我上周做了一个适应的hiit,差点离开这个美丽新世界
怎么增肌呢?
吹头发的那位帅哥呀
50天减了16斤的飘过maf180跑+仅略减晚餐就是身板看上去有点柴柴的了
zgl车如何
加油,我也在减,就是重量一样,体型小了一圈
每个人熬夜都容易胖的
因为没点外卖两个月瘦了10斤,但感觉很松,最近再做下hitt和肌肉训练来锻炼下
骑台子真的太无聊了,我最多骑半小时
是的,骑一小时,实在有点无聊。
减肥堪称整容啊,颜值也会提升
你是吹头那哥们吗?
而且和楼主同款小米称,目前身体评分稳定在97分
疫情期间,从正月初七到四月初,利用椭圆机和弹力绳成功瘦了二十多斤
冬天易屯肉,我也是骑台子,但是确,实太无聊了,只能保持不猛上升。夏天就好了,骑一个月控制下嘴,随便都少7-8斤
生酮吗 那生孩子可以吗
疫情控制后3-5月廋了8斤的路过,管住嘴迈开腿
把老剃了吧,我帮你。
哈哈哈不是吧,应该是款式更品如一些
楼楼骑行设备推荐下呗
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