Rekordy Polski w lekkoatletyce

Rekordy Polski w lekkoatletyce – najlepsze w historii rezultaty uzyskane przez Polaków i oficjalnie zatwierdzone przez Polski Związek Lekkiej Atletyki.

Rekordy Polski w konkurencjach lekkoatletycznych zaczęto odnotowywać jeszcze przed odzyskaniem przez kraj niepodległości w roku 1918^[1]. Polski Związek Lekkiej Atletyki powstał 11 października 1919 roku w Krakowie – pierwszą organizację sportową w niepodległej Polsce^[2][3] – a latem kolejnego roku rozegrano we Lwowie pierwsze w historii mistrzostwa Polski seniorów^[4]. W grudniu 1921 roku PZLA pierwszy raz w historii dokonał oficjalnej weryfikacji rekordów Polski^[5].

Oszczepnik Julian Gruner był pierwszym w historii rekordzistą, który najlepszy wynik osiągnął poza granicami kraju – 12 lipca 1925 roku w Paryżu zawodnik uzyskał wynik 57,56^[6][7]

W 1929 Stanisława Walasiewicz podczas zawodów w Królewskiej Hucie ustanowiła (w biegu na 60 metrów) wynikiem 7,6 nowy rekord świata^[8]. Trzy lata później w Antwerpii rekord globu ustanowił Janusz Kusociński pokonując dystans 3000 metrów w czasie 8:18,8^[9]. W 1953 roku w Jenie na meczu NRD – Polska Janusz Sidło wynikiem 80,15 ustanowił rekord Europy w rzucie oszczepem^[7][10] – wówczas pierwszy raz rekord Polski był jednocześnie najlepszym wynikiem na Starym Kontynencie. Wśród kobiet sztuki tej dokonały sprinterki z reprezentacyjnej sztafety 4 × 100 metrów – Maria Piątkowska, Barbara Sobotta, Elżbieta Szyroka oraz Teresa Ciepły – które podczas mistrzostw Europy w Belgradzie, 16 września 1962 roku, osiągnęły rezultat 44,5^[10].

Konkurencja	Rezultat	Zawodnik	Klub	Data	Zawody	Miejsce	Źródło
Bieg na 100 metrów	10,00 +2,0 m/s[a]	Marian Woronin	CWKS Legia Warszawa	9 czerwca 1984	Memoriał Janusza Kusocińskiego	Warszawa	[11][12][13]
Bieg na 200 metrów	19,98 +1,7 m/s[a]	Marcin Urbaś	AZS-AWF Kraków	25 sierpnia 1999	Mistrzostwa świata	Sewilla	[11][12][13]
Bieg na 400 metrów	44,62	Tomasz Czubak	RKS Skra Warszawa	24 sierpnia 1999	Mistrzostwa świata	Sewilla	[11][12][13]
Bieg na 800 metrów	1:43,22	Paweł Czapiewski	Lubusz Słubice	17 sierpnia 2001	Weltklasse Zürich	Zurych	[11][12][13]
Bieg na 1500 metrów	3:30,42	Marcin Lewandowski	AZS UMCS Lublin	9 lipca 2021	Herculis	Monako
Bieg na 5000 metrów	13:17,69	Bronisław Malinowski	Olimpia Grudziądz	5 lipca 1976	DN Galan	Sztokholm	[11][12][13][14]
Bieg na 10 000 metrów	27:53,61	Jerzy Kowol	Górnik Zabrze	29 sierpnia 1978	Mistrzostwa Europy	Praga	[11][12][13]
Bieg maratoński[b]	2:07:39	Henryk Szost	WKS Grunwald Poznań	4 marca 2012	Maraton Lake Biwa	Ōtsu	[15][16]
Bieg na 110 metrów przez płotki	13,25 +1,3 m/s[a]	Damian Czykier	KS Podlasie Białystok	11 czerwca 2022	Mistrzostwa Polski	Suwałki	[17]
	13,25 +1,1 m/s[a]	Jakub Szymański	SKLA Sopot	28 czerwca 2024	Mistrzostwa Polski	Bydgoszcz
Bieg na 400 metrów przez płotki	48,12	Marek Plawgo	KS Warszawianka	28 sierpnia 2007	Mistrzostwa świata	Osaka	[11][12][13]
Bieg na 3000 metrów z przeszkodami	8:09,11	Bronisław Malinowski	Olimpia Grudziądz	28 lipca 1976	Igrzyska olimpijskie	Montreal	[11][12][13]
Sztafeta 4 × 100 metrów	38,15	Adrian Brzeziński Przemysław Słowikowski Patryk Wykrota Dominik Kopeć	Reprezentacja Polski	21 sierpnia 2022	Mistrzostwa Europy	Monachium
Sztafeta 4 × 400 metrów	2:58,00	Piotr Rysiukiewicz Tomasz Czubak Piotr Haczek Robert Maćkowiak	Reprezentacja Polski	22 lipca 1998	Igrzyska Dobrej Woli	Nowy Jork	[11][12][13]
Chód na 20 kilometrów	1:18:22	Robert Korzeniowski	WKS Wawel Kraków	9 lipca 2000	Mityng EAA	Hildesheim	[11][12][13]
Chód na 50 kilometrów	3:36:03	Robert Korzeniowski	WKS Wawel Kraków	27 sierpnia 2003	Mistrzostwa świata	Paryż	[11][12][13]
Skok wzwyż	2,38	Artur Partyka	ŁKS Łódź	18 sierpnia 1996	Hochsprung-Meeting Eberstad	Eberstadt	[11][12][13]
Skok o tyczce	6,02	Piotr Lisek	OSOT Szczecin	12 lipca 2019	Herculis	Monako
Skok w dal	8,28 +0,8 m/s[a]	Grzegorz Marciniszyn	RKS Skra Warszawa	14 lipca 2001	Meeting w Malles Venosta	Malles Venosta	[11][12][13]
Trójskok	17,53 +1,6 m/s[a]	Zdzisław Hoffmann	CWKS Legia Warszawa	4 czerwca 1985	Meeting de Atletismo Madrid	Madryt	[11][12][13][18]
Pchnięcie kulą	22,32	Michał Haratyk	Sprint Bielsko-Biała	28 lipca 2019 3 sierpnia 2019	Gwiazdy na Warszawskich Fontannach Festiwal Rzutów im. Kamili Skolimowskiej	Warszawa Cetniewo	[19] [20]
Rzut dyskiem	71,84	Piotr Małachowski	WKS Śląsk Wrocław	8 czerwca 2013	Fanny Blankers-Koen Games	Hengelo	[21]
Rzut młotem	83,93	Paweł Fajdek	KS Agros Zamość	9 sierpnia 2015	Memoriał Janusza Kusocińskiego	Szczecin
Rzut oszczepem	89,55	Marcin Krukowski	KS Warszawianka	8 czerwca 2021	Paavo Nurmi Games	Turku	[22]
Dziesięciobój	8566 pkt.	Sebastian Chmara	WKS Zawisza Bydgoszcz	17 maja 1998		Murcja	[11][12][13]

Konkurencja	Rezultat	Zawodnik	Klub	Data	Zawody	Miejsce	Źródło
Bieg na 100 metrów	10,93 +1,8 m/s[a]	Ewa Kasprzyk	Olimpia Poznań	27 czerwca 1986	Mistrzostwa Polski seniorów	Grudziądz	[12][23][24][25]
Bieg na 200 metrów	22,13 +1,2 m/s[a]	Ewa Kasprzyk	Olimpia Poznań	8 lipca 1986	Igrzyska dobrej woli	Moskwa	[12][23][24][26]
Bieg na 400 metrów	48,90	Natalia Kaczmarek	KS Podlasie Białystok	20 lipca 2024	London Athletics Meet	Londyn	[27]
Bieg na 800 metrów	1:56,95	Jolanta Januchta	Gwardia Warszawa	11 sierpnia 1980		Budapeszt	[12][23][24]
Bieg na 1500 metrów	3:57,31	Weronika Lizakowska	Remus Kościerzyna	8 sierpnia 2024	Igrzyska Olimpijskie	Paryż	[28]
Bieg na 5000 metrów	15:04,88	Lidia Chojecka	WLKS Siedlce	6 września 2002	Internationales Stadionfest	Berlin	[12][23][24]
Bieg na 10 000 metrów	31:43,51	Karolina Jarzyńska	niestowarzyszona	27 czerwca 2013	Zlatá Tretra	Ostrawa	[12][29]
Bieg maratoński	2:25:52	Aleksandra Lisowska	KS AZS UWM Olsztyn	3 grudnia 2023	Maraton w Walencji	Walencja	[30]
Bieg na 100 metrów przez płotki	12,36 +1,9 m/s[a]	Grażyna Rabsztyn	Gwardia Warszawa	13 czerwca 1980	Memoriał Janusza Kusocińskiego	Warszawa	[12][23][24]
Bieg na 400 metrów przez płotki	53,86	Anna Jesień	AZS-AWF Warszawa	28 sierpnia 2007	Mistrzostwa świata	Osaka	[12][23][24]
Bieg na 3000 metrów z przeszkodami	9:16,51	Alicja Konieczek	OŚ AZS Poznań	3 sierpnia 2024	Igrzyska Olimpijskie	Paryż	[31]
Sztafeta 4 × 100 metrów	42,61	Pia Skrzyszowska Anna Kiełbasińska Marika Popowicz-Drapała Ewa Swoboda	Reprezentacja Polski	21 sierpnia 2022	Mistrzostwa Europy	Monachium
Sztafeta 4 × 400 metrów	3:20,53	Natalia Kaczmarek Iga Baumgart-Witan Małgorzata Hołub-Kowalik Justyna Święty-Ersetic	Reprezentacja Polski	7 sierpnia 2021	Igrzyska olimpijskie	Tokio
Chód na 20 kilometrów	1:27:31	Katarzyna Zdziebło	LKS Stal Mielec	15 lipca 2022	Mistrzostwa świata	Eugene
Skok wzwyż	2,02[32]	Kamila Lićwinko	KS Podlasie Białystok	21 lutego 2015	Halowe mistrzostwa Polski	Toruń
Skok o tyczce	4,85	Anna Rogowska	SKLA Sopot	6 marca 2011	Halowe mistrzostwa Europy	Paryż	[12][23][24]
Skok w dal	6,97 +2,0 m/s[a]	Agata Karczmarek	CWKS Legia Warszawa	6 sierpnia 1988		Lublin	[12][23][24]
Trójskok	14,44 +1,8 m/s[a]	Małgorzata Trybańska	KS Warszawianka	29 lipca 2010	Mistrzostwa Europy	Barcelona	[12][23][24]
Pchnięcie kulą	19,58	Ludwika Chewińska	Gwardia Warszawa	26 czerwca 1976	Mistrzostwa Polski	Bydgoszcz	[12][23][24]
Rzut dyskiem	66,18	Renata Katewicz	SKS Start Łódź	7 sierpnia 1988		Łódź	[12][23][24]
Rzut młotem	82,98[c]	Anita Włodarczyk	RKS Skra Warszawa	28 sierpnia 2016	Memoriał Kamili Skolimowskiej	Warszawa	[33]
Rzut oszczepem	71,40	Maria Andrejczyk	LUKS Hańcza Suwałki	9 maja 2021	Puchar Europy w rzutach	Split	[12]
Siedmiobój	6672 pkt.	Adrianna Sułek	BRDA Bydgoszcz	17-18 lipca 2022	Mistrzostwa świata	Eugene

Konkurencja	Rezultat	Zawodnicy	Klub	Data	Zawody	Miejsce	Źródło
Sztafeta 4 × 400 metrów	3:09,87	Karol Zalewski Natalia Kaczmarek Justyna Święty-Ersetic Kajetan Duszyński	Reprezentacja Polski	31 lipca 2021	Igrzyska olimpijskie	Tokio	[34]

Konkurencja	Rezultat	Zawodnik	Klub	Data	Zawody	Miejsce	Źródło
Bieg na 100 jardów[b]	9,53 +1,0 m/s[a]	Dariusz Kuć	WKS Zawisza Bydgoszcz	31 maja 2011	Zlatá Tretra	Ostrawa	[35][36]
Bieg na 150 metrów[b]	15,16 -1,9 m/s[a]	Marcin Urbaś	AZS-AWF Kraków	29 maja 2002	Beskidianathletic	Bielsko-Biała	[12][37]
Bieg na 300 metrów[b]	31,93	Karol Zalewski	KS AZS UWM Olsztyn	7 września 2014	Rieti Meeting 2014	Rieti	[12][38]
Bieg na 500 metrów[b]	1:00,56	Jakub Krzewina	WKS Śląsk Wrocław	21 maja 2016		Wrocław
Bieg na 600 metrów[b]	1:14,55	Adam Kszczot	RKS Łódź	5 sierpnia 2009	Lahti Games	Lahti	[12][39]
Bieg na 1000 metrów	2:14,30	Marcin Lewandowski	SL WKS Zawisza Bydgoszcz	25 sierpnia 2016	Diamentowa Liga	Lozanna	[40]
Bieg na milę	3:49,11	Marcin Lewandowski	AZS UMCS Lublin	1 lipca 2021	Bislett Games	Oslo	[41]
Bieg na 2000 metrów	4:57,09	Marcin Lewandowski	SL WKS Zawisza Bydgoszcz	19 sierpnia 2020	Memoriał Ireny Szewińskiej	Bydgoszcz	[42]
Bieg na 3000 metrów	7:42,4	Bronisław Malinowski	Olimpia Grudziądz	4 lipca 1976	Bislett Games	Oslo	[11][12][13]
Bieg na 2 mile[b]	8:17,8	Bronisław Malinowski	Olimpia Grudziądz	21 sierpnia 1974	Internationales Stadionfest	Berlin Zachodni	[13]
Bieg na 20 000 metrów[b]	59:24,8	Leszek Bebło	Stal Stalowa Wola	31 marca 1990		La Flèche	[13]
Bieg godzinny	20,218 km	Leszek Bebło	Stal Stalowa Wola	31 marca 1990		La Flèche	[13]
Półmaraton	1:01:32	Krystian Zalewski	UKS Barnim Goleniów	17 października 2020		Gdynia
Bieg na 25 000 metrów[b]	1:17:54,0	Kazimierz Podolak	Wybrzeże Gdańsk	19 października 1969		Warszawa	[11][13]
Bieg na 30 000 metrów[b]	1:35:44,4	Michał Wójcik	WKS Śląsk Wrocław	19 października 1969		Warszawa	[11][13]
Bieg na 300 metrów przez płotki[b]	35,93	Krzysztof Hołub	AZS UMCS Lublin	13 maja 2023		Lublin
Bieg na 2000 metrów z przeszkodami[b]	5:20,00	Krzysztof Wesołowski	WKS Śląsk Wrocław	28 czerwca 1984	Bislett Games	Oslo	[13]
Sztafeta 4 × 200 metrów	1:21,22	Zbigniew Tulin Piotr Balcerzak Ryszard Pilarczyk Marcin Urbaś	Reprezentacja Polski	14 lipca 2001	Balt 2001	Gdańsk	[11][13][43]
Sztafeta 4 × 1500 metrów	15:02,6	Zenon Szordykowski Józef Ziubrak Michał Skowronek Henryk Wasilewski	Reprezentacja Polski	5 maja 1976		Ateny	[11][13]
Chód na milę	5:35,49	Maher Ben Hlima	RKS Łódź	4 czerwca 2023	69. Memoriał Janusza Kusocińskiego	Chorzów	[44][45]
Chód na 3000 metrów[b]	10:56,98	Dawid Tomala	AZS-AWF Katowice	29 czerwca 2018		Šamorín
Chód na 5000 metrów[b]	18:17,22	Robert Korzeniowski	AZS-AWF Katowice	3 lipca 1992		Reims
Chód na 5 kilometrów[b]	18:21[d]	Robert Korzeniowski	AZS-AWF Katowice	15 września 1990		Bad Salzdetfurth
Chód na 10 000 metrów[b]	38:26,53	Robert Korzeniowski	WKS Wawel Kraków	31 maja 2002		Ryga
Chód na 10 kilometrów[b]	37:57	Robert Korzeniowski	WKS Wawel Kraków	8 czerwca 2002		Kraków
Chód 1-godzinny[b]	14,794 km	Robert Korzeniowski	AZS-AWF Katowice	22 marca 1992		Meaux
Chód na 20 000 metrów	1:19:52,0	Robert Korzeniowski	WKS Wawel Kraków	4 września 2001	Igrzyska Dobrej Woli	Brisbane	[11][13]
Chód 2-godzinny[b]	27,020 km	Jan Kłos	CWKS Resovia Rzeszów	29 września 1991		Warszawa
Chód na 30 000 metrów	2:13:24,3[e]	Jan Kłos	CWKS Resovia Rzeszów	29 września 1991		Warszawa	[13]
Chód na 50 000 metrów	3:52:53,0	Jacek Bednarek	ROW Rybnik	15 maja 1992		Bergen	[11][13]
Rzut ciężarkiem	21,67	Paweł Fajdek	KS Agros Zamość	3 maja 2014	5. Memoriał dr. Zdzisława Furmanka w Rzutach	Kielce	[46]

Konkurencja	Rezultat	Zawodnik	Klub	Data	Zawody	Miejsce	Źródło
Bieg na 150 metrów[b]	17,24 -0,4 m/s[a]	Natalia Kaczmarek	KS Podlasie Białystok	1 września 2024		Olsztyn
Bieg na 300 metrów[b]	35,52	Natalia Kaczmarek	KS Podlasie Białystok	31 stycznia 2024		Potchefstroom	[47]
Bieg na 500 metrów[b]	1:07,18	Natalia Kaczmarek	KS Podlasie Białystok	3 września 2023		Olsztyn
Bieg na 600 metrów[b]	1:25,04	Joanna Jóźwik	AZS-AWF Warszawa	9 sierpnia 2015		Szczecin
Bieg na 1000 metrów	2:32,30	Sofia Ennaoui	AZS UMCS Lublin	14 sierpnia 2020	Herculis	Monako
Bieg na milę	4:19,58	Angelika Cichocka	SKLA Sopot	9 lipca 2017	London Grand Prix	Londyn
Bieg na 2000 metrów	5:38,44	Lidia Chojecka	KS Warszawianka	4 września 2009	Memorial Van Damme	Bruksela	[23][24][48]
Bieg na 3000 metrów	8:31,69	Lidia Chojecka	Pogoń Siedlce	30 sierpnia 2002	Memorial Van Damme	Bruksela	[23][24]
Bieg na 2 mile[b]	9:28,80	Renata Pliś	Maraton Świnoujście	24 sierpnia 2014		Birmingham
Bieg na 20 kilometrów	1:07:20	Iwona Lewandowska	LKS Vectra-DGS Włocławek	14 października 2012		Paryż	[24][49]
Półmaraton	1:09:18	Karolina Nadolska	KU AZS UAM Poznań	17 października 2021	Poznań Półmaraton	Poznań
Bieg na 2000 metrów z przeszkodami[b]	6:03,38	Wioletta Frankiewicz	AZS-AWF Kraków	15 lipca 2006		Gdańsk
Sztafeta 4 × 200 metrów	1:34,98	Paulina Guzowska Kamila Ciba Klaudia Adamek Marlena Gola	Reprezentacja Polski	2 maja 2021	World Athletics Relays	Chorzów
Chód na 3000 metrów[b]	12:16,00	Katarzyna Radtke	Lechia Gdańsk	1 maja 1993		Sopot
Chód na 3 kilometry[b]	12:31	Katarzyna Radtke	Lechia Gdańsk	9 maja 1993		Søfteland
Chód na 5000 metrów[b]	20:51,96	Katarzyna Radtke	Lechia Gdańsk	20 czerwca 1993		Sopot
Chód na 5 kilometrów[b]	21:03	Katarzyna Radtke	Lechia Gdańsk	4 maja 1996		Sopot
Chód na 10 000 metrów	42:47,4	Katarzyna Radtke	Lechia Gdańsk	8 maja 1993		Fana
Chód na 10 kilometrów[b]	42:17	Katarzyna Radtke	Lechia Gdańsk	11 maja 1996		Eisenhüttenstadt
Chód 1-godzinny[b]	12,032 km	Kazimiera Mosio	Tęcza-Sokół Mielec	10 października 1993		Mielec
Chód na 20 000 metrów	1:52:10,5	Lucyna Rokitowska	AZS Katowice	17 października 1982		Zabrze
Chód 2-godzinny[b]	20,934 km	Lucyna Rokitowska	AZS Katowice	9 października 1983		Zabrze
Chód na 30 000 metrów[b]	2:57:28,8	Lucyna Rokitowska	AZS Katowice	9 października 1983		Zabrze
Chód na 35 kilometrów	2:40:03	Katarzyna Zdziebło	LKS Stal Mielec	22 lipca 2022	Mistrzostwa świata	Eugene
Chód na 50 kilometrów	4:31:19	Agnieszka Ellward	WKS Flota Gdynia	19 maja 2019	Puchar Europy w chodzie sportowym	Olita	[50]