I migliori Emotional podcast (2025)

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Come non essere demotivato 15:10

16h ago15:10

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Tra perdere interesse e non agire, c’è differenza. Tra sentirti stanco e arrenderti, c’è differenza. Tra ascoltare le critiche e pensare che sbagli tu, c’è differenza. Quando ti senti demotivato, avverti che non hai, o hai perduto, l’interesse verso qualcosa. Può avvenire tutto ad un tratto, oppure, nel tempo. Può accadere per qualcosa, o per tante…

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"Nomen omen" 1:31:11

5d ago1:31:11

1:31:11

Chi di nomi ne ha troppi e chi si chiama come un parente defunto. Chi voleva chiamarsi Kelly perchè negli anni 90 era pazza di Bayside School o chi diceva a tutti di chiamarsi con un nome diverso perché il suo non lo sopportava. Il nome è quella cosa che ti puoi cambiare all'anagrafe ma che un pò ti tormenterà per sempre. Seguici su IG :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il…

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Il ruolo della verità nella crescita personale 14:56

5d ago14:56

14:56

La verità è una forma di coraggio, cui arrivi per scelta. Quella vera, fa sempre bene. A chi la sceglie e a chi la riceve. Naturalmente, quando si parla di relazioni umane, conta molto il “come”. La pretesa che una verità giusta sia indolore, che possa andar bene per tutti, che non ci sia un modo buono per comunicarla, che quello che conta è che si…

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Episodio 350 - Le ferite del bambino interiore: come guarire da dentro 58:18

5d ago58:18

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Nella scorsa diretta abbiamo visto come spesso i nostri comportamenti attuali siano legati a ferite del nostro bambino interiore. In questa puntata abbiamo approfondito cosa possiamo fare per occuparci del nostro bambino. I sistemi di difesa che attiviamo oggi sono spesso una risposta alle esperienze che abbiamo vissuto nel passato, specialmente du…

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Il Codice del Mindset: avere il giusto mindset ha trasformato la mia vita 12:14

7d ago12:14

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🧠 Avere il giusto mindset mi ha cambiato la vita in meglio: in questo episodio, che è tratto dalla introduzione al mio videocorso "Il Codice del Mindset", ti spiego meglio come le idee che hai sono in grado di modellare il mondo intorno a te. Per acquistare il videocorso "Il Codice del Mindset" clicca qui: www.ilcodicedelmindset.it, io ti aspetto. …

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Come fare la cosa giusta 17:18

8d ago17:18

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Sapere quale sia la cosa giusta e decidere di farla sono due cose molto diverse. Perché a volte vuoi fare la cosa giusta per te, ma non giusta davvero. Giusta per non affrontare i problemi, non giusta per risolverli. Così, fare la cosa giusta richiede un allenamento mentale orientato alla fiducia; che tutto ciò che è appropriato, è migliore. Che qu…

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"Horcrux emotivi" con Denise dell'Emporio Stregato 1:25:27

12d ago1:25:27

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Alla fine ci siamo arrivate...Harry Potter e la sua saga ha inevitabilmente caratterizzato l'immaginario collettivo di almeno tre generazioni e non potevamo esimerci dal dare il nostro contributo disagiato su un'opera così familiare. Ad aiutarci a navigare in questo mare magno ci pensa Denise dell'Emporio Stregato. P.s. ci saranno sicuramente altre…

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Episodio 349 - Guarire il Bambino Interiore: ritrova la tua libertà emotiva 1:04:14

12d ago1:04:14

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Ti è mai capitato di farti queste domande: perché continuo a sabotare le mie relazioni? Perché ripeto sempre gli stessi errori, anche quando penso di aver imparato la lezione? Questo è spesso legato al nostro bambino interiore e alle sue ferite. Molte persone iniziano un percorso terapeutico per affrontare ferite profonde che risalgono all’infanzia…

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Essere amico, il profondo significato dell'amicizia vera 17:02

13d ago17:02

17:02

Può esistere vera vicinanza senza amicizia? Conoscenza profonda senza benevolenza? Essere amico è una scelta o un modo di essere? Certamente, una scelta. Ma anche, un modo di essere. Così, non può esistere relazione umana di valore che non si fondi sull’amicizia. Ogni amicizia ha le sue proprie sfumature, tra partner, colleghi, in famiglia. Essere …

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Superare il disagio 14:04

18d ago14:04

14:04

Essere a tuo agio è molto meglio che sentirti a disagio. Che, poi, disagio, vuol dire mancanza di qualcosa di opportuno e adatto. Spesso, il vero disagio, è interiore. Non dipende dai fatti esterni, ma da come li senti, li vedi e li affronti. Superare il disaggio vuol dire, prima di tutto, accettare che è possibile, a volte, non essere soddisfatti,…

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Ep. 153 | Quello dove The White Lotus ci parla dell'ansia di viaggiare 1:01:10

18d ago1:01:10

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Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Quando devi fare un viaggio, quali pensieri si affollano nella tua mente? Questo è l’ultimo episodio prima delle vacanze, quindi parliamo di… ansia di viaggiare! Ogni volta che facciamo un v…

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"Hai chiuso tutto?" 1:24:58

19d ago1:24:58

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Diverse scuole di pensiero sulle tecniche preparatorie della partenza per un viaggio, corto o lungo che sia. C'è però una costante in tutti i casi: i nostri rituali sono inevitabilmente governati dall'ansia, nostra, ereditata o sentita dire. ***Disagiate tatuate e non: save the date! Stiamo organizzando il Disagio Tattoo Day! Domenica 28/9/25 la no…

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Episodio 348: Distacco emotivo: creare spazio senza chiudere il cuore 1:02:26

19d ago1:02:26

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Il distacco viene spesso percepito come qualcosa di negativo, un’emozione da evitare. Tuttavia, essere distaccati non significa non provare emozioni. Anzi, quando ci allontaniamo da noi stessi, ciò che spesso sperimentiamo è stress. Di fronte a emozioni intense, tendiamo a reagire in due modi: o esplodiamo o ci chiudiamo. Queste sono reazioni autom…

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Dall'autoillusione all'autosostegno 15:36

24d ago15:36

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La tua mente controlla tutto, in perenne elaborazione della vita che stai vivendo; persino la tua percezione del presente è assemblata da segnali che arrivano da momenti diversi. E la maggior parte della tua mente non è concentrata sul presente: vaga tra ricordi passati e futuri immaginati. Perché? Perché il tuo cervello racconta una storia: una na…

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Ep. 152 | Quello dove Squid Game ci racconta il significato emotivo dei soldi 59:23

25d ago59:23

59:23

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete mai pensato che il nostro rapporto con i soldi ci fa da specchio? In questo episodio usiamo Squid Game per parlare di soldi e del loro significato emotivo. Il denaro infatti non è solo…

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"Lei che parlava anche con i sassi" 1:18:09

26d ago1:18:09

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Un caschetto inconfondibile, un misto pisto di tutte le trame di tutte le fiabe della storia, due boni, due sorelle inutili ed effetti speciali degni dei Power Rangers. In questa puntata esploriamo il disagio che ci ha lasciato addosso avere visto in replica per sette milioni di anni la serie tv Fantaghirò. ***Disagiate tatuate e non: save the date…

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Episodio 347 - L’ego si oppone al cambiamento con i sensi di colpa 16:50

26d ago16:50

16:50

Accettare la paura e accrescere il benessere è possibile e può essere anche semplice. Il nostro ego però reagisce come può per ripristinare il sistema facendoci sentire sbagliati e procurandoci sensi di colpa e di inadeguatezza. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/su…

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Essere genitori: il percorso di crescita personale più potente che possa mai esistere 7:00

27d ago7:00

7:00

Ecco i 3 principi e le 3 aree che analizzeremo nel workshop di Lunedì 23 alle 20:45, io ti aspetto, iscriviti qui: https://store.psicologo-milano.it/webinar-genitorialita-23-giugno In questo episodio ti spiego perché, secondo me, la genitorialità è il percorso di crescita personale più potente e importante che possa mai esistere. Ecco perché ho dec…

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Il prezzo che vale la pena pagare 15:56

28d ago15:56

15:56

Tutto ha un costo, nella vita e nelle relazioni, sul lavoro, e in famiglia. Anche quando non sembri, un prezzo lo paghi. Appurato questo, che è un fatto comprovato e incontestabile, c’è allora una domanda che puoi farti: esiste un prezzo che vale la pena di pagare? Per vivere relazioni armoniose e generatrici, impegnarti in un lavoro in cui puoi es…

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Ep. 151 | Quello dove The Last of Us ci spiega cos'è davvero la resilienza 47:35

1M ago47:35

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Questo episodio è sostenuto da San Carlo Veggy Good - Provali ora 👉 Clicca qui Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete mai pensato che essere resilienti non significa non piegarsi, ma sapersi rialzare? In questo episodio usi…

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"Talea impossibile" con Ambra Pagliari 1:08:05

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Pollice verde, nero o beige? Ognuna di noi ha un suo personalissimo rapporto con le piante. Poi bisogna vedere che rapporto vogliono avere loro con noi. Ne parliamo con l'adorabile Ambra Pagliari aka Pianteinveranda ***Disagiate tatuate e non: save the date! Stiamo organizzando il Disagio Tattoo Day! Domenica 28/9/25 la nostra Vee sarà all'⁠Indigo …

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La pazienza che potenzia l'azione 15:14

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La pazienza è una caratteristica spesso mal giudicata. “La pazienza è la virtù dei forti” che fa pensare alla pazienza come potenza, pare contrapporsi alla pazienza di Giobbe, che le sopportava proprio tutte. Ognuno ha la pazienza sua, ma quella giusta è certamente una forza. Quella giusta è certamente un potenziatore. È azione e perseveranza, dete…

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Episodio 346 - Problemi di coppia e inganni dell'ego 1:02:54

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Che cos'è l'amore e come la coppia dovrebbe funzionare? Le relazioni tossiche in amore, come funzionano? Crisi di coppia come superarla? Come uscire da un amore malato? Queste domande sono sempre più frequenti come lo sono le crisi di coppia di cui la psicologia si occupa. In questa diretta vediamo come la psicologia di coppia cerca di fornire stru…

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La formula del fallimento spiegata a mio figlio e come può aiutare anche te 8:31

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Intro (00:00:00) La ricetta per il fallimento (00:01:00) "Pochi errori di giudizio ripetuti quotidianamente" Con questa frase intendo dire che raramente i grandi disastri ti crollano addosso all’improvviso da un giorno all’altro. Nella maggior parte dei casi, il fallimento si insinua nelle nostre vite come un qualcosa di sottile, insignificante e, …

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Regolazione emotiva: 8 abilità per stare meglio 14:48

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Regolare le proprie emozioni significa avere le capacità di controllare il proprio comportamento nel perseguimento di ogni obiettivo, a breve e lungo termine. Le capacità di regolazione emotiva ti permettono di vivere una vita sana ed equilibrata, fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Se impari a consapevolizzare – davvero – che hai la possibi…

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Ep. 150 | Quello dove Olive Kitteridge ci aiuta a capire la paura di fidarsi degli altri 45:59

1M ago45:59

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Questo episodio è sostenuto da San Carlo Veggy Good - Provali ora 👉 Clicca qui Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete mai pensato che essere diffidenti non è un difetto? In questo episodio usiamo la serie Olive Kitteridge p…

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"Ri-animati" 1:21:45

1M ago1:21:45

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Famiglie incestuose, episodi di grooming, manipolazioni psicologiche e discriminazione nei confronti delle persone coi capelli rossi: queste e tante altre le tematiche di sottofondo ma neanche troppo dei cartoni animati che hanno cristallizzato intere generazioni. Parliamo dei traumi lasciati da Candy Candy, Lady Oscar, Papà Castoro e tanti altri i…

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Episodio 345 - Relazioni insoddisfacenti: come riconoscerle, uscirne e coltivare relazioni sane 23:56

1M ago23:56

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Hai mai vissuto una relazione insoddisfacente? Che si tratti di una relazione di coppia, di amicizia o sul lavoro, è un’esperienza comune.Ma come possiamo identificare e affrontare queste situazioni? Ecco cinque punti chiave, con riflessioni e pratiche utili. Il Ciclo della Speranza Infinita: le relazioni insoddisfacenti spesso si basano su un mecc…

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La regola per infrangere la regola: Come, quando e perché farlo 10:14

1M ago10:14

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(00:00:00) Infrangere la regola: sì o no? Durante l'ultima edizione di Masterspeaker, c'è stato un momento in cui una delle allieve ha alzato la mano e ha detto: “Ho un problema con le regole dentro le quali mi chiedete di stare”. Da un lato, la parte di me “docente” voleva sottolineare quanto le regole fossero fondamentali per una comunicazione ef…

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Come impattare positivamente sulla tua vita 16:20

1M ago16:20

16:20

È innegabile che tutto ciò che facciamo produca effetti sulla nostra vita. Parole, pensieri, azioni. Anche quando non sembra, il ruolo che hai sulla tua esistenza è fondamentale. Per questo, più coltivi la consapevolezza del potere che hanno le tue azioni, e le tue parole, e i tuoi pensieri, più puoi indirizzarlo verso una vita capace di sostenere …

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Il peso dei pensieri ricorrenti 16:12

2M ago16:12

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I pensieri ricorrenti sono quelli che spesso trovano spazio nella tua mente. Per motivi che ti spiegherò, i pensieri ricorrenti negativi risultano più persistenti e produttivi di quelli positivi. A parità di persistenza, negativo pare battere positivo. Più alimenti i pensieri negativi, più i pensieri negativi appesantiscono la tua vita. Chi ha pens…

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Ep. 149 | Quello dove Black Mirror ci parla dell'ansia di controllare i nostri figli 1:09:09

2M ago1:09:09

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Questo episodio è sostenuto da San Carlo Veggy Good - Provali ora 👉 Clicca qui Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Se l’amore non deve essere controllo, perché lo facciamo con i nostri bambini? In questo episodio usiamo Black …

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"Inchiostro da vendere" con Fede Ultranoir 1:30:58

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"Salve, vorrei un drago alato che scavalca un vulcano in eruzione mentre attraversa una nuvola a forma di clessidra che nei grani della sabbia cela il nome della squadra del cuore di mio marito Vincenzo" - se vi sembra follia allora non avete mai passato un pomeriggio ad ascoltare le richieste che arrivano mediamente in uno studio di tatuaggi quals…

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Episodio 344: Comunicazione consapevole: il potere nascosto delle parole 1:03:44

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Le parole hanno un potere enorme, ma spesso non ne siamo consapevoli e le usiamo in modo distratto o dannoso. La comunicazione oggi, soprattutto tramite messaggistica, riduce l’efficacia del linguaggio perché manca il confronto diretto e il feedback immediato, legato alla presenza e alla comunicazione faccia a faccia con tutto quello che è ad essa …

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Crescita personale, 8 passi per illuminare la tua vita 11:09

2M ago11:09

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La crescita personale è un percorso che scegli. Non esiste una mappa, ma esistono dei punti fermi, che possono aiutarti ad illuminare la tua vita, affrontando i momenti più difficili con l’atteggiamento giusto, e i momenti più facili, con l’atteggiamento giusto. La saggezza spirituale può essere applicata alle realtà pratiche della vita quotidiana,…

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Ep. 148 | Quello dove Dying for Sex ci mostra cosa significa assistere una persona malata 54:57

2M ago54:57

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Questo episodio è sostenuto da San Carlo Veggy Good - Provali ora 👉 Clicca qui Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Ti è mai capitato di assistere una persona malata? In questo episodio parliamo di come affrontare una malattia,…

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"ll Piciu e la Picia" con Sarah Barberis 1:36:59

2M ago1:36:59

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Che siano onomatopeici o totalemente random, folkloristici o etimologicamente offensivi i dialetti caratterizzano la nostra orgine linguistica e geografica più profonda anche quando vogliamo fingerci milanesi per sembrare più cool. Espressioni cariche di maschilismo e contemporaneante irresistibili ci riportano al bar dei vecchi di paese e ci fanno…

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Episodio 343 - Trasforma le sfide in crescita: il viaggio dell'eroe 1:13:15

2M ago1:13:15

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Ti è mai capitato di sentire di essere davanti ad una svolta nella tua vita e di non sapere da dove iniziare? Tutta la nostra vita è, in fondo, la narrazione che ci raccontiamo giorno dopo giorno. Viviamo immersi in una trama che dà senso agli eventi e alle scelte che compiamo. Ma da dove nasce questa narrazione universale? Joseph Campbell, con il …

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Relazioni infelici, come cambiare 21:21

2M ago21:21

21:21

Quando si parla di relazioni infelici, si pensa soprattutto alle relazioni di coppia. Ma l’infelicità può essere in ogni tipo di relazione, anche quella che hai con te stesso. C’è chi ci resta dentro, e finisce quasi per abituarsi; chi pensa di non avere colpe, e così costruisce proprio quello che vorrebbe allontanare; chi crede di avere tutte le c…

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Il cambiamento che funziona di più 16:50

2M ago16:50

16:50

Qual è il cambiamento che funziona di più? Quello permanente. Non ti sembri un’antitesi: il cambiamento permanente è l’atteggiamento di fondo, un costante movimento. Permanente, perché funziona solo se lo tieni sempre attivo. Cambiare una volta, e poi restare uguale, non è cambiare. Cambiare, cioè costruire la struttura che vuoi, per la persona che…

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Ep. 147 | Quello dove I Simpson ci mostrano cosa c'è sotto l'omofobia 1:13:53

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Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete mai pensato che l’omofobia non è una fobia? In questo episodio usiamo I Simpson per parlare di omofobia, cioè della tendenza ad avere pensieri e atteggiamenti negativi nei confronti di…

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"Parole di burro" con Emanuela Papa 1:24:07

2M ago1:24:07

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Carmen Consoli ce lo disse tanto tempo fa ma è stato nell'epoca dei social che il termine "narcisista" è diventato di uso comune, nel bene e nel male. Ci aiuta a fare un pò di chiarezza la Dott.ssa Emanuela Papa Seguici su IG :⁠⁠ Il Podcast del Disagio⁠⁠ e sul ⁠⁠Tubo del Disagio⁠⁠ Il podcast del disagio è condotto e ideato da ⁠⁠Vee Tridente ⁠⁠ Co-h…

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