熬夜上火滋补护肝养生茶 菊花决明子枸杞茶

 决明子枸杞菊花茶，护肝明目，适合上班熬夜党

最近熬夜熬得越来越晚了

以前十点半就困，现在夜里11点30还觉得能再等等

眼睛白天对着电脑，晚上对着手机，疲劳得很。

而且熬夜很伤肝，肝是排出体内毒素的重要器官，一

定要保护好。

能尽量早睡就早睡，不能早睡也要开始注意保护肝

脏!

最近开始和决明子菊花枸杞茶，护肝明目！上班族，

熬夜党必备的味道就是菊花味，不会难喝。

因为放了菊花，也不会上火~

材料：决明子、菊花、枸杞，杯子冲泡的话，各5g就

好。

决明子：清肝明目，利水通便，降血压降血脂

菊花:明目、提神,降血压

枸杞:调节血脂、抗衰老

这个茶血压血脂高的人也可以多喝哦，有些姐妹或者

家人饭局多，吃的食物很油腻油腻，或者应酬喝酒

多,饭后喝一喝是很好的。