Podcast terbaik Familjen (2025)

1
Syskonrelationer 41:26

5d ago41:26

41:26

Syskonrelationen är full av komplicerade komponenter. Psykologerna Martin Forster och Malin Bergström lotsar föräldrar som har frågor om hur man kan hantera sånt som konkurrens, tjafs och vilda bråk.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Trassliga familjerelationer 42:17

12d ago42:17

42:17

Hur mycket ska man kämpa för att få relationer att fungera? Och när ska man acceptera, släppa taget och gå vidare? Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar som på behöver stöd i att nysta i sina trassliga relationer.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Att vara förälder till ett barn med en NPF-diagnos 45:00

19d ago45:00

45:00

Hur är det att vara förälder till ett barn som kräver mycket förutsägbarhet när man själv älskar överraskningar och äventyr? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som kämpar med att förstå och hjälpa sina barn med särskilda behov.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Så stöttar du ditt barn när en förälder blir allvarligt sjuk 43:46

26d ago43:46

43:46

När en mamma eller pappa drabbas av allvarlig sjukdom väcks många frågor - inte minst kring hur man ska prata med barnen. Hur ärlig ska man vara? Psykologen Malin Bergström samtalar med föräldrar som funderar på hur mycket av sin egen oro de kan visa?Oleh UR – Utbildningsradion

1
Barnpsykologens råd inför förskolestart 40:04

1M ago40:04

40:04

Att börja förskolan är en stor omställning – inte bara för barnet, utan också för föräldrarna. Hur ska man veta om barnet har det bra? Vilken förskola ska man välja och hur tidigt bör man egentligen hämta? Barnpsykologen Malin Bergström svarar på lyssnarnas frågor kring barn och förskola.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hantera känslan av otillräcklighet 42:05

1M ago42:05

42:05

Psykolog Stina Hindström samtalar med föräldrar som känner sig otillräckliga - och pratar om hur man kan stå stadigt när barnets behov känns för stora.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Så hjälper du barn med katastroftankar 39:49

2M ago39:49

39:49

En del barn fastnar lätt i oro och föreställer sig det värsta som kan hända. Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn när tankarna skenar iväg? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm delar med sig av sina bästa råd för att stärka barnets trygghet och ge det mod att tro på att allt faktiskt kan bli bra.…

1
Hur påverkar en flytt mitt barn? 40:58

2M ago40:58

40:58

Kan familjens flytt påverka barn negativt? Vad gör man när de är ängsliga? Och hur kan man som förälder motverka att ens egen oro smittar av sig på barnen? Psykolog Stina Hindström delar med sig av tips och råd till föräldrar som är i flyttagen, vi får bland annat veta hur en avskedscermoni kan hjälpa.…

1
Adhd hos flickor 37:57

2M ago37:57

37:57

Adhd hos flickor - varför missas den så ofta? Och hur får man till en utredning om inte skolan ser svårigheterna? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar om hur de kan stötta tjejer med adhd.Oleh UR – Utbildningsradion

1
När barn inte vågar 43:07

2M ago43:07

43:07

Många föräldrar känner oro för att deras barn är mindre framåt än andra barn. Att de är osäkra och inte riktigt vågar ta för sig. Barnpsykologerna Martin Forster och Malin Bergström delar med sig av råd om hur man kan förhålla sig till barn som avstår från sånt som känns svårt. Begreppet tolerans för osäkerhet reds ut.…

1
Hur bemöter jag mitt missnöjda barn? 44:25

2M ago44:25

44:25

Som förälder är det lätt att tappa både modet och tålamodet om barnen bara är sura och sätter sig på tvären. Vad kan man ha för förhållningssätt och hur blir det om vi föräldrar gör olika? I det här avsnittet pratar psykologerna Martin Forster och Malin Bergström med föräldrar som kört fast i kommunikationen med sina missnöjda barn.…

1
Hur ska kärleken överleva vardagsstressen? 44:08

3M ago44:08

44:08

Småbarnsåren kan vara en berg-och-dalbana, och för vissa par känns avståndet större än någonsin. Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström möter två par som kämpar för att hålla ihop när vardagen sliter i dem från alla håll. Anna upplever att hennes partner Maria ofta kritiserar henne, medan Jens biter ihop och går runt med dåligt hu…

1
Svåra förlossningsupplevelser 40:20

3M ago40:20

40:20

Kan en svår förlossning påverka anknytningen? Hur ska jag våga föda barn igen? Barnpsykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar som varit med om dramatiska förlossningar.Oleh UR – Utbildningsradion

1
När våra värderingar krockar 38:15

3M ago38:15

38:15

Hur hanterar jag när andra ser på världen på ett helt annat sätt än jag? Och hur kan jag påverka mitt barns värderingar utan att det blir påtvingat? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm tar sig an lyssnarnas mest personliga dilemman om barn och familjeliv.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Så tar du dig igenom trotsåldern 40:59

4M ago40:59

40:59

Vad gör man när 3-åringen säger nej till allt? Är det okej att använda sig av ett visst mått av tvång? Barnpsykolog Malin Bergström svarar på lyssnarnas frågor kring barn som är i den så kallade trotsåldern och berättar hur du som förälder kan agera där du måste göra något som barnet inte vill.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Vill jag bli förälder? 41:15

4M ago41:15

41:15

Hur ska man veta om man vill ha barn eller inte? Och tänk om jag och min partner vill olika? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm hjälper lyssnare som står vid ett stort vägskäl i livet - vill jag bli förälder?Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hur stöttar jag mitt vuxna barn? 44:47

4M ago44:47

44:47

När barnet fyller 18 år förväntas det klara sig själv och ta kommandot över sitt eget liv. Men så ser det inte alltid ut. Många unga vuxna behöver fortfarande mycket hjälp ifrån sina föräldrar. Hur påverkar det relationen mellan föräldrar och barn? Psykologen Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeuten Malin Lindholm pratar med lyssnare om hur vi kan hjä…

1
Barn som springer iväg 46:28

4M ago46:28

46:28

Vad kan man som förälder ha för strategier om man har ett barn som gärna springer iväg? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar med föräldrar som oroar sig för att deras barn ska komma bort eller skada sig när det utforskar världen.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Separationsångest 44:04

6M ago44:04

44:04

Barnpsykolog Malin Bergström pratar om barn som är rädda för att vara ifrån från sina föräldrar och om föräldrar som tycker det är jobbigt att vara ifrån sina barn.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hur hittar jag tillbaka till mig själv? 43:34

6M ago43:34

43:34

Psykolog Malin Bergström hjälper småbarnsföräldrar som upplever att dom på olika sätt tappat bort sin identitet sedan dom fick barn. Hur hittar man tillbaka till den man var förut?Oleh UR – Utbildningsradion

1
Barn och trauma 39:41

6M ago39:41

39:41

Hur kan vi undvika att en jobbig händelse blir ett bestående trauma? Psykologen Stina Hindström pratar med föräldrar och ger råd kring hur man kan hjälpa barn som varit med om något riktigt svårt.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Ställa krav och sätta gränser 41:19

6M ago41:19

41:19

Som förälder är det lätt att bli en tjat- och gnatmaskin i vardagens ekorrhjul. Och det är lätt att känna sig misslyckad när budskap till barnen inte når fram. Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar som funderar på hur de ska förhålla sig till krav och gränssättning i sitt föräldraskap.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Problematisk skolfrånvaro 42:17

6M ago42:17

42:17

Hur kan vi hjälpa ett barn att komma tillbaka till skolan? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och specialpedagog Pia Rehn delar med sig av sina erfarenheter av barn som inte går till skolan och berättar hur man kan vända frånvaro till närvaro.Oleh UR – Utbildningsradion

1
När skolmiljön blir ett problem 41:15

7M ago41:15

41:15

Att ta de första stegen in i grundskolan kan vara pirrigt och utmanande för både barn och föräldrar. Och om ens barn inte riktigt trivs eller hittar rätt i skolmiljön, vad kan man som förälder göra då? Specialpedagog Pia Rehn och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger tips och råd till föräldrar som oroar sig för att deras barn inte trivs i skolan. Program…

1
Parrådgivning: svårt med kommunikationen 44:41

7M ago44:41

44:41

I vardagslivet är det lätt att fastna i mönster som skapar missförstånd och onödiga konflikter. Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström pratar med par som vill utforska nya sätt att kommunicera med varandra på.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Barn som har svårt att få kompisar 40:50

7M ago40:50

40:50

Hur kan man som förälder hjälpa ett barn som känner sig utanför och inte får vara med? Finns det risk att vi föräldrar försöker "fixa" situationen genom att ingripa för mycket? Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström delar med sig av sina bästa tips kring hur vi som vuxna kan stötta barn som ofta hamnar lite vid sidan om.…

1
Hur kan jag hjälpa mitt barn med det sociala samspelet? 42:45

7M ago42:45

42:45

Hur kan man som förälder hjälpa barn som inte riktigt får det att svänga i kontakten med kompisarna? Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar kring barns sociala samspel.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hur ska jag förstå mitt barns lek? 41:20

8M ago41:20

41:20

Leken är en viktig del av våra barns liv, men också en plats där det kan uppstå olika former av utmaningar och problem. I det här avsnittet pratar psykolog Bo Hejlskov och psykoterapeut Malin Lindholm med föräldrar som har olika frågor och funderingar kring deras barns lek.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hantera ovisshet och framtidsoro 43:26

8M ago43:26

43:26

Hur öppna ska vi vara mot barnen när det kommer till sånt som oroar oss. Ska vi låtsas som om ingenting eller vara ärliga? Psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar om hur man kan prata med barn om det som känns skrämmande och om hur vi kan hitta ett lugn trots att framtiden känns oviss. Programledare: Patti Hansén.…

1
Parrådgivning: krockar i vardagen 1:02:18

8M ago1:02:18

1:02:18

Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström pratar med par som vill förbättra sin relation och lära sig hantera konflikter på ett mer konstruktivt sätt. Programledare: Patti Hansén.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hur ska jag räcka till för tvillingarna? 39:22

8M ago39:22

39:22

Tvillingföräldrar kan ställas inför särskilda utmaningar. Är det bra att separera barnen tidigt? Hur ska jag lyckas bekräfta båda som individer och hur gör jag när tvillingarna slåss om min uppmärksamhet? Forskaren och barnpsykologen Malin Bergström svarar.Oleh UR – Utbildningsradion

1
När tonåringen tar avstånd 44:43

9M ago44:43

44:43

Hur kan man tänka och agera när ens tonåring ofta blir arg och sluter sig? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger råd till bekymrade föräldrar som kämpar med kontakten med sina tonåringar.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Ska jag göra en NPF-utredning som vuxen? 43:29

9M ago43:29

43:29

Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd kring vuxna som nyligen har fått en NPF-diagnos eller går i tankarna på att göra en utredning. Vad innebär det att få en diagnos sent i livet och vilket stöd finns att få?Oleh UR – Utbildningsradion

1
Hur stöttar jag mitt kravkänsliga barn? 48:55

9M ago48:55

48:55

I sexårsåldern ökar kraven på våra barn som förväntas att klara fler saker själva och börja skolan. För vissa barn kan kraven kännas mer övermäktiga än för andra. Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som undrar hur de kan möta sina barn i situationer där barnen känner press och stress.…

1
Hur mycket uppmärksamhet behöver mitt barn? 43:47

9M ago43:47

43:47

Att få uppmärksamhet och bekräftelse är ett grundläggande mänskligt behov. Men hur vet man som förälder om man ger sitt barn för mycket eller för lite uppmärksamhet? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar som grubblar över deras barns stora behov av att bli sedda och hörda.…

1
Tema: barnens lek 45:35

9M ago45:35

45:35

Leker barn mindre idag än vad man gjorde förr? Tycker grannarna att dottern stör när hon vill leka? Och måste alla alltid vara med? Våra experter pratar med föräldrar som på olika sätt oroar sig kring deras barns lekande. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tema: tonåringar och självständighet 40:55

10M ago40:55

40:55

Hur mycket ska man hjälpa ett barn som är myndig? Och vem är man som förälder när barnen vuxit upp? Våra experter pratar med oroliga föräldrar till tonåringar om frågor kring gränssättningar och självständighet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tema: att hålla sams med släkten 46:39

10M ago46:39

46:39

Hur mycket kontakt ska man ha med sina barnbarn? Och hur konfronterar man en svärförälder som vill lägga sig i hur man uppfostrar sina barn? Vi har samlat några samtal från tidigare säsonger om hur man kan hantera slitningar med släkten.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tema: svårt att hitta orden 43:52

10M ago43:52

43:52

Hur kan man hjälpa ett barn som ibland har svårt att hitta orden? Och hur mycket kan barn säga med icke-verbal kommunikation? Vi har samlat samtal från tidigare säsonger om barn som ibland har svårt att uttrycka sig i ord.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tema: barn som slåss 44:49

10M ago44:49

44:49

Vad gör man när barnen slåss i baksätet på bilsemestern? Och varför bråkar syskonen bara hos mamma men inte hos pappa? Vi har samlat tips från tidigare säsonger om hur man kan hantera konflikter med barn. Vad beror bråken på och kan man stoppa dem?Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tema: skärmtid 44:39

11M ago44:39

44:39

Hur mycket tid bör ett barn egentligen spendera framför skärmen? Det beror på, menar experterna i denna sommarspecial om skärmtid. I avsnittet hör vi samtal om hur man som förälder kan hantera konflikterna som uppstår kring skärmen. Är verkligen all skärmtid lika dålig? Samtalen är repriser från tidigare säsonger.…

1
Tema: separation 44:32

11M ago44:32

44:32

Hur vet man när det är dags att skilja sig? Ska man hålla ihop eller flytta isär för barnens skull? Och hur får man varannan vecka-livet att fungera? I detta specialavsnitt har vi samlat några frågor från tidigare säsonger om olika stadier i skilsmässan.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tema: kroppsfixering 45:36

11M ago45:36

45:36

Hur kan man hantera sitt barns kroppsfixering – och hur ska man som förälder veta när det har gått över styr och det är dags att söka hjälp? I detta specialavsnitt har vi samlat olika samtal från tidigare säsonger om ätstörningar. Dessutom berättar en mamma och dotter hur de tog sig igenom dotterns ätstörning.…

1
Hur hjälper jag mitt barn att bryta en vana? 38:50

1y ago38:50

38:50

Ibland behöver vi föräldrar kliva in och hjälpa våra barn att bryta med något som blivit en kär vana. Men när barnet blir ledset och stretar emot är det lättare sagt än gjort. I det här avsnittet pratar psykolog Stina Hindström med föräldrar som funderar på hur de hjälper sitt barn att bryta vanor på ett tryggt sätt.…

1
Hur får vi livet i bonusfamiljen att funka? 37:20

1y ago37:20

37:20

Att slå ihop två familjer kan sätta relationerna och föräldraskapet på prov. Vad gör man när livet i bonusfamiljen kantas av konflikter? Psykolog Malin Bergström svarar på lyssnarnas frågor om hur man kan lösa utmaningar som uppstår i en bonusfamilj.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Att få syskon 40:02

1y ago40:02

40:02

Att få tillökning i familjen med ett nytt syskon kan vara omvälvande för både barn och vuxna. Psykolog Malin Bergström pratar med föräldrar som ställs inför olika utmaningar när tiden, uppmärksamheten och kärleken ska delas på fler.Oleh UR – Utbildningsradion

1
Tonåringar och ilska 45:40

1y ago45:40

45:40

Hur stöttar man sin arga tonåring att hitta andra strategier än att slåss? Och hur påverkas vår relation till ilska om vi själva har varit med om något svårt i barndomen? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén pratar med föräldrar som känner oro, frustration och ibland rädsla för sina tonåringars ilska.…

1
När åsikterna går isär 39:35

1y ago39:35

39:35

Om den ena föräldern vill ha stränga regler, och den andre föredrar en mjukare approach, hur navigerar men i denna yta av potentiell konflikt? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som tycker det blir svårt när andra vuxna inte delar deras syn på barnuppfostran. Hur gör man när den ena tror på tydliga ramar och r…

1
Vad gör jag när mitt barn säger elakheter till mig? 38:02

1y ago38:02

38:02

Hur hanterar jag på bästa sätt mitt barn som uttrycker ilska och frustration genom att rikta elaka kommentarer både mot oss föräldrar och sig själv? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om hur du som förälder kan hantera verbala kränkningar och hur du får barnet att leva ut sin ilska på ett mer konstruktivt sätt.…

1
Tips på hur du hjälper ditt blyga barn 41:02

1y ago41:02

41:02

Att känna sig blyg ibland kan de flesta relatera till. Men hur kan man som förälder hjälpa sitt barn när blygheten börjar kännas som ett problem? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som oroar sig för sitt barns blyghet och berättar om skillnaden mellan blyghet och social ångest.…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Familjen

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Panduan Rujukan Pantas