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Cláudia Dias

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Dicas para um tornozelo saudável

Cuide da saúde dos seus membros inferiores aqui, no Instituto Trata!

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Paciente com diagnóstico de hérnia cervical, que já teve indicação cirúrgica.

Após avaliação minuciosa da fisioterapeuta especialista em coluna, o tratamento especializado foi iniciado, e hoje o paciente já se encontra há mais de um mês sem dor. ✅️ Compartilhe este vídeo com seu amigo que precisa de um atendimento seguro e eficaz para a coluna!

four different types of bones and muscles are shown in this illustration, including the upper half of

Physical Therapy Student

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Uma das perguntas que eu mais recebo dos meus pacientes é como identificar a dor da tensão muscular das outras condições que causam dor na coluna. Pra te responder, trouxe este post, por isso é só arrastar pro lado que te expliquei bem direitinho como diferenciar essas dores. Você já sentiu essa dor e achou que seria uma lesão mais séria? 👇🏼 #campinagrandepb #campinagrande #Corridasemlesão #recoverymuscular #fisioterapiacampinagrande

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Faça o teste: 🦵 De pé, com o joelho esticado, rode a ponta do pé para fora. Sentiu algum incômodo? 😖 Perceba que durante esse teste o movimento está acontecendo no seu quadril, mais especificamente no músculo piriforme. O piriforme possui variações anatômicas com o nervo ciático que passa por trás, pelo meio ou pela frente. Quando esse músculo tensiona, ele pode comprimir o nervo e provocar uma dor parecida com a de uma hérnia ou protusão discal. 👉🏽 Mesmo que um exame de imagem mostre uma po