Interview met de nieuwe CEO van Broekman Logistics, Rik Pek 20:24

3+ y ago20:24

20:24

Interview van NT-redacteur Rob Mackor met Rik Pek, de nieuwe CEO van Broekman Logistics. www.nt.nl

1
Vlaamse en Nederlandse havens: samenwerken of concurreren? (NT TV) 30:33

3+ y ago30:33

30:33

De Vlaamse Havenstrategie wordt over een paar weken officieel vastgesteld. Nederland heeft zijn Havennota vorig jaar al gepresenteerd. Sluiten ze op elkaar aan? Hebben we elkaar nodig? Of moeten we allebei ons eigen plan trekken en de concurrentie aan gaan? Daarover gaan we in gesprek met Jan Lagasse, Honorair Consul-Generaal voor Nederland in Vlaa…

1
Digitaal vooraanmelden exportlading op Schiphol 48:00

4y ago48:00

48:00

De afhandelaren op Amsterdam Airport Schiphol gaan met Digitaal Vooraanmelden van lokale exportvracht werken. Tijdens deze podcast bespreken we met diverse stakeholders hoe het werkt en wat het betekent voor de logistieke en verladende sector. Gasten: Maarten van As (ACN) Dimitri Brink (DHL Global Forwarding) Rob Middelkoop (D.J. Middelkoop & Zn) A…

Podcasts Worth a Listen

Tijd Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide