Rêbernameya Bikarhênerê FitRx Cold Plunge Tub

FitRx Cold Plunge Tub

W00000!
Hûn ê xwe di cîhanek tevahî nû ya tenduristî û xweşiyê de bixin binê avê-KURMANCÎ!
Ger armanca we kêmkirina westandina werzîşê an êşa kronîk be, performansa werzîşê zêde bike, metabolîzma xwe zêde bike, an jî tenê tenduristiya weya giştî baştir bike, we biryarek biaqil daye ku hûn dest bi sarbûnê bikin.

EM DIVE DIVE…

Ji bo Armancên Tenduristiya We Encamên Baştir

Çi Tê de:

• Tuba Plunge w/ Cover Er Drain Drain Hose
• 8x Legs Piştgiriya Hilgirtina Tote
• Rêbernameya Bikarhêner Pumpa Destê

Feydeyên:

• Mood, baldarî çêtir dike baldariya cognitive Berxwedanê zêde dike rêveberiya stresê
• Iltîhabê kêm dike  êşa masûlkan Gera xwînê zêde dike   rijandina lîmfê
• Pergala parastinê xurt dike Performansa werzîşê zêde dike
• Xewa çêtir pêş dixe Nêra vagus teşwîq dike
• Metabolîzma we lez dike Disîplînê bilind dike   focus
• Tolerasyona sermayê baştir dike

Heke di derbarê berhevkirin an karanîna vê hilberê de pirs an pirsgirêkên we hebin, bi Piştgiriya Teknîkî re têkilî daynin: support@tzumi.com an 1-B55-60-TZUMI.

Meriv Çawa Kulîlka Sermayê Saz Dike

1. Di binê kulikê de şikên B-yê bibînin. Bi tevahî lingên piştgirîya B têxin nav qulikan.
2. Tûyê li ser rûyek aram û rût bisekine. Bi pompeya hewayê zengila derve bifroşin.
3. Dema ku zengil bi tevahî vebe, valahiya hewayê ber bi hundur ve bikişîne da ku wê veşêre û ewle bike.
4. Valveya avêtinê bi valveya nêzîkî binê kulikê ve girêdin û heya ku ew were vegirtin wê hişk bikin.
   NOT: Beriya ku tabloyê bi avê tije bikin, valahiya rijandinê ji holê rakin.
5. 2/3 ji tub MAX bi ava sar û qeşayê tije bikin (Germahiya herî baş di navbera 40-60 ° FJ de.

Jihevxistina The Cold Plunge Tub

1. Lingên piştgiriyê ji kulikê derxînin. Align kujên.
2. Zengila derve daqurtînin û têxin hundurê tubê.
3. Wekî ku tê xuyang kirin, binê tabê li ser dîwarên wê bipêçin.
4. Tightly tub qat bike, wek ku tê nîşandan.

Tevahiya Body Fitness & Recovery
FitRx Cold Plunge Tub guhezkarek lîstikek bêkêmasî ye dema ku ew tê ser başbûn û rihetbûna masûlkan.
Kevirkirina sar pratîkek sedsalan e ku hatî îsbat kirin ku êşa masûlkeyê û iltîhaba kêm dike, êşa movikan kêm dike, performansa werzîşê baştir dike û tenduristiya weya giştî zêde dike. Ew ji bo tevahiya laşê we, hundur û derveyî, gelek feydeyên ecêb hene.
Ketina sar ne tenê meylek e - ew rêyek jiyanê ye!

Pratîkên çêtirîn û Serişteyên Alîkar ên Ji bo Hilgirtina Sar

Binavkirina xwe di nav ava sar de dikare bibe tirsnak. Li jêr çend serişte hene ku hûn xwe biteqînin û ji we re bibin alîkar ku hûn herî zêde ji ezmûna xweya sarbûna sar bistînin.

BÎNGIRTIN!
Berî ku hûn têkevin hundur, bi nefesên hêdî, kûr, bi tevahî laş dest pê bikin - li seranserê rijandina xwe nefesê bidomînin. Ev alîkariya laşê we dike ku rehet bibe û hişê we bisekine. Girîng e ku hûn di binê avê de nefesa hêdî û kûr bidomînin.

GIRTÎ DERXISTIN
Bi danişînên 30-60 saniyeyî dest pê bikin, dûv re hêdî hêdî her gava ku hûn sar davêjin riya xwe bilind bikin.

BİXWÎNE BİXWÎNE
Dît bikin ka hûn ê çawa xwe bixin bin avê û gava ku hûn biserkevin hûn dixwazin çawa hîs bikin.

CHEER SQUAD
Bi hevalan re bişewitin. Heke hûn hewceyê hin motîvasyona derveyî hewce ne, wê bikin çalakiyek kom an zewacên ku hûn bi hev re dikin.

HÎDRATE
Berî û piştî sarbûna sar hîdrote bimînin.

HEDIDÎ GERM BIKIN
Rêveçûn an dirêjkirina piştî sarbûnek sar dibe alîkar ku laşê we bi rengek xwezayî vegere.

BİXWÎNE BIBIN
Hûn ê ji feydeyên bihêztir sûd werbigirin ger hûn sarbûna sar bibin beşek domdar a rûtîniya tenduristî û xweşiya xwe.

TERAPIYA KONTRAST
Beriya ku hûn xwe bavêjin tabloya sar a jacuzzi, sauna, an jûreyek hilmê ya germ. Ev bersiva weya şer-an-firînê simule dike, termoregulasyonê dike û bi xwezayî norepinephrine azad dike. Germ dibe sedem ku damarên we yên xwînê berbelav bibin, xwîn diherike ser masûlk û organên we. Piştî germê, sarbûna sar dê damarên xwîna we teng bike, û bihêle xwîna we vegere nav dil û pişikên we.
NOT: Dema ku hûn ji avjenek sar derdikevin, DD tavilê neçin sauna, jacuzzi an jûreyek hilmê. Bila laşê we bi xwezayî xwe germ bike.

Agahiyên Ewlekariyê

AGAHIYA EWLEHIYÊ:
Berî ku yekem car vê hilberê bikar bînin, rêwerzên ewlehiyê yên jêrîn bi baldarî bixwînin:

• Berî ku bi kar bînin, hundurê kulikê bi avê bişon.
• Ji zêdebilindkirina zengila hewaya derve dûr bixin da ku zirarê nebînin.
• Piştî her karanîna avê ji kulikê vekin.
• Dema ku hûn xewle dibin, piştî vexwarina alkolê, an jî piştî girtina her cûre sedatîfê şûşê bikar neynin.
• Xew nekevin hundurê tasikê, ji ber ku ev xeterek cidî ya xeniqînê çêdike.
• Di dema bikaranîna tubê de amûrên elektronîkî bikar neynin.
• Ev hilber ji bo zarok, kal û pîr, an mirovên bi kapasîteyên motor an derûnî yên kêmbûyî ne armanc e.
• Ev hilber tenê ji bo karanîna li derve, an jî li odeyên ku bi dravê avê ve girêdayî ne têne bikar anîn.
• Tu carî tabloyê bi ava jor 122°F tije nekin.
• Tevbikê bi avê zêde negirin. Tenê wê heya 2/3 kapasîteya herî zêde tije bikin.
• Ger ev yekîne ji bo demek dirêj li cîhek sar hate hilanîn, berî berhevkirina wê pêşî bi ava germ germ bikin.
• Berî ku têkevin hewşa ku bi ava sar dagirtî ye, her gav bi kêmî ve 10 hûrdeman germ bikin.

GAZÎ: Heke hûn ji rewşek dil-vaskulerî dikişînin, ji kerema xwe berî ku hûn tedawiya sarbûna sar hewl bidin bi lênihêrîna tenduristiya xwe re şêwir bikin.

SPECIFICATIONS

• Mal: Naylon + PVC
• Mezinahiya hilberê: 35.4 x 35.4 x 29.5 in.
• Giraniya hilberê: 11.4 Îbs.
• Kanîn: 440L

Disclaimer
Berî ku hûn Kulika Avê ya Sar bikar bînin, vê rêberê bikarhêner bi baldarî bixwînin. Bikaranîna vê amûreyê bi şopandina rêwerzên wê ve girêdayî ye. Tzumi ne berpirsiyar e ji bo zirar an zirarên ku ji ber karanîna neguncav a vê hilberê çêdibin.

Gazî

Ger yek ji wan şert û mercên jêrîn hebin bêyî ku pêşî bi doktorê xwe şêwir bikin vê tubê bikar neynin:

• Nexweşiya dil an gurçikê
• Hemofîlî
• Rehên varikoz
• Epîlepsî
• Nexweşiya Lyme
• Hîpertansiyon
• Nexweşiya damarên peripheral
• Kêmbûna têgihîştina dîtbarî
• Serma an grîp
• Infeksiyona her cûre
• Kinc
• Alerjî ji materyalên yekîneyê re

Binavbûna di ava sar de dibe ku bibe sedema bandorên neyînî, wek:

• Dizziness
• Gewrîdanî
• sivikî di sîngê de
• Numbness an kramps di lingan de

Heke hûn ducanî bin, nayê pêşniyar kirin ku hûn sar bixwin. Ger ku hûn yek ji wan nîşanên ku li jor hatine rêz kirin hîs bikin, tê pêşniyar kirin ku hûn berî ku hûn dîsa têkevin hewşa sar de navberek kurt bidin. Heke di derbarê karanîna vê hilberê de pirs an fikarên we hebin, pêşî bi doktorê xwe şêwir bikin. Ev hilber ne ji bo karanîna bijîşkî ye.

Ji bo bêtir hilber û nûbûnên, biçin MyFitRx.com.
FitRx Cold Plunge Tub. Ji hêla Izumi Inc. NY, NY, 10016 ve hatî belavkirin. @Copyright 2024 Izumi Inc. Hemû maf parastî ne. Made in China. Hemî tîcarî û navên bazirganî yên din milkê xwediyên wan ên têkildar in. Hemî wêneyên ku têne xuyang kirin tenê ji bo mebestên nîgarkirinê ne Hilbera rastîn ji ber zêdekirina hilberê dikare cûda bibe. Mijara ku bêyî agahdariya pêşîn were guhertin.

Belge / Çavkanî

FitRx Cold Plunge Tub [pdf] Rêbernameya Bikarhêner 9522, PF12, Kulîlka Sermayê, Kulîlka Sermayê, Kulîlka Sermê

Çavkanî

• Manual Bikarhêner